Ексклюзивні аудіокниги в новому застосунку:
Книжковий інтернет-магазин Наш Формат
Кол-центр працює щодня з 08:00 до 20:00
Побажання
Вільям Г. Макрейвен

Книга «Застеляйте ліжко. Дрібниці, які можуть змінити ваше життя, а можливо, і світ»

Артикул: 906633
Паперова 300 грн
Книга в наявності
Відправка: 28.07.2025
Goodreads
0.00
Наш Формат
4.7
6
Вподобайки
946
Характеристики
Автор Вільям Г. Макрейвен
Видавництво КМ-Букс
Рік видання 2021
Палітурка тверда
ISBN 978-966-948-783-4
Кількість сторінок 128
Мова українська
Розмір 130 x 200 мм
Жанри та теми
Вільям Г. Макрейвен - «Застеляйте ліжко. Дрібниці, які можуть змінити ваше життя, а можливо, і світ»
Ціна
300 грн
+
-

До відділення "Нової пошти"

у Вашому місті

До відділення Укрпошти

у Вашому місті

Міжнародні відправлення

(авіа-транспортом або наземним шляхом)

Самовивіз

Книгарня "Наш Формат" (провулок Алли Горської, 5А, Київ, Україна).

Повернення товару

Відповідно до Постанови Кабінету Міністрів України від 19 березня 1994 р. №172, друковані видання належної якості обміну (поверненню) не підлягають.

Готівкою при отриманні

Банківською карткою VISA / MasterCard

Забрати в книгарні "Наш Формат"
сьогодні до 20:00

Про що книга «Застеляйте ліжко. Дрібниці, які можуть змінити ваше життя, а можливо, і світ» автора Вільям Г. Макрейвен

У цьому невеличкому виданні адмірал Вільям Г. Макрейвен, командувач Військово-морських сил США у відставці, визначив десять правил, яких він особисто завжди намагався дотримуватися і які допомогли йому з честю подолати чимало життєвих негараздів. Оригінально сформульовані правила на кшталт "не боятися акул", "не вдаряти передчасно у дзвін", "щоранку застеляти ліжко" мають глибокий підтекст.

Автор розкриває суть кожного правила, розповідає цікаві історії про людей, які свого часу надихали його власною дисципліною, наполегливістю, благородством і мужністю.

Відгуки про книгу «Застеляйте ліжко. Дрібниці, які можуть змінити ваше життя, а можливо, і світ»

