Ексклюзивні аудіокниги в новому застосунку:
Книжковий інтернет-магазин Наш Формат
Кол-центр працює щодня з 08:00 до 20:00
Побажання
Гайді Грант-Галворсон

Книга «Успішні. Як ми досягаємо мети»

Артикул: 709290
Книга в наявності
Goodreads
4.14
Наш Формат
4.8
2
Вподобайки
200
Характеристики
Автор Гайді Грант-Галворсон
Видавництво Наш Формат
Рік видання 2019
Палітурка тверда
Оригінальна назва Succeed: How We Can Reach Our Goals by Heidi Grant Halvorson
Перекладачі Ірина Павленко
ISBN 978-617-7730-55-1
Кількість сторінок 256
Мова українська
Розмір 140 х 210 мм
Гайді Грант-Галворсон - «Успішні. Як ми досягаємо мети»
Хочу в подарунок
Ви можете отримати цю книгу безкоштовно при замовленні на суму від 800.00 грн.

До відділення "Нової пошти"

у Вашому місті

До відділення Укрпошти

у Вашому місті

Міжнародні відправлення

(авіа-транспортом або наземним шляхом)

Самовивіз

Книгарня "Наш Формат" (провулок Алли Горської, 5А, Київ, Україна).

Повернення товару

Відповідно до Постанови Кабінету Міністрів України від 19 березня 1994 р. №172, друковані видання належної якості обміну (поверненню) не підлягають.

Готівкою при отриманні

Банківською карткою VISA / MasterCard

10% з кожної проданої книжки видавництва "Наш Формат" ми передаємо на книжки для ЗСУ
Забрати в книгарні "Наш Формат"
сьогодні до 20:00

Про що книга «Успішні. Як ми досягаємо мети» автора Гайді Грант-Галворсон Succeed: How We Can Reach Our Goals by Heidi Grant Halvorson

Як за допомогою наукових даних почати виконувати новорічні обіцянки.

Тематика

Психологія, мотиваційна література, саморозвиток, поведінка, звички, постановка цілей.

Про що книга

Іноді ціль не виправдовує засоби, надзусилля не приводять до успіху й навіть найчіткіші плани провалюються. Усе очевидно: ви неправильно визначили мету. Дослідниця психології успіху Гайді Ґрант-Галворсон запевняє, що одним з основних умінь для досягнення цілі є здатність не лише посилювати самоконтроль на шляху до бажаного, а й вчасно послабити його і навіть піддатися спокусі.

Для кого книжка

Книга для широкого кола читачів, для всіх, хто хоче навчитись ставити цілі та їх досягати.

Чому варто купувати цю книгу

Ця праця, як стверджує авторка, — це її спроба простою мовою подати інформацію з наукових журналів і посібників, щоб ці дані можна було застосовувати на практиці. За допомогою порад і вправ, викладених у книжці, ви зможете не лише розуміти причини власних невдач і правильно ставити собі завдання, а й допомагати близьким утілити бажане.

Про автора

Гайді Ґрант-Галворсон — докторка філософії, соціальна психологиня й дослідниця психології успіху. Колумністка Atlantic, Psychology Today, Harvard Business Review та авторка міжнародних бестселерів «Дев’ять речей, які успішні люди роблять по-іншому» та «Психологія мотивації» (у співавторстві з Торі Гіґінсом).

Книжки на схожу тематику

Відгуки

Авторка робить академічні дослідження приємнішими, зрозуміло описуючи наукові дослідження та переплітаючи їх із кумедними історіями з особистого життя.

Publishers Weekly

Цитати з книжки

Про самоконтроль

У світлі неймовірно цікавих результатів останніх досліджень психологи дійшли висновку, що здатність до самоконтролю багато в чому нагадує роботу м’язів. Саме так: самоконтроль працює так само, як ваш біцепс чи трицепс. Самоконтроль, як і м’яз, може бути слабким, а може бути сильним, і не лише в різних людей, а й в однієї і тієї самої людини в різний час. Іноді навіть сталеві трицепси стомлюються, як стомлюється й ваш м’яз самоконтролю.

