| Автор | Світлана Броннікова |
| Видавництво | BookChef |
| Рік видання | 2020 |
| Палітурка | тверда |
| Перекладачі | Тамара Клюкіна |
| ISBN | 978-966-993-218-1 |
| Кількість сторінок | 416 |
| Мова | українська |
| Розмір | 162 x 210 мм |
| Категорії | Медицина Здорове харчування. Дієти Розпродаж |
| Артикул | 920329 |
Кур’єрська доставка в межах Києва
(окрім Столичного Шосе)
До відділення "Нової пошти"
у Вашому місті
До відділення Укрпошти
у Вашому місті
До відділення Justin
у Вашому місті
Міжнародні відправлення
(авіа-транспортом або наземним шляхом)
Самовивіз
Склад, пр. С. Бандери (проспект Степана Бандери, 6, Київ, Україна, 02000).
Книгарня "Наш Формат" (провулок Алли Горської, 5А, Київ, Україна).
Повернення товару
Відповідно до Постанови Кабінету Міністрів України від 19 березня 1994 р. №172, друковані видання належної якості обміну (поверненню) не підлягають.
Готівкою при отриманні
Банківською карткою VISA / MasterCard
LiqPay (Приват24)
«Інтуїтивне харчування» – це посібник для самостійної роботи над собою, своєю вагою і своїми харчовими звичками.
Книжка складається із двох частин:
Теоретична: про харчові розлади, причини переїдання і неефективність дієт. Авторка руйнує найпоширеніші міфи про дієти і зайву вагу.
Практична, в якій розповідається про те, як поступово налагодити інтуїтивне харчування. Кожен розділ закінчується частиною із назвою «Експериментаріум» - вправами та техніками, завдяки яким усвідомите свої харчові звички та проаналізуєте причини переїдання. А ще, дізнаєтеся, як справитися з емоціями, не відвідуючи кухні.
Світлана Броннікова – психотерапевтка, авторка бестселера про харчування. Проводить курси та тренінги, багато років практикує як психолог, публікується у періодичних виданнях та веде власний блог.
Підпишіться на розсилку
і отримайте знижку 10%
