Книжковий інтернет-магазин Наш Формат
Безкоштовна доставка

Безкоштовна доставка замовлень від 500 грн.

Побажання
Катерина Толстікова

Книга «Тіло, на яке ти заслуговуєш. Змінюю життя їжею»

Тип книги :

Паперова 340 грн
Рейтинг: 5.0
Книга в наявності
Відправка: 28.01.2022
Характеристики
Автор Катерина Толстікова
Видавництво Моноліт-Bizz
Рік видання 2021
Палітурка тверда
ISBN 978-617-7966-80-6
Кількість сторінок 224
Мова українська
Розмір 145 х 225 мм
Категорії Медицина Здорове харчування. Дієти
Артикул 925523
Катерина Толстікова - «Тіло, на яке ти заслуговуєш. Змінюю життя їжею»
Ціна
340 грн
+
-

Кур’єрська доставка в межах Києва

(окрім Столичного Шосе)

До відділення "Нової пошти"

у Вашому місті

До відділення Укрпошти

у Вашому місті

До відділення Justin

у Вашому місті

Міжнародні відправлення

(авіа-транспортом або наземним шляхом)

Самовивіз

Склад, пр. С. Бандери (проспект Степана Бандери, 6, Київ, Україна, 02000).

Книгарня "Наш Формат" (провулок Алли Горської, 5А, Київ, Україна).

Повернення товару

Відповідно до Постанови Кабінету Міністрів України від 19 березня 1994 р. №172, друковані видання належної якості обміну (поверненню) не підлягають.

Готівкою при отриманні

Банківською карткою VISA / MasterCard

LiqPay (Приват24)

Попередня дата відправки:
У п'ятницю (28.01.2022)
Доставка :
Безкоштовна доставка замовлень від 500 грн.

Про що книга «Тіло, на яке ти заслуговуєш. Змінюю життя їжею» автора Катерина Толстікова

Більшість людей втрачає здоров’я, тому що... неправильно їсть, спить і рухається! До такого відкриття ще у студентські роки прийшла авторка цієї книжки, лікарка-дієтологиня Катерина Толстікова, і вже багато років поспіль вона доводить це у своїй онлайн-школі.

Втомилися сидіти на дієтах і рахувати калорії, боїтеся стати на ваги — їжа вас перемогла! Щоб не боятися їжі, потрібно розуміти, що з нею відбувається в організмі. Авторка вчить усвідомлено дивитися у свою тарілку: ви мусите знати, що кладете собі до рота, як їжа перетворюється в енергію і як впливає на ваше здоров’я. У цій книжці всі процеси, що відбуваються у нашому тілі, пояснюються з точки зору біохімії та функціональної медицини — просто і наочно.

Прочитавши книжку, ви

— дізнаєтеся, чому може збільшуватися вага;

— зрозумієте зв’язок між роботою гормонів і набором ваги;

— усвідомите причини інсулінорезистентності;

— візьмете на озброєння лайфхаки щодо того, як складати «здорову» тарілку;

p>— усвідомите психологічні аспекти переїдання;

— прочитаєте про гормони і їхній вплив на організм;

— навчитеся проводити check up організму;

— дізнаєтеся, як підтримувати імунітет (як протистояти Сovid та іншим вірусам);

— відкриєте для себе все найважливіше, що потрібно знати про кишечник;

— відповісте собі на запитання: чи можна керувати хімією (нутрицевтики / БАДи).

Згорнути

Відгуки Новий

Поділіться своїми враженнями!
Залиште свій відгук
Книгомани завжди мають свою точку зору і полюбляють ділитись нею. Залишайте відгуки та рецензії на цю книгу для майбутніх покупців. Заздалегідь дякуємо!
Будь ласка, оцініть даний товар!
Схожі товари

Бі Вілсон

Що ми їмо. Як харчова революція...
260 грн
325 грн
-20%
Рік видання: 2021 Палітурка: тверда

Ума Найду

Їжа для ментального здоров'я. Як...
230 грн
Рік видання: 2021

Ліса Москоні

Їжа для мозку. Наука розумного...
195 грн
Рік видання: 2019 Палітурка: тверда

Дарка Озерна

Ви це зможете! 7 складових...
140 грн
Рік видання: 2020 Палітурка: м'яка

Джозеф Меркола

Жири на дієті
180 грн
Рік видання: 2019 Палітурка: тверда

Наталія Зубарєва

Вальс гормонів 2. Дівчинка,...
160 грн
Рік видання: 2019 Палітурка: тверда

Стівен Р. Ґандрі, Олівія Бел-Буель

Рослинний парадокс. Приховані...
170 грн
Рік видання: 2018 Палітурка: тверда, матова

Джейсон Фанг

Код діабету. Запобігти та вилікувати
215 грн
Рік видання: 2021 Палітурка: тверда

Дарка Озерна

Книжка для дорослих. Як старшати,...
180 грн
Рік видання: 2021 Палітурка: м'яка

Моллі Кармел

Попрощайся з цукром. Інструкція зі...
225 грн
Рік видання: 2020 Палітурка: тверда
Вхід до особистого кабінету
Увійти за допомогою:

Підпишіться на розсилку
і отримайте знижку 10%

Вкажіть, будь ласка, Вашу стать

Або

Я погоджуюсь з умовами використання персональних даних