Зимова єПідтримка Гроші на 18-річчя
Книжковий інтернет-магазин Наш Формат
Кол-центр працює щодня з 08:00 до 20:00
Побажання
Андерс Гансен

Книга «Чому нам погано, коли все нібито добре»

Артикул: 709645
Книга в наявності
Відправка: 07.05.2025
Goodreads
3.98
Наш Формат
4.6
8
Вподобайки
304
Характеристики
Автор Андерс Гансен
Видавництво Наш Формат
Рік видання 2023
Палітурка тверда
Оригінальна назва Depphjrnan by Anders Hansen
Перекладачі Ганна Топіліна
ISBN 978-617-8277-35-2
Кількість сторінок 192
Мова українська
Розмір 140 х 210 мм
Андерс Гансен - «Чому нам погано, коли все нібито добре»
Ціна
390 грн
+
-

До відділення "Нової пошти"

у Вашому місті

До відділення Укрпошти

у Вашому місті

Міжнародні відправлення

(авіа-транспортом або наземним шляхом)

Повернення товару

Відповідно до Постанови Кабінету Міністрів України від 19 березня 1994 р. №172, друковані видання належної якості обміну (поверненню) не підлягають.

Готівкою при отриманні

Банківською карткою VISA / MasterCard

10% з кожної проданої книжки видавництва "Наш Формат" ми передаємо на книжки для ЗСУ
Попередня дата відправки:
У середу (07.05.2025)

Про що книга «Чому нам погано, коли все нібито добре» автора Андерс Гансен Depphjrnan by Anders Hansen

Про причини негативних відчуттів і що з ними робити від шведського психіатра, автора бестселера «Інстамозок»

Тематика книжки «чому нам погано, коли все нібито добре»

Психологія, популярна психологія, саморозвиток, мотивація, нонфікшн.

Про книжку андерса гансена

Якщо в нас найкращі за історію умови для життя, чому ж ми не постійно щасливі? Чому майже 300 мільйонам людей на планеті діагностують депресію? Ми ж наче мали би бути задоволеними й тішитися життям?

Коротка відповідь Андерса Гансена: бо ми біологічні істоти. Протягом тисячоліть нам треба було не радіти, а виживати.

А от повнішу відповідь ви дізнаєтеся із цієї книжки. Автор поєднує знання з еволюції, нейробіології та психіатричної практики й розповідає, чому мозок функціонує так, а не інакше, навіщо нам почуття. Чому, коли ми погано спимо, багато сидимо, дивимося на чуже щастя в інстаграмі, мозок реагує у стилі «цей світ небезпечний», «моє життя нічого не варте», «я недостатньо хороший чи хороша».

Для кого видання «чому нам погано, коли все нібито добре»

Для найширшого кола читачів, усіх, хто хоче дізнатися більше про психічне здоров’я.

Чому ця книжка андерса гансена

Гансен не тільки пояснює, чому ми відчуваємо певні стани та емоції, а й дає поради, як вплинути на власне самопочуття і жити краще. Не завжди почуватися радісними (спойлер: це нереально), але жити наповненим життям.

Про автора

Андерс Гансен — шведський психіатр, доктор медицини. Здобув медичний ступінь у Каролінському інституті й диплом МВА у Стокгольмській школі економіки. Написав понад 2000 статей і 6 книжок про здоров’я та мозок, зокрема бестселер «Інстамозок». Його книжки було продано кількома мільйонами примірників, вони очолювали списки бестселерів у всьому світі.

Відгуки про книжку «чому нам погано, коли все нібито добре»

Гансен пояснює, чому наш мозок змінюється повільніше, ніж спосіб життя, і що викликає така невідповідність. У цій книжці багато ідей, простих пояснень і співчуття. Це дає насамперед глибоке розуміння, як нам варто прожити своє життя. Роберт Сапольскі, нейроендокринолог, автор «Біології поведінки»

Це захопливе дослідження про те, як наша давня нервова система не відповідає сучасній. Розуміючи депресію і тривогу крізь призму еволюції, ми можемо збагнути нинішній розпач світового масштабу і щось із цим зробити. Книжку обов’язково має прочитати кожен, хто хоче зрозуміти людський мозок. Анна Лембке, психіатриня, авторка бестселера «Дофамінове покоління»

Інші книжки автора

Цитати з книжки «чому нам погано, коли все нібито добре»

Причина тривожності

Найважливішою причиною, чому ми, попри наше безпечне життя, все одно страждаємо від тривожності, є те, що наш мозок пристосований до світу, в якому половина популяції помирала ще до підліткового віку. І лише постійна готовність до небезпеки підвищувала шанси на виживання. Ми з вами — нащадки тих, хто вижив, і оскільки нашу схильність тривожитися на 50 % визначено генетично, більшість людей на планеті сприймають світ як значно небезпечніший, ніж він є насправді.

