Автор | Кріс Бейлі |
Видавництво | Наш Формат |
Рік видання | 2019 |
Палітурка | тверда |
Оригінальна назва | The Productivity Project: Accomplishing More by Managing Your Time, Attention, and Energy by Chris Bailey |
Перекладачі | Ірина Павленко |
ISBN | 978-617-7682-60-7 |
Кількість сторінок | 280 |
Мова | українська |
Розмір | 140 х 210 мм |
Категорія | Популярна психологія |
Артикул | 709222 |
Готівкою при отриманні
Банківською карткою VISA / MasterCard
Найефективніші методики підвищення продуктивності.
Саморозвиток, мотивація.
Справжня пристрасть життя автора цієї книжки — продуктивність. Він випробовував на собі найрізноманітніші методики та зрештою вирішив поставити експеримент: на рік відклав усі справи і почав перевіряти на собі мислимі й немислимі техніки підвищення ефективності. Протягом 365 днів він поглинав усю інформацію, яку міг знайти, медитував по 35 годин на тиждень, прокидався о 5:30, жив у повній ізоляції, спілкувався з гуру продуктивності, та в результаті описав найдієвіші техніки.
Книжка для всіх, хто не хоче витрачати час на сотні неефективних технік підвищення продуктивності та шукає найбільш оптимальний варіант.
Автор виокремлює методики, що допоможуть кожному боротися із прокрастинацією, фокусуватися на важливих завданнях, продуктивно працювати і знаходити час для себе.
Кріс Бейлі — консультант із продуктивності, випускник Карлтонського університету в Оттаві. Автор багатьох статей на тему продуктивності в New York Times, Huffington Post, New York, Fast Company, Lifehacker, виступав із цією темою на TED.
«Крок за кроком. Як ентузіазм і наполегливість ведуть до мети», Анжели Дакворт, «Наш формат», 2018 рік
«Не примушуй себе. Альтернатива силі волі», Бенджамін Гарді, «Наш формат», 2019 рік
Крісу Бейлі вдалося результативно поекспериментувати з найрізноманітнішими техніками продуктивності. Його відданість проекту, розумні висновки й відвертість допомогли написати цю веселу, цікаву та корисну книжку.
Девід Аллен, автор книжки «Як упорядкувати справи»
Це найпродуктивніша людина, яку ви коли-небудь зустрічали.
TED Blog
Десь глибоко в душі ми всі розуміємо, що завдання бувають різними — більшість із нас усвідомлюють, що користі від години, виділеної на сплату податків, буде більше, аніж від години перед телевізором. Та чи варто говорити, що здоровий глузд не завжди йде нам на поміч? Те, що ви щось знаєте, не обов’язково є запорукою того, що ви це зробите, — навіть якщо саме це треба зробити для підвищення продуктивності.
«Правило трійки» неймовірно просте:
Щоранку спробуйте подумки прокрутити весь день до вечора й запитайте себе, яких трьох результатів ви хотіли б досягти. Запишіть їх.
Те саме робіть на початку кожного нового тижня. Саме ці три результати стануть вашим орієнтиром на наступний день і тиждень.
Підпишіться на розсилку
і отримайте знижку 10%