Книги для мотивації та саморозвитку

Це видання змінить ваше уявлення про комунікацію з дитиною, і ви зможете по-новому поглянути на досвід батьківства . Як установити міцний духовний зв’язок з малюком від моменту його народження? Книжка починається із заклику проаналізувати стосунки зі своїми батьками. Мало хто мав ідеальне

Принцип мозаїки допоможе побудувати гармонійне життя, розширити свої вміння і межі кар’єри та врешті скласти елементи свого життя у дивовижний пазл. ТЕМАТИКА Саморозвиток, психологія, кар’єра. ПРО КНИЖКУ Кожен із нас мріє про різнобарвне і повноцінне життя та яскраву кар’єру. Щоб

Про книжку Ці притчі втілюють одночасно простоту і мудрість, які вказують шляхи з вирішення складних ситуацій, допомагають з іншого боку поглянути на те, що відбувається, розвивають інтуїцію, вчать будувати гармонійні стосунки із собою і світом. У книзі немає готових відповідей і чітких

Одна з кращих книжок року за версією Washington Post, NPR та Economist. ТЕМАТИКА Суспільні відносини, рівність, права людини. ПРО КНИЖКУ Сьогодні жінкам постійно доводиться перебувати у стресових умовах, коли їхня кар’єра й сім’я — на різних шальках терезів. Якою має бути справжня

Про книжку Розмірковуючи над історіями за чашкою кави, ви зможете виявити свої цінності і знайти вірні для вас рішення. Книга навчить вас будувати відносини з собою і іншими людьми, побачити іншу точку зору, розвинути здатність до самопізнання. Роздуми стануть у пригоді тим, хто шукає

Стратегія управління викликами від спортсмена та підприємця Володимира Кличка. 12 принципів, які він напрацював протягом спортивної кар’єри й успішно використовує в бізнесі та житті. ТЕМАТИКА Бізнес, мотивація. ПРО КНИЖКУ Хай якою справою ми займаємося: власним бізнесом, побудовою кар’єри

Про книжку Притчі – це короткі, але змістовні та повчальні історії. Їхня мудрість перевірена часом і зрозуміла будь-якій людині на інтуїтивному рівні. Збірка притч «Смак життя» належить до популярної серії «Притчі для натхнення». У сьоме видання серії увійшли 65 притч, які допомагають відчути

Про книжку Книга написана доктором теології та психологом Вунібальдом Мюллером, який поєднує психотерапевтичні та духовні методи лікування. На його думку, пережита депресія відіграє значну роль в житті багатьох людей, тому варто приділяти велику увагу розумінню та подоланню депресії. Для кого

Ви здивуєтеcя, але підґрунтям успіху в різних галузях може стати безлад. Книжка «Шкереберть» відомого економіста й журналіста Тіма Гарфорда переконає вас у цьому та навчить обертати хаос собі на користь. ТЕМАТИКА Саморозвиток, творче мислення, особистісне зростання, робота в команді. ПРО

«Творче поле» - це ефективний інструмент для пошуку натхнення, розвитку інтуїції і роботи з підсвідомістю. У ньому зібрані і гармонійно поєднані техніки арт-терапії та коучингу, які допоможуть творчо спланувати ваше життя - день, тиждень, місяць. За допомогою промальовуванню мандали ви

Що робити, коли стратегія win-win не працює. Тематика Психологія, медіація, переговори. Про що книга Якщо ви повернулися із чергових переговорів з відчуттям, що уклали взаємовигідну угоду, — задумайтеся. Вам пообіцяли максимально можливе, ви трохи поступилися, але очікуєте на перемогу в

«Творче поле» - це ефективний інструмент для пошуку натхнення, розвитку інтуїції і роботи з підсвідомістю. У ньому зібрані і гармонійно поєднані техніки арт-терапії та коучингу, які допоможуть творчо спланувати ваше життя - день, тиждень, місяць. За допомогою промальовуванню мандали ви

Як за допомогою емоцій професійно зростати. ТЕМАТИКА Психологія, емоційний інтелект, HR. ПРО КНИЖКУ Нам нав’язали, що справжній професіонал придушує свої емоції та не дає волі почуттям. А якщо це неправильно? Експертки з розвитку компаній Ліз Фослейн та Моллі Вест Даффі розвінчують цей

