Книжковий інтернет-магазин Наш Формат
Безкоштовна доставка

Безкоштовна доставка замовлень від 500 грн.

Побажання
Ума Найду

Книга «Їжа для ментального здоров'я. Як харчуватися, щоб жити без стресу, депресії, тривожності»

Тип книги:

Паперова 161 грн
Рейтинг: 5.0
Передпродаж
Відправка: 07.05.2021
Характеристики
Ума Найду - «Їжа для ментального здоров'я. Як харчуватися, щоб жити без стресу, депресії, тривожності»
Ціна
230 грн
161 грн
+
-

Кур’єрська доставка в межах Києва

(окрім Столичного Шосе)

До відділення "Нової пошти"

у Вашому місті

До відділення Укрпошти

у Вашому місті

До відділення Justin

у Вашому місті

Міжнародні відправлення

(авіа-транспортом або наземним шляхом)

Самовивіз

Склад, пр. С. Бандери (проспект Степана Бандери, 6, Київ, Україна, 02000).

Книгарня "Наш Формат" (провулок Алли Горської, 5А, Київ, Україна).

Повернення товару

Відповідно до Постанови Кабінету Міністрів України від 19 березня 1994 р. №172, друковані видання належної якості обміну (поверненню) не підлягають.

Готівкою при отриманні

Банківською карткою VISA / MasterCard

LiqPay (Приват24)

Попередня дата відправки:
В п'ятницю (07.05.2021)
Доставка:
Безкоштовна доставка замовлень від 500 грн.

Про що книга «Їжа для ментального здоров'я. Як харчуватися, щоб жити без стресу, депресії, тривожності» автора Ума Найду

Зв’язок між дієтологією та психіатрією може видатися не надто природним. Уявіть собі доктора Фройда з його люлькою та шкіряною канапою — навряд чи він виписував рецепти на запеченого лосося. Насправді, як показує мій досвід, психіатри відсилають своїх пацієнтів додому з рецептурними лікарськими препаратами або направленнями на інші види терапії, однак без будь-яких рекомендацій стосовно того, як продукти харчування можуть допомогти їм подолати труднощі, через які вони опинилися на канапі психоаналітика. У наш час багато сумлінних людей постійно розмірковують про їжу, яку споживають (як вона впливає на серце, навколишнє середовище і, понад усе, на розмір талії), однак мало хто замислюється про вплив харчових продуктів на мозок.

На перший погляд зв’язок між харчуванням та психічним здоров’ям може здатися не зовсім очевидним, однак він має надзвичайно важливе значення для розуміння подвійної епідемії у сучасній галузі охорони здоров’я. Хоча рівень медичних знань і технологій зараз вищий, ніж будь-коли, велике занепокоєння викликає повсюдне поширення психічних розладів та негативного впливу неправильного харчування на здоров’я. Протягом року у кожного п’ятого дорослого американця діагностують одне із психічних захворювань; на певному етапі життя такий діагноз отримують 46 відсотків американців. Тридцять сім відсотків американців страждають від ожиріння, а ще 32,5 відсотка мають надлишкову вагу, тобто загалом близько 70 відсотків населення мають вагу, яка перевищує оптимальний рівень. Орієнтовно 23,1 мільйона американців мають діагноз «діабет», а ще приблизно у 7,2 мільйона мешканців США ця хвороба не діагностована. Разом це складає 30,3 мільйона осіб, тобто майже 10 відсотків населення.

Згорнути

Відгуки Новий

Поділіться своїми враженнями!
Залиште свій відгук
Книгомани завжди мають свою точку зору і полюбляють ділитись нею. Залишайте відгуки та рецензії на цю книгу для майбутніх покупців. Заздалегідь дякуємо!
Будь ласка, оцініть даний товар!
Схожі товари

Ліз Фослейн, Моллі Вест Даффі

Емоції на роботі. Як вони сприяють...
195 грн
Рік видання: 2020 Палітурка: тверда

Джордан Пітерсон

За межами порядку. Ще 12 правил життя
199 грн
250 грн
-20%
Рік видання: 2021

Девід Марквет

Розверніть корабель. Уроки...
161 грн
230 грн
-30%

Насім Ніколас Талеб

Антикрихкість. Про (не)вразливе у...
195 грн
Рік видання: 2021 Палітурка: тверда

Дарка Озерна

Бути окей. Що важливо знати про...
160 грн
210 грн
-23%
Рік видання: 2020 Палітурка: м'яка

Наталія Краснова

1000 і 1 ніч без сексу. Чорна...
208 грн
Рік видання: 2020 Палітурка: тверда

Стівен Кові

7 звичок надзвичайно ефективних...
272 грн
274 грн
Рік видання: 2020 Палітурка: тверда

Чак Вендіґ

250 фішок, що їх має знати письменник
200 грн
205 грн
-2%
Рік видання: 2019 Палітурка: тверда

Біллі Фіцпатрік, Венді Судзукі

Дивачка, що закохалася в мозок
200 грн
250 грн
-20%
Рік видання: 2019 Палітурка: тверда

Сильвіо Каттаріна

Вогонь горить завжди. Як віднайти...
134 грн
210 грн
-36%
Рік видання: 2019 Палітурка: тверда
Вхід до особистого кабінету
Увійти за допомогою:

Підпишіться на розсилку
і отримайте знижку 10%

Вкажіть, будь ласка, Вашу стать

Або

Я погоджуюсь з умовами використання персональних даних