Про формування цілей

Як ви розглядаєте своє бажання отримати підвищення — як те, до чого прагнете в ідеалі, або як те, чого ви зобов’язані досягти? Ці нюанси дуже важливі, адже по-різному сформовані цілі вимагають різних стратегій досягнення, а в ході їх досягнення виникають ті чи ті помилки. Можна сформувати мету так, що людина докладатиме якнайбільше зусиль, однак не отримає жодного задоволення від того, що робить. А можна сформувати її так, що в людини з’явиться інтерес, однак результати будуть досить посередніми (принаймні у короткостроковій перспективі).

.

Відгуки про книгу «Успішні. Як ми досягаємо мети»

Дмитрунь Оксана 19.11.2021 13:17
Авторка книги «Успішні. Як ми досягаємо мети» Гайді Грант-Галворсон розкриває на прикладах, як не тільки досягати цілей, а й правильно їх ставити, успішно досягати поставленої мети.
Це поради та методики не тільки про самоконтроль, силу волі, а й розуміння чому іноді все йде не так, як планувалося, що треба зробити, щоб досягти своїх цілей, уникнути помилок та бути успішним – все це викладено в книзі.
В першій частині книги описано ключові принципи постановки цілей, розуміння істинної природи самоконтролю. В другій - приділено увагу різним типам цілей, які ми собі ставимо та основним відмінностям між ними, застосування правильних тригерів, які активують цілі. В третій частині йдеться про найпоширеніші помилки на шляху досягнення цілей та як їх оминути в майбутньому, а також викладені прості та дієві стратегії, які можна використовувати на практиці.
Книга стане в пригоді тим, хто хоче стати кращим, бути вмотивованим, мати цілі, які задовольняють істині потреби, щоб стати по справжньому щасливою людиною.
Дякую Бібліотека КПІ/KPILibrary та Наш формат
Відповісти
Ольга Бабак 16.12.2019 17:31
Хейди Грант Халворсон, доктор философии, создала практическую и разумную книгу о постановке целей и о том, почему мы достигаем или не достигаем наших целей. Используя свое собственное исследование, а также исследование, проведенное ее коллегами, Халворсон делится своим убедительным анализом по таким темам, как: типы целей, какой тип мышления нужен для достижения каждого типа цели, мотивация и т.д
Я считаю, что "Психология достижений. Как добиваться поставленых целей" отличная книга, настоятельно рекомендую её для тех, кто хочет стать лучше в постановке и достижении целей.
Відповісти
Залиште свій відгук
Книгомани завжди мають свою точку зору і полюбляють ділитись нею. Залишайте відгуки та рецензії на цю книгу для майбутніх покупців. Заздалегідь дякуємо!
Будь ласка, оцініть даний товар!
Читачі найчастіше обирають
Сліди на дорозі - фото обкладинки книги
Валерій Маркус (Ананьєв)
370 грн
Рік видання: 2018 Палітурка: тверда
Отрута на будь-який смак. 11 смертельних речовин і вбивці, що їх застосували - фото обкладинки книги
Ніл Бредбері
430 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Закони дурості людської - фото обкладинки книги
Карло Чіполла
250 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Правила інвестування Воррена Баффета - фото обкладинки книги
Джеремі Міллер
521 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: тверда
Встань і вбий першим. Таємна історія ліквідацій ворогів Ізраїлю - фото обкладинки книги
Ронен Берґман
690 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Майстри масштабування. Неочевидні істини від найуспішніших підприємців світу (м'яка обкл.) - фото обкладинки книги
Рейд Гоффман, Джун Коен, Дерон Тріфф
399 грн
Рік видання: 2023 Палітурка: м'яка
Книга-мандрівка. Україна - фото обкладинки книги
Ірина Тараненко, Юлія Курова, Марія Воробйова
901 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: тверда, глянцева
Мартін Рейді
499 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Behave: The Biology of Humans at Our Best and Worst - фото обкладинки книги
Роберт Сапольскі
666 грн
Рік видання: 2018 Палітурка: м'яка
Nexus : A Brief History of Information Networks from the Stone Age to AI - фото обкладинки книги
Ювал Ной Харарі
972 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: м'яка
