Зимова єПідтримка Гроші на 18-річчя
Книжковий інтернет-магазин Наш Формат
Кол-центр працює щодня з 08:00 до 20:00
Побажання

«SALE. Запасний мозок. Як організувати цифрове життя і розвантажити голову»

Артикул: 300901
Немає в наявності
Наш Формат
5.0
7
Вподобайки
3
Характеристики
Категорія
«SALE. Запасний мозок. Як організувати цифрове життя і розвантажити голову»
Ціна
360 грн
234 грн

Готівкою при отриманні

Банківською карткою VISA / MasterCard

Опис товару «SALE. Запасний мозок. Як організувати цифрове життя і розвантажити голову»

 

NB! У КАТЕГОРІЇ "ГАРАЖНИЙ РОЗПРОДАЖ" КНИГИ З НЕЗНАЧНИМ ДЕФЕКТОМ, ЯК-ОТ ПОЖОВКЛИЙ ЗРІЗ, ЦІННИК АБО ЗБИТИЙ КУТИК, ЩО НЕ ВПЛИВАЄ НА МОЖЛИВІСТЬ І ЯКІСТЬ ЧИТАННЯ!

Про книжку «запасний мозок»

Статистика вражає: офісний працівник 26% часу присвячує систематизації інформації, а типовий американець щороку гає 76 годин на пошук і впорядкування інформації. А що як вивільнити час і використати його на творчість, хобі, сім’ю, нові враження?

Це можливо з концепцією «запасного мозку» — так Тьяґо Форте називає систематизовані нотатки, цифровий архів ваших найцінніших спогадів, ідей і знань. Саме вони допомагають працювати, керувати бізнесом, планувати та водночас не тримати в голові кожної дрібниці.

Автор не тільки пропонує концепцію, а й показує, як завдяки їй буквально змінити життя. Із цієї книжки ви довідаєтеся про метод ЗОРЯ, систему ПАРА, урок від Річарда Фейнмана, 12 практичних кроків, щоб запустити запасний мозок, звички цифрової організації тощо. Тьяґо Форте та його метод оптимізували процеси в багатьох компаніях, допомогли розподіляти власні ресурси й полегшили життя тисяч людей.

Про автора

Тьяґо Форте — експерт із продуктивності, дослідник організації електронного життя, аналітик у Кремнієвій долині й автор системи цифрового впорядкування. Волонтерив у Корпусі миру в Україні: викладав англійську мову у куп’янській школі на Харківщині, працював над молодіжними проєктами, вчив дітей, як бути продуктивними. Працював з Genentech, Toyota, Міжамериканським банком розвитку, публікувався в New York Times, Atlantic і Harvard Business Review.

ВІДГУКИ ПРО КНИЖКУ «ЗАПАСНИЙ МОЗОК»

Ця книжка повністю змінила сприйняття інформації, а також те, як і чому я роблю нотатки. Деніел Пінк, автор бестселера «Драйв»

Добре написаний, переконливий і корисний посібник, що допоможе зберігати ясність у світі інтелектуальної праці. Девід Аллен, автор книжки «Як упорядкувати справи»

Цитати з книжки тьяґо форте

Це чимось схоже на кубики Lego — ймовірно, ви гралися такими в дитинстві. Їх можна швидко знайти, зібрати, скласти з них щось нове й водночас не потрібно нічого вигадувати з нуля. Так і з нотаткою: потрібно лише раз докласти зусиль і створити її, а далі вже можна об’єднувати, складати, пробувати різні комбінації, аж доки не знайдете ідеальну.

Кожна крихта енергії, яку ми витрачаємо на спроби щось пригадати,— це енергія, яка могла бути спрямована на те, що вміють лише люди: винаходити щось нове, писати історію, помічати закономірності, дослухатися до інтуїції, взаємодіяти з людьми, вивчати нові теми, складати плани, перевіряти теорії.

Перш ніж працювати зі складними ідеями, їх слід «вивантажити» з мозку, звільнити від них голову й надати їм конкретної форми — тільки тоді ми можемо ясно мислити й ефективно щось робити.

