Зимова єПідтримка Гроші на 18-річчя
Книжковий інтернет-магазин Наш Формат
Кол-центр працює щодня з 08:00 до 20:00
Побажання
Раян Голідей, Стівен Генсільман

Книга «Стоїцизм на кожен день. 366 роздумів про мудрість, стійкість і мистецтво жити (оновл. вид.)»

Артикул: 709518
Книга в наявності
Відправка: 19.03.2025
Goodreads
4.37
Наш Формат
4.7
9
Вподобайки
2445
Характеристики
Автор Раян Голідей , Стівен Генсільман
Видавництво Наш Формат
Рік видання 2022
Палітурка тверда
Оригінальна назва The Daily Stoic: 366 Meditations on Wisdom, Perseverance, and the Art of Living by Ryan Holiday, Stephen Hanselman
Перекладачі Антоніна Ящук
ISBN 978-617-8115-29-6
Кількість сторінок 472
Мова українська
Розмір 140 х 210 мм
Жанри та теми
Раян Голідей, Стівен Генсільман - «Стоїцизм на кожен день. 366 роздумів про мудрість, стійкість і мистецтво жити (оновл. вид.)»
Ціна
450 грн
+
-

До відділення "Нової пошти"

у Вашому місті

До відділення Укрпошти

у Вашому місті

Міжнародні відправлення

(авіа-транспортом або наземним шляхом)

Самовивіз

Книгарня "Наш Формат" (провулок Алли Горської, 5А, Київ, Україна).

Повернення товару

Відповідно до Постанови Кабінету Міністрів України від 19 березня 1994 р. №172, друковані видання належної якості обміну (поверненню) не підлягають.

Готівкою при отриманні

Банківською карткою VISA / MasterCard

10% з кожної проданої книжки видавництва "Наш Формат" ми передаємо на книжки для ЗСУ
Забрати в книгарні "Наш Формат"
сьогодні до 20:00
РАЗОМ ДЕШЕВШЕ
Келлі Макґонігал
390 грн
756 грн
840 грн
-10%
764 грн
849 грн
-10%
720 грн
800 грн
-10%

Про що книга «Стоїцизм на кожен день. 366 роздумів про мудрість, стійкість і мистецтво жити (оновл. вид.)» авторів Раян Голідей, Стівен Генсільман The Daily Stoic: 366 Meditations on Wisdom, Perseverance, and the Art of Living by Ryan Holiday, Stephen Hanselman

Книжка навчить підходити до владнання будь-яких проблем як справжній стоїк — із самовладанням, мудрістю та стійкістю.

Книга є оновленим виданням вже відомої вам

зберігайте спокій. щоденна інструкція з вирішення проблем.

ТЕМАТИКА КНИГИ "СТОЇЦИЗМ НА КОЖЕН ДЕНЬ"

Саморозвиток, психологія, мотиваційна література.

ОПИС КНИГИ "СТОЇЦИЗМ" РАЯНА ГОЛІДЕЯ

Є те, що ми можемо змінити, і те, що ні. Хоч би як сильно ми сварилися з представником авіакомпанії, яка скасувала рейс через погодні умови, це не зупинить шторм. Хоч би як ви нервувалися в заторі, ви не поїдете швидше. Ви не примусите техніку не ламатися в найневдаліший момент, не станете нижчим або вищим, не народитеся в іншій країні. Але нервуючись через те, що не змінити, ми витрачаємо сили, ресурси й час, які могли би спрямувати на те, на що справді можемо вплинути. 

ДЛЯ КОГО КНИЖКА "СТОЇЦИЗМ"

Книжка для широкого кола читачів, усіх, хто шукає дієві поради, як позбутися відчуття стресу та спокійно сприймати кризові ситуації та повсякденні негаразди.

ЧОМУ САМЕ ЦЕ ВИДАННЯ

Ця книжка примусить по-іншому поглянути на реальність, яка вас оточує, а також навчить підходити до владнання будь-яких проблем із самовладанням та мудрістю.

ПРО АВТОРІВ

Раян Голідей — медіастратег і письменник. Працював директором з маркетингу в American Apparel. Засновник креативної компанії Brass Check, яка консультувала Google, TASER, Complex та інші успішні корпорації. Дописувач New York Times, AdAge, Fast Company, Thought Catalog і New York Observer. Автор бестселерів із маркетингу та саморозвитку, зокрема книжок «Напролом. Мистецтво перетворювати перешкоди на перемоги» («Наш Формат») та «Маркетинг майбутнього» («Наш Формат»).

