Книги для мотивації та саморозвитку

Книжка про найважливішу навичку XXI століття — вміння глибоко фокусуватися. ТЕМАТИКА Саморозвиток, психологія. ПРО КНИГУ У сучасному світі справжня винагорода чекає не на тих, хто може вправно користуватися соцмережами. Цього легко навчитися. Особливими стають ті, що здатні глибоко

Нашпигована заснованими на фактах стратегіями із самовдосконалення, книга "Атомні звички" навчить, як набути манер і навиків, що працюватимуть на вас, а не проти вас. У книзі Джеймс Клір ділиться надзвичайно цікавою і по-справжньому продуктивною методикою напрацювання корисних звичок. В її

Книжка Річарда Талера та Каса Санстейна стала бестселером New York Times та Amazon. Її визнали найкращою книжкою року Financial Times і Economist. У світі продано понад 750 тисяч примірників. ТЕМАТИКА Психологія, поведінкова економіка, соціологія ПРО КНИЖКУ Приймати рішення — це наче шукати

Переважній більшості людей, незалежно від того, в якій країні вони проживають, на шляху до багатства доводиться долати схожі перепони, застосовувати подібні підходи, ухвалювати ті самі рішення. Про що йдеться, ви дізнаєтесь із цієї книги. Автор докладно пояснює, з чого слід починати розбудову

Книжка фахівця з нейролінгвістичного програмування Джозефа О’Конора та експерта з інноваційного лідерства Ієна Макдермотта про найефективніші методи розв’язання проблем і стратегії мислення. ТЕМАТИКА Саморозвиток, системне мислення, методики вирішення проблем. ПРО КНИЖКУ Наш світ —

Від автора бестселера "The New York TImes"! Вам набридло постійно наздоганяти час? Ви втомилися від метушні й шаленого способу життя? Опануйте практику розумного управління часом разом з доктором східної медицини Педрамом Шоджаєм. В рамках 100-денного курсу ви щодня отримуватимете швидкий урок і

В цій книжці авторка розповідає історію власного перевиховання та перетворення на чемпіонку з любові до себе. Завдяки простим щоденним ритуалам Тара змінила свою свідомість, тіло та стосунки і навчить вас, як: вдавати вдячність, поки не відчуєте вдячності насправді розкопати та зцілити

Як зробити навчання суперлегким і звільнити час для улюблених справ. Тематика Caмopoзвитoк, ocвiтa, пcихoлoгiя, poбoтa мoзку. Про що книга Усі ми начебто вміємо вчитися. Але на заваді до омріяних гарних оцінок часто стають погані зомбі. Це наші недобрі звички: відкладати навчання на

«ДНК особистості» Девіда Брукса названа однією з найкращих книг року виданням The Economist. Визнана бестселером New York Times та Wall Street Journal, входить до списку мастрід Білла Ґейтса. ТЕМАТИКА самоосвіта, духовний і особистісний розвиток, релігія, его, мораль, характер, суспільство.

Гел Ґреґерсен, виконавчого директор Центру лідерства Массачусетського технологічного інституту, коуч-тренер, який працював з «Adidas», «Chanel», «Coca-Cola» і «Disney», пропонує книжку «Змінюй питання / Знаходь відповіді», у якій описує революційний підхід до вирішення найболючіших проблем на

Книжка «Хто взяв мій Сир? » стала класикою бізнес-літератури, багато років протримавшись у чартах найкращих ділових видань. У світі продано 28 млн копій. ТЕМАТИКА Саморозвиток, бізнес. ПРО КНИЖКУ Це метафорична розповідь про наші життєві поривання — роботу, гроші, велику оселю, сім’ю та

Єлизавета Бабанова — психологиня, письменниця, дружина підприємця, авторка 24 наукових публікацій і 15 освітніх програм для жінок. З 2012 року її блоґ допомагає сотням тисяч людей розкрити свої таланти, знайти улюблену справу і побудувати щасливі стосунки. Якщо ви шукаєте себе, справу свого

Книжка першої українки, яка підкорила сім найвищих вершин світу. ТЕМАТИКА Мотивація, особиста ефективність, лідерство, спорт. ПРО КНИЖКУ На що ви готові, щоб досягнути своєї мети? Тетяна Яловчак продала квартиру, щоб стати першою українкою, яка піднялася на Еверест. Та за крок до