Книжки на схожу тематику

 

 

Відгуки про «SALE. Запасний мозок. Як організувати цифрове життя і розвантажити голову»

Тетяна Яровицина
Тетяна Яровицина 24.10.2024 15:31
Тьяґо Форте «Запасний мозок»
Ця книжка підійде тим, хто працює з великими обсягами інформації, захлинається в ній, адже вона має властивість накопичуватися. Тож її сміливо можна порадити усім, хто, прагнучи урвати час на нормальне приватне життя, шукає альтернативних способів взаємодії з інформацією, якісно нового підходу до її збереження та систематизації.
Автор пропонує ставитися до інформації як до джерела нотаток для майбутніх проєктів, тож запроваджує карту для навігації у нескінченних потоках інформації, що вирують навколо, за методом «ЗОРЯ» - Зібрати (зафіксувати те, що резонує); Організувати (зберегти для майбутнього використання), Розкласти по поличках (виділити головне), Явити (показати свою роботу).
Також автор пропонує універсальну систему організації свого цифрового світу – Проєкти, Аспекти, Ресурси, Архіви, які розшифровують, де краще зберігати інформацію залежно від користі, яку вона може вам принести і термінів її актуальності.
Також автор багато уваги приділяє ефективним інструментам та звичкам, корисним у збиранні, пошуку та аналізі інформації, і радить завжди пам’ятати про себе в майбутньому.
Словом, ця книжка – про силу нотаток у будь-якій сфері вашого життя, від здоров’я і побуту до найсміливіших проєктів, які з них виростають.

Дякую @Центральна бібліотека Солом’янки імені Григорія Сковороди!
Відповісти
Наталія Мусієнко 23.10.2024 10:57
Книжку "Запасний мозок" я прочитала ще в липні, у відпустці. Вона мала задовольнити
мою потребу в ефективній самоорганізації.
В цій книзі досліджується, як цифрові технології впливають на наше мислення та поведінку. Автор розмірковує над тим, як постійний доступ до інформації через інтернет і гаджети змінює роботу нашого мозку, пам'ять та здатність приймати рішення. Він акцентує увагу на тому, що багато функцій, які раніше виконували ми самі — запам’ятовування фактів, планування чи вирішення проблем — тепер делегуються смартфонам, додаткам та пошуковим системам.
Центральна ідея книги — наша залежність від технологій як від "запасного мозку", який стає постійним помічником, але водночас загрожує зменшенням критичного мислення та концентрації. Автор аналізує як переваги, так і ризики такої зміни, запрошуючи читачів задуматися над тим, як розумно користуватися цифровими інструментами, щоб вони доповнювали, а не замінювали наші когнітивні навички.
Книга сподобається всім, хто прагне краще зрозуміти, як зберегти баланс між технологіями та власним розвитком у світі, де інформація доступна в кілька кліків.
Дякую видавництву за друкування актуальних книг українською.
За рекомендацію і доступ до безкоштовного читання дякую @Центральній бібліотеці Солом'янки ім. Григорія Сковороди.