Стівен Генсільман — видавець, літературний агент. Вивчав філософію в Гарвардському університеті.

ІНШІ КНИЖКИ РАЯНА ГОЛІДЕЯ УКРАЇНСЬКОЮ

КНИЖКИ НА СХОЖУ ТЕМАТИКУ

ВІДГУКИ ПРО КНИЖКУ ГОЛІДЕЯ ТА ГЕНСІЛЬМАНА

Це безцінна книжка для тих, хто хоче керувати власним вибором, не обманювати себе та навчитися чинити в житті відповідно до реальної цінності речей, але водночас враховуючи суспільне благо. Такий підхід не тільки вплине на нашу особистість, а й зміцнить нас як суспільство. Джозеф Масірелло, професор-емерит Школи менеджементу імені Пітера Друкера

ЦИТАТИ З ВИДАННЯ "СТОЦИЗМ"

Про мірило ідей

Сенека колись сказав: «Без лінійки неможливо виправити криве». Мудрі люди в нашому житті відіграють роль лінійки: стають для нас зразком і натхненням, мірилом для наших ідей і переконань.

Про силу

Сила — це здатність тримати себе в руках. Це здатність бути людиною, яка ніколи не сердиться, яку неможливо вивести з себе, бо вона контролює свої пристрасті, а не пристрасті контролюють її.

Відгуки про книгу «Стоїцизм на кожен день. 366 роздумів про мудрість, стійкість і мистецтво жити (оновл. вид.)»

Корян Юлія
Корян Юлія 03.11.2024 10:19
«Стоїцизм на кожен день. 366 роздумів про мудрість, стійкість і мистецтво жити» – це просто порятунок для перенавантаженого роботою, хвилюваннями, тривогами мозку. Це компас на щодень для всіх, хто відчуває, що захлинається від своїх думок, хто має потребу в конструктивному діалозі, хто хоче навчитися контролювати свій потік свідомості й менше переживати через те, що неможливо контролювати, що лежить за межами твого впливу, хто шукає внутрішню стійкість й опору в собі.
Книга читається як щоденник мудрості, де кожному дню року присвячена конкретна думка/порада того чи іншого філософа, що доповнюється сучасним трактуванням авторів книги, які показують, як вчення того ж Марка Аврелія, Епіктета та Сенеки залишаються актуальними й сьогодні для приборкання стресу, ухвалення рішень та особистісного зростання.
Класно, що до книги можна повертатися знову й знову, читати по шматочках, приділяючи більше уваги тій темі, яка болить тобі саме сьогодні. Ця книга – один зі способів медитації, відчувається як сеанс психотерапії. Читаєш і дихаєш вільніше, адже розумієш, що ти не один, що такі переживання/виклики/поразки мали люди, які жили задовго до тебе, що є вихід, є інструменти, які допоможуть тобі свідоміше жити це життя.
За пораду дякую Бібліотека КПІ / KPI Library!
Відповісти
Наталія Мусієнко 22.10.2024 18:08
«Стоїцизм на кожен день» Раяна Голідея — це практичний посібник, що містить 366 щоденних роздумів, які допомагають розвивати внутрішню стійкість і знаходити гармонію у складних життєвих обставинах. Книга покликана навчити використовувати мудрість стоїків — таких як Сенека, Марк Аврелій та Епіктет — у повсякденних викликах.

Основна ідея книги полягає в тому, що щастя та спокій залежать від нашого ставлення до подій, а не від зовнішніх обставин. Роздуми структуровані так, щоб поступово зміцнювати характер читача, навчаючи контролювати емоції, зосереджуватися на важливому та зберігати розумний погляд на життя. Тексти для кожного дня супроводжуються прикладами з філософії та історії, що робить їх легкими для засвоєння та застосування в реальному житті.

Цей щоденник-порадник стане корисним для тих, хто прагне розвинути самоконтроль, витривалість та уміння діяти обдумано навіть у стресових ситуаціях. Завдяки лаконічності та практичній спрямованості, книга мотивує щодня робити невеликі кроки до гармонійного життя. Вона отримала схвальні відгуки за свою простоту та доступність навіть для новачків у філософії стоїцизму.