Ізбаш Тетяна
Ізбаш Тетяна 10.10.2024 16:29
«Застеляйте ліжко» від адмірала Вільяма Г. Макрейвена, командувача Військово-морських сил США у відставці – це натхненна і мотиваційна книга, в якій автор ділиться своїм власним досвідом та уроками під час своєї підготовки на базі «морських котиків». Він запевняє, щоб не сталося у вашому житті, дуже важливо ніколи не здаватися і як маленькі звички можуть привести до великих змін і досягнень.
Книга складається з десяти розділів, кожен з яких описує не просто ситуацію, а виклик, з яким автор зіштовхувався в своєму житті, і який допоміг йому досягти успіху. Це не лише особисті історії, а й глибокі роздуми про дисципліну, відповідальність, командну роботу і готовність долати труднощі.
Стиль написання книги простий і зрозумілий, що робить її доступною для широкої аудиторії. Вона надихає на дії та саморозвиток, закликає до відповідальності за своє життя.
Отже, «Якщо прагнете змінити світ, спочатку застеліть власне ліжко»! І, якщо ви навчитесь робити маленькі справи належним чином, то зможете осилити справи більші за масштабом.
Це чудовий вибір для тих, хто прагне змін у своєму житті.
Прочитала книгу на одному диханні. Чудова книга! Мотивує! Рекомендую!
Дякую бібліотеці @Центральна бібліотека Солом'янки імені Григорія Сковороди!
Відповісти
Котенок Анастасія
Котенок Анастасія 24.10.2023 23:05
це книга, яка доторкнулася до глибин мого серця та вразила своєю простою мудрістю. В цій книзі автор пропонує подивитися на різні аспекти життя через призму миттєвих моментів, які я зазвичай легко пропускаю повз уваги.
Основна ідея книги полягає в тому, щоб приділяти увагу дрібницям і цінувати найпростіші речі, які надають нашому життю сенс. Автор розповідає про те, як звичайні щоденні ритуали, такі як застілання ліжка, можуть стати символами рівноваги, порядку та гармонії.
Книга допомогла мені подолати суєту сучасного життя та звернути увагу на те, що є навколо. Вона надихає бути вдячними за те, що ми маємо, і насолоджуватися кожним моментом. Іноді нам потрібно просто зупинитися, подивитися навколо і зрозуміти, що щастя знаходиться в маленьких речах.
"Застеляйте ліжко" також розглядає питання сприйняття себе та інших. Вона навчила мене терпимості, розумінню та співчуттю. Автор наголошує на важливості створення затишку у власному домі, який відображає наші цінності та відношення до життя.
Кожен розділ книги є витканим з реальних історій та переживань автора, що робить її надзвичайно щирою та близькою до серця. Ця книга надала мені можливість переглянути світ навколо з іншого ракурсу і змінити своє сприйняття життя.
Завдяки "Застеляйте ліжко" я навчилася більше цінувати моменти та жити більш свідомо. Вона надала мені інструменти для створення спокійного та гармонійного середовища, а також натхнула на більше розуміння себе та світу навколо. Ця книга - справжня скарбниця мудрості та натхнення, і я рекомендую її всім, хто шукає спосіб знайти красу в простоті і навчитися цінувати кожен момент життя. Дякую, Центральна бібліотека Соломʼянки!
Відповісти
Наталія Мусієнко 19.10.2023 11:45
