Книжковий інтернет-магазин Наш Формат
Безкоштовна доставка

Безкоштовна доставка замовлень від 1000 грн.

Побажання
Девід Рок

Книга «Твій мозок у роботі. Як припинити відволікатися і працювати продуктивніше»

Тип книги:

Паперова 210 грн Електронна 105 грн
Рейтинг: 5.0 (1 відгук)
Книга в наявності
Відправка: 21.01.2020
Характеристики
Автор Девід Рок
Видавництво Наш Формат
Рік видання 2019
Палітурка тверда
Оригінальна назва Your Brain at Work: Strategies for Overcoming Distraction, Regaining Focus, and Working Smarter All Day Long by David Rock
Перекладачі Дмитро Кожедуб
ISBN 978-617-7730-51-3
Мова українська
Добірка 2020. Налаштуйся на зміни
Категорії Природничі та точні науки Біологія. Генетика. Географія
Артикул 709289
Девід Рок - «Твій мозок у роботі. Як припинити відволікатися і працювати продуктивніше»
Ціна
210 грн
+
-

Кур’єрська доставка в межах Києва

(окрім Столичного Шосе)

До відділення "Нової пошти"

у Вашому місті

До відділення Укрпошти

у Вашому місті

До відділення Justin

у Вашому місті

Міжнародні відправлення

(авіа-транспортом або наземним шляхом)

Самовивіз

Склад, пр. С. Бандери (проспект Степана Бандери, 6, Київ, Україна, 02000)

Магазин "Наш Формат" (провулок Алли Горської, 5А, Київ, Україна)

Повернення товару

Відповідно до Постанови Кабінету Міністрів України від 19 березня 1994 р. №172, друковані видання належної якості обміну (поверненню) не підлягають.

Готівкою при отриманні

Оплата замовлення готівкою у поштовому відділенні, кур'єру при отриманні або в пунктах самовивозу.

Карткою онлайн

Оплата замовлення онлайн банківською карткою Visa або MasterCard пiд час оформлення замовлення

Безготівковий розрахунок

Оформлення замовлення безготівковим переказом згідно рахунку, отриманого електронною поштою від нашого менеджера, у відділенні будь-якого банку, зі свого банківського рахунку, або через Приват24.

Попередня дата відправки:
В вівторок (21.01.2020)
Доставка:
Безкоштовна доставка замовлень від 1000 грн.

Про що книга «Твій мозок у роботі. Як припинити відволікатися і працювати продуктивніше» автора Девід Рок

Усвідомте принципи роботи власного мозку та наведіть лад у професійному житті.

Тематика

Психологія, саморозвиток, особиста ефективність

Про що книга

Іноді непомітні внутрішні рішення, що відбуваються за мілісекунди, змінюють все. Саме так ти раптово відволікаєшся, перенавантажуєшся, перемикаєшся на інше завдання і врешті-решт забуваєш, над чим працював. Девід Рок, тренер з продуктивності, що допомагає організаціям на зразок HP, MasterCard, Microsoft, NASA, запевняє: стати зосередженішим можна тоді, коли зрозумієш, як влаштований та функціонує мозок.

Для кого книжка

Книжка для широкого кола читачів, для всіх, хто хоче працювати ефективніше, навчитись делегувати повноваження та оцінювати робочі завдання.

Чому варто купувати цю книгу

У цій книжці автор показує, що відбувається в мозку, коли ти працюєш, і як це використати на користь продуктивності, уникаючи професійного вигорання.

Про автора

Девід Рок — бізнес-тренер, який консультує корпорації в усьому світі, виконавчий директор компанії Results Coaching Systems, один із засновників NeuroLeadership Institute і NeuroLeadership Summit. Пише колонки для BusinessWeek, Globe and Mail, Guardian та інших видань. Автор книжок «Коучинг і мозок», «Тихе лідерство» й «Особистий рекорд».

Книжки на схожу тематику

Відгуки

У цій книжці ви знайдете захопливе дослідження про функції, обмеження й можливості мозку. Також вона допоможе спрямувати хімічні процеси в мозку, щоб досягти успіху.

Стівен Кові, автор книжки «7 звичок надзвичайно ефективних людей»

Девід Рок добре знає, як змусити мозок працювати.

