Автор | Джастін Зонненбурґ , Еріка Зонненбурґ |
Видавництво | КСД |
Рік видання | 2020 |
Палітурка | тверда |
Оригінальна назва | The Good Gut: Taking Control of Your Weight, Your Mood, and Your Long Term Health |
Перекладачі | Ярослав Лебеденко |
ISBN | 978-617-12-8133-2 |
Кількість сторінок | 336 |
Мова | українська |
Розмір | 135 х 205 мм |
Категорія | Біологія. Генетика. Географія |
Артикул | 921596 |
Готівкою при отриманні
Банківською карткою VISA / MasterCard
Травна система людини містить щільне єднання бактерій та інших мікробів. Переважна більшість бактерій розташована всередині нашої товстої кишки. Від роботи кишкових мікроорганізмів залежить подальше здоров’я людини. Ви дізнаєтеся про зв’язок між мікробіотою, імунною системою, метаболізмом, настроєм і поведінкою; як правильно формувати мікрофлору від народження і як оптимізувати її в дорослому віці; коли проходити курс антибіотиків і як після цього відновити мікрофлору кишечника; як підтримувати мікробіоту з віком і як знайти правильну комбінацію мікробів для нашого кишечника.
Практичні настанови, рецепти та плани харчування для збереження здорової мікрофлори допоможуть кожному нормалізувати стан кишечника та зберегти здоров’я на багато років.
Джастін Зонненбурґ та Еріка Зонненбурґ - видатні науковці, працюють на кафедрі мікробіології та імунології Медичної школи Стенфордського університету. На основі досліджень власної лабораторії та робіт вчених з усього світу вони дійшли цікавих висновків, зробивши їх доступними для всіх.
Підпишіться на розсилку
і отримайте знижку 10%