Командування. Політики військових операцій від Кореї до України - фото обкладинки книги
Лоуренс Фрідман
541 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Танець недоумка - фото обкладинки книги
Ілларіон Павлюк
500 грн
Рік видання: 2019 Палітурка: тверда
Ґреґ Маккеон
430 грн
Рік видання: 2021 Палітурка: тверда
Щоденник слабака. Книга 1 - фото обкладинки книги
Джеф Кінні
350 грн
Рік видання: 2016 Палітурка: тверда, матова
Вілл Ґідера
430 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Без компромісів. Чесна історія нашого футболу - фото обкладинки книги
Олег Лужний, Роман Бебех
430 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: м'яка
Чому зебри не страждають на виразку - фото обкладинки книги
Роберт Сапольскі
520 грн
Рік видання: 2020 Палітурка: тверда
Зелене світло - фото обкладинки книги
Метью Макконагі
501 грн
Рік видання: 2021 Палітурка: тверда
Атлант розправив плечі (комплект з трьох книг у футлярі) - фото обкладинки книги
Айн Ренд
1 490 грн
Рік видання: 2015 Палітурка: тверда, матова
Мокумокурен
240 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: м'яка
Мова-меч. Як говорила радянська імперія - фото обкладинки книги
Євгенія Кузнєцова
651 грн
Рік видання: 2023 Палітурка: тверда
Ми знайдемо свого Марселя. Шлях до кар’єри, материнства та усиновлення - фото обкладинки книги
Інна Мірошниченко
410 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: м'яка
Роберт Сапольскі
650 грн
Рік видання: 2021 Палітурка: тверда
Психологія впливу. Оновлене та розширене видання - фото обкладинки книги
Роберт Чалдині
400 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: тверда
Позивний «Хаос». Уроки лідерства від ексголови Пентагону - фото обкладинки книги
Джим Меттіс, Бінг Вест
420 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Бріанна Вест
350 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Atomic Habits: An Easy and Proven Way to Build Good Habits and Break Bad Ones - фото обкладинки книги
Джеймс Клір
921 грн
Рік видання: 2018 Палітурка: м'яка
Джуді Муді. Частина 1 - фото обкладинки книги
Меґан МакДоналд
200 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: тверда, матова
Суперкомунікатори. Як знайти спільну мову зі скептиками, суддями і шпигунами - фото обкладинки книги
Чарльз Дюгіґґ
390 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Homo Deus: A Brief History of Tomorrow - фото обкладинки книги
Ювал Ной Харарі
666 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: м'яка
Маїсові люди - фото обкладинки книги
Міґель Анхель Астуріас
600 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Start With Why: How Great Leaders Inspire Everyone To Take Action - фото обкладинки книги
Саймон Сінек
601 грн
Рік видання: 2011 Палітурка: м'яка
Хризантема і меч - фото обкладинки книги
Рут Бенедикт
540 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Коллін Гувер
450 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Літопис Сірого Ордену. Аркан вовків. Книга 1 (Видавництво Старого Лева) - фото обкладинки книги
Павло Дерев'янко
500 грн
Рік видання: 2025
Застеляйте ліжко. Дрібниці, які можуть змінити ваше життя, а можливо, і світ - фото обкладинки книги
Вільям Г. Макрейвен
300 грн
Рік видання: 2021 Палітурка: тверда
Анатомія Воїна: Дух, Шлях, Сила - фото обкладинки книги
Андрій Зелінський
440 грн
Рік видання: 2023 Палітурка: тверда
Володарі Doom - фото обкладинки книги
Девід Кушнер
450 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Essentialism: The Disciplined Pursuit of Less - фото обкладинки книги
Ґреґ Маккеон
719 грн
Рік видання: 2014
Роберт Сапольскі
470 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Православний молитвослов. Київський ізвод - фото обкладинки книги
180 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
The Psychology of Money - фото обкладинки книги
Морган Хаузел
858 грн
Рік видання: 2020 Палітурка: м'яка
Бріанна Вест
280 грн
Рік видання: 2023 Палітурка: тверда
Стратегія людини: від думок до дії - фото обкладинки книги
Ігор Козловський
565 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Тімоті Снайдер
