Книги для мотивації та саморозвитку

Чому ми вступаємо в полеміку з людьми, які знають менше за нас? Чому можемо, зустрівшись зі знайомою людиною, не згадати її імені? Чи правда, що стрес може суттєво підвищити нашу продуктивність? Дивні реакції та нелогічність поведінки, вибіркова пам’ять, фальшиві спогади — причини цього треба

Майбутнє вже настало, і ми живемо у квантовій реальності. Це означає, що наші думки та наміри мають реальний вплив на фізичний світ. Більше не існує нічого неможливого. І концепція «квантового воїна» — це необхідний інструмент для усвідомлення сили власних думок та їхньої здатності змінювати плин

Беа Джонсон є всесвітньо відомою спікеркою: вона мала доповідь на конференції TED, а зараз подорожує країнами світу з виступами на різноманітних подіях і форумах. ВІД АВТОРА У своїй книжці «Дім — нуль відходів» я згадую про п'ять правил. Перше — відмовитися від речей, які нам непотрібні.

Експерт з креативності розкриває інструменти, що допоможуть Вам мислити як геній. Напрямок книги Мотивація, саморозвиток. Короткий опис книги «21 спосіб мислити креативно» Книжка містить детальний опис методів творчого мислення та нестандартного підходу до розв’язання проблем. З

Від екс-керівника Математичної асоціації Великобританії А ви знали, що звичайна рибка має здатність пам’ятати щось або когось тільки три секунди? Тож, якщо ви не хочете бути рибкою і мрієте прокачати свою пам’ять до супергеройського рівня - Роб Іставей легко допоможе вам в цій справі. Що таке

Щоб тебе не вдарили — вдар першим. Або вдягни непробивну броню на своє серце, щоб його не розбили. Чи врятує це від болю розчарувань? Авжеж. Та чи зробить це тебе щасливим? Навряд. Щодня у коханні, побутовому спілкуванні, офісних контактах ми несвідомо застосовуємо «стратегії самозахисту» —

Автор – відомий популяризатор науки та блогер Подання матеріалу – легке, структуроване, цікаве В книжці наведена не тільки корисна інформація, але й незвичайні факти для тих, хто цікавиться психологією Коротко про найголовніше, зрозуміло про надскладне, захопливо про професійне!

У книжці вміщено теоретичні відомості та практичні поради щодо розвитку емоційного інтелекту та керування своїми почуттями. Ознайомившись із ними, ви навчитеся співіснувати з усіма своїми емоціями та обертати їх собі на користь у будь-якій ситуації, а також розвинете емоційну чутливість та емпатію.

Хочете змінити своє життя, але не наважуєтеся зробити перший крок? Мрієте стати стрункими й здоровішими, та не знаєте з чого почати? Намагаєтеся подолати стрес та впорядкувати свої думки? Не відкладайте «на завтра». Ця книжка — добрий спосіб почати позитивні зміни вже сьогодні. Марі Карачина —

Що буде з книжкою у найближчому майбутньому? Чи існуватиме вона в друкованому вигляді, чи люди взагалі читатимуть? Зустрівшись з бібліотекарями, книгарями та активістами, які досліджують старі способи читання, Лі Прайс дає надію бібліофілам та любителям літератури. Лі Прайс – професорка,

Сучасним менеджерам, окрім виконання основної роботи, доводиться очолювати й доводити до завершення складні й численні проекти, використовуючи обмежені ресурси. У цій книжці автори описують принципи, практичні приклади й інструменти реального та високоефективного керування проектами, які можуть

Автор багатьох бестселерів Дейл Карнегі навчить вас, як можна наповнити своє життя відчуттям гармонії та цілеспрямованості, як зробити кожен день більш радісним і корисним, як підвищити свою працездатність і насолоджуватися своєю роботою. Дозвольте цій книзі змінити на краще ваше життя і відкрити в

Відкиньте стереотипи: аюрведа не змусить вас відмовитися від приємних посиденьок у кав’ярні та інших задоволень. Не змусить харчуватися повітрям та щосекунди повторювати мантри. Аюрведа нагадує стильний аксесуар, без якого не обійтися жодній сучасній жінці, що прагне бути здоровою, щасливою та