От люблю я популярну психологію- і все тут. Книга "Застеляйте ліжко" Вільяма Г. Макрейвена просто підкорила мене манерою написаного тексту. Просто і водночас якось " життєрадісно" автор дає конкретні поради, як кожен з нас може змінити власне життя. В загальному описані всього десять правил, і кожне з них має колоритну назву, наприклад таку- " не боятися акул". І якщо вдуматися в прочитане, то справді розумієш, що в нашому житті є дуже багато речей, які ми повністю контролюємо. І якщо цей контроль направити в потрібну "нішу" нашого життя, то отримаємо успішний результат. Автор, який є військовим командувачем у відставці, розкриває досвід людини, яка має високий рівень самодисципліни, і як це допомагає йому в подоланні труднощів. Ще включено розповіді про інших людей, взаємодію в колективі. Я вважаю, що ця книга буде корисною в першу чергу для хлопчиків - підлітків, а також для всіх хто прагне особистісного розвитку і контролює свої щоденні звички, намагаючись тримати їх у правильному руслі.
В теперішньому нестабільному житті дуже важливо знаходити час для зосередження на тих аспектах, які ми можемо контролювати. І книга - чудовий "чарівний пендель", який може запустити процес зміни в кожній людині. Однозначно, рекомендую. І дякую бібліотеці "Центральна бібліотека Солом'янки" за надані можливості читати.
Відповісти
Лецин Василь Романович
Лецин Василь Романович 02.06.2022 15:26
У мережі часто з'являється виступ військового перед студентами де він говорить про основні правила життя (там про "застеляти ліжко є"). Класний виступ, але нахіба було додавати до нього купа водички і писати книгу неясно (ну хіба щоб здерти купу грошей від продажу). Якщо коротко : виступ - слухати, книгу - не читати . Доповідь закінчив. Відповісти
YAroshenko Oksana Vladimirovna
YAroshenko Oksana Vladimirovna 23.03.2023 10:31
Лецин Василь Романович, підкажіть, будь ласка, або за можливості, скиньте посилання на виступ, дуже дякую. Відповісти
Solodovnikov Oleh
Solodovnikov Oleh 26.09.2023 22:03
YAroshenko Oksana Vladimirovna, https://youtu.be/nj9RWagPrvE?si=JUtenm9BK1MTiENd Відповісти
Виктория Венгрова
Виктория Венгрова 13.12.2021 11:21
Дрібниці, які можуть змінити ваше життя, а можливо, і світ.
Книга для хлопчиків. Книга для майбутніх чоловіків. Книга для справжніх чоловіків. Книга для будь-кого, якщо ти хочеш змінити себе і цій світ.
Тільки самодисципліна, яка починається з простіших дрібниць та які виконуючи кожний день, не дивлячись іноді на невдалий день ти повертаєшся до цих дрібниць, щоб йти до успіху, знаючи, що твій успіх залежить, в першу чергу, від тебе.
“Не боятися акул”, "не вдаряти передчасно у дзвін", "щоранку застеляти ліжко" мають глибокий підтекст.
Ти не один. Завжди в цьому світі є хто тебе підтримую, якщо ти сам згоден допомогти комусь.
Я жінка, читаючи цю книгу дійсно хотілось встати та застелити ліжко прям в ночі.)))
Шуткую, але… дуже корисні поради, якім варто прислуховуватися.
⛳️Життя несправедливе, але продовжуйте рухатися вперед!
⛳️Якщо хочете змінити світ… припинить бути “цукровим печивом” і продовжуйте рухатися вперед.
⛳️Невдачі нас загартовують.
Не бійтеся давати відсіч.
⛳️Якщо хочете змінити світ… співайте, навіть Якщо стоїте по шию у багнюці.
На власному життєвому досвіті воєнного, дослужившись до адмірала, автор розповідає як змінити себе, якщо хочете, щоб світ став краще.
І все ж… як змінити себе…
⛳️Зміни своє сприйняття.
⛳️Дозволить вийти за межі труднощів, які ти не можеш контролювати.
⛳️Ніколи не здавайтеся!
Відверто кажучи, в житті повно речей, які ми можемо контролювати. Ми можемо вирішувати, на що витрачати час, з ким спілкуватися, з ким розділяти життя. Що читати. Як реагувати на невдачі.
Ми можемо вибирати, як ставитися до життя. Ми й тільки ми самі можемо допомогти собі разом зі всіма.
Відповісти
Проць Лілія 08.08.2021 15:51
Чудова книга. Рекомендую придбати батькам і разом читати її з дітьми.

