Автор | Кара Фіцджеральд |
Видавництво | КСД |
Рік видання | 2023 |
Палітурка | тверда |
ISBN | 978-617-12-9885-9 |
Кількість сторінок | 528 |
Мова | українська |
Серія | Популярно про науку |
Розмір | 137 х 207 мм |
Категорії | Альтернативна медицина та оздоровлення Здорове харчування. Дієти |
Артикул | 929912 |
Готівкою при отриманні
Банківською карткою VISA / MasterCard
Від лауреатки нагороди Emerging Leadership Award Інституту персоналізованої медицини способу життя
Ставати щодня молодше, а не навпаки Якась магія? Ні, підтверджена наукою реальність. Бо ж хронологічний вік - не вирок, коли можна повернути назад біологічний годинник. Докторка Кара Фіцджеральд переконує: позбутися зайвих років можна так само, як і зайвих кілограмів. Для цього достатньо просто змінити раціон і запровадити дуже доступні зміни у способі життя. Повернути молодість без дорогих чи ризикованих препаратів, голодування по двадцять дві години на добу чи інших стратегій так званого біохакінгу.
Кара Фіцджеральд - перша в історії лауреатка нагороди Emerging Leadership Award від Інституту персоналізованої медицини способу життя (здобула її за роботу над метилюванням ДНК). Докторка натуропатичної медицини в Національному університеті природної медицини, викладає в Інституті функційної медицини (IFM), сертифікована лікарка IFM із клінічною практикою в Ньютауні, штат Коннектикут.
Використавши інструменти, що допомагають визначити біовік, спланувавши здоровий спосіб життя та скоригувавши дієту, ви зможете відновити втрачене здоров’я, захистити себе від хронічних захворювань і почуватися молодо щодня. Amazon
Підпишіться на розсилку
і отримайте знижку 10%