Цей бестселер Дейла Карнегі, який розійшовся по світу величезними накладами, допоміг мільйонам людей подолати звичку хвилюватися. Автор пропонує ряд практичних порад, якими ви можете скористатися сьогодні, у динамічному світі ХХІ сторіччя, — вони стануть вам у пригоді упродовж усього життя! Ця

У світовому бестселері «Міф про милу дівчинку» авторка спростовує чимало кар’єрних стереотипів і руйнує міф про те, що успіху на роботі досягають лише «залізні леді». Фран Гаузер позиціонує риси милої дівчинки як ефективну стратегію досягнення успіху, створюючи новий образ жінки-лідерки. Вона

Проблемні люди — замкнені, агресивні, токсичні, надто чутливі чи надто амбітні Щоб робота була ефективною, ми маємо знайти підхід до кожного з них. У цій книжці зібрано поради, як швидко та правильно визначити проблемні сторони кожної людини і зробити їх корисними. Отже Як взаємодіяти —

Наші звички формуються приблизно за одним сценарієм. Походить все зі свідомого рішення так чи інакше вчинити у певному випадку. Однак з часом ми починаємо виконувати цю саму дію автоматично, вона стає звичкою, частиною нашого єства, перетворюється на елемент поведінки. Нерідко наші звички настільки

Даруйте подарунки та запалюйте ідеї з книжками від видавництва «Наш формат»! Книжковий подарунок «Чорні діри і чорні смуги» допоможе: Зазирнути в майбутнє та розкриє наукові таємниці Всесвіту. Реалізувати власний потенціал, покращити продуктивність, знизити рівень стресу. Дізнатися все

Мабуть, кожна людина в якийсь момент із жахом усвідомлює, що втратила здатність радіти. Відчувати радість щодня, щохвилини, щосекунди, тобто плекати в собі це почуття, незалежно від зовнішніх обставин. І тепер, щоб почуватися щасливою, доводиться заповнювати порожнечу всередині придбанням нової

Цей посібник стане в пригоді підтліткам, які хочуть творити плідне й ефективне майбутнє. Відкрий для себе потужні методи досягнення успіху в школі, на позакласних заняттях та в повсякденному житті, завдяки яким ти не відчуватимеш стресу. Книжка "Getting Thing Done. Мистецтво продуктивності без

Основний набір інструментів, потрібних для ведення бізнесу. Тематика Бізнес-освіта, ведення бізнесу, особиста ефективність. Про книжку Щороку в мільйонів людей з’являється ідея стати підприємцем. Часто за нею йде питання: «Де отримати диплом?». Можливо, ці думки виникали й у вас. Автор

Кожен з нас пише свою історію життя. Це не просто. Щоб написати її, треба зрозуміти себе, своє бачення світу і ролі в ньому. Як на нас вплинула наша сім'я, у якому середовищі ми росли, якою мірою перейняли чужі уявлення і стереотипи? Чи справді ми рівні? Книжка від авторки бестселера «Між

Книга "Дивись уперед. Надійний шлях до омріяного життя" Майкл Гаят, Деніел Гаркаві Багато людей не визначають пріоритетів, не формулюють мети життя і, як наслідок, просто пливуть за течією. Такі люди ризикують опинитися не там, де хотіли. Коли життєва ріка починає кидати тебе на порогах, де

Від автора бестселера «Бог завжди подорожує інкогніто» та «День, що навчив мене жити». Історія, що надихає на зміни. Для прихильників містики Карлоса Кастанеди та методик Джона Кехо. Життя Сибіль Ширдон почало руйнуватися, наче картковий будиночок. Начальник поставив перед

Якщо ви не відчуваєте задоволення від стосунків, то почати варто із вивчення предмета (психології стосунків), а вже тоді розв’язання проблем і відповіді на запитання «чому», «коли» і «як». Що таке стосунки? Якими вони бувають? Що ми отримуємо і віддаємо у стосунках? «Чоловічий погляд на

«Номер 1» — книжка про те, як стати першим на професійному ринку з багатьма конкурентами. Ви дізнаєтеся, як поставити мету, дослідити свої можливості (зробити аудит самого себе), розвиватися, досягати високих результатів та просуватися вперед. «Номер 1» — проста для розуміння книжка, яка надасть

Ас логічних головокруток і техніки мозкового штурму Продано понад 1 млн примірників Перекладено 29 мовами Стати генієм за 40 днів Ви — це ваш мозок. І він чекає, коли ви зможете використати весь його потенціал. Ідеальна нагода — влаштувати 40-денний марафон «мозкового

