Юлія Василенко

Книга «Замість дієт. Як змінити харчову поведінку і ставлення до їжі»

Name: Книга «Замість дієт. Як змінити харчову поведінку і ставлення до їжі»
Brand: Віхола
SKU: 951264
Price: 350 UAH
Availability: InStock
Rating: 5.0 (4 reviews)

Артикул: 951264

Замість дієт. Як змінити харчову поведінку і ставлення до їжі - фото книги

Переглянути фото книги

Паперова 350 грн

Книга в наявності

Відправка: 06.09.2025

Goodreads

4.28

Наш Формат

5.0

Вподобайки

Характеристики

Автор	Юлія Василенко
Видавництво	Віхола
Рік видання	2025
Палітурка	м'яка
ISBN	978-617-8178-93-2
Кількість сторінок	296
Мова	українська
Розмір	130 х 200 мм

Категорія

Здорове харчування. Дієти

Юлія Василенко - «Замість дієт. Як змінити харчову поведінку і ставлення до їжі»

Ціна

350 грн

До відділення "Нової пошти"

у Вашому місті

До відділення Укрпошти

у Вашому місті

Міжнародні відправлення

(авіа-транспортом або наземним шляхом)

Самовивіз

Книгарня "Наш Формат" (провулок Алли Горської, 5А, Київ, Україна).

Перевірити наявність на складі

Повернення товару

Відповідно до Постанови Кабінету Міністрів України від 19 березня 1994 р. №172, друковані видання належної якості обміну (поверненню) не підлягають.

Готівкою при отриманні

Банківською карткою VISA / MasterCard

Забрати в книгарні "Наш Формат"

сьогодні до 20:00

На книжкових полицях

Саморозвиток (1329)

Дивитись всі

Про що книга «Замість дієт. Як змінити харчову поведінку і ставлення до їжі» автора Юлія Василенко

Тобі варто схуднути! Ні, краще набери кілька кілограмів. Увечері — лише салат. Треба їсти більше мяса. Ніякого солодкого, молочного й забудь про чипси

Довкола так багато інформації про харчування, що, напевне, чи не кожен з нас так чи інакше відчував тривогу в очікуванні вечері. Дієтологиня Юлія Василенко впевнена, що все це можна змінити й харчуватися так, аби прийти до комфортної ваги здоровим, передусім для психіки, шляхом.

Мета книжки — змінити мислення щодо того, яким має бути харчування й, головне, ставлення до себе та до їжі. Ця книжка практична. У ній багато завдань, виконуючи які, ви зможете налагодити свої стосунки з їжею.

Це книжка для тих, хто хоче схуднути чи набрати вагу, має незбалансований раціон або бажає змінити своє ставлення до їжі та сприйняття власного тіла.

Відгуки про книгу «Замість дієт. Як змінити харчову поведінку і ставлення до їжі»

Поділіться своїми враженнями!

Залиште свій відгук

Книгомани завжди мають свою точку зору і полюбляють ділитись нею. Залишайте відгуки та рецензії на цю книгу для майбутніх покупців. Заздалегідь дякуємо!

Читачі найчастіше обирають

Ви дивилися

Підтримайте проект "Книжки для ЗСУ"