Відповісти
Гура 16.10.2024 11:29
Хочу поділитися своїми враженнями про книгу Раяна Голідея та Стівена Генсільмана "Стоїцизм на кожен день. 366 роздумів про мудрість, стійкість і мистецтво жити".
З дитинства мені подобається психологія і я багато чого читала і брала для себе. Моїм друзям та знайомим я здаюся дуже спокійною людиною, яка може впоратися з будь-якою ситуацією. В деякій мірі це дійсно так. Але іноді мене охоплюють емоції які я не можу подолати. Ці емоції накривають і окрім них не залишається нічого, а в цей момент треба логічно діяти.
Ця книга допомогла мені зрозуміти як зібратися, заспокоїтися та навчитися отримувати задоволення навіть тоді коли обставини проти мене.
Мені дуже подобається стан спокою, якого я навчилася досягати. Спокою не тільки зовні, але, що набагато важливіше для мене і що раніше було недосяжно, спокою в середині мене.
Дякую чудовій бібліотеці ЦРБ "Свічадо" де я поповнюю свої книжкові запаси та бажаю багато нових книжок заради можливості задовольнити попит читачів всіх категорій.
Відповісти
Максим 30.06.2024 05:16
сама книжка прекрасна, свого роду класика. Єдине що засмутило, це якість перекладу, іноді деякі частини важко читати, хоча таких дуже мало. Повернувся до англійської версії.
наведу приклад:
10 червня "якщо якась річ виглядає затяжка, щоб ти міг її доконати,...", в англійській версії "If you find something very difficult to achieve yourself,..."
Тому зважайте при виборі
Відповісти
Антон 16.03.2024 22:59
Чудова книга.
Багато правильних тез.
Читати варто.

Чомусь сильно смердить корінець книги. Не ясно чим її клеїли.
Відповісти
Marchuk Maksym
Marchuk Maksym 20.01.2024 16:27
Дуже крута підбірка цитат а також роздуми над їх значенням. 10 з 10, рекомендую Відповісти
Дімідова Галина Михайлівна 30.10.2023 17:55
Зберігайте спокій. Щоденна інструкція з вирішення проблем.
Хороша книга рідною українською мовою, цікава та позитивна. Мега гарні думки. На будь-якій сторінці знаходиш для себе щось пізнавальне. З одного боку у цій книзі можливо не знайдеш і не відкриєш для себе нічого нового, а з іншого, є можливість для себе нагадувати у потрібний час важливі істини, якими користувались мудрі люди і які у нагоді сучасному поколінню. Це про стоіцизм, самовладання, власний розвиток. Мудрість цієї книги вчать зберігати спокій навіть у найкризовіших ситуаціях. Я читала цю книгу протягом тижня, бо деколи хотілось просто занотувати собі цікаві думки.
Сила- це здатність тримати себе в руках. Це здатність бути людиною, яка ніколи не сердиться, яку неможливо вивести з себе, бо вона контролює свої пристрасті, а не пристрасті контролюють її. Мудрі люди для нас – зразок і натхнення.
«Зберігайте спокій» - унікальна книга, яку можна просто іноді розкривати і шукати відповідь на актуальне зараз питання.
Від твого сприйняття тієї, чи іншої ситуації може залежати твій внутрішній і зовнішній спокій. Контроль над своїми емоціями і вчинками грає велику роль в житті кожного. З цього народжується свобода, менше страху і більше миру в душі. Це не легка справа, яка вимагає терпіння, бажання і часу. Але воно того варте!
Дякую, Хмельницькій обласній бібліотеці для молоді.
Відповісти
Андрій
Андрій 05.12.2022 13:08
Перші враження - якість друку та обкладинки на висоті, наявна закладка. Дуже приємний на дотик папір. Щодо змісту - проблем з перекладом не знайшов, ніяких конфузів. Сама суть висвітлено добре. Книжку хочеться читати та читати, шкода, що формат не дозволяє (оскільки ідея книги в тому, що ти маєш читати щодня по сторінці, поступово поглинаючи цю філософію).

Однозначно рекомендую до читання!
Відповісти
Бростовська Катерина 04.07.2022 12:50
Ця книга не про поспіх читання.

На мою думку, її покликання зовсім в іншому - щоденне занурення у стоїчну мудрість. Такого я ніколи не читала, та й власне не відчувала потреби в літературі подібного роду. Але останні місяці відчула гостру необхідність пройти свій шлях через стоїчну філософію і спробувати практикувати її вчення щодня з власними рефлексіями.

Стоїцизм — стародавня філософія. Вона стверджує, що чеснота (самоконтроль, сміливість, справедливість та мудрість) - це щастя. Щоб досягти чесноти і таким чином жити щасливо, потрібно опанувати три стоїчні дисципліни: сприйняття, дія і воля (як ви бачите світ; як ви дієте на основі побаченого; що відчуваєте, коли втрачаєте над цим контроль).