«Дорослих не буває. Історія дорослішання на середині життя» — книга авторки бестселерів та колумністки The New York Times, у якій вона досліджує життя після сорока і веде читачів у пошуки мудрості і самопізнання. Про книгу Памела Дракермен, американська письменниця, добре відома українській

Жінки надто довго були повністю підвладні примхам і системам світогляду чоловіків. Їм розповідали, що, коли та як вони можуть і мають робити. Але світ змінився. І настав час жінкам подолати бар’єри самообмеження. У своїй теплій та відвертій манері авторка демонструє, як жінки будь-якого статусу та

«Гарвардський метод», якому присвячена ця книжка, навчає навичкам легкого спілкування, які допоможуть покращити подружнє життя, налагодити взаємини між батьками та дітьми-підлітками, зцілити душевні образи, які розділяють нас і навіть роблять ворогами. Тож дізнайтеся, як розмовляти з колишнім

Зиґмунд Фройд (1856—1930) — видатний австрійський лікар, психоаналітик і засновник методу психоаналізу. Його називають одним з найбільш неоднозначних учених ХХ століття, якого за життя одні вважали шарлатаном, а інші — генієм. Серед головних досягнень Фройда найбільш важливими є розробка

Будьте більш ефективними з меншими зусиллями! Дізнайтесь, як використовувати принцип 80/20: 80% всіх наших результатів у бізнесі та в житті випливають із 20% наших зусиль. Принцип 80/20 є одним з найбільших принципів високоефективних людей і організацій. Як досягти успіху та втримати його? Чому

«Життя – це смерть, а смерть – це життя», - каже Ошо, відкидаючи всі стереотипи, і доводить, що наш всесвіт – одне ціле, а всі ми – часточки незбагненного цілого, в якому все безнастанно з’являється і зникає, змінюється, перетікає з одного в інше, і цей вселенський коловорот не має ні початку, ні

Це був бійцівський клуб, але без кривавих боїв. Щомісяця його членкині збиралися в тісному помешканні, ділячись переживаннями щодо панування сексизму на роботі. Роками ці зустрічі були таємними — дотепер. Ця книжка містить історії жінок, які зіткнулися з ґендерною нерівністю, і дієві

Джен Сінсеро — авторка бестселерів за версією New York Times і мотиваційний коуч. Її книгу «Не нюнь» перекладено понад 25 мовами. На сьогоднішній день у світі продано понад 3 млн примірників, а популярність авторки дедалі зростає. Сінсеро порівнює роботу над вмотивованістю та впевненістю у

Книжка порад Кари Кінг про неоднозначні зустрічі та стосунки "Сила твоєї кішечки" ділиться з вами дванадцятьма важливими секретами, які можуть перетворити будь-яку жінку на жінку сильну та бажану, яка може без зусиль отримати від чоловіків те, що вона хоче, включаючи кохання, повагу і ті стосунки,

Уже більше двадцяти років Pixar домінує в галузі анімації. Співзасновник та нинішній президент студії Ед Кетмелл ділиться «внутрішньою кухнею» та секретами створення всесвітньовідомих мультфільмів, які вибороли понад двісті нагород — тридцять із яких «Оскари», — а на додачу розповідає історію

Як зростати кількісно і не втрачати у якості. Тема видання Бізнес. Про що книга «Криза зростання. Як не погоджуватися на маленькі результати в бізнесі» Роберта Саттона і Хаґґі Рао Викладачі Стенфордського університету Роберт Саттон і Хаґґі Рао під час однієї з навчальних програм помітили,

12 книжок в одній про те, як зрозуміти і змінити спосіб мислення, розвинути силу волі й корисні звички, керувати емоціями. Усі ці надзвичайно цінні знання з 12 бестселерів команда Smartreading ретельно дібрала і згрупувала в одному збірнику під загальною назвою: «Внутрішньоособистісний

Чи знаєте ви, що означає емоційна компетентність? Ідеться про вміння розпізнати й зрозуміти власні емоції й емоції людей, з якими ми так чи інак контактуємо, — людей із нашого оточення. Уміння керувати цими емоціями й будувати якісні гармонійні взаємини з близькими, колегами і навіть просто