Відповісти
Шевчук Наталія
Шевчук Наталія 16.10.2024 15:16
Прочитавши книгу Тіаго Форте "Запасний мозок", я відчула справжнє полегшення і навіть новий ковток свіжого повітря! У свої 60 років я часто ловила себе на думці, що мій мозок перевантажений нескінченним потоком інформації, справ і дрібниць, які треба запам'ятати. Мені здавалося, що я постійно щось забуваю або втрачаю контроль. Але ця книга буквально стала рятівним кругом!
Тіаго Форте показав, що в цьому хаосі винен не мій вік чи пам’ять, а сучасний світ і його безкінечні потоки інформації. Він навчив мене, як звільнити свою голову від зайвого і створити "запасний мозок" — надійну систему для зберігання і управління інформацією, щоб більше не витрачати на це свою енергію. І це не просто технічні поради чи цифрові трюки, це справжня філософія того, як організувати своє життя так, щоб почуватися легше, продуктивніше і спокійніше.
Особливо мені сподобалось те, як автор наголошує на важливості фокусування на головному. Я навчилася відсіювати зайве, перестала намагатися "тримати все в голові", і це дало мені неймовірне відчуття звільнення. Структурування інформації, про яке розповідає Форте, допомогло мені не тільки в роботі, але й у повсякденному житті — тепер я більше часу присвячую важливим речам і менше переймаюся дрібницями.
Ця книга відкрила для мене новий шлях до балансу між цифровим і реальним життям. Я більше не почуваюся пригніченою інформаційним навантаженням, тому що знаю, як правильно все організувати. Рекомендую всім, хто відчуває, що життя стало занадто складним і перенасиченим — ця книга допоможе вам звільнити місце в голові для того, що дійсно важливо!
Дякую @Центральна бібліотека Солом’янки імені Г.Сковороди за надану можливість прочитати цю корисну і мудру книгу.
Відповісти
Жукорська Ярина
Жукорська Ярина 04.07.2024 18:26
З розвантаженням голови й організацією думок, планів, поточних справ у мене давня історія. Я постійно вдосконалюю ці навички. Не сподівалася, що ця книга стане настільки корисною та цікавою. Думала, знову все те, що я вже знаю, але іншими словами)
А виявилося, це саме те, що потрібно мені на даному етапі, щоб перейти на наступний рівень)
Буде цікавою та корисною всім, хто має безліч думок, ідей, справ, завдань, планів))
Хто на початку шляху їх організації в якусь систему, можливо, буде заскладно.
Для когось буде саме те, що потрібно для фінального акорду, як мені)
І удосконалюємо систему співпраці зі своєю головою далі ?

✔️ Ми просто не можемо нормально думати й працювати, коли завалені артефактами минулого.
Відповісти
Віталій А. 10.05.2024 15:24
Цікава книжка, читаю.

Добре було б давати в дужках терміни англійською мовою. Наприклад, ЗОРЯ (CODE): Зібрати (Capture), Організувати (Organise), Розкласти по поличках (Distill), Явити (Express).

Слово "ЗОРЯ" підібрано вдало, як на мене. А от поняття "Розкласти по поличках" - не дуже. Набагато краще підійло б "Резюмувати" (підказав ChatGPT), як відповідник distill.
Відповісти
Євген 16.02.2024 09:36
Просто неймовірна книга! З нетерпінням чекаю виходу українською

Проходив курс у Тіаго та читав книгу англійською, і його метод побудови "другого мозку" неймовірно допомагають мені в роботі та житті. Принципи з книги дуже добре допомагають впорядковувати потоки інформації та знань навколо і синтезувати їх в нові ідеї. Проєкти вести стало набагато легше, а ще зникає страх чистого листа перед початком чогось нового. Дуже рекомендую!

