Ексклюзивні аудіокниги в новому застосунку:
Книжковий інтернет-магазин Наш Формат
Кол-центр працює щодня з 08:00 до 20:00
Побажання

«SALE. Запасний мозок. Як організувати цифрове життя і розвантажити голову»

Артикул: 300901
Немає в наявності
Наш Формат
5.0
7
Вподобайки
4
Характеристики
Категорія
«SALE. Запасний мозок. Як організувати цифрове життя і розвантажити голову»
Ціна
360 грн
288 грн

Готівкою при отриманні

Банківською карткою VISA / MasterCard

Опис товару «SALE. Запасний мозок. Як організувати цифрове життя і розвантажити голову»

 

NB! У КАТЕГОРІЇ "ГАРАЖНИЙ РОЗПРОДАЖ" КНИГИ З НЕЗНАЧНИМ ДЕФЕКТОМ, ЯК-ОТ ПОЖОВКЛИЙ ЗРІЗ, ЦІННИК АБО ЗБИТИЙ КУТИК, ЩО НЕ ВПЛИВАЄ НА МОЖЛИВІСТЬ І ЯКІСТЬ ЧИТАННЯ!

Про книжку «запасний мозок»

Статистика вражає: офісний працівник 26% часу присвячує систематизації інформації, а типовий американець щороку гає 76 годин на пошук і впорядкування інформації. А що як вивільнити час і використати його на творчість, хобі, сім’ю, нові враження?

Це можливо з концепцією «запасного мозку» — так Тьяґо Форте називає систематизовані нотатки, цифровий архів ваших найцінніших спогадів, ідей і знань. Саме вони допомагають працювати, керувати бізнесом, планувати та водночас не тримати в голові кожної дрібниці.

Автор не тільки пропонує концепцію, а й показує, як завдяки їй буквально змінити життя. Із цієї книжки ви довідаєтеся про метод ЗОРЯ, систему ПАРА, урок від Річарда Фейнмана, 12 практичних кроків, щоб запустити запасний мозок, звички цифрової організації тощо. Тьяґо Форте та його метод оптимізували процеси в багатьох компаніях, допомогли розподіляти власні ресурси й полегшили життя тисяч людей.

Про автора

Тьяґо Форте — експерт із продуктивності, дослідник організації електронного життя, аналітик у Кремнієвій долині й автор системи цифрового впорядкування. Волонтерив у Корпусі миру в Україні: викладав англійську мову у куп’янській школі на Харківщині, працював над молодіжними проєктами, вчив дітей, як бути продуктивними. Працював з Genentech, Toyota, Міжамериканським банком розвитку, публікувався в New York Times, Atlantic і Harvard Business Review.

ВІДГУКИ ПРО КНИЖКУ «ЗАПАСНИЙ МОЗОК»

Ця книжка повністю змінила сприйняття інформації, а також те, як і чому я роблю нотатки. Деніел Пінк, автор бестселера «Драйв»

Добре написаний, переконливий і корисний посібник, що допоможе зберігати ясність у світі інтелектуальної праці. Девід Аллен, автор книжки «Як упорядкувати справи»

Цитати з книжки тьяґо форте

Це чимось схоже на кубики Lego — ймовірно, ви гралися такими в дитинстві. Їх можна швидко знайти, зібрати, скласти з них щось нове й водночас не потрібно нічого вигадувати з нуля. Так і з нотаткою: потрібно лише раз докласти зусиль і створити її, а далі вже можна об’єднувати, складати, пробувати різні комбінації, аж доки не знайдете ідеальну.

Кожна крихта енергії, яку ми витрачаємо на спроби щось пригадати,— це енергія, яка могла бути спрямована на те, що вміють лише люди: винаходити щось нове, писати історію, помічати закономірності, дослухатися до інтуїції, взаємодіяти з людьми, вивчати нові теми, складати плани, перевіряти теорії.

Перш ніж працювати зі складними ідеями, їх слід «вивантажити» з мозку, звільнити від них голову й надати їм конкретної форми — тільки тоді ми можемо ясно мислити й ефективно щось робити.