Щоденний стоїк - це путівник з вправ, а не історія стоїцизму. Його мета - допомогти вам зрозуміти згадані три дисципліни і стробувати застосувати уроки кожної з них. Саме пояснені сучасною мовою уроки та поради - це, як на мене, надзвичайна особливість цієї книги.

І хоч я написала, що ця книга не про поспіх, проте, будьмо відвертими, далеко не всі мають час і достатньо мотивації, досліджувати оригінальні праці стоїків, першоджерела такої літератури, часто насправді важко читати. Стоїцизм сповнений важливих уроків, але їх можна пропустити, під час боротьби з текстами Марка Аврелія та листів Сенеки.

Тому автори книги зробили уроки стоїків простими для розуміння та застосування, 366 уроків на кожен день року, як на мене дуже ефективний спосіб читання та практики. Кілька хвилин на день можна знайти для 1-2 сторінок і при бажанні не раз повернутися до конкретного уроку протяг дня (бо якщо чесно, більшість мені хочеться вивчити напам’ять).

В силу обставин, що зараз нас оточують, мені дуже хочеться порекомендувати цю книгу всім, хто хоче пізнати мистецтво життя без постійних хвилювань чи очікувань щодо речей, яких ми не можемо контролювати, зосереджуючись на тому, що справді можна змінити.