Нереалістичний стан

Оскільки ми спроєктовані так, щоб порівнювати нашу реальність з очікуваннями, нам варто повністю відмовитися від гонитви за щастям. Як ви вже зрозуміли з попередніх розділів, почуття задоволення мусять бути плинними, бо інакше вони не виконуватимуть своєї найважливішої функції — мотивувати нас діяти. Мозок постійно змінює наш емоційний стан, спираючись на сигнали від тіла й нашого оточення. Тому зупинитися на відмітці «щастя» з погляду мозку так само нереалістично, як і вважати, що один банан наситить нас на все життя. Ми не так влаштовані, навіть якщо нас зусібіч у цьому переконують.

Відгуки про книгу «Чому нам погано, коли все нібито добре»

Цокол Тетяна 30.10.2024 16:59
Цю книгу я читав з великою цікавістю. Для мене це як науковий трактат, який досліджує причини нашої тривожності та депресії, пов'язуючи їх з еволюційними змінами в мозку людини, але цей трактат перекладений звичайною людською мовою.
Автор книги, доктор медицини, практикуючий психіатр, автор понад двох тисяч наукових статей досліджує, як еволюція формувала нашу нервову систему, акцентуючи на тому, що людський мозок призначений не для щастя, а для виживання. Він розглядає, як страхи та тривоги, що закріпилися в нашій генетичній пам'яті, допомагали нашим предкам уникати небезпеки. Сьогодні ці емоції можуть бути реакціями на реальні або уявні загрози, що заважають нам жити повноцінно.
Найцікавішими розділами для мене були ті, де науково обгрунтовано як самотність і малорухливий спосіб життя, а також їх взаємопов’язаність негативно впливають на психічне здоров'я людей і призводять до депресії.
Ми добре знаємо, що відсутність контактів з іншими людьми призводить до почуття відчуженості. І навпаки, емоційна підтримка допомагає. А от про те, як через зниження фізичної активності людина стає тривожною якось на загал, популярною мовою говоримо мало, бо це досить складені нейробіологічні процеси. Але якщо коротко, то фізична активність стимулює вироблення ендорфінів, які, в свою чергу, покращують настрій. Тобто, недостатня рухливість часто призводить до зниження рівня цих "гормонів щастя" та може викликати фізичні проблеми (наприклад, ожиріння, серцево-судинні захворювання), що, у свою чергу, негативно впливає на психічне здоров'я.
Цікаво було прочитати як малорухливий спосіб життя може знижувати енергію і мотивацію до активності, що ще більше загострює почуття самотності і безвиході. Коли людина не активна фізично чи соціально, вона може втратити інтерес до справ, які раніше приносили задоволення.
Рекомендую цю книгу тим, хто хоче покращити своє психічне здоров’я і зрозуміти себе краще. Мене вона спонукала до знаходження способів покращити своє психічне здоров’я, більше приділити уваги власним емоціям та зрозуміти їх причини.
Дякую за книгу @Центральна бібліотека Солом’янки імені Григорія Сковороди.
Відповісти
Сиров Юрій 27.10.2024 18:10
Намагаюся все частіше віднаходити час побути бодай трішки в приємному затишку бібліотечної читальної зали. Там зручно відшукати про що хотілося б почитати саме наразі. Впала в очі книга Андерса Гансена. «Чому нам погано, коли все нібито добре» А дійсно-чому?. Все частіше таке відчуття тепер з’являється в нас. Ніяк не здолати відчуття тривоги, стрес та незадоволення. Гортаю сторінки, цікаво і однозначно начасі. Світ наших сучасних відчуттів як сформований на підсвідомості результат еволюціного процесу з глибокого минулого. Наш мозок сформований і запрограмований для виживання в небезпечному середовищі, де постійна пильність і тривога були необхідні. В сучасному світі ці механізми іноді спрацьовують у відриві від наявної ситуації, викликаючи емоційні проблеми. Історично-тривога як інструмент виживання. А в сучасному житті- віртуальний світ соціальних мереж та інформаційних потоків ще й постійно тримать нас в порівняльних лещатах підсилюючи вже наявний дискомфорт. Як зборювати це? На це є і практичні поради Гансена. А основа –то рух фізичний і розумовий, пошук , визначення сенсу і цінності конкретної митті життя. Мені ця книга стала в нагоді, певен і для вас вона буде корисною. Дякую @Центральна бібліотека Солом’янки ім. Григорія Сковороди , що запропонували мені цю книгу. . Відповісти
