Книжковий інтернет-магазин Наш Формат
Безкоштовна доставка

Безкоштовна доставка замовлень від 500 грн.

Побажання
Скотт Джурек, Стів Фрідман

Книга «Їж і біжи. Мій складний шлях до ультрамарафону»

Тип книги:

Паперова 136 грн
Рейтинг: 5.0
Передпродаж
Відправка: 09.03.2021
Характеристики
Автор Скотт Джурек , Стів Фрідман
Видавництво Наш Формат
Рік видання 2021
Оригінальна назва Eat and Run: My Unlikely Journey to Ultramarathon Greatness by Scott Jurek, Steve Friedman
Перекладачі Євген Мірошниченко
ISBN 978-617-7866-43-4
Кількість сторінок 272
Мова українська
Категорії Мотиваційна література Популярна психологія Дозвілля. Хобі. Спорт Спорт. Бойові мистецтва. Танці Готуються до друку
Артикул 709417
Скотт Джурек, Стів Фрідман - «Їж і біжи. Мій складний шлях до ультрамарафону»
Ціна
195 грн
136 грн
+
-

Кур’єрська доставка в межах Києва

(окрім Столичного Шосе)

До відділення "Нової пошти"

у Вашому місті

До відділення Укрпошти

у Вашому місті

До відділення Justin

у Вашому місті

Міжнародні відправлення

(авіа-транспортом або наземним шляхом)

Самовивіз

Склад, пр. С. Бандери (проспект Степана Бандери, 6, Київ, Україна, 02000). Пункт самовивозу не працює до 25,01,2020

Книгарня "Наш Формат" (провулок Алли Горської, 5А, Київ, Україна) Зачинено з 8 до 25 січня 2020р.

Повернення товару

Відповідно до Постанови Кабінету Міністрів України від 19 березня 1994 р. №172, друковані видання належної якості обміну (поверненню) не підлягають.

Готівкою при отриманні

Банківською карткою VISA / MasterCard

LiqPay (Приват24)

Попередня дата відправки:
В вівторок (09.03.2021)
Доставка:
Безкоштовна доставка замовлень від 500 грн.

Про що книга «Їж і біжи. Мій складний шлях до ультрамарафону» авторів Скотт Джурек, Стів Фрідман

«Іноді ти просто мусиш робити свою справу», — так казав Скотту строгий батько.

«Іди, синку, пограйся з друзями», — хотілось би почути малому Джуреку. Однак він слухав тата й ішов складати дрова, вибирати каміння чи до ночі збирати лохину. Не найприємніші заняття, але вони «прокачали» впертість і наполегливість, вигартували характер майбутнього ультрамарафонця.

Як стосунки в сім’ї і хвороба матері вплинули на Скотта? Що змінилося в його житті завдяки рослинному раціону? Як він ледве не помер на 112 кілометрі під пекельним сонцем Долини Смерті? Як підготуватися до ультрамарафону й правильно розрахувати свої сили? Як залишатися людиною в такому виснажливому виді спорту? Про це та інше пише Скотт Джурек у книжці «Їж і біжи». А ще він як веган з понад 20-річним стажем пропонує рецепти збалансованих рослинних страв, які збирав по всьому світу й за якими готує сам.

Скотт Джурек — американський ультрамарафонець, мотиваційний спікер і веган, що перевернув уявлення про раціон спортсменів. У 2010 році встановив американський рекорд із добового бігу (майже 267 км за 24 год). Перемагав у низці змагань, зокрема двічі у «Бедвотері» (217 км по Долині Смерті, де спека сягала 50 градусів).

Згорнути

Відгуки Новий

Поділіться своїми враженнями!
Залиште свій відгук
Книгомани завжди мають свою точку зору і полюбляють ділитись нею. Залишайте відгуки та рецензії на цю книгу для майбутніх покупців. Заздалегідь дякуємо!
Будь ласка, оцініть даний товар!
Схожі товари

Ліз Фослейн, Моллі Вест Даффі

Емоції на роботі. Як вони сприяють...
195 грн
Рік видання: 2020 Палітурка: тверда

Келлі Макґоніґал

Сила волі. Шлях до влади над собою
195 грн
Рік видання: 2017 Палітурка: тверда, матова

Гел Елрод, Девід Озборн, Онорі Кордер

Чудовий ранок мільйонерів. Як не...
136 грн
195 грн
-30%
Рік видання: 2021

Моріс Ерцоґ

Аннапурна
161 грн
230 грн
-30%
Рік видання: 2021

Дарка Озерна

Бути окей. Що важливо знати про...
160 грн
210 грн
-23%
Рік видання: 2020 Палітурка: м'яка

Наталія Краснова

1000 і 1 ніч без сексу. Чорна...
208 грн
Рік видання: 2020 Палітурка: тверда

Філіппа Перрі

Важливо, щоб ваші батьки прочитали...
250 грн
Рік видання: 2020 Палітурка: тверда

Стівен Кові

7 звичок надзвичайно ефективних...
272 грн
274 грн
Рік видання: 2020 Палітурка: тверда

Чак Вендіг

250 фішок, що їх має знати письменник
160 грн
200 грн
-20%
Рік видання: 2019 Палітурка: тверда

Біллі Фіцпатрік, Венді Судзукі

Дивачка, що закохалася в мозок
250 грн
Рік видання: 2019 Палітурка: тверда
Вхід до особистого кабінету
Увійти за допомогою:

Підпишіться на розсилку
і отримайте знижку 10%

Вкажіть, будь ласка, Вашу стать

Або

Я погоджуюсь з умовами використання персональних даних