Книжковий інтернет-магазин Наш Формат
Безкоштовна доставка

Безкоштовна доставка замовлень від 500 грн.

Побажання
Ольга Корнюшина

Книга «37 буддійських штук. Як пережити бентежні часи»

Тип книги:

Паперова 175 грн
Рейтинг: 4.8 (1 відгук)
Передпродаж
Відправка: 19.05.2021
Характеристики
Ольга Корнюшина - «37 буддійських штук. Як пережити бентежні часи»
Ціна
250 грн
175 грн
+
-

Кур’єрська доставка в межах Києва

(окрім Столичного Шосе)

До відділення "Нової пошти"

у Вашому місті

До відділення Укрпошти

у Вашому місті

До відділення Justin

у Вашому місті

Міжнародні відправлення

(авіа-транспортом або наземним шляхом)

Самовивіз

Склад, пр. С. Бандери (проспект Степана Бандери, 6, Київ, Україна, 02000).

Книгарня "Наш Формат" (провулок Алли Горської, 5А, Київ, Україна).

Повернення товару

Відповідно до Постанови Кабінету Міністрів України від 19 березня 1994 р. №172, друковані видання належної якості обміну (поверненню) не підлягають.

Готівкою при отриманні

Банківською карткою VISA / MasterCard

LiqPay (Приват24)

Попередня дата відправки:
В середу (19.05.2021)
Доставка:
Безкоштовна доставка замовлень від 500 грн.

Про що книга «37 буддійських штук. Як пережити бентежні часи» автора Ольга Корнюшина

Книжка «37 буддійських штук» не про буддизм. Принаймні точно не про буддизм як релігію. Вона про те, як буддійські практики змінюють наш стан і допомагають у бентежні часи. Як переживати втрати й не чіплятися за минуле? Як реагувати на плітки й несправедливість? Чи може регулярна практика зробити нас спокійнішими і доброзичливішими? Як давати раду емоціям? Чому допомога іншим покращує наше самопочуття? Про це й інше розповідає Ольга Корнюшина.

Вона пропонує 37 кроків, спроможних змінити наш психологічний стан і ставлення до життя. В основі кожного кроку — буддійська мудрість, підкріплена історіями із власного досвіду та паралелями зі сфер психології і самодопомоги.

Як науковиця Ольга Корнюшина досліджує паралелі між поглядами сучасної науки та буддійськими методами тренування розуму. А як коуч — пропонує вправи й корисні звички, що допоможуть якісно пропрацювати кожен крок і ліпше почуватися. Текст доповнено ілюстраціями та посиланнями на музику, яка налаштовуватиме на виконання вправ.

Згорнути

Відгуки (1) Новий

Шинкаренко Ольга 28.04.2021 13:15
Книга чудово підходить для того, хто починає духовні пошуки і для того, хто давно розпочав цей шлях. Під час читання у мене було цікаве відчуття: поєднання ментального наповнення та медитативного заспокоєння. І ще важливо для мене, коли авторка додає свій власний досвід - це наче вона тримає тебе за руку і каже, а ти дивилась ще з цього боку на ситуацію? Відповісти
Залиште свій відгук
Книгомани завжди мають свою точку зору і полюбляють ділитись нею. Залишайте відгуки та рецензії на цю книгу для майбутніх покупців. Заздалегідь дякуємо!
Будь ласка, оцініть даний товар!
Схожі товари

Ліз Фослейн, Моллі Вест Даффі

Емоції на роботі. Як вони сприяють...
195 грн
Рік видання: 2020 Палітурка: тверда

Келлі Макґоніґал

Сила волі. Шлях до влади над собою
195 грн
Рік видання: 2017 Палітурка: тверда, матова

Ґреґ Маккеон

Есенціалізм. Мистецтво визначати...
200 грн
Рік видання: 2021 Палітурка: тверда

Джордан Пітерсон

За межами порядку. Ще 12 правил життя
199 грн
250 грн
-20%
Рік видання: 2021

Дарка Озерна

Бути окей. Що важливо знати про...
160 грн
Рік видання: 2020 Палітурка: м'яка

Наталія Краснова

1000 і 1 ніч без сексу. Чорна...
208 грн
Рік видання: 2020 Палітурка: тверда

Стівен Кові

7 звичок надзвичайно ефективних...
272 грн
274 грн
Рік видання: 2020 Палітурка: тверда

Чак Вендіг

250 фішок, що їх має знати письменник
200 грн
205 грн
-2%
Рік видання: 2019 Палітурка: тверда

Сильвіо Каттаріна

Вогонь горить завжди. Як віднайти...
134 грн
210 грн
-36%
Рік видання: 2019 Палітурка: тверда

Філіп Г’юстон, Майкл Флойд, Сьюзен Карнісеро

Анатомія брехні: колишні офіцери...
160 грн
182 грн
-12%
Рік видання: 2019 Палітурка: тверда
Вхід до особистого кабінету
Увійти за допомогою:

Підпишіться на розсилку
і отримайте знижку 10%

Вкажіть, будь ласка, Вашу стать

Або

Я погоджуюсь з умовами використання персональних даних