Захаров Павло 21.10.2024 12:44
Чому нам погано, коли все нібито добре?І дійсно, з роками все частіше запитуємо себе. Вдячний @Центральна бібліотека Солом’янки імені Григорія Сковороди , що порадили наразі прочитати саме цю книгу- Андерс Гансен «Чому нам погано, коли все нібито добре». Дійсно цікаво, актуально і корисно.І хоча книга написана вузько-профільним практикуючим фахівцем з психіатрії та науковим ступенем доктора медицини, але читається легко і зрозуміло. Як кажуть-«книга захопила і вже не відпускала, допоки останню сторінку не перегорнув». Багато почерпнув нового та й такого, що нібито і було вже в мені, але потребувало ще чіткішого усвідомлення , визначення та фахового обґрунтування. Важливо, що в книзі не тільки досліджується наш емоційний стан-самотність, страхи, тривоги та їхні причини в еволюційному зрізі історії , але і надаються практичні рекомендації подолання в наш непростий час руйнуючих негативів психічного стану наших відчуттів через активний рух способу життя в свідомо визначеному для себе сенсу даного моменту. Сам прочитав-запрошую і Вас. Я рекомендую цю книгу всім, хто прагне зрозуміти себе краще, контролювати свій психічний стан, зберігати здоров’я своє та близьких. Відповісти
Курущак Михайло
Курущак Михайло 17.10.2024 18:09
Я прочитав цю книгу з великим інтересом. Для мене це справжній науковий трактат, який пояснює причини нашої тривожності та депресії, і все це написано зрозумілою мовою. Автор, доктор медицини і психіатр, розкриває, як еволюція вплинула на наш мозок, який, на жаль, більше налаштований на виживання, ніж на щастя.
Він говорить про те, як страхи, закладені в нашій пам’яті, допомагали нашим предкам уникати небезпек, але сьогодні вони заважають нам жити повноцінно. Найбільше мене вразили розділи про самотність та малорухливий спосіб життя. Я добре розумію, як відсутність спілкування може викликати відчуття самотності. А ось про те, як фізична активність впливає на наш настрій, ми говоримо недостатньо. Адже рух стимулює вироблення ендорфінів — «гормонів щастя», а їх недостатність може призвести до серйозних фізичних і психічних проблем.
Цікаво було дізнатися, як малорухливість може знижувати енергію та мотивацію, ще більше поглиблюючи відчуття самотності. Коли неактивна, людина може втратити інтерес до улюблених занять.
Я рекомендую цю книгу всім, хто прагне покращити своє психічне здоров’я і зрозуміти себе краще. Вона спонукала мене шукати способи поліпшити свій стан, більше уваги приділяти своїм емоціям і розуміти їх причини. Дякую @Центральна бібліотека Солом’янки імені Григорія Сковороди, за рекомендацію.
Відповісти
Мельник Олександр 16.10.2024 17:26
Життя як калейдоскоп-щодня усе нові й нові і враження ,і відчуттів, і радість й біль... Щодня ми змушені робити вибір і приймати рішення. А свого досвіду буває замало. Тоді звертаєшся до книги. На краще –до паперової…вона тепліша. І в котре Бібліотека знову допомогла мені переглянути деякі тригери життя очима ніби зі сторони, збагативши мій життєвий досвід.
Ця книга привернула увагу назвою і яскравою обкладинкою. А далі- захопила змістом.
У кожного із нас в житті буває так, що втрачається рівновага в душі і увесь світ сприймається як тунель з тупіком, і вже не знаходиш навколо себе те, що дарує посмішку і окриленість. А далі , вже і твоя фізична оболонка втрачає міць. А далі і Життя втрачає сенс. « Як вижити і зберегти себе і близьких?» Питання без виміру в часі. А наразі для нас усіх-поготів. Як підготувати себе до цих випробувань , як здолати?
Певен, що багатьом із нас, хто прочитає цю книгу « Чому нам погано коли ніби усе добре» Андерса Гансена (знаного фахівця в медичній психіатріі) відшукається і свій власний дороговказ –«як вижити?».
