Книги для мотивації та саморозвитку

Легендарний американський психолог Філіп Зімбардо через майже 40 років повертається до знаменитого Стенфордського в'язничного експерименту, який він здійснив влітку 1971 року разом з аспірантами і студентами Стенфордського університету. У книжці докладно викладено перебіг експерименту, опис містить

Нескінченні дедлайни і стрес, некеровані підрядники та вередливі колеги, свавільне начальство й понаднормова робота — без східної мудрості тут не розібратись. На думку Будди і Зігмонда, нам допоможе усвідомленість, турбота про себе та інших, балансування між роботою, родиною і особистими

Як за допомогою наукових даних почати виконувати новорічні обіцянки. Тематика Психологія, мотиваційна література, саморозвиток, поведінка, звички, постановка цілей. Про що книга Іноді ціль не виправдовує засоби, надзусилля не приводять до успіху й навіть найчіткіші плани

Джо Диспенза (1961) - доктор хіропрактики, автор унікальної програми трансформації життя, до створення якої його спонукав особистий нещасний випадок. Опісля того, як Джо Диспенза збила автівка, лікарі пророкували не найкраще майбутнє з постійним болем, пропонуючи поставити імпланти в хребет, щоб

ПРО КНИЖКУ «Казки на ніч для дівчат-бунтарок» – це сто розповідей про життя ста надзвичайних жінок, проілюстровані сотнею яскравих портретів. Деякі з цих жінок жили давно, деякі – наші сучасниці. Деякі походять із багатих родин, деякі в дитинстві злидарювали. Деякі відомі на весь світ, а про

Джо Диспенза - доктор хіропрактики, вчений-нейробіолог, професор нейрохімії, один із перших дослідників упливу свідомості на реальність із точки зору науки, керівник клініки інтегрованої медицини, автор бестселерів "Розвивай свій мозок" і "Керуй своєю підсвідомістю". Спираючись на науково

«Психокібернетика» належить до класики книг із особистісного розвитку. Попри велику кількість нових видань на теми самовдосконалення та особистісного розвитку, опублікована 1960 року «Психокібернетика» залишається однією з найпотужніших творів цього напрямку. Викладений у ній матеріал дає

Дізнайтесь, на що здатен ваш мозок Тематика Наукпоп, психологія, психіатрія, анатомія, медицина. Про що книга Мозок залишається одним із найзагадковіших органів нашого тіла. Пам’ять, увага, здатність орієнтуватися у просторі здаються нам звичними, однак учені продовжують

Відверта та емоційна історія жінки, що зустрічалася із одруженим чоловіком: від моменту, коли авторка зрозуміла, що закохалася до виснажливих стосунків і складних розмов із дружиною коханого. Але в книжці «Сповідь колишньої коханки» описаний не лише особистий досвід, авторка також аналізує

Дізнайтеся, як сприймати людей різних типів поведінки й спілкуватися з ними. Тематика книги Популярна психологія, бізнес. Про книгу «В оточенні ідіотів, або Як зрозуміти тих, кого неможливо зрозуміти» Томаса Еріксона У книжці популярно описаний метод поділу людей за типами поведінки та

Книга «5 секретів щасливого життя» Маргарити Січкар – це відповідь на запит мільйонів людей по всьому світові. Авторка пропонує чіткі, зрозумілі і прості правила, виконуючи які крок за кроком, ви стаєте іншою людиною, ніби потрапляєте в нову реальність. Щастя стане частиною вас, а потім ви самі

«Пробудження» — мемуари Олівера Сакса, у яких він описує незвичайні випадки у своїй медичній практиці в 1969-1970-х роках. У 1990 році за книжкою було знято однойменний фільм із Робертом де Ніро та Робіном Вільямсом у головних ролях. Стрічка здобула три номінації на «Оскар». ТЕМАТИКА

Щодня ми вирішуємо десятки питань, і кожен наш крок так чи інак впливає на подальше життя. У своїй книзі спеціаліст з комунікацій Роберт Діленшнайдер аналізує механізм доходження рішень видатними історичними постатями — і пояснює, чого нас може навчити їхній досвід. Які наміри наштовхнули

