Джоко Віллінк

Книга «Дисципліна – це свобода»

Name: Книга «Дисципліна – це свобода»
Brand: #книголав
SKU: 926344
Price: 512 UAH
Availability: InStock
Rating: 4.8 (6 reviews)

Артикул: 926344

Blackfriday

-20%

Переглянути фото книги

Паперова 512 грн

Електронна 450 грн

Книга в наявності

Відправка: 26.11.25

Goodreads

4.09

Наш Формат

4.8

Вподобайки

372

New York Times Bestseller

Характеристики

Автор	Джоко Віллінк
Видавництво	#книголав
Рік видання	2022
Палітурка	тверда
Оригінальна назва	Discipline Equels Freedom
Перекладачі	Олексій Шендрик
ISBN	978-617-8012-03-8
Кількість сторінок	256
Мова	українська
Серія	Полиця нон-фікшн
Розмір	180 х 240 мм

Категорії

Жанри та теми

#Бібліотека курсанта

Триває акція "Чорна П'ятниця 2025"!

Джоко Віллінк - «Дисципліна – це свобода»

Ціна

640 грн

512 грн

До відділення "Нової пошти"

у Вашому місті

До відділення Укрпошти

у Вашому місті

Міжнародні відправлення

(авіа-транспортом або наземним шляхом)

Самовивіз

Книгарня "Наш Формат" (провулок Алли Горської, 5А, Київ, Україна).

Перевірити наявність на складі

Повернення товару

Відповідно до Постанови Кабінету Міністрів України від 19 березня 1994 р. №172, друковані видання належної якості обміну (поверненню) не підлягають.

Готівкою при отриманні

Банківською карткою VISA / MasterCard

Забрати в книгарні "Наш Формат"

сьогодні до 20:00

На книжкових полицях

військова література (114)

Psychology (151)

Популярна психологія (255)

Про що книга «Дисципліна – це свобода» автора Джоко Віллінк Discipline Equels Freedom

Як перестати їсти стільки солодкого? Як навчитись рано прокидатись? Як змусити себе робити фізичні вправи? Книжка офіцера військово-морського флоту США, автора бестселерів та інструктора з лідерства Джоко Віллінка допоможе вибудувати стратегію впорядкованого життя. У ній автор пояснює, як, завдяки дисципліні, можна навчитись контролювати свої страхи, лінощі, погані звички і, зрештою, дійти до гармонії в житті.

Автор також пояснює, як привчити себе до дисципліни, зокрема про те, як дисциплінувати своє тіло і розум, скільки спати і як харчуватися, щоб бути продуктивними, як не пропускати тренування і встояти перед спокусами. Ця книжка про те, як стати сильнішими, здоровішими, розумнишими і швидшими.

Відгуки про книгу «Дисципліна – це свобода»

Роман Голяк 16.10.2024 23:08

Мені не дуже зайшла, 20% книги написані вправи тренувань. Відповісти

0 0

Богдан Іванько 08.03.2024 20:02

Гарна книжка. Гарний копняк.
Читав електронний варіант. Але синові купив паперову. Трохи розчарувався. Загалом гарне оформлення. Але багато сторінок малочитабельні через неправильний підбір кольору фону і тексту. Малоконтрасно Відповісти

0 0

Перейма Марта 28.06.2023 10:33

Книга- хороша. Єдиний недолік- це чорні сторінки, які «пахнуть» фарбою та білий шрифт. Відповісти

0 0

Залиште свій відгук

Книгомани завжди мають свою точку зору і полюбляють ділитись нею. Залишайте відгуки та рецензії на цю книгу для майбутніх покупців. Заздалегідь дякуємо!

Читачі найчастіше обирають

Інші книги автора

Схожі товари

Підтримайте проект "Книжки для ЗСУ"