Ось такий мій перший відгук на книгу, яку я не прочитала навіть на третину, бо ймовірно, що я буду читати її роками.
Відповісти
Дивитися ще відгуки
Залиште свій відгук
Книгомани завжди мають свою точку зору і полюбляють ділитись нею. Залишайте відгуки та рецензії на цю книгу для майбутніх покупців. Заздалегідь дякуємо!
Будь ласка, оцініть даний товар!
Читачі найчастіше обирають
Арабески - фото обкладинки книги
Сергій Жадан
280 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Я бачу, вас цікавить пітьма - фото обкладинки книги
Ілларіон Павлюк
581 грн
Рік видання: 2020 Палітурка: тверда
Максим «Далі» Кривцов
330 грн
Рік видання: 2023 Палітурка: тверда
Олександр Терен
400 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Свобода - фото обкладинки книги
Себастьян Юнґер
330 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Нові стоїки. 52 уроки для наповненого життя. Тверда обкладинка - фото обкладинки книги
Массімо Пільюччі, Ґреґорі Лопез
499 грн
Рік видання: 2021 Палітурка: тверда
Лицар свободи - фото обкладинки книги
Джохар Дудаєв
347 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: тверда
Людина на перехресті. Роздуми про екзистенційний інтелект - фото обкладинки книги
Ігор Козловський
300 грн
Рік видання: 2023 Палітурка: тверда
За Перекопом є земля. Кримський роман - фото обкладинки книги
Анастасія Левкова
449 грн
Рік видання: 2023 Палітурка: тверда
Максим «Далі» Кривцов
550 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда, суперобкладинка
План Маршалла. Світанок Холодної війни - фото обкладинки книги
Бенн Стайл
651 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Як Україна втрачала Донбас - фото обкладинки книги
Денис Казанський, Марина Воротинцева
479 грн
Рік видання: 2020 Палітурка: тверда
Каїнова щелепа - фото обкладинки книги
Едвард Повіс Мезерс
320 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Ронен Берґман
690 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Так тобі й треба, або Чому в стосунках варто обирати себе - фото обкладинки книги
Катя Бльостка
350 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: м'яка
Вовки Да Вінчі - фото обкладинки книги
Дмитро Савченко
267 грн
Рік видання: 2023 Палітурка: м'яка
Зростання людини і суспільства. Нордична концепція більдунгу - фото обкладинки книги
Лене Рейчел Андерсен
390 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Бріанна Вест
320 грн
Рік видання: 2023 Палітурка: тверда
Це те, що вас зцілить, коли будете готові - фото обкладинки книги
Бріанна Вест
290 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Девід Ґоґґінс
385 грн
450 грн
-14%
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Анатомія Воїна: Дух, Шлях, Сила - фото обкладинки книги
Андрій Зелінський
440 грн
Рік видання: 2023 Палітурка: тверда
Сліди на дорозі - фото обкладинки книги
Валерій Маркус (Ананьєв)
370 грн
Рік видання: 2018 Палітурка: тверда
Правила інвестування Воррена Баффета - фото обкладинки книги
Джеремі Міллер
451 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: тверда
Валерій Залужний
550 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Від хорошого до величного (оновл. вид.) - фото обкладинки книги
Джим Коллінз
420 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: тверда
Трубадури імперії. Російська література і колоніалізм - фото обкладинки книги
Ева Томпсон
420 грн
Рік видання: 2023 Палітурка: тверда
Ієн Ґіллан, Девід Коен
460 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Пісня відкритого шляху - фото обкладинки книги
Артем Чех
550 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Юрій Рокецький
660 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Татові на щодень. 366 роздумів про батьківство, любов і виховання дітей - фото обкладинки книги
Раян Голідей
430 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Дарон Аджемоґлу, Джеймс Робінсон
430 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: тверда
Вибір - фото обкладинки книги
Едіт Еґер
531 грн
Рік видання: 2020 Палітурка: тверда
Есенціалізм. Мистецтво визначати пріоритети (оновл. вид.) - фото обкладинки книги
Ґреґ Маккеон
430 грн
Рік видання: 2021 Палітурка: тверда
Самознищення Європи: імміграція, ідентичність, іслам - фото обкладинки книги
Дуґлас Мюррей
460 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Роберт Сапольскі
650 грн
Рік видання: 2021 Палітурка: тверда
Чарльз Дюгіґґ
390 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Майкл Воткінс
360 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Крах людини - фото обкладинки книги
Осаму Дазай
320 грн
Рік видання: 2023 Палітурка: м'яка
Навчитися  вчитися. Як запустити свій мозок на повну - фото обкладинки книги
Барбара Оклі
390 грн
Рік видання: 2018 Палітурка: тверда
Бріанна Вест
240 грн
Рік видання: 2023 Палітурка: тверда
Бріанна Вест
300 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Одного разу воїн — воїн назавжди. Як повернутися до звичного життя після бойових дій - фото обкладинки книги
Чарльз Гоуґ
390 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Купи собі той довбаний букет: та інші способи зібратися докупи від тієї, кому вдалось - фото обкладинки книги
Тара Шустер
390 грн
Рік видання: 2020 Палітурка: тверда
Джим Меттіс, Бінг Вест
420 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Себастьян Юнґер
330 грн
Рік видання: 2023 Палітурка: тверда
Людина в пошуках справжнього сенсу - фото обкладинки книги
Віктор Франкл
170 грн
Рік видання: 2016 Палітурка: тверда, матова
Хакери і держави. Кібервійни як нові реалії сучасної геополітики - фото обкладинки книги
Бен Б'юкенен
560 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Танець недоумка - фото обкладинки книги
Ілларіон Павлюк
480 грн
Рік видання: 2019 Палітурка: тверда
Еліягу Ґолдратт, Джефф Кокс
420 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Карло Чіполла
250 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Часосховище - фото обкладинки книги
Ґеоргі Ґосподінов
450 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Запасний мозок. Як організувати цифрове життя і розвантажити голову - фото обкладинки книги
Тьяґо Форте
390 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Броньований розум. Бойовий стрес та психологія екстремальних ситуацій (оновл. вид.) - фото обкладинки книги
Костянтин (Valde) Ульянов
700 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Джеймс Клір
400 грн
Рік видання: 2023 Палітурка: тверда
Mindset. Змініть спосіб мислення і розкрийте свій потенціал - фото обкладинки книги
Керол Двек
430 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Іди туди, де страшно. І матимеш те, про що мрієш - фото обкладинки книги
Джим Лоулесс
280 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: тверда, суперобкладинка
Розумний інвестор.  Стратегія вартісного інвестування - фото обкладинки книги
Бенджамін Ґрем, Джейсон Цвейг
600 грн
Рік видання: 2019 Палітурка: тверда
Чипова війна. Боротьба за найважливішу технологію у світі - фото обкладинки книги
Кріс Міллер
560 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Стратегія людини: від думок до дії - фото обкладинки книги
Ігор Козловський
565 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Залізний генерал. Уроки людяності - фото обкладинки книги
Людмила Долгоновська
300 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Схожі товари
Нові стоїки. 52 уроки для наповненого життя. М'яка обкладинка - фото обкладинки книги
Массімо Пільюччі, Ґреґорі Лопез
399 грн
Рік видання: 2021 Палітурка: м'яка
Моральні листи до Луцілія - фото обкладинки книги
Сенека
560 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: тверда, матова
Татові на щодень. 366 роздумів про батьківство, любов і виховання дітей - фото обкладинки книги
Раян Голідей
430 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Відвага кличе. Доля допомагає хоробрим - фото обкладинки книги
Раян Голідей
350 грн
Рік видання: 2023 Палітурка: тверда
Вхід до особистого кабінету
Увійти за допомогою:

Підпишіться на розсилку
і отримайте знижку 10%

Вкажіть, будь ласка, Вашу стать

Або

Я погоджуюсь з умовами використання персональних даних