Якщо ви магніт для покидьків, алкоголіків, ледарів і гульвіс, якщо вас повсякчас використовують і кидають, якщо ви відчуваєте психологічний тиск із боку свого партнера, проте не можете відмовитися від цих стосунків і не в змозі це припинити — ця книжка для вас. Ви не можете змінити інших, зате

Бестселер New York Times! Понад 100 виняткових жінок, які зробили вагомий внесок кожна у своїй царині, розповідають, як вони повірили у власний творчий дух і здолали негаразди та виклики глобального підприємництва. Медіатитанеси та керамістки, готельєрки та художниці тату, комікеси й

Навчіться вирішувати завдання будь-якого рівня складності в бізнесі та житті. Тематика Бізнес, менеджмент, психологія. Про що книга Поведінкова наука доводить: ми приймаємо передбачувані рішення і часто собі на шкоду. Ви вкотре сіли за серіал, а не пішли у спортзал? На роботі знову

Розтин — це не лише препарування тіла людини, а й дотик до її особистості, найпотаємнішої сутності та секретів, які стають відомими лише після смерті. Ричард Шеперд відверто розповідає про справжні причини загибелі принцеси Діани, подробиці бійні в Ганґерфорді, складнощі ідентифікації жертв

Як звички впливают на життя? Як, змінивши лише один шаблон поведінки, різні люди змогли досягти успіху: стати директором, придбати будинок, пробігти марафон? В основу цієї книжки лягли інтерв’ю із трьома сотнями науковців і директорів підприємств, дослідження, проведені в десятках компаній.

Усі ми так чи інак стикаємося з людьми, які викликають подив, злість, біль, розчарування. І чомусь надміру до них прихиляємося. Ніби й коїть людина щось дивне, а однаково до неї тягне... Ця книжка для тих, хто часто потрапляє у складні, болісні, тяжкі, нудні стосунки й не може знайти відповідь

«Мистецтво любові» — справжній шедевр психології, що сягає таємниць найзворушливішого людського почуття — любові... Геніальний німецький філософ і психоаналітик, один із засновників неофрейдизму та фрейдо-марксизму Еріх Фромм шукає рішення найактуальніших проблем... Чи є любов почуттям, яке може

Бестселер від живої легенди Кремнієвої долини. Тематика книжки Бізнес, стартап, інновації. Про книжку Короткий лікбез про те, як створювати майбутнє та стартапи став книгою завдяки упоряднику цього бестселера – Блейку Мастерсу. Він був студентом Стенфордського університету в 2012 році,

Бестселер The New York Times Колишні офіцери ЦРУ, провідні фахівці з розпізнання брехні, розповідають читачу про методи викриття брехні. Адже уявіть, наскільки змінилися б ваші стосунки з людьми, якби ви могли вчасно виявляти, бреше вам хтось чи каже правду: співбесіда з кандидатом на

Маєте чималі амбіції? Прагнете рухатися далі? Хочете досягти поставленої мети в найкоротший термін? Для цього не потрібно відвідувати купу тренінгів та викидати шалені гроші на порожні балачки спікерів. Достатньо дізнатися про 12 принципів, що зроблять вас непереможним у цій гонитві за успіхом.

Книжка «Шпигунські таємниці. Як захистити своє життя» — посібник з порятунку у надзвичайній ситуації, що може статися будь-де: на відпочинку, вдома, у транспорті. Колишній працівник ЦРУ Джейсон Генсон відкриває завісу у світ спецагентів, розповідаючи про все: від того, як виявити потенційного

Якість - це коли все зроблено правильно, навіть якщо ніхто не перевіряє. Тематика Менеджмент, історія автомобілебудування, гроші, великий бізнес. Про книжку Про Генрі Форда ще за його життя складали легенди, та й досі певні факти його біографії не є остаточно підтвердженими чи

Під проводом таємничого наставника Алан Грімор шукає шлях до внутрішньої свободи. Тематика книги Мотиваційна література, популярна психологія Про книгу «Бог подорожує інкогніто» У творі автор Лоран Гунель поєднує елементи роману, психології і філософії, створюючи цікавий і захоплюючий

Концепцію Есенціалізму успішно застосовують в Google, Facebook, Twitter, LinkedIn. Тематика Саморозвиток, селфмейд, управління часом, ефективність особистості, психологія. Про книжку Чи відчували ви коли-небудь, що викладаєтеся на повну, але не отримуєте бажаного результату?