Книжки на схожу тематику

 

 

Відгуки про «SALE. Запасний мозок. Як організувати цифрове життя і розвантажити голову»

Тетяна Яровицина
Тетяна Яровицина 24.10.2024 15:31
Тьяґо Форте «Запасний мозок»
Ця книжка підійде тим, хто працює з великими обсягами інформації, захлинається в ній, адже вона має властивість накопичуватися. Тож її сміливо можна порадити усім, хто, прагнучи урвати час на нормальне приватне життя, шукає альтернативних способів взаємодії з інформацією, якісно нового підходу до її збереження та систематизації.
Автор пропонує ставитися до інформації як до джерела нотаток для майбутніх проєктів, тож запроваджує карту для навігації у нескінченних потоках інформації, що вирують навколо, за методом «ЗОРЯ» - Зібрати (зафіксувати те, що резонує); Організувати (зберегти для майбутнього використання), Розкласти по поличках (виділити головне), Явити (показати свою роботу).
Також автор пропонує універсальну систему організації свого цифрового світу – Проєкти, Аспекти, Ресурси, Архіви, які розшифровують, де краще зберігати інформацію залежно від користі, яку вона може вам принести і термінів її актуальності.
Також автор багато уваги приділяє ефективним інструментам та звичкам, корисним у збиранні, пошуку та аналізі інформації, і радить завжди пам’ятати про себе в майбутньому.
Словом, ця книжка – про силу нотаток у будь-якій сфері вашого життя, від здоров’я і побуту до найсміливіших проєктів, які з них виростають.

Дякую @Центральна бібліотека Солом’янки імені Григорія Сковороди!
Відповісти
Наталія Мусієнко 23.10.2024 10:57
Книжку "Запасний мозок" я прочитала ще в липні, у відпустці. Вона мала задовольнити
мою потребу в ефективній самоорганізації.
В цій книзі досліджується, як цифрові технології впливають на наше мислення та поведінку. Автор розмірковує над тим, як постійний доступ до інформації через інтернет і гаджети змінює роботу нашого мозку, пам'ять та здатність приймати рішення. Він акцентує увагу на тому, що багато функцій, які раніше виконували ми самі — запам’ятовування фактів, планування чи вирішення проблем — тепер делегуються смартфонам, додаткам та пошуковим системам.
Центральна ідея книги — наша залежність від технологій як від "запасного мозку", який стає постійним помічником, але водночас загрожує зменшенням критичного мислення та концентрації. Автор аналізує як переваги, так і ризики такої зміни, запрошуючи читачів задуматися над тим, як розумно користуватися цифровими інструментами, щоб вони доповнювали, а не замінювали наші когнітивні навички.
Книга сподобається всім, хто прагне краще зрозуміти, як зберегти баланс між технологіями та власним розвитком у світі, де інформація доступна в кілька кліків.
Дякую видавництву за друкування актуальних книг українською.
За рекомендацію і доступ до безкоштовного читання дякую @Центральній бібліотеці Солом'янки ім. Григорія Сковороди.

Відповісти
Шевчук Наталія
Шевчук Наталія 16.10.2024 15:16
Прочитавши книгу Тіаго Форте "Запасний мозок", я відчула справжнє полегшення і навіть новий ковток свіжого повітря! У свої 60 років я часто ловила себе на думці, що мій мозок перевантажений нескінченним потоком інформації, справ і дрібниць, які треба запам'ятати. Мені здавалося, що я постійно щось забуваю або втрачаю контроль. Але ця книга буквально стала рятівним кругом!
Тіаго Форте показав, що в цьому хаосі винен не мій вік чи пам’ять, а сучасний світ і його безкінечні потоки інформації. Він навчив мене, як звільнити свою голову від зайвого і створити "запасний мозок" — надійну систему для зберігання і управління інформацією, щоб більше не витрачати на це свою енергію. І це не просто технічні поради чи цифрові трюки, це справжня філософія того, як організувати своє життя так, щоб почуватися легше, продуктивніше і спокійніше.
Особливо мені сподобалось те, як автор наголошує на важливості фокусування на головному. Я навчилася відсіювати зайве, перестала намагатися "тримати все в голові", і це дало мені неймовірне відчуття звільнення. Структурування інформації, про яке розповідає Форте, допомогло мені не тільки в роботі, але й у повсякденному житті — тепер я більше часу присвячую важливим речам і менше переймаюся дрібницями.
Ця книга відкрила для мене новий шлях до балансу між цифровим і реальним життям. Я більше не почуваюся пригніченою інформаційним навантаженням, тому що знаю, як правильно все організувати. Рекомендую всім, хто відчуває, що життя стало занадто складним і перенасиченим — ця книга допоможе вам звільнити місце в голові для того, що дійсно важливо!
Дякую @Центральна бібліотека Солом’янки імені Г.Сковороди за надану можливість прочитати цю корисну і мудру книгу.
Відповісти
Жукорська Ярина
Жукорська Ярина 04.07.2024 18:26
З розвантаженням голови й організацією думок, планів, поточних справ у мене давня історія. Я постійно вдосконалюю ці навички. Не сподівалася, що ця книга стане настільки корисною та цікавою. Думала, знову все те, що я вже знаю, але іншими словами)
А виявилося, це саме те, що потрібно мені на даному етапі, щоб перейти на наступний рівень)
Буде цікавою та корисною всім, хто має безліч думок, ідей, справ, завдань, планів))
Хто на початку шляху їх організації в якусь систему, можливо, буде заскладно.
Для когось буде саме те, що потрібно для фінального акорду, як мені)
І удосконалюємо систему співпраці зі своєю головою далі ?