Сама думка про те, щоб загнати своє натхнення в тісні рамки правил, стриножити талант путами дедлайнів, змарнувати на планування час, який можна було б витратити на творення шедевру, може вкинути митця в депресію й прокрастинацію. Але поки одні тужать, інші не менш творчі люди реалізовують великі й

Книжка входить до лімітованої серії OPEN MIND LIBRARY, які підготували Lexus спільно з видавництвом «Наш формат» Навчіться досягати цілей, не покладаючись на мотивацію! Тематика Психологія, мотивація, постановка цілей, планування, саморозвиток. Про що книга Мотивація — не блискавка,

Практика «Зцілення дитинства» . Дитина і дорослий. Закрийте очі, уявіть себе маленькою. Якою ви були? Як ви виглядали? Які у вас були зачіска, одяг, іграшки? Тепер відчуйте себе знову дорослою, зберігаючи цей образ всередині та утримуючи на ньому частину уваги. Де ви знаходитеся? Як вас

Метафорично-асоціативні карти «Чарівна мить» – це інструмент для відвертої розмови із собою та своєю підсвідомістю. Вони цінні тим, що можуть обійти спротив розуму і підвести до власних відповідей на сутнісні питання, адже наша душа насправді знає усе. За допомогою карт ми можемо підтримати

«Напролом» — улюблена книжка Арнольда Шварценеггера, спортсменів світового класу, коучів, політичних лідерів, телевізійників. Перекладена на сімнадцять мов. ТЕМАТИКА Нон-фікшн, мотивація, саморозвиток, стоїцизм, лідерство, селфмейд. ПРО КНИЖКУ Перешкод не уникнути. Вони розчаровують і

Як реагувати на запитання, чому завершилися ваші стосунки? Що робити, якщо не буде з ким піти на вечірку або ніяк не скидатимуться зайві кілограми, коли вже настав час для нових побачень? Як не втратити віру в себе та людей після розлучення? На ці та інші запитання вам допоможе знайти відповіді

Переконання — це мистецтво і наука, засновані на принципах психології. Тематика книжки Бізнес, психологія. Опис книги «Психологія впливу» Роберта Чалдині Класичний підручник з психології переконання пояснює, чому люди кажуть «так», і як застосовувати це розуміння на практиці. Наведені

13 ключів — книжка , точніше справжня порадниця, не лишень для дівчат, а й для їхніх мам. Це історія всіх жінок, що стикаються з проблемами особистого життя, самоусвідомлення, спілкування з оточуючими. Це ключ до вирішення цих проблем. Точніше, не один ключ, адже у книзі міститься 13 розділів, 13

«Думай як фрік» — нова книга від авторів світових бестселерів «Фрікономіка» та «Суперфрікономіка» , яка вже встигла зрівнятися з ними за популярністю. Майже одразу після виходу посіла перші позиції в списку бестселерів New York Times. У світі продано понад 4 млн примірників. Книги Левітта та

У своїй праці письменниця Гільде Естбю та нейропсихологиня Ульва Естбю запрошують пірнути у глибини людського мозку та спробувати розгадати найбільші таємниці пам’яті . Чи можемо ми цілком покладатися на власні спогади? Чи можливо жити зовсім без них? Як змінюється процес запам’ятовування, коли ми

ТЕМАТИКА Економіка, статистика, психологія. ПРО КНИЖКУ Коли розв’язання проблеми лежить не просто у вас під носом, найлегше припустити, що його взагалі не існує. Однак історія та наше життя знову і знову доводять, що це не так. Чи може споживання м’яса кенгуру врятувати планету від

Цей щоденник для особистого розвитку — унікальний планер для ефективного розподілу часу. Його авторка Катерина Ленгольд має п’ять вищих освіт та досягла запаморочливих успіхів у кар’єрі. Важливу роль у цьому зіграла її особиста система планування з мінімальними витратами часу, яку вона застосовує

Система науково доведених стратегій, що зроблять ваш бізнес і життя успішнішими. Тематика книги Бізнес, саморозвиток. Про книгу «Миcтeцтвo cтpaтeгiї. Путiвник дo уcпixу в життi тa бiзнeci вiд eкcпepтiв тeopiї гpи» Aвiнaш К. Дiкciт, Бappi Дж. Нeйлбaфф Cтpaтeгiчнe миcлeння — цe миcтeцтвo

