Книжковий інтернет-магазин Наш Формат
Кол-центр працює щодня з 08:00 до 24:00
Побажання
Марк Лівін, Ілля Полудьонний

Книга «Простими словами. Як розібратися у своїй поведінці»

Тип книги :

Паперова 300 грн Електронна 200 грн
Рейтинг: 5.0
Передпродаж
Відправка: 27.06.2022
Характеристики
Автор Марк Лівін , Ілля Полудьонний
Видавництво Наш Формат
Рік видання 2022
ISBN 978-617-8115-46-3
Мова українська
Розмір 140 х 210 мм
Категорії Мотиваційна література Популярна психологія Готуються до друку
Артикул 709527
Марк Лівін, Ілля Полудьонний - «Простими словами. Як розібратися у своїй поведінці»
Ціна
300 грн
+
-

До відділення "Нової пошти"

у Вашому місті

До відділення Укрпошти

у Вашому місті

Міжнародні відправлення

(авіа-транспортом або наземним шляхом)

Повернення товару

Відповідно до Постанови Кабінету Міністрів України від 19 березня 1994 р. №172, друковані видання належної якості обміну (поверненню) не підлягають.

Готівкою при отриманні

Банківською карткою VISA / MasterCard

Попередня дата відправки:
У понеділок (27.06.2022)

Про що книга «Простими словами. Як розібратися у своїй поведінці» авторів Марк Лівін, Ілля Полудьонний

20% з продажів книги ми адресуємо Збройним Силам України. Тим, хто робить можливим наше життя та майбутнє. Віримо у перемогу. Слава Україні!

Тематика

Психологія, ментальне здоров'я, гештальт-терапія.

Про книжку 

«Мені все одно, як він і з ким тепер зустрічається!» А насправді тихцем перевіряєш його соцмережі. Привіт, заперечення! «Чоловіки не плачуть», — каже тато синові. Колись йому це повторював його ж батько. Інтроєкціє, це ти? «Колега пише без смайликів у робочому чаті. Точно злиться за щось на мене!» Здається, в чат увійшла проєкція.

У цій книжці ви познайомитеся з багатьма способами, якими ми «захищаємося» від обставин, — запереченням, проєкцією, ідеалізацією, відстороненням, контролем тощо. Вони допоможуть ще краще зрозуміти себе і свою поведінку: приміром, як ми реагуємо на втрати, переживаємо через виступ, даємо раду образам чи вибудовуємо межі. Тема складна, але Марк з Іллею подають основні ідеї простою мовою, звертаються до світил від Фройда до Голліса, ілюструють теми історіями із життя і сучасними прикладами. Також до кожного розділу вони додають вправи для пропрацювання й назви фільмів і книжок, що допомагають глибше зрозуміти тему.

Для кого ця книжка

Для широкого кола читачів, які мають жагу пізнавати самих себе. А також для тих, хто хоче зрозуміти, як працюють захисні механізми психіки та як реагувати на власні дії у певних життєвих обставинах.

Чому ця книжка

«Простими словами. Як розібратися у своїх емоціях» стала абсолютним бестселером Нашого Формату. Загальний наклад книги перевищив 16000 екземплярів. У другій частині «Простими словами. Як розібратися у своїй поведінці» Марк Лівін та Ілля Полудьонний розбирають способи адаптації людини до різних ситуацій. Книга допоможе зрозуміти себе та інших. Читати її можна без прив'язки до першої. Але в парі вони, звісно, працюють краще.

Про авторів

Марк Лівін — журналіст і письменник, викладач сторітелінгу. Видавець The Village Україна та Inspired. Спікер конференції TEDx. Співавтор популярного українського подкасту про психологію «Простими словами».

Ілля Полудьонний — психолог, гештальт-терапевт, співзасновник сервісу онлайн-психотерапії TreatField.com. Співавтор популярного українського подкасту про психологію «Простими словами».

Інші книги авторів

Відгук про книжку

А як ви «захищаєтеся від життя»? Заперечуєте, ігноруєте чи, може, намагаєтесь усе пояснити? Щоб зрозуміти себе, варто розібратися із захисними механізмами психіки, які пояснюють ту чи іншу людську поведінку. Чудово, коли хтось розповідає про це простими словами.

Андрій Баштовий, головний редактор The Village Україна

Цитати з книжки

Проєктуючи, людина накладає обмеження на ситуацію чи людину, виходячи з внутрішньої картинки світу. Але без цього механізму ми не зможемо як слід навчатися, спілкуватися, взаємодіяти. Ми вже колись жартували, що наша психіка – це закрита вечірка для одного, ми не можемо проникнути в голову іншої людини, але на основі власного досвіду ми можемо уявити, як людина переживає горе та втрату, як почувається, коли її покинули, завдяки їй ми можемо плакати та сміятися поруч з іншими.