Дякую видавництву «Наш формат» і @Центральна бібліотека Солом’янки імені Григорія Сковороди , що подарували мені зустріч з такою важливою Книгою.
Відповісти
Maslikov Mykhailo
Maslikov Mykhailo 15.10.2024 11:01
Цю книгу я сприймаю з великою цікавістю, бо автор досліджує причини нашої тривожності та депресії, пов'язуючи їх з еволюційними змінами в мозку людини.
Спочатку я ознайомився з фрагментами, розміщеними на сайті, а потім придбав електронну версію і переглянув всю книгу. Отримав задоволення і зрозумів, що цей твір потрібно не переглядати, а читати, читати постійно за потреб продиктованих життям. А їх виникає, враховуючи ситуацію у нашій країні, у містах, у родинах і у кожної особистості, безліч.
Автор книги, доктор медицини, практикуючий психіатр, автор понад двох тисяч наукових статей досліджує, як еволюція формувала нашу нервову систему, акцентуючи на тому, що людський мозок призначений не для щастя, а для виживання. Він розглядає, як страхи та тривоги, що закріпилися в нашій генетичній пам'яті, допомагали нашим предкам уникати небезпеки. Сьогодні ці емоції можуть бути реакціями на реальні або уявні загрози, що заважають нам жити повноцінно.
Розглянуто чинники, які негативно впливають на психічне здоров'я людей і призводять до депресії: відсутність контактів з іншими людьми, зниження фізичної активності
Коли людина не активна фізично чи соціально, вона може втратити інтерес до справ, які раніше приносили задоволення.
Тим, хто хоче покращити своє психічне здоров’я і зрозуміти себе краще цей твір, сподіваюся, буде у нагоді.
Дякую за книгу @Центральна бібліотека Солом’янки імені Григорія Сковороди.
Відповісти
Іванна Щербина 10.10.2024 18:27
Ця книга, без перебільшення, це маст-рід для кожної дорослої людини. Якби моя воля, я її навіть увела у шкільну програму для старшої школи (хоч добре знаю тезу, що якщо хочеш щоб відбити охоту до чогось - введи це для когось обов’язковим), навіть може окремий предмет би запровадила та обізвала назвою цієї книжки, наскільки точно у цих семи словах відображено все те, що будемо далі на 170-ти сторінках читати. Бо дійсно «чому нам погано, коли нібито все добре?». Це запитання собі задавав кожен. Якщо не запитував, то задумувався чи підсвідомо відчував, що вроді все добре, але щось не те.
Ця книжка дає відповіді, чому так, чому «щось не те». Автор просто, доступно, лаконічно, але разом з тим аргументовано, науково доведено показує нам наше життя і нашу нервову систему крізь призму еволюції. Він пробирається крізь хащі віків, щоб показати що наш мозок пристосований не для того, щоб добре почуватися, а для того щоб постійно думати про найгірше (тривожність) та час від часу змушувати нас «ховатися» (депресія). Бо люди – це біологічні істоти. І ми, живі, це нащадки тих, хто вижив. Хто впродовж віків, впродовж 250 тисяч років не помер від пологів, не стік кров’ю від поранень, вижив під час голоду, здолав інфекції, коли не з’їли дикі звірі. Якщо замислитися, то жоден наш пращур не помер до того, як народив дітей.
Завдяки тому, що ми з вами є нащадками тих, хто вижив, хто міг пристосуватися, бути обережним, уникнути небезпеки, - ми також дуже пильні. Генетично у нашому мозку закодоване одне найважливіше завдання – виживання. І він, наш мозок, а разом з ним і наше тіло досі вважають, що ми робимо саме це. Якщо винести за дужки війну (бо зараз більшість з нас, українців саме це під час війни і роблять, намагаються зберегти життя), то мені стає зрозумілим, чому я, як і моя мама, боюся, наприклад, змій чи павуків, хоча вони ніколи мені нічого поганого не зробили. Але мій пращур бачив у них велику небезпеку, і ця небезпека настільки засіла у генетичній пам’яті мого роду що в мене одна думка про цих істот це як спрацювання пожежної сигналізації.
То ж, якщо ви також хочете розібратися як це все працює і що з нашими тривожностями, депресіями, поганим настроєм і всякими іншими не дуже добрими станами робити – вам точно варто прочитати цю книгу!
А я дякую за неї @Центральна бібліотека Солом’янки імені Григорія Сковороди!

