Книжковий інтернет-магазин Наш Формат
Безкоштовна доставка

Безкоштовна доставка замовлень від 500 грн.

Побажання
Андрій Бєловєшкін

Книга «Що й коли їсти. Як знайти золоту середину між голодом і переїданням»

Даруємо книги всім активним книголюбам (при замовленні на суму від 400 грн).

Тип книги:

Паперова 200 грн
Рейтинг: 5.0
Книга в наявності
Відправка: 27.09.2021
Характеристики
Автор Андрій Бєловєшкін
Видавництво BookChef
Рік видання 2020
Палітурка тверда
ISBN 978-966-993-381-2
Кількість сторінок 256
Мова українська
Розмір 130 х 200 мм
Категорії Медицина Здорове харчування. Дієти Дозвілля. Хобі. Спорт Імідж та краса Кулінарія. Напої
Артикул 920631
Андрій Бєловєшкін - «Що й коли їсти. Як знайти золоту середину між голодом і переїданням»
Ціна
200 грн
+
-

Кур’єрська доставка в межах Києва

(окрім Столичного Шосе)

До відділення "Нової пошти"

у Вашому місті

До відділення Укрпошти

у Вашому місті

До відділення Justin

у Вашому місті

Міжнародні відправлення

(авіа-транспортом або наземним шляхом)

Самовивіз

Склад, пр. С. Бандери (проспект Степана Бандери, 6, Київ, Україна, 02000).

Книгарня "Наш Формат" (провулок Алли Горської, 5А, Київ, Україна).

Повернення товару

Відповідно до Постанови Кабінету Міністрів України від 19 березня 1994 р. №172, друковані видання належної якості обміну (поверненню) не підлягають.

Готівкою при отриманні

Банківською карткою VISA / MasterCard

LiqPay (Приват24)

Попередня дата відправки:
В понеділок (27.09.2021)
Доставка:
Безкоштовна доставка замовлень від 500 грн.

Про що книга «Що й коли їсти. Як знайти золоту середину між голодом і переїданням» автора Андрій Бєловєшкін

У книзі «Що й коли їсти. Як знайти золоту середину між голодом і переїданням» Андрій Бєловєшкін, лікар, кандидат медичних наук, дослідник, спеціаліст у галузі здорового способу життя й культури здоров’я, ділиться своїми знаннями та досвідом, котрі допоможуть читачам оздоровитися.

Метод, пропонований автором, простий — лише 12 правил режиму харчування і 12 правил вибору продуктів. Його головна мета — навчити слухати своє тіло, пізнати свої слабкі місця, приймати правильні харчові рішення й почати отримувати задоволення від їжі.

З цієї книги читач дізнається, чим відрізняється емоційний голод від фізичного, яка кількість прийомів їжі в день оптимальна, як із корисних продуктів приготувати смачну страву, чому важливий ритуал прийому та багато іншого. Скориставшись порадами та доступними методиками, кожен уже за кілька тижнів зможе відчути суттєве поліпшення якості життя.

Згорнути

Відгуки Новий

Поділіться своїми враженнями!
Залиште свій відгук
Книгомани завжди мають свою точку зору і полюбляють ділитись нею. Залишайте відгуки та рецензії на цю книгу для майбутніх покупців. Заздалегідь дякуємо!
Будь ласка, оцініть даний товар!
Схожі товари

Ума Найду

Їжа для ментального здоров'я. Як...
230 грн
Рік видання: 2021

Барбара Оклі, Ліса Москоні, Дмитро Томчук

Для сина маминої подруги
555 грн
Рік видання: 2019 Палітурка: тверда

Ліса Москоні

Їжа для мозку. Наука розумного...
195 грн
Рік видання: 2019 Палітурка: тверда

Дарка Озерна

Ви це зможете! 7 складових...
140 грн
Рік видання: 2020 Палітурка: м'яка

Джозеф Меркола

Жири на дієті
180 грн
Рік видання: 2019 Палітурка: тверда

Наталія Зубарєва

Вальс гормонів 2. Дівчинка,...
160 грн
Рік видання: 2019 Палітурка: тверда

Наталія Самойленко

Їж, Пий, Худни
300 грн
Рік видання: 2018 Палітурка: тверда

Мірей Гільяно

Чому француженки не гладшають....
120 грн
Рік видання: 2021 Палітурка: м’яка

Стівен Р. Ґандрі, Олівія Бел-Буель

Рослинний парадокс. Приховані...
170 грн
Рік видання: 2018 Палітурка: тверда, матова

Вілл Бульсевич

Прокачайся клітковиною. Рослинна...
250 грн
Рік видання: 2021 Палітурка: тверда
Вхід до особистого кабінету
Увійти за допомогою:

Підпишіться на розсилку
і отримайте знижку 10%

Вкажіть, будь ласка, Вашу стать

Або

Я погоджуюсь з умовами використання персональних даних