Відеоблогерка Наталія Краснова постійно отримує сотні запитань від підписниць про зради, шлюб, стосунки із чоловіками, подруг, вибір між кар’єрою і сім’єю. В книжці «1000 і 1 день без сексу» вона зібрала найбільш яскраві і цікаві питання, які прочитала в соцмережах, почула на вулицях і після

У книзі «Збудуй міцну сім’ю» Ґері Чепмен, автор бестселера «П’ять мов любові», й професор Шеннон Ворен порівнюють розбудову стосунків зі спорудженням будинку та облаштуванням домівки. Якщо дім зруйновано, ви можете відбудувати й оновити його, знову зробивши затишним і теплим. Те саме можна вчинити

ТЕМАТИКА Психологія ПРО КНИЖКУ Медитація дає нам не лише приємне відчуття спокою, а й допомагає сформувати нові риси, які залишаються з нами надовго. Однак вона оповита міфами, поверховими знаннями й упередженнями. Науковий журналіст Деніел Ґоулман і нейронауковець Річард Девідсон

Друга книга Наталії Краснової, написана у форматі запитання-відповідь. Але якщо у першій частині зібрані запитання, отримані вдень, то в цій – вночі. Авторка впевнена, що «нічні» запитання більш відверті, провокативні і зухвалі. Кожен розділ – це нове запитання, нова тема, історія Наталії, її

Завдяки сексу ми з’явилися на світ, завдяки сексу передаємо естафету життя нащадкам, завдяки сексу переживаємо хвилі найвищої насолоди. Чому ж нам ніяково говорити про секс, чому він досі для нас — заборонений плід, — чому ми його соромимось? Ошо — не соромиться. Він пропонує подивитися на секс під

Книжка Анжели Дакворт «Крок за кроком. Як ентузіазм і наполегливість ведуть до мети» стала бестселером New York Times і Аmazon. 2016 року Forbes назвав її бізнес-книжкою, яку обов’язково варто прочитати, а Glamour — виданням із найкращими життєвими лайфхаками. Найочікуваніша книжка з лідерства

Збірник надзвичайно корисних порад для різних сфер життя, підтверджених особистим досвідом їх творця, відомого маркетера і автора бізнес-бестселерів. Їх можна використовувати як практичні «підказки на щодень» або створити на їх основі власні ефективні «правила життя». 56 правил, які допоможуть

Дієві поради та практичні стратегії навчання, які можна застосувати одразу. Тематика Популярна психологія, педагогіка, мотиваційна література. Про що книга Вважається, що для ефективного навчання потрібна практика і ще раз практика. Багато хто переконаний: якщо багато повторювати, то

Навчіться створювати та помічати радість навколо вас. Тематика книги Психологія, естетика, дизайн, колористика. Про книжку «Радість. Магія простих речей» Інґрід Фетелль Лі Що станеться, якщо додати до інтер’єру кольору? Кав’ярні зі строкатими стінами приваблюватимуть більше відвідувачів,

Книжка «Живи на всі сто» видана 16 мовами в понад 60 країнах. Входить до списку обов’язкових для читання ділових видань 2016 року за версіями Inc. і Forbes та п’ятірки найпізнавальніших бізнес-книжок за версією Fortune. ТЕМАТИКА Психологія, саморозвиток, селфмейд, мотивація, тайм-менеджмент.

Вам за тридцять і ви неодружені? Батьки і родичі тиснуть на вас, щоб шукали собі пару? Помічаєте жалісливі погляди в одружених колег чи знайомих? Ми живемо в культурі, яка цінує переважно повноцінні парні стосунки, а самотніх таврує білими воронами, нездатними знайти когось, хто б їх покохав.

ТЕМАТИКА Бізнес-освіта, психологія, саморозвиток, кар’єрне зростання. ПРО КНИЖКУ Багато людей вірить, що світ — справедливе місце, де кожен отримує те, на що заслуговує. Не обманюйте себе, — закликає автор цієї книжки, — реальність не така, як нам хочеться. Гірка правда в тому, що за

Книжка «Думай і багатій» — один із зразків класичної мотиваційної літератури. Понад 20 мільйонів примірників книги було продано лише за життя автора і вона досі залишається всесвітньо визнаним бестселером про фінансову грамотність, бізнес та позитивне мислення. Тематика видання Мотивація,