Відповісти
Біла Світлана 07.02.2024 13:40
Андерс Гансен- шведський психіатр, доктор медицини у своїй книзі досліджує складнощі психічного здоров’я та щастя, розкриваючи таємниці, що стоять за нашими емоційними станами навіть у, здавалося б , ідеальних обставинах. Кожен з нас хоч раз у житті переживав панічну атаку – найінтенсивнішу форму тривожності. Деякі люди досить часто страждають від панічних атак, які обмежують їхнє життя. Наступний психіатричний діагноз- депресія. За оцінками ВООЗ – це третя найбільша причина нездоров’я у світі, яка охоплює неймовірно широкий спектр явищ і має лише один незмінний симптом: люди почуваються пригнічено й усе, що раніше було цікавим – більше їх не радує. Також автор зосереджує увагу на таку хворобу, як самотність, і як вона нас змінює і чому так сильно впливає на наші мозок і тіло і як цьому можна зарадити.
Автор не просто зупиняється на проблемах, а надає практичні поради та стратегії для розвитку емоційної стійкості. Він заохочує читачів відігравати активну роль у підтримці свого психічного здоров’я, пропонуючи дієві поради та перспективи, що розширюють можливості. Гансен торкається цілої низки тем – від впливу сучасного способу життя на психічне здоров’я до еволюційних коренів нашої свідомості. Автор досліджує, як влаштований наш мозок і як соціальні фактори сприяють емоційним розладам. Гансен пояснює, чому наш мозок змінюється повільніше, ніж спосіб життя, і що викликає така невідповідність.
Однією з особливостей книги є доступний стиль написання, який робить складні концепції зрозумілими для читача з будь-яким рівнем підготовки. Книга уникає перевантаження науковими термінами і зацікавлює читачів реальними прикладами. Це робить її не просто пізнавальною, а й приємною . Автор перетворює складну інформацію у цілісну і захоплюючу оповідь для тих, хто прагне глибшого розуміння людської психіки.
У цій книзі багато ідей, простих пояснень і співчуття, що дає насамперед глибоке розуміння, як нам варто прожити своє життя.
Дякую@Центральна бібліотека Солом,янки імені Григорія Сковороди за можливість прочитати книгу.
Відповісти
Дивитися ще відгуки
Залиште свій відгук
Книгомани завжди мають свою точку зору і полюбляють ділитись нею. Залишайте відгуки та рецензії на цю книгу для майбутніх покупців. Заздалегідь дякуємо!
Будь ласка, оцініть даний товар!
Читачі найчастіше обирають
Доця - фото обкладинки книги
Тамара Горіха Зерня
400 грн
Рік видання: 2019 Палітурка: тверда
Танець недоумка - фото обкладинки книги
Ілларіон Павлюк
501 грн
Рік видання: 2019 Палітурка: тверда
Lonely Castle in the Mirror - фото обкладинки книги
Мідзукі Цудзімура
476 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: м'яка
Homo Deus: A Brief History of Tomorrow - фото обкладинки книги
Ювал Ной Харарі
711 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: м'яка
Девід Ґоґґінс
385 грн
450 грн
-14%
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Зелене світло - фото обкладинки книги
Метью Макконагі
420 грн
Рік видання: 2021 Палітурка: тверда
7 звичок високоефективних підлітків - фото обкладинки книги
Шон Кові
300 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: тверда, матова
Ніл Бредбері
430 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Чарльз Дюгіґґ
390 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Позивний «Хаос». Уроки лідерства від ексголови Пентагону - фото обкладинки книги
Джим Меттіс, Бінг Вест
420 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Behave: The Biology of Humans at Our Best and Worst - фото обкладинки книги
Роберт Сапольскі
620 грн
Рік видання: 2018 Палітурка: м'яка
Тореадори з Васюківки - фото обкладинки книги
Всеволод Нестайко
300 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: тверда, глянцева
The God of the Woods - фото обкладинки книги
Ліз Мур
630 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: м'яка
