Тара Котрелл, Ден Зігмонд

Книга «Дієта Будди. Давнє мистецтво скинути вагу, не втрачаючи здорового глузду»

Name: Книга «Дієта Будди. Давнє мистецтво скинути вагу, не втрачаючи здорового глузду»
Brand: Yakaboo Publishing
SKU: 918840
Price: 221 UAH
Availability: OutOfStock
Rating: 5.0 (6 reviews)

Артикул: 918840

Дієта Будди. Давнє мистецтво скинути вагу, не втрачаючи здорового глузду - фото книги

Переглянути фото книги

Паперова 221 грн

Немає в наявності

Goodreads

3.77

Наш Формат

5.0

Вподобайки

Характеристики

Автор	Тара Котрелл , Ден Зігмонд
Видавництво	Yakaboo Publishing
Рік видання	2019
Палітурка	м’яка
Оригінальна назва	Buddha's Diet: The Ancient Art of Losing Weight Without Losing Your Mind
Перекладачі	Олег Базілевич
ISBN	978-617-7544-33-2
Кількість сторінок	256
Мова	українська
Розмір	125х175

Категорії

Кулінарія. Напої Мотиваційна література Популярна психологія

На книжкових полицях

Кулінарія (56)

Дивитись всі

Про що книга «Дієта Будди. Давнє мистецтво скинути вагу, не втрачаючи здорового глузду» авторів Тара Котрелл, Ден Зігмонд Buddha's Diet: The Ancient Art of Losing Weight Without Losing Your Mind

У цій книзі йдеться не так про дієту, як про спосіб життя. Без фанатизму, без дискомфорту – і без протипоказань. Останні дослідження в галузі фізіології, медицини та дієтології підтверджують слушність підходу Будди, який знайшов «серединний шлях» між нездоровим переїданням і відвертим голодуванням. Поради, які він давав 2500 років тому, і зараз на диво актуальні, зрозумілі та прості. Зараз – в епоху бургерів, чіпсів та морозива.

Відгуки про книгу «Дієта Будди. Давнє мистецтво скинути вагу, не втрачаючи здорового глузду»

Жефве 20.02.2020 15:05

Альтернативи по цій темі траплялись і кращі, але взагалі таких книг не багато, саме про реальність покращення здоров'я правильним підходом, а не класичним малодієвими способами. Тому і ця книга варта уваги і має корисну інфу. Відповісти

0 0

Диана Мельник 30.01.2020 15:31

Честно говоря, это один из самых простых и понятных способов приблизиться к диете, которые я когда-либо видела. Не нужно покупать дорогую еду, посещать спортивные залы или тратить сумасшедшее количество времени, считая каждую калорию. Эта книга объясняет, почему ограничение приема пищи в определенное время поможет сбросить вес, и как этот стиль питания на самом деле меняет и лечит ваш метаболизм.
Это лучшая буддийская книга, которую я прочитала в этом году. Відповісти

0 0

Залиште свій відгук

Книгомани завжди мають свою точку зору і полюбляють ділитись нею. Залишайте відгуки та рецензії на цю книгу для майбутніх покупців. Заздалегідь дякуємо!

Читачі найчастіше обирають

Підтримайте проект "Книжки для ЗСУ"