А ще Тіаго трішки пов'язаний з Україною — два роки як волонтер викладав англійську в Куп'янську на Харківщині і брав участь в купі проєктів для розвитку української молоді ?
Відповісти
Олешко Виктория
Олешко Виктория 05.01.2024 09:18
Дуже чекаю на цю книгу. Я купила її англійською на Амазоні одразу, як тільки вона вийшла. Для тих, хто регулярно відстежує роботу Тіаго через його сайт та соцмережі, в ній не буде нічого нового, проте якщо занурюватися в тему з нуля, книга набагато зручніша та економить купу часу. До того ж це одна з перших книг англійською з теми управління особистими знаннями і точно перша в українському перекладі. А важливість цієї теми в подальшому буде тільки зростати, і це чудово, що вже з'являється україномовний контент, який допоможе опанувати потрібні навички. Дякую, що звернули увагу на цю книгу і взяли її до перекладу! Відповісти
Дивитися ще відгуки
Залиште свій відгук
Книгомани завжди мають свою точку зору і полюбляють ділитись нею. Залишайте відгуки та рецензії на цю книгу для майбутніх покупців. Заздалегідь дякуємо!
Будь ласка, оцініть даний товар!
Читачі найчастіше обирають
Часосховище - фото обкладинки книги
Ґеоргі Ґосподінов
450 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Карло Чіполла
250 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Еліягу Ґолдратт, Джефф Кокс
420 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Навчитися  вчитися. Як запустити свій мозок на повну - фото обкладинки книги
Барбара Оклі
390 грн
Рік видання: 2018 Палітурка: тверда
Самознищення Європи: імміграція, ідентичність, іслам - фото обкладинки книги
Дуґлас Мюррей
460 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Від хорошого до величного (оновл. вид.) - фото обкладинки книги
Джим Коллінз
420 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: тверда
Каїнова щелепа - фото обкладинки книги
Едвард Повіс Мезерс
320 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Анатомія Воїна: Дух, Шлях, Сила - фото обкладинки книги
Андрій Зелінський
440 грн
Рік видання: 2023 Палітурка: тверда
Хакери і держави. Кібервійни як нові реалії сучасної геополітики - фото обкладинки книги
Бен Б'юкенен
560 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Чарльз Дюгіґґ
330 грн
390 грн
-15%
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Есенціалізм. Мистецтво визначати пріоритети (оновл. вид.) - фото обкладинки книги
Ґреґ Маккеон
430 грн
Рік видання: 2021 Палітурка: тверда
Вовки Да Вінчі - фото обкладинки книги
Дмитро Савченко
267 грн
Рік видання: 2023 Палітурка: м'яка
Твердий грунт: зариси українського себепізнання - фото обкладинки книги
Юрій Шевельов
490 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Себастьян Юнґер
330 грн
Рік видання: 2023 Палітурка: тверда
Катананхе - фото обкладинки книги
Софія Андрухович
415 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда, суперобкладинка
Про свободу - фото обкладинки книги
Тімоті Снайдер
600 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Храми веселощів - фото обкладинки книги
Кейт Аткінсон
450 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Ронен Берґман
590 грн
690 грн
-14%
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
План Маршалла. Світанок Холодної війни - фото обкладинки книги
Бенн Стайл
651 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Чипова війна. Боротьба за найважливішу технологію у світі - фото обкладинки книги
Кріс Міллер
560 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Стратегія людини: від думок до дії - фото обкладинки книги
Ігор Козловський
490 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Лене Рейчел Андерсен
390 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Юрій Рокецький
660 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Олександр Терен
400 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
За Перекопом є земля. Кримський роман - фото обкладинки книги
Анастасія Левкова
449 грн
Рік видання: 2023 Палітурка: тверда
Арабески - фото обкладинки книги
Сергій Жадан
280 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Зі щитом або на щиті. Правда про війну - фото обкладинки книги
Сергій Кривонос
480 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда, суперобкладинка
Залізний генерал. Уроки людяності - фото обкладинки книги
Людмила Долгоновська
300 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Дарон Аджемоґлу, Джеймс Робінсон
430 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: тверда
Джеймс Клір
400 грн
Рік видання: 2023 Палітурка: тверда
Нові стоїки. 52 уроки для наповненого життя. Тверда обкладинка - фото обкладинки книги
