Андрій Бєловєшкін

Книга «Що й коли їсти. Як знайти золоту середину між голодом і переїданням»

До побажань

(1 вподобайка)

Що й коли їсти. Як знайти золоту середину між голодом і переїданням - фото книги

Переглянути фото книги

Тип книги:

Паперова 218 грн

Рейтинг: 5.0

Книга в наявності

Відправка: 10.08.2020

Характеристики

Автор	Андрій Бєловєшкін
Видавництво	BookChef
Рік видання	2020
Палітурка	тверда
ISBN	978-966-993-381-2
Кількість сторінок	256
Мова	українська
Розмір	130 х 200 мм
Категорії	Новинки Новинки Non-fiction Медицина Здорове харчування. Дієти Дозвілля. Хобі. Спорт Імідж та краса Кулінарія. Напої
Артикул	920631

Андрій Бєловєшкін - «Що й коли їсти. Як знайти золоту середину між голодом і переїданням»

Ціна

218 грн

Кур’єрська доставка в межах Києва

(окрім Столичного Шосе)

До відділення "Нової пошти"

у Вашому місті

До відділення Укрпошти

у Вашому місті

До відділення Justin

у Вашому місті

Міжнародні відправлення

(авіа-транспортом або наземним шляхом)

Самовивіз

Склад, пр. С. Бандери (проспект Степана Бандери, 6, Київ, Україна, 02000)

Магазин "Наш Формат" (провулок Алли Горської, 5А, Київ, Україна)

Перевірити наявність на складі

Повернення товару

Відповідно до Постанови Кабінету Міністрів України від 19 березня 1994 р. №172, друковані видання належної якості обміну (поверненню) не підлягають.

Готівкою при отриманні

Банківською карткою VISA / MasterCard

LiqPay (Приват24)

Попередня дата відправки:

В понеділок (10.08.2020)

Доставка:

Безкоштовна доставка замовлень від 500 грн.

Про що книга «Що й коли їсти. Як знайти золоту середину між голодом і переїданням» автора Андрій Бєловєшкін

У книзі «Що й коли їсти. Як знайти золоту середину між голодом і переїданням» Андрій Бєловєшкін, лікар, кандидат медичних наук, дослідник, спеціаліст у галузі здорового способу життя й культури здоров’я, ділиться своїми знаннями та досвідом, котрі допоможуть читачам оздоровитися.

Метод, пропонований автором, простий — лише 12 правил режиму харчування і 12 правил вибору продуктів. Його головна мета — навчити слухати своє тіло, пізнати свої слабкі місця, приймати правильні харчові рішення й почати отримувати задоволення від їжі.

З цієї книги читач дізнається, чим відрізняється емоційний голод від фізичного, яка кількість прийомів їжі в день оптимальна, як із корисних продуктів приготувати смачну страву, чому важливий ритуал прийому та багато іншого. Скориставшись порадами та доступними методиками, кожен уже за кілька тижнів зможе відчути суттєве поліпшення якості життя.

Згорнути

Відгуки Новий

Поділіться своїми враженнями!

Залиште свій відгук

Книгомани завжди мають свою точку зору і полюбляють ділитись нею. Залишайте відгуки та рецензії на цю книгу для майбутніх покупців. Заздалегідь дякуємо!