✔️ Ми просто не можемо нормально думати й працювати, коли завалені артефактами минулого.
Відповісти
Віталій А. 10.05.2024 15:24
Цікава книжка, читаю.

Добре було б давати в дужках терміни англійською мовою. Наприклад, ЗОРЯ (CODE): Зібрати (Capture), Організувати (Organise), Розкласти по поличках (Distill), Явити (Express).

Слово "ЗОРЯ" підібрано вдало, як на мене. А от поняття "Розкласти по поличках" - не дуже. Набагато краще підійло б "Резюмувати" (підказав ChatGPT), як відповідник distill.
Відповісти
Євген 16.02.2024 09:36
Просто неймовірна книга! З нетерпінням чекаю виходу українською

Проходив курс у Тіаго та читав книгу англійською, і його метод побудови "другого мозку" неймовірно допомагають мені в роботі та житті. Принципи з книги дуже добре допомагають впорядковувати потоки інформації та знань навколо і синтезувати їх в нові ідеї. Проєкти вести стало набагато легше, а ще зникає страх чистого листа перед початком чогось нового. Дуже рекомендую!

А ще Тіаго трішки пов'язаний з Україною — два роки як волонтер викладав англійську в Куп'янську на Харківщині і брав участь в купі проєктів для розвитку української молоді ?
Відповісти
Олешко Виктория
Олешко Виктория 05.01.2024 09:18
Дуже чекаю на цю книгу. Я купила її англійською на Амазоні одразу, як тільки вона вийшла. Для тих, хто регулярно відстежує роботу Тіаго через його сайт та соцмережі, в ній не буде нічого нового, проте якщо занурюватися в тему з нуля, книга набагато зручніша та економить купу часу. До того ж це одна з перших книг англійською з теми управління особистими знаннями і точно перша в українському перекладі. А важливість цієї теми в подальшому буде тільки зростати, і це чудово, що вже з'являється україномовний контент, який допоможе опанувати потрібні навички. Дякую, що звернули увагу на цю книгу і взяли її до перекладу! Відповісти
Дивитися ще відгуки
Залиште свій відгук
Книгомани завжди мають свою точку зору і полюбляють ділитись нею. Залишайте відгуки та рецензії на цю книгу для майбутніх покупців. Заздалегідь дякуємо!
Будь ласка, оцініть даний товар!
Читачі найчастіше обирають
Essentialism: The Disciplined Pursuit of Less - фото обкладинки книги
Ґреґ Маккеон
711 грн
Рік видання: 2014
За Перекопом є земля. Кримський роман - фото обкладинки книги
Анастасія Левкова
449 грн
Рік видання: 2023 Палітурка: тверда
Нові стоїки. 52 уроки для наповненого життя. Тверда обкладинка - фото обкладинки книги
Массімо Пільюччі, Ґреґорі Лопез
499 грн
Рік видання: 2021 Палітурка: тверда
Людина на перехресті. Роздуми про екзистенційний інтелект - фото обкладинки книги
Ігор Козловський
300 грн
Рік видання: 2023 Палітурка: тверда
Джеймс Клір
400 грн
Рік видання: 2023 Палітурка: тверда
Щоденник слабака. Книга 1 - фото обкладинки книги
Джеф Кінні
350 грн
Рік видання: 2016 Палітурка: тверда, матова
План Маршалла. Світанок Холодної війни - фото обкладинки книги
Бенн Стайл
651 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Танець недоумка - фото обкладинки книги
Ілларіон Павлюк
500 грн
Рік видання: 2019 Палітурка: тверда
Ніл Бредбері
430 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Трубадури імперії. Російська література і колоніалізм - фото обкладинки книги
Ева Томпсон
420 грн
Рік видання: 2023 Палітурка: тверда
Іди туди, де страшно. І матимеш те, про що мрієш - фото обкладинки книги
Джим Лоулесс
330 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: тверда, суперобкладинка
Себастьян Юнґер
330 грн
Рік видання: 2023 Палітурка: тверда
Олександр Терен
400 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Позивний «Хаос». Уроки лідерства від ексголови Пентагону - фото обкладинки книги
Джим Меттіс, Бінг Вест
420 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Стіни в моїй голові - фото обкладинки книги
Володимир Станчишин
320 грн
Рік видання: 2020 Палітурка: м'яка
Тореадори з Васюківки - фото обкладинки книги
Всеволод Нестайко
300 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: тверда, глянцева
Я бачу, вас цікавить пітьма - фото обкладинки книги
Ілларіон Павлюк
600 грн