600 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Тореадори з Васюківки - фото обкладинки книги
Всеволод Нестайко
300 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: тверда, глянцева
Олександр Терен
400 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Дерева - фото обкладинки книги
Персіваль Еверетт
420 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Самознищення Європи: імміграція, ідентичність, іслам - фото обкладинки книги
Дуґлас Мюррей
460 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Вибір - фото обкладинки книги
Едіт Еґер
530 грн
Рік видання: 2020 Палітурка: тверда
Стіни в моїй голові - фото обкладинки книги
Володимир Станчишин
320 грн
Рік видання: 2020 Палітурка: м'яка
Людина на перехресті. Роздуми про екзистенційний інтелект - фото обкладинки книги
Ігор Козловський
345 грн
Рік видання: 2023 Палітурка: тверда
Lonely Castle in the Mirror - фото обкладинки книги
Мідзукі Цудзімура
512 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: м'яка
Zero to One: Notes on Start Ups, or How to Build the Future - фото обкладинки книги
Пітер Тіль
666 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: м'яка
Іди туди, де страшно. І матимеш те, про що мрієш - фото обкладинки книги
Джим Лоулесс
330 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: тверда, суперобкладинка
Чудернацька антикварна крамниця - фото обкладинки книги
Макура Курама
350 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Джеймс Клір
400 грн
Рік видання: 2023 Палітурка: тверда
The Gates of Europe. A History of Ukraine - фото обкладинки книги
Сергій Плохій
609 грн
Рік видання: 2016 Палітурка: м'яка
Дорослі діти емоційно незрілих батьків - фото обкладинки книги
Ліндсі К. Гібсон
360 грн
Рік видання: 2021 Палітурка: м'яка
Гезард Лі
450 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Схожі товари
100 правил успішних людей. Маленькі вправи для великого успіху в житті (тверда обкл.) - фото обкладинки книги
Найджел Камберленд
320 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Мовчання говорить. Імпульси для успішної дипломатії - фото обкладинки книги
Йоганнес Шваліна
180 грн
Рік видання: 2016 Палітурка: тверда
Як розмовляти будь з ким, будь-коли і будь-де. Секрети успішного спілкування - фото обкладинки книги
Ларрі Кінг, Білл Ґілберт
520 грн
Рік видання: 2019 Палітурка: тверда
Я знаю, як їй все вдається. Тайм-менеджмент успішних жінок - фото обкладинки книги
Лора Вандеркам
450 грн
Рік видання: 2018 Палітурка: тверда, матова
Джона Берґер
390 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Сходження. Актуальна дорожня мапа до ідеальної версії щасливого та успішного себе - фото обкладинки книги
Петро Крижановський
195 грн
Рік видання: 2021 Палітурка: м'яка
50 звичок успішних людей в інфографіці - фото обкладинки книги
600 грн
Рік видання: 2021 Палітурка: м'яка
Емоційний інтелект у бізнесі. Як стати успішним у житті та кар'єрі - фото обкладинки книги
Деніел Ґоулман
450 грн
Рік видання: 2020 Палітурка: тверда
Правила життя. Як жити краще, щасливіше й успішніше - фото обкладинки книги
Річард Темплар
485 грн
Рік видання: 2019 Палітурка: тверда
Д-р Ґері Макклейн
380 грн
450 грн
-15%
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Олівер Сакс
450 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Алекс Корб
390 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Найджел Латта
390 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Ден Лайонс
430 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Ви дивилися
1,234 QI Facts to Leave You Speechless - фото обкладинки книги
Джон Ллойд
377 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: тверда
The Killing of Bobbi Lomax - фото обкладинки книги
Кел Моріарті
225 грн
Рік видання: 2016 Палітурка: м’яка
Чому? Чого? Навіщо? Годинник і час - фото обкладинки книги
Ангела Вайнгольд
700 грн
Рік видання: 2020 Палітурка: тверда
Вхід до особистого кабінету
Увійти за допомогою:

Підпишіться на розсилку
і отримайте знижку 10%

Вкажіть, будь ласка, Вашу стать

Або

Я погоджуюсь з умовами використання персональних даних