Книжковий інтернет-магазин Наш Формат
Безкоштовна доставка

Безкоштовна доставка замовлень від 500 грн.

Побажання
Ілля Полудьонний, Марк Лівін

Книга «Простими словами. Як розібратися у своїх емоціях»

Тип книги:

Паперова грн
Рейтинг: 5.0
Немає в наявності
Характеристики
Ілля Полудьонний, Марк Лівін - «Простими словами. Як розібратися у своїх емоціях»
Ціна
0 грн

Готівкою при отриманні

Банківською карткою VISA / MasterCard

LiqPay (Приват24)

Доставка:
Безкоштовна доставка замовлень від 500 грн.

Про що книга «Простими словами. Як розібратися у своїх емоціях» автора Ілля Полудьонний, Марк Лівін

Розум: та все добре! У тебе є робота, дах над головою, їжа і друзі. Емоції: щось так тоскно.

Якщо ви переживали схоже й не могли втямити, у чому річ — ця книжка для вас. У ній журналіст Марк Лівін і психотерапевт Ілля Полудьонний простими словами розповідають про емоції та почуття. Вони вчать розшифровувати повідомлення, що приходять у чат із самим собою: «Ти вже кілька днів сумуєш. Зверни на це увагу». Або: «Здається, ти заздриш другові, який знайшов нову роботу. Може, тобі теж час щось змінити?».

Структурно книжка складається з 20 розділів. Кожен присвячується окремому почуттю чи емоції: злості, заздрості, образі, сорому, самотності тощо. Автори популярно викладають теорію, пояснюють теми на прикладах із власного життя, діляться вправами для пропрацювання. А ще багато говорять про нинішні реалії.

P. S. Книжка не дублює подкаст «Простими словами». Її можна читати незалежно від того, слухали ви випуски чи ні. У ній інші діалоги, історії, інсайти. Глибше, але не менш доступно.

Згорнути

Відгуки Новий

Поділіться своїми враженнями!
Залиште свій відгук
Книгомани завжди мають свою точку зору і полюбляють ділитись нею. Залишайте відгуки та рецензії на цю книгу для майбутніх покупців. Заздалегідь дякуємо!
Будь ласка, оцініть даний товар!
Схожі товари

Бернард Рот

Візьміть за звичку досягати мети....
123 грн
145 грн
-15%
Рік видання: 2019 Палітурка: тверда

Марі Кондо

Іскра радості: ілюстрований...
140 грн
167 грн
-16%
Рік видання: 2018 Палітурка: тверда

Інґрід Фетелль Лі

Радість. Магія простих речей
210 грн
Рік видання: 2020 Палітурка: тверда

Ґреґ Маккеон

Коротко і по суті. Мистецтво...
90 грн
Рік видання: 2020 Палітурка: м’яка

Браян Крістіан, Том Ґріффітс

Життя за алгоритмами. Як робити...
320 грн
Рік видання: 2020 Палітурка: тверда

Джарон Ланьє

Десять причин видалити акаунт із...
170 грн
Рік видання: 2020 Палітурка: тверда

Катерина Ленгольд

Просто космос. Практикум із...
250 грн
Рік видання: 2020 Палітурка: тверда

Шеве Улаф

Суперстудент. Як навчатися легко і...
160 грн
Рік видання: 2019 Палітурка: тверда

Ліз Фослейн, Моллі Вест Даффі

Емоції на роботі. Як вони сприяють...
195 грн
Рік видання: 2020 Палітурка: тверда

Келлі Макґоніґал

Сила волі. Шлях до влади над собою
176 грн
195 грн
-9%
Рік видання: 2017 Палітурка: тверда, матова
Вхід до особистого кабінету
Увійти за допомогою:

Підпишіться на розсилку
і отримайте знижку 10%

Вкажіть, будь ласка, Вашу стать

Або

Я погоджуюсь з умовами використання персональних даних