Деніел Сіґел, співавтор книжки «Секрети мозку»

Цитати з книжки

Про використання візуальних образів для передачі інформації

Візуальні образи дуже інформативні. Коли ви візуалізуєте свою спальню, ця картина містить велику кількість інформації стосовно зв’язку між десятками об’єктів, їхнього розміру, форми, розташування і так далі. Щоб передати ці дані словами, треба набагато більше енергії, ніж щоб уявити їх. До того ж візуальні процеси еволюціонували мільйони років, тож ми маємо дуже ефективне програмне забезпечення в цьому плані, особливо якщо порівнювати його з механізмами, відповідальними за мовлення.

Про планування графіку роботи

Дуже важливо зрозуміти свої енергетичні потреби і вміти підлаштовуватись під них. Експериментуйте з графіком. Можна розбити роботу на часові блоки, відповідно до того, як її сприймає мозок, а не за темами чи напрямком. Коли змінюєте тип навантаження, втомлені групи м’язів відпочивають, поки інші працюють. Так і з мисленням. Чергуйте завдання, аби мозок не перенапружувався.

Про концентрацію

Треба чітко розуміти, що не слід думати, коли не треба, не звертати уваги на другорядні завдання, доки не виникне необхідність. Також не марнуйте енергії на вирішення проблеми, про яку ще не все знаєте.Ще один спосіб менше думати про зайве — це делегувати обов’язки. Для цього, як і для визначення пріоритетів, теж треба чимало енергії, тож краще цим займатися на свіжу голову.

Згорнути

Відгуки (1) Новий

Антон
Антон 12.11.2019 16:40
Безусловно, самая полезная книга о продуктивности, которую я когда-либо читал. Книга построена как повествование об одном дне из жизни двух персонажей, Эмили и Пола. Когда вы читаете о ситуациях, в которых эти двое оказываются, у вас появляется странное чувство: все это до боли знакомо - возможно, ваша собственная жизнь не так уникальна, как вы думали, и вы действительно могли бы извлечь некоторые полезные знания из текста. Затем Дэвид Рок рассказывает читателю о том, что произошло в их умах, и предлагает пути решения ситуации и достижения желаемых результатов.
Настоятельно рекомендуется всем кто когда-либо задумывался о том, что происходит в их собственной голове.
Відповісти
Залиште свій відгук
Книгомани завжди мають свою точку зору і полюбляють ділитись нею. Залишайте відгуки та рецензії на цю книгу для майбутніх покупців. Заздалегідь дякуємо!
Будь ласка, оцініть даний товар!
Схожі товари

Білл Брайсон, Гел Елрод, Алекс Корб

Чорні діри і чорні смуги
555 грн
Рік видання: 2019 Палітурка: тверда Книга в наявності

Девід Крістіан

Велика історія всього
275 грн
Рік видання: 2019 Палітурка: тверда Книга в наявності

Дженніфер Дудна, Семюель Стернберг

Зламати ДНК. Редагування генома та...
270 грн
Рік видання: 2019 Палітурка: тверда Книга в наявності

Річард Докінз

Наука для душі. Нотатки раціоналіста
210 грн
Рік видання: 2019 Палітурка: тверда Книга в наявності

Спенсер Велз

Подорож людини: генетична одіссея
262 грн
Рік видання: 2019 Палітурка: тверда Книга в наявності

Андреас Бернард

Робити дітей
318 грн
Рік видання: 2019 Палітурка: тверда Книга в наявності

Леонард Млодінов

Гнучкість. Пластичне мислення в...
175 грн
Рік видання: 2019 Палітурка: тверда Книга в наявності

Пітер Сінґер

Визволення тварин
210 грн
Рік видання: 2019 Палітурка: інтегральна Книга в наявності

Крістін Лоберг, Майк Байстер

Сила забування
174 грн
205 грн
-15%
Рік видання: 2019 Палітурка: тверда Книга в наявності

Річард Докінз

Сліпий годинникар: як еволюція...
252 грн
Рік видання: 2018 Палітурка: тверда Книга в наявності
Блог про книгу
Чому не варто ворогувати з колегами та як цього уникнути

Чому не варто ворогувати з колегами та як цього уникнути

by Наш Формат, 27.09.2019

Уривок з книги «Твій мозок в роботі» Девіда Рока: про колег та чому не варто з ними ворогувати.

Читати далі
Вхід до особистого кабінету
Увійти за допомогою:
Купити в 1 клік
Ми зателефонуємо та узгодимо деталі замовлення.
Я погоджуюсь з умовами використання персональних даних

Підпишіться на розсилку
і отримайте знижку 10%

Вкажіть, будь ласка, Вашу стать

Або

Я погоджуюсь з умовами використання персональних даних