Массімо Пільюччі, Ґреґорі Лопез
499 грн
Рік видання: 2021 Палітурка: тверда
Максим «Далі» Кривцов
550 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда, суперобкладинка
Крах людини - фото обкладинки книги
Осаму Дазай
320 грн
Рік видання: 2023 Палітурка: м'яка
Джим Меттіс, Бінг Вест
420 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Пісня відкритого шляху - фото обкладинки книги
Артем Чех
550 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
10 уроків для світу після пандемії - фото обкладинки книги
Фарід Закарія
230 грн
Рік видання: 2021 Палітурка: тверда
Максим «Далі» Кривцов
330 грн
Рік видання: 2023 Палітурка: тверда
Розумний інвестор.  Стратегія вартісного інвестування - фото обкладинки книги
Бенджамін Ґрем, Джейсон Цвейг
600 грн
Рік видання: 2019 Палітурка: тверда
Я бачу, вас цікавить пітьма - фото обкладинки книги
Ілларіон Павлюк
581 грн
Рік видання: 2020 Палітурка: тверда
Ієн Ґіллан, Девід Коен
460 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Як Україна втрачала Донбас - фото обкладинки книги
Денис Казанський, Марина Воротинцева
434 грн
Рік видання: 2020 Палітурка: тверда
Вибір - фото обкладинки книги
Едіт Еґер
531 грн
Рік видання: 2020 Палітурка: тверда
Татові на щодень. 366 роздумів про батьківство, любов і виховання дітей - фото обкладинки книги
Раян Голідей
430 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Так тобі й треба, або Чому в стосунках варто обирати себе - фото обкладинки книги
Катя Бльостка
350 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: м'яка
Бріанна Вест
290 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Правила інвестування Воррена Баффета - фото обкладинки книги
Джеремі Міллер
451 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: тверда
Броньований розум. Бойовий стрес та психологія екстремальних ситуацій (оновл. вид.) - фото обкладинки книги
Костянтин (Valde) Ульянов
700 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Девід Ґоґґінс
385 грн
450 грн
-14%
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Бріанна Вест
300 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Майкл Воткінс
360 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Лицар свободи - фото обкладинки книги
Джохар Дудаєв
347 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: тверда
Дорослі діти емоційно незрілих батьків - фото обкладинки книги
Ліндсі К. Гібсон
317 грн
Рік видання: 2021 Палітурка: м'яка
Іди туди, де страшно. І матимеш те, про що мрієш - фото обкладинки книги
Джим Лоулесс
280 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: тверда, суперобкладинка
Мова-меч. Як говорила радянська імперія - фото обкладинки книги
Євгенія Кузнєцова
651 грн
Рік видання: 2023 Палітурка: тверда
Запасний мозок. Як організувати цифрове життя і розвантажити голову - фото обкладинки книги
Тьяґо Форте
390 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Свобода - фото обкладинки книги
Себастьян Юнґер
330 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Трубадури імперії. Російська література і колоніалізм - фото обкладинки книги
Ева Томпсон
420 грн
Рік видання: 2023 Палітурка: тверда
Роберт Сапольскі
650 грн
Рік видання: 2021 Палітурка: тверда
Людина на перехресті. Роздуми про екзистенційний інтелект - фото обкладинки книги
Ігор Козловський
300 грн
Рік видання: 2023 Палітурка: тверда
Доця - фото обкладинки книги
Тамара Горіха Зерня
400 грн
Рік видання: 2019 Палітурка: тверда
Схожі товари
SALE. За лаштунками в музеї (нова обкл.) - фото обкладинки книги
288 грн
360 грн
-20%
SALE. Принцеса-блогерка - фото обкладинки книги
108 грн
135 грн
-20%
SALE. Кіра. Дорога додому - фото обкладинки книги
264 грн
330 грн
-20%
SALE. Американська мрія - фото обкладинки книги
312 грн
390 грн
-20%
SALE. PRO якості бізнес-асистента - фото обкладинки книги
285 грн
380 грн
-25%
SALE. «Я поруч». Як залученість у життя дитини впливає на її особистість - фото обкладинки книги
288 грн
360 грн
-20%
SALE. Кінець гендеру.  Розвінчання міфів про стать та ідентичність - фото обкладинки книги
288 грн
360 грн
-20%
SALE. Джефф Безос: винайди і віднайди. Вибрані тексти засновника Amazon - фото обкладинки книги
312 грн
390 грн
-20%
SALE. Лібералізм і його протиріччя - фото обкладинки книги
234 грн
360 грн
-35%
SALE. Автобіографія. Євангеліє багатства - фото обкладинки книги
252 грн
420 грн
-40%
Вхід до особистого кабінету
Увійти за допомогою:

Підпишіться на розсилку
і отримайте знижку 10%

Вкажіть, будь ласка, Вашу стать

Або

Я погоджуюсь з умовами використання персональних даних