Вид | Електронний контент |
Тематика | Мотивація. Психологія |
Автор | Бенджамін Гарді |
Видавництво | Наш Формат |
Рік видання | 2019 |
Перекладачі | Наталія Валевська |
ISBN | 978-617-7682-45-4 |
Кількість сторінок | 200 |
Мова | українська |
Категорія | Електронні книжки |
Артикул | 620661 |
Банківською карткою VISA / MasterCard
Як змінити свої звички, навіть якщо у вас слабка сила волі.
Мотивація, саморозвиток.
Щодня ми намагаємося боротися з поганими звичками: менше залипати у смартфони, відмовитися від пізніх походів до холодильника, кинути курити. Ми обіцяємо собі "з наступного тижня" більше рухатися, здоровіше харчуватися чи раніше лягати спати. А коли все це не вдається - звинувачуємо себе, списуючи на слабку силу волі. Автор цієї книжки переконує: припиніть силувати себе і спробуйте змінити коло спілкування. Коли ми активно впливаємо на умови навколо нас, наприклад, оточуємо себе новими людьми, іншими стають і наші емоції, думки та цінності.
Книжка для найширшого кола читачів, для всіх, хто цікавиться саморозвитком, мотивацією, прагне змінюватися та покращувати своє життя.
У цій книжці автор покаже, як впливати на власне середовище і завдяки цьому досягати цілей.
Бенджамін Гарді - письменник і колумніст. Дописувач ділових видань Forbes, Fortune, Fast Company, Business Insider. Здобуває докторський ступінь з організаційної психології в Університеті Клемсона (США).
У книжці показано, як розшукати неочевидні шляхи до успіху. Раян Голідей, автор книжок "Зберігайте спокій", "Его - це ворог", "Напролом"
Ця надзвичайно практична книжка допоможе вам випрацювати бажану поведінку та сформувати оточення, у якому постійна творчість і безмежна продуктивність є нормою. Forbes
Підпишіться на розсилку
і отримайте знижку 10%