Саймон Шустер
540 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Mindset - Updated Edition: Changing The Way You think To Fulfil Your Potential - фото обкладинки книги
Керол Двек
657 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: м'яка
Джеймс Клір
400 грн
Рік видання: 2023 Палітурка: тверда
Zero to One: Notes on Start Ups, or How to Build the Future - фото обкладинки книги
Пітер Тіль
620 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: м'яка
Ронен Берґман
690 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Іди туди, де страшно. І матимеш те, про що мрієш - фото обкладинки книги
Джим Лоулесс
280 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: тверда, суперобкладинка
101 есей, який змінить ваше мислення - фото обкладинки книги
Бріанна Вест
320 грн
Рік видання: 2023 Палітурка: тверда
The Psychology of Money - фото обкладинки книги
Морган Хаузел
857 грн
Рік видання: 2020 Палітурка: м'яка
The Lean Startup: How Constant Innovation Creates Radically Successful Businesses - фото обкладинки книги
Ерік Ріс
716 грн
Рік видання: 2011
Залізний генерал. Уроки людяності - фото обкладинки книги
Людмила Долгоновська
330 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Essentialism: The Disciplined Pursuit of Less - фото обкладинки книги
Ґреґ Маккеон
678 грн
Рік видання: 2014
Трубадури імперії. Російська література і колоніалізм - фото обкладинки книги
Ева Томпсон
420 грн
Рік видання: 2023 Палітурка: тверда
Катананхе - фото обкладинки книги
Софія Андрухович
415 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда, суперобкладинка
Закони дурості людської - фото обкладинки книги
Карло Чіполла
250 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Чого не вчать у школі. Відповіді на найважливіші питання в інфографіці - фото обкладинки книги
600 грн
Рік видання: 2020 Палітурка: м'яка
Жінки, що біжать з вовками. Жіночий архетип у міфах та легендах - фото обкладинки книги
Клариса Пінкола Естес
590 грн
Рік видання: 2019 Палітурка: тверда
Thinking, Fast and Slow - фото обкладинки книги
Деніел Канеман
716 грн
Рік видання: 2012 Палітурка: м'яка
Зі щитом або на щиті. Правда про війну - фото обкладинки книги
Сергій Кривонос
480 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда, суперобкладинка
За Перекопом є земля. Кримський роман - фото обкладинки книги
Анастасія Левкова
449 грн
Рік видання: 2023 Палітурка: тверда
Бріанна Вест
300 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Євгенія Кузнєцова
350 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Моя війна - фото обкладинки книги
Валерій Залужний
550 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Есенціалізм. Мистецтво визначати пріоритети (оновл. вид.) - фото обкладинки книги
Ґреґ Маккеон
430 грн
Рік видання: 2021 Палітурка: тверда
Нові стоїки. 52 уроки для наповненого життя. Тверда обкладинка - фото обкладинки книги
Массімо Пільюччі, Ґреґорі Лопез
499 грн
Рік видання: 2021 Палітурка: тверда
Олександр Терен
400 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Про свободу - фото обкладинки книги
Тімоті Снайдер
600 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Самознищення Європи: імміграція, ідентичність, іслам - фото обкладинки книги
Дуґлас Мюррей
460 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Сліди на дорозі - фото обкладинки книги
Валерій Маркус (Ананьєв)
370 грн
Рік видання: 2018 Палітурка: тверда
Джуді Муді. Частина 1 - фото обкладинки книги
Меґан МакДоналд
200 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: тверда, матова
Тамара Горіха Зерня
500 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
The Gates of Europe. A History of Ukraine - фото обкладинки книги
Сергій Плохій
525 грн
Рік видання: 2016 Палітурка: м'яка
На мінному полі пам'яті. Щоденники, есеї, оповідання - фото обкладинки книги
Максим «Далі» Кривцов