Рік видання: 2020 Палітурка: тверда
Lonely Castle in the Mirror - фото обкладинки книги
Мідзукі Цудзімура
512 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: м'яка
Ми знайдемо свого Марселя. Шлях до кар’єри, материнства та усиновлення - фото обкладинки книги
Інна Мірошниченко
410 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: м'яка
7 звичок високоефективних підлітків - фото обкладинки книги
Шон Кові
300 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: тверда, матова
Стратегія людини: від думок до дії - фото обкладинки книги
Ігор Козловський
565 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Вілл Ґідера
430 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Шоумен. У вирі вторгнення, яке шокувало світ і зробило з Володимира Зеленського лідера - фото обкладинки книги
Саймон Шустер
540 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Сліди на дорозі - фото обкладинки книги
Валерій Маркус (Ананьєв)
370 грн
Рік видання: 2018 Палітурка: тверда
Mindset - Updated Edition: Changing The Way You think To Fulfil Your Potential - фото обкладинки книги
Керол Двек
703 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: м'яка
The Lean Startup: How Constant Innovation Creates Radically Successful Businesses - фото обкладинки книги
Ерік Ріс
767 грн
Рік видання: 2011
Лицар свободи - фото обкладинки книги
Джохар Дудаєв
347 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: тверда
Zero to One: Notes on Start Ups, or How to Build the Future - фото обкладинки книги
Пітер Тіль
666 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: м'яка
Суперсили для мозку - фото обкладинки книги
Ваутер де Йонґ
250 грн
Рік видання: 2023 Палітурка: тверда
Встань і вбий першим. Таємна історія ліквідацій ворогів Ізраїлю - фото обкладинки книги
Ронен Берґман
690 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Дорослі діти емоційно незрілих батьків - фото обкладинки книги
Ліндсі К. Гібсон
360 грн
Рік видання: 2021 Палітурка: м'яка
Моя війна - фото обкладинки книги
Валерій Залужний
550 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Nexus : A Brief History of Information Networks from the Stone Age to AI - фото обкладинки книги
Ювал Ной Харарі
972 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: м'яка
Зелене світло - фото обкладинки книги
Метью Макконагі
500 грн
Рік видання: 2021 Палітурка: тверда
Never Split the Difference: Negotiating as if Your Life Depended on It - фото обкладинки книги
Кріс Восс, Тал Раз
562 грн
Рік видання: 2017 Палітурка: м'яка
Бріанна Вест
280 грн
Рік видання: 2023 Палітурка: тверда
Купи собі той довбаний букет: та інші способи зібратися докупи від тієї, кому вдалось - фото обкладинки книги
Тара Шустер
390 грн
Рік видання: 2020 Палітурка: тверда
Джуді Муді. Частина 1 - фото обкладинки книги
Меґан МакДоналд
200 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: тверда, матова
На мінному полі пам'яті. Щоденники, есеї, оповідання - фото обкладинки книги
Максим «Далі» Кривцов
550 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда, суперобкладинка
The Psychology of Money - фото обкладинки книги
Морган Хаузел
858 грн
Рік видання: 2020 Палітурка: м'яка
Без компромісів. Чесна історія нашого футболу - фото обкладинки книги
Олег Лужний, Роман Бебех
430 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: м'яка
Homo Deus: A Brief History of Tomorrow - фото обкладинки книги
Ювал Ной Харарі
666 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: м'яка
Доця - фото обкладинки книги
Тамара Горіха Зерня
400 грн
Рік видання: 2019 Палітурка: тверда
Thinking, Fast and Slow - фото обкладинки книги
Деніел Канеман
767 грн
Рік видання: 2012 Палітурка: м'яка
Ерін Меєр
390 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Atomic Habits: An Easy and Proven Way to Build Good Habits and Break Bad Ones - фото обкладинки книги
Джеймс Клір
921 грн
Рік видання: 2018 Палітурка: м'яка
Пес на ім'я Мані, або Абетка грошей - фото обкладинки книги
Бодо Шефер
280 грн
Рік видання: 2014 Палітурка: тверда, матова