 

Відгуки Новий

Поділіться своїми враженнями!
Залиште свій відгук
Книгомани завжди мають свою точку зору і полюбляють ділитись нею. Залишайте відгуки та рецензії на цю книгу для майбутніх покупців. Заздалегідь дякуємо!
Будь ласка, оцініть даний товар!
Бестселери воєнного часу

Тімоті Снайдер, Нора Круґ

Про тиранію. Двадцять уроків...
300 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: тверда

Олександр Маєвський, Валентина Мержиєвська, Ігор Цеунов

Навігатор з історії України Світові...
357 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: тверда

Ернст Юнґер

Війна як внутрішнє переживання
200 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: тверда

Тоні Джадт

Шале пам’яті
300 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: тверда

Дарон Аджемоґлу, Джеймс Робінсон

"Чому нації занепадають? Походження...
468 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: тверда

Ентоні Бівор

Друга світова війна
720 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: тверда

Раян Голідей, Стівен Генсільман

Стоїцизм на кожен день. 366...
300 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: тверда

Річард Талер

Поведінкова економіка. Чому люди...
325 грн
Рік видання: 2021 Палітурка: тверда

Олександр Сурков

Незавершена війна. Історія...
480 грн
Рік видання: 2021 Палітурка: тверда

Артем Чех

Хто ти такий?
250 грн
Рік видання: 2021 Палітурка: тверда

Міхаель Бар-Зохар, Ніссім Мішаль

Моссад. Найвидатніші операції...
360 грн
Рік видання: 2021 Палітурка: тверда

Метью Макконагі

Зелене світло
260 грн
Рік видання: 2021 Палітурка: тверда

Деніел Єрґін

Нова карта світу. Енергетика,...
199 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: м'яка

Олівер Беркмен

Чотири тисячі тижнів....
199 грн
Рік видання: 2021 Палітурка: м'яка

Лорд Актон

Нариси з історії свободи, влади та...
399 грн
Рік видання: 2019 Палітурка: тверда

Володимир В'ятрович

Нотатки з кухні «переписування...
300 грн
Рік видання: 2021 Палітурка: тверда

Ніл Ферґюсон

Приреченість: політика і катастрофи
360 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: тверда

Юрій Фельштинський, Володимир Попов

Від Червоного терору до мафіозної...
360 грн
Рік видання: 2021 Палітурка: тверда

Ґолда Меїр

Моє життя
360 грн
Рік видання: 2021 Палітурка: тверда

Володимир Горбулін

Як перемогти Росію у війні майбутнього
320 грн
Рік видання: 2021 Палітурка: тверда

Джордж Орвелл

1984. Перевидання
120 грн
Рік видання: 2021 Палітурка: інтегральна

Лоренс Ріс

Гітлер і Сталін. Тирани і Друга...
199 грн
Рік видання: 2020 Палітурка: м'яка

Насім Ніколас Талеб

Антикрихкість. Про (не)вразливе у...
230 грн
Рік видання: 2021 Палітурка: тверда

Насім Ніколас Талеб

Чорний лебідь. Про (не)ймовірне у...
230 грн
Рік видання: 2021 Палітурка: тверда

Станіслав Асєєв

«Світлий Шлях»: історія одного...
220 грн
Рік видання: 2020 Палітурка: тверда

Марк Лівін, Ілля Полудьонний

Простими словами. Як розібратися у...
220 грн
Рік видання: 2020-2022 Палітурка: тверда

Олександр Палій

Збагнути Росію. Свідчення очевидців
252 грн
Рік видання: 2020 Палітурка: тверда, глянцева

Естер Дюфло, Абхіджіт Банерджі

Дієва економіка для важких часів
280 грн
Рік видання: 2021 Палітурка: тверда

Роберт Сапольскі

Біологія поведінки. Причини доброго...
450 грн
Рік видання: 2021 Палітурка: тверда

Тамара Горіха Зерня

Доця
255 грн
Рік видання: 2019 Палітурка: тверда
Схожі товари

Марк Лівін, Ілля Полудьонний

Простими словами. Як розібратися у...
220 грн
Рік видання: 2020-2022 Палітурка: тверда

Інґрід Фетелль Лі

Радість. Магія простих речей
210 грн
Рік видання: 2020 Палітурка: тверда

Браян Крістіан, Том Ґріффітс

Життя за алгоритмами. Як робити...
320 грн
Рік видання: 2020 Палітурка: тверда

Георгій Почепцов

Токсичний інфопростір. Як зберегти...
200 грн
Рік видання: 2021 Палітурка: тверда

Френсін Джей

Легко. Мистецтво простого життя без...
373 грн
414 грн
-10%
Рік видання: 2021 Палітурка: тверда

Катерина Ленгольд

Просто космос. Практикум із...
280 грн
Рік видання: 2020 Палітурка: тверда

Шеве Улаф

Суперстудент. Як навчатися легко і...
153 грн
Рік видання: 2019 Палітурка: тверда

Ліз Фосслін, Моллі Вест Даффі

Емоції на роботі. Як вони сприяють...
220 грн
Рік видання: 2020 Палітурка: тверда

Раян Голідей, Стівен Генсільман

Стоїцизм на кожен день. 366...
300 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: тверда

Річард Талер

Поведінкова економіка. Чому люди...
325 грн
Рік видання: 2021 Палітурка: тверда
Вхід до особистого кабінету
Увійти за допомогою:

Підпишіться на розсилку
і отримайте знижку 10%

Вкажіть, будь ласка, Вашу стать

Або

Я погоджуюсь з умовами використання персональних даних