550 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда, суперобкладинка
Як Україна втрачала Донбас - фото обкладинки книги
Денис Казанський, Марина Воротинцева
479 грн
Рік видання: 2020 Палітурка: тверда
Людина на перехресті. Роздуми про екзистенційний інтелект - фото обкладинки книги
Ігор Козловський
300 грн
Рік видання: 2023 Палітурка: тверда
Інна Мірошниченко
410 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: м'яка
Пес на ім'я Мані, або Абетка грошей - фото обкладинки книги
Бодо Шефер
280 грн
Рік видання: 2014 Палітурка: тверда, матова
501 факт, який треба знати з... історії України - фото обкладинки книги
Анна Шиманська, Андрій Шиманський
550 грн
Рік видання: 2023 Палітурка: тверда
Одержимість - фото обкладинки книги
А.С. Баєтт
567 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Анатомія Воїна: Дух, Шлях, Сила - фото обкладинки книги
Андрій Зелінський
440 грн
Рік видання: 2023 Палітурка: тверда
Людина в пошуках справжнього сенсу - фото обкладинки книги
Віктор Франкл
170 грн
Рік видання: 2016 Палітурка: тверда, матова
Правила інвестування Воррена Баффета - фото обкладинки книги
Джеремі Міллер
451 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: тверда
Я бачу, вас цікавить пітьма - фото обкладинки книги
Ілларіон Павлюк
600 грн
Рік видання: 2020 Палітурка: тверда
Мова-меч. Як говорила радянська імперія - фото обкладинки книги
Євгенія Кузнєцова
651 грн
Рік видання: 2023 Палітурка: тверда
Роберт Сапольскі
650 грн
Рік видання: 2021 Палітурка: тверда
Пісня відкритого шляху - фото обкладинки книги
Артем Чех
550 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Дорослі діти емоційно незрілих батьків - фото обкладинки книги
Ліндсі К. Гібсон
360 грн
Рік видання: 2021 Палітурка: м'яка
Застеляйте ліжко. Дрібниці, які можуть змінити ваше життя, а можливо, і світ - фото обкладинки книги
Вільям Г. Макрейвен
300 грн
Рік видання: 2021 Палітурка: тверда
Інші книги автора
Інстамозок. Як екранна залежність призводить до стресів і депресії - фото обкладинки книги
Андерс Гансен
290 грн
Рік видання: 2020 Палітурка: тверда
Чому нам погано, коли все нібито добре - фото обкладинки книги
Андерс Гансен
230 грн
Рік видання: 2023
Інстамозок. Як екранна залежність призводить до стресів і депресії - фото обкладинки книги
Андерс Гансен
170 грн
Рік видання: 2020
Схожі товари
Роберт Сапольскі
650 грн
Рік видання: 2021 Палітурка: тверда
ХХ-мозок. Сучасна наука про жіноче когнітивне здоров’я, гормональний баланс, сон і пам'ять - фото обкладинки книги
Ліса Москоні
360 грн
Рік видання: 2023 Палітурка: тверда
Їжа для мозку. Наука розумного харчування - фото обкладинки книги
Ліса Москоні
390 грн
Рік видання: 2019 Палітурка: тверда
Простими словами. Як розібратися у своїй поведінці - фото обкладинки книги
Марк Лівін, Ілля Полудьонний
390 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: тверда
101 спосіб впоратися з тривогою, страхом і панічними атаками - фото обкладинки книги
Таня Пітерсон
390 грн
Рік видання: 2021 Палітурка: тверда
Секрети нейропластичності.  Як мозок адаптується до нових викликів - фото обкладинки книги
Девід Іґлмен
420 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: тверда
Правила мозку для роботи. Наука мислити розумніше в офісі та вдома - фото обкладинки книги
Джон Медіна
520 грн
Рік видання: 2023 Палітурка: тверда
Бути окей. Що важливо знати про психічне здоров'я - фото обкладинки книги
Дарка Озерна
260 грн
Рік видання: 2020 Палітурка: м'яка
Стіни в моїй голові - фото обкладинки книги
Володимир Станчишин
320 грн
Рік видання: 2020 Палітурка: м'яка
Емоційні гойдалки війни - фото обкладинки книги
Володимир Станчишин
320 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: м’яка
Вхід до особистого кабінету
Увійти за допомогою:

Підпишіться на розсилку
і отримайте знижку 10%

Вкажіть, будь ласка, Вашу стать

Або

Я погоджуюсь з умовами використання персональних даних