Успішна підприємиця й авторка бестселера «Космос. Agile-щоденник для особистого розвитку» Катерина Ленгольд упевнена в тому, що в нескінченній гонитві за успіхом головне — не втратити себе. Досягти балансу у житті авторці допомогли agile-методологія і власна система 9-тижневих спринтів. Практичні

ТЕМАТИКА Бізнес-освіта, ведення бізнесу, особиста ефективність. ПРО КНИЖКУ Щороку в мільйонів людей з’являється ідея стати підприємцем. Часто за нею йде питання: «Де отримати диплом?». Можливо, ці думки виникали й у вас. Автор цієї книжки пропонує заощадити роки життя та сотні тисяч

Стрес став невід’ємною частиною нашого життя. Надто тривалий стрес може серйозно позначитися як на фізичному, так і на психологічному здоров’ї. Але з цим можна впоратись, треба лише навчитися розслаблятися. Викладені методи розслаблення тіла й розуму, прийоми боротьби зі стресами й внутрішньою

Турбота про власне здоров'я робить світ екологічнішим.. Тематика Екологія, здоров’я, zero waste, зелений спосіб життя, кліматичні зміни.. Про що книжка Нам доводиться жити у світі, сповненому пасток вибору. І хоча ми успішно долаємо багато проблем, чимало загроз криється в повсякденних

Софі Ґолдінг переконана, що наше життя залежить від наших думок, а отже, позитивне мислення притягує добрих людей і радісні події. Цим варто скористатися! Ця книжка — своєрідний путівник, який навчить кожного помічати все хороше навколо себе і створювати світ, сповнений позитиву. Тут є поради від

Авторки популярного комедійного подкасту By the Book прочитали 50 порадників і мотиваційних книжок та дотримувалися викладених у них рекомендацій. Експеримент тривав три роки. Усіма своїми спостереженнями і висновками про те, що ж дійсно працює, а що – ні, вони поділились у цій книжці. Вона містить

Чому реалізм, а не егоїзм — це сила, що рухає вас уперед. ТЕМАТИКА Саморозвиток, філософія. ПРО КНИЖКУ Ми звикли звинувачувати інших у власних проблемах і поразках. Але часто найзапекліший ворог успіху живе всередині нас — наше его. Це зверхність, нездорова віра у власну важливість,

Як круто, що просто зараз ти читаєш цей дрібний шрифт. Адже цієї сторінки зазвичай ніхто не читає! Точніше, ніхто, крім нас. Мабуть, ти читаєш і написи на пляшках із шампунем, еге ж? Це прекрасно! Це означає, що тобі не байдуже! Думаю, ми чудово порозуміємося.

Тему сексу найчастіше розглядають або з позиції біології, або з позиції культури. Перед вами — спроба об’єднати обидва підходи і написати гід людською сексуальністю, в якому йтиметься про те, як поверх могутніх природних інстинктів нашаровуються різноманітні психологічні нюанси, культурні коди і

«Випивка: Історія однієї любові» — це болісна і щира життєва хроніка Керолайн Непп , напозір успішної молодої журналістки, про її любовні стосунки з алкоголем, які тривали понад двадцять років. Це була любов з першого погляду. Краплини вологи на охолдженій пляшці. Те, як дзвеніли келихи і

Книга Майкла Гаята та Деніела Гаркаві стала бестселером за версією журналу Wall Street Journal та газети USA Today, та допомогла змінити на краще своє життя тисячам людей. Тематика книги Менеджмент, лідерство, бізнес, мотивація. Про книгу Багато людей не визначають пріоритетів, не

Кожна людина здатна реалізувати мрію. Для цього потрібно небагато: розуміти, яка вона, і послідовно рухатися до неї. Що ж нам заважає? Ми часто спотикаємося через те, що не знаємо, чого хочемо. Також нам не вистачає рішучості взятися за те, що справді цінне. Декому просто бракує навичок

Яку роль відіграють інтимні стосунки в житті людини? Що змушує деяких чоловіків постійно міняти партнерок по сексу? А що змушує жінок вимагати зобов’язань від чоловіків? Автори цієї книжки дають докладні відповіді на питання щодо того, як виникають любов і романтика, чого насправді хочуть чоловіки

Книга «Коли говорити «Так» системно та просто описує як подолати власні обмеження, зневіру та вигорання, де взяти сили та натхнення для змін у своєму житті. Прочитавши книгу, ви дізнаєтеся: прості та дієві методи підняття самооцінки, впевненості у собі, роботи із критикою та претензією,