Колишній наркозалежний, а тепер світова знаменитість Расселл Бренд невимушено, навіть з гумором розповідає свою історію, ділячись власним досвідом життя за справді універсальною програмою «Дванадцять кроків». Але, застерігає автор, ця книжка не лише про нього. Ні, вона про нас із вами. Всі ми

Бізнес-тренер Джеймс Борґ, відомий своїми відкриттями в галузях спілкування, особистісного розвитку, мови тіла та «контролю мислення», пропонує прості і дієві поради для кожної людини. Його методика допоможе змінити спосіб мислення і поведінку в особистому житті й на роботі, зробить життя

Віктор Франкл — всесвітньо відомий психіатр, психотерапевт, філософ. 1942 року він потрапив до концтабору, де на нього чекали голод, приниження, хвороби, постійна загроза життю. Аналізуючи свою поведінку та поведінку інших в’язнів, Франкл віднайшов стратегії, що утримують людину над прірвою,

Системне мислення виявляється в усвідомленому вмінні розглядати об’єкти і явища навколишнього світу як системи в їхньому розвитку й взаємозв’язку з метою пошуку найбільш ефективних розв’язків проблемних ситуацій. У навчальному посібнику узагальнено понад тридцятилітній досвід авторів зі

Зупиніться. Поставте на паузу щоденну метушню, вирвіться з її тенет і зазирніть до кафе на краю світу. Розгорніть меню й придивіться уважніше до останньої сторінки — там ви прочитаєте три запитання, від яких тікали все життя. Чому ви тут? Чи боїтеся ви смерті? Чи вдоволені ви? Ця книжка

Шведський журналіст і письменник, психолог із соціальних комунікацій Томас Еріксон (нар. 1965) став усесвітньо відомим після виходу книги «В оточенні ідіотів». Автор винайшов свою модель поділу людей на психологічні типи, на чотири кольори за логікою поведінки і темпераментом. Проте є люди,

Сповнена дієвих порад про те, як покращити усі аспекти життя, зокрема, фізичний стан, харчування, свідомість, стосунки, кар’єру та багато іншого, ця книжка допоможе вам сформувати усталені звички завдяки 30-денним викликам. Авторка Розанна Каспер дає десятки практичних підказок, розповідає про

Відкладаєте важливі й дрібні справи на завтра, на потім, на останній тиждень перед дедлайном? Тоді ви — справжнісінький прокрастинатор. Відомі психологи Джейн Б. Бурка та Ленора М. Юен пропонують проникливий, чутливий, а іноді смішний погляд на проблему, яка зачіпає всіх: студентів та вчених,

Пригадайте, які емоції у вас виникають, коли берете до рук новенький iPad. Або торкаєтеся керма BMW. Або міряєте взуття від Chanel. Що ви відчуваєте? Зачарування і досконалість. І річ не лише в популярності бренду. Не в рекламі та маніпулюванні свідомістю покупця через психологічні тригери. А саме

У новій книзі доктор Зубарєва розповідає про кишечник — «другий мозок» людини. Трильйони бактерій людського організму складають мікробіом — єдину екосистему, величезну роль у функціонуванні якої виконує кишечник. Цей орган безпосередньо впливає на наше здоров’я: шкіру, імунітет, масу, емоційний

Час діяти! Читайте та запалюйте ідей! Вижити в офісі допоможе наш книжковий комплект «Для виживання в офісі», тому що: потрібно завжди вміти домовлятися; мислити позитивно; знаходити час для себе і фокусуватися на важливому. Про книжку «Ніколи не йдіть на компроміс» Кріса Восса Життя

Із цієї маленької книги «Так!», яку підготував професор Роберт Чалдині, ви довідаєтеся, як незначні зміни в підході до спілкування значно вплинуть на ваш успіх. І, вдаючись до цих змін, ви зможете переконувати і колег зважити на ваші пропозиції поліпшення роботи, і дітей узятися до виконання

Навчіться застосовувати алгоритми для вирішення проблем. Тематика книги Саморозвиток, психологія, алгоритмічне мислення, методики вирішення проблем. ПРО КНИЖКУ Іноді ми заздримо машинам, які розраховують усе до дрібниць і не помиляються. Та що, як і люди можуть жити за алгоритмами й