Start With Why: How Great Leaders Inspire Everyone To Take Action - фото обкладинки книги
Саймон Сінек
601 грн
Рік видання: 2011 Палітурка: м'яка
Людина в пошуках справжнього сенсу - фото обкладинки книги
Віктор Франкл
170 грн
Рік видання: 2016 Палітурка: тверда, матова
Атлант розправив плечі (комплект з трьох книг у футлярі) - фото обкладинки книги
Айн Ренд
1 490 грн
Рік видання: 2015 Палітурка: тверда, матова
Як Україна втрачала Донбас - фото обкладинки книги
Денис Казанський, Марина Воротинцева
479 грн
Рік видання: 2020 Палітурка: тверда
Винайдення влади. Королі, папи і розквіт Заходу - фото обкладинки книги
Брюс Буено де Мескіта
479 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Сповіді з божевільні. Книга перша - фото обкладинки книги
Джек Стін
490 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Закони дурості людської - фото обкладинки книги
Карло Чіполла
250 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Броньований розум. Бойовий стрес та психологія екстремальних ситуацій (оновл. вид.) - фото обкладинки книги
Костянтин (Valde) Ульянов
741 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Малечі про інтимні речі (оновл. вид.) - фото обкладинки книги
Юлія Ярмоленко
380 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Мова-меч. Як говорила радянська імперія - фото обкладинки книги
Євгенія Кузнєцова
651 грн
Рік видання: 2023 Палітурка: тверда
Самознищення Європи: імміграція, ідентичність, іслам - фото обкладинки книги
Дуґлас Мюррей
460 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Роберт Сапольскі
400 грн
470 грн
-14%
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Шептуха - фото обкладинки книги
Тамара Горіха Зерня
500 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Схожі товари
SALE. Закони дурості людської - фото обкладинки книги
192 грн
240 грн
-20%
SALE. Всьо чотко. Сергій Кузьмінський і «Брати Гадюкіни» - фото обкладинки книги
495 грн
660 грн
-25%
SALE. Храми веселощів - фото обкладинки книги
338 грн
450 грн
-25%
SALE. Зроблено на совість. Стратегії візіонерських компаній - фото обкладинки книги
360 грн
480 грн
-25%
SALE. Влада гідних. Як меритократія створила сучасний світ - фото обкладинки книги
345 грн
460 грн
-25%
SALE. Американська мрія - фото обкладинки книги
234 грн
390 грн
-40%
SALE. PRO якості бізнес-асистента - фото обкладинки книги
266 грн
380 грн
-30%
SALE. Джефф Безос: винайди і віднайди. Вибрані тексти засновника Amazon - фото обкладинки книги
234 грн
390 грн
-40%
SALE. Автобіографія. Євангеліє багатства - фото обкладинки книги
294 грн
420 грн
-30%
Ви дивилися
Енеїда (Шкільна бібліотека Book Chef) - фото обкладинки книги
Іван Котляревський
130 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Портрет Доріана Грея = The Picture of Dorian Gray - фото обкладинки книги
Оскар Вайлд
115 грн
Рік видання: 2018 Палітурка: м'яка
Дивовижні ігри з папером та ручкою - фото обкладинки книги
Ґарет Мур
150 грн
Рік видання: 2019 Палітурка: інтегральна
Никифор Дровняк (Знамениті українці) - фото обкладинки книги
Ростислав Коломієць
95 грн
Рік видання: 2020 Палітурка: тверда
American English in Mind Level 2. Combo B + DVD-ROM - фото обкладинки книги
Герберт Пухта, Джефф Стренкс
688 грн
Рік видання: 2012 Палітурка: м'яка
Grammar Friends 1: Student's Book with CD-ROM (книга+диск) - фото обкладинки книги
Тім Уорд
487 грн
Палітурка: м'яка, глянцева
Скеля Прощання - фото обкладинки книги
Тед Вільямс
680 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Українська мова. 1 клас. Читання. Бліц-контроль знань. НУШ - фото обкладинки книги
Марко Беденко
54 грн
American English in Mind Level 1. Combo A + DVD-ROM - фото обкладинки книги
Герберт Пухта, Джефф Стренкс
688 грн
Рік видання: 2010 Палітурка: м'яка
Чарівник Бібліотеки. Том 4 - фото обкладинки книги
Міцу Ідзумі
260 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: м'яка
Вхід до особистого кабінету
Увійти за допомогою:

Підпишіться на розсилку
і отримайте знижку 10%

Вкажіть, будь ласка, Вашу стать

Або

Я погоджуюсь з умовами використання персональних даних