Бестселер New York Times і Washington Post. Дієва формула, як робити достовірні прогнози у будь-якій сфері від політики та бізнесу до сімейного життя. ТЕМАТИКА Прогнозування, аналіз, теорія прийняття рішень. ПРО КНИЖКУ Завдяки вмінню прогнозувати події можна уникнути помилок і досягти

Нова книжка відомої сімейної психологині, авторки бестселерів «Що робити, коли...» і «Таємна опора» відповідає на одвічні запитання батьків про особливості виховання дітей. Дуже часто виявляється, що саме незгоди у взаєминах змушують дитину поводитися не найкращим чином, а батьків — дратуватись і

Залежність між інтелектом і життєвим успіхом зрозуміла і майже аксіоматична. Але ж на життєві здобутки впливає й емоційна сфера людини. Які емоційні складники передусім формують нашу долю? Для чого нам емоції та як навчитися ними керувати? Чи можна виправити емоційні моделі, закладені в людині,

Психічні процеси впливають і на фізичний стан організму. Ось чому причиною раптового болю в коліні може бути не просто вивих, а негаразди у ваших стосунках з близькими, а алергія, раптова температура, запалення, пухлини можуть повідомляти про щось значно більше. Автор цієї книжки спробує вам ці

ТЕМАТИКА Мотивація, управління командою. ПРО КНИЖКУ Традиційна система мотивування працівників не працює — у цьому переконана бізнес-коучка Сьюзен Фовлер. Система нагород та покарань може давати лише тимчасові результати. Потрібне щось більше, щоб зарядити працівників позитивною енергією

Ваші дані в соцмережах нещадно використовують, прикриваючись добрими намірами полегшити вам життя та можливість вибору. Через алгоритм, який підбирає вам пости в соцмережах, викривлюється ваше сприйняття інформації і навіть змінюється настрій: щасливі фото ваших успішних знайомих можуть лише ще

Книжка «Досить істерик! Комплексний підхід до гармонійного виховання дитини» стала бестселером New York Times і здобула чимало схвальних відгуків як від авторитетних видань, так і від самих батьків, які застосували поради авторів на власному досвіді. ТЕМАТИКА Виховання, дисципліна, дитяча та

Нарешті можна не стримуватися! Поганий день? Вас усе дістало? І ця штовханина в метро? Як же це дратує та бісить! Тепер ви маєте змогу позбутися стресу будь-де й будь-коли — навіть поряд з об’єктом роздратування. Ця книжка — ваша портативна сповідальня і водночас груша для биття. Пишіть про все, що

«Чоловік, який сплутав дружину з капелюхом, та інші історії з лікарської практики» — бестселер New York Times та Amazon. Книжка витримала понад десяток перевидань англійською. Минулого року у видавництві «Наш формат» також вийшли мемуари Олівера Сакса «Стрімголов. Історія одного життя». ТЕМАТИКА

Дівчата справді можуть усе. Проте часто вони сумніваються у своїх здібностях, потребують захисту та підтримки. Ця книжка — джерело натхнення, якого бракує дівчатам на шляху їхнього становлення. У ній пояснюється, як не боятися своїх прагнень і стати сильною особистістю з високою самооцінкою . У

Популярний бестселер американського бізнес-консультанта про розвиток особистості. Тематика книги Бізнес-психологія, мотиваційна література. Опис книги «7 звичок надзвичайно ефективних людей» Стівена Р. Кові Це твір про гармонійний розвиток людини, про пошук сенсу життя і правильної реакції

Методика Bullet Journal допоможе вам візуалізувати довгострокові та короткострокові цілі й простежити шлях до їх реалізації. Ви навчитеся розставляти пріоритети, організовувати день так, щоб усе встигнути, та планувати наперед . Прочитавши цю книжку, ви переконаєтеся, що креативність теж має бути

Як правильно визначити свої цілі та зробити життя винятковим. ТЕМАТИКА Cаморозвиток ПРО КНИЖКУ На старті життя ми сильні. Ми швидко вчимося, змінюємося і не боїмося сміливих вчинків. Але для більшості із часом усе змінюється. Ми приймаємо правила, знаходимо зону комфорту і починаємо жити

Припиніть відчувати себе невдахою. Почніть жити на повну! Тематика книги Психологія Про що книга Забудьте про ідеальне життя. Його не існує. Усталені соціальні норми диктують людям, що їм треба хотіти, робити, думати чи відчувати. Ми обов’язково маємо здобути хорошу освіту,