Цього року я це робила як організатор літніх таборів. Читали кожний розділ і обговорювали згодом.

Правило "застиляти ліжко" та "не вдарити дзвін" дуже відгукнулися дітям.
Відповісти
Дивитися ще відгуки
Залиште свій відгук
Книгомани завжди мають свою точку зору і полюбляють ділитись нею. Залишайте відгуки та рецензії на цю книгу для майбутніх покупців. Заздалегідь дякуємо!
Будь ласка, оцініть даний товар!
Читачі найчастіше обирають
Атлант розправив плечі (комплект з трьох книг у футлярі) - фото обкладинки книги
Айн Ренд
1 490 грн
Рік видання: 2015 Палітурка: тверда, матова
101 есей, який змінить ваше мислення - фото обкладинки книги
Бріанна Вест
350 грн
Рік видання: 2023 Палітурка: тверда
Вівці цілі - фото обкладинки книги
Євгенія Кузнєцова
350 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Ми знайдемо свого Марселя. Шлях до кар’єри, материнства та усиновлення - фото обкладинки книги
Інна Мірошниченко
410 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: м'яка
Іди туди, де страшно. І матимеш те, про що мрієш - фото обкладинки книги
Джим Лоулесс
330 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: тверда, суперобкладинка
Шоумен. У вирі вторгнення, яке шокувало світ і зробило з Володимира Зеленського лідера - фото обкладинки книги
Саймон Шустер
540 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Девід Ґоґґінс
450 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
The Gates of Europe. A History of Ukraine - фото обкладинки книги
Сергій Плохій
562 грн
Рік видання: 2016 Палітурка: м'яка
Встань і вбий першим. Таємна історія ліквідацій ворогів Ізраїлю - фото обкладинки книги
Ронен Берґман
690 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Суперкомунікатори. Як знайти спільну мову зі скептиками, суддями і шпигунами - фото обкладинки книги
Чарльз Дюгіґґ
390 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Чого не вчать у школі. Відповіді на найважливіші питання в інфографіці - фото обкладинки книги
600 грн
Рік видання: 2020 Палітурка: м'яка
Atomic Habits: An Easy and Proven Way to Build Good Habits and Break Bad Ones - фото обкладинки книги
Джеймс Клір
921 грн
Рік видання: 2018 Палітурка: м'яка
Never Split the Difference: Negotiating as if Your Life Depended on It - фото обкладинки книги
Кріс Восс, Тал Раз
711 грн
Рік видання: 2017 Палітурка: м'яка
За Перекопом є земля. Кримський роман - фото обкладинки книги
Анастасія Левкова
449 грн
Рік видання: 2023 Палітурка: тверда
Бріанна Вест
280 грн
Рік видання: 2023 Палітурка: тверда
Олександр Терен
400 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Nexus : A Brief History of Information Networks from the Stone Age to AI - фото обкладинки книги
Ювал Ной Харарі
997 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: м'яка
Тореадори з Васюківки - фото обкладинки книги
Всеволод Нестайко
300 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: тверда, глянцева
Малечі про інтимні речі (оновл. вид.) - фото обкладинки книги
Юлія Ярмоленко
380 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Стратегія людини: від думок до дії - фото обкладинки книги
Ігор Козловський
565 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Нові стоїки. 52 уроки для наповненого життя. Тверда обкладинка - фото обкладинки книги
Массімо Пільюччі, Ґреґорі Лопез
499 грн
Рік видання: 2021 Палітурка: тверда
Я бачу, вас цікавить пітьма - фото обкладинки книги
Ілларіон Павлюк
600 грн
Рік видання: 2020 Палітурка: тверда
Сповіді з божевільні. Книга перша - фото обкладинки книги
Джек Стін
490 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Самознищення Європи: імміграція, ідентичність, іслам - фото обкладинки книги
Дуґлас Мюррей
460 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Вибір - фото обкладинки книги
Едіт Еґер
530 грн
Рік видання: 2020 Палітурка: тверда
Катананхе - фото обкладинки книги
Софія Андрухович
415 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда, суперобкладинка
Джуді Муді. Частина 1 - фото обкладинки книги
Меґан МакДоналд
200 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: тверда, матова
Без компромісів. Чесна історія нашого футболу - фото обкладинки книги
Олег Лужний, Роман Бебех
430 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: м'яка
Zero to One: Notes on Start Ups, or How to Build the Future - фото обкладинки книги
Пітер Тіль
684 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: м'яка
Позивний «Хаос». Уроки лідерства від ексголови Пентагону - фото обкладинки книги
Джим Меттіс, Бінг Вест
420 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Щоденник слабака. Книга 1 - фото обкладинки книги
Джеф Кінні
350 грн
Рік видання: 2016 Палітурка: тверда, матова
Вілл Ґідера
430 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Трубадури імперії. Російська література і колоніалізм - фото обкладинки книги
Ева Томпсон
420 грн
Рік видання: 2023 Палітурка: тверда
Книга-мандрівка. Україна - фото обкладинки книги
Ірина Тараненко, Юлія Курова, Марія Воробйова
901 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: тверда, глянцева
Броньований розум. Бойовий стрес та психологія екстремальних ситуацій (оновл. вид.) - фото обкладинки книги
Костянтин (Valde) Ульянов
741 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Купи собі той довбаний букет: та інші способи зібратися докупи від тієї, кому вдалось - фото обкладинки книги
Тара Шустер
390 грн
Рік видання: 2020 Палітурка: тверда
The Psychology of Money - фото обкладинки книги
Морган Хаузел
857 грн
Рік видання: 2020 Палітурка: м'яка
Анатомія Воїна: Дух, Шлях, Сила - фото обкладинки книги
Андрій Зелінський
440 грн
Рік видання: 2023 Палітурка: тверда
Behave: The Biology of Humans at Our Best and Worst - фото обкладинки книги
Роберт Сапольскі
666 грн
Рік видання: 2018 Палітурка: м'яка
Ґреґ Маккеон
430 грн
Рік видання: 2021 Палітурка: тверда
Людина на перехресті. Роздуми про екзистенційний інтелект - фото обкладинки книги
Ігор Козловський
300 грн
Рік видання: 2023 Палітурка: тверда
Правила інвестування Воррена Баффета - фото обкладинки книги
Джеремі Міллер
520 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: тверда
7 звичок високоефективних підлітків - фото обкладинки книги
Шон Кові
300 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: тверда, матова
Суперсили для мозку - фото обкладинки книги
Ваутер де Йонґ
250 грн
Рік видання: 2023 Палітурка: тверда
Роберт Сапольскі
650 грн
Рік видання: 2021 Палітурка: тверда
Винайдення влади. Королі, папи і розквіт Заходу - фото обкладинки книги
Брюс Буено де Мескіта
479 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Часосховище - фото обкладинки книги
Ґеоргі Ґосподінов
450 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Start With Why: How Great Leaders Inspire Everyone To Take Action - фото обкладинки книги
Саймон Сінек
601 грн
Рік видання: 2011 Палітурка: м'яка
Жінки, що біжать з вовками. Жіночий архетип у міфах та легендах - фото обкладинки книги
Клариса Пінкола Естес
590 грн
Рік видання: 2019 Палітурка: тверда
Homo Deus: A Brief History of Tomorrow - фото обкладинки книги
Ювал Ной Харарі
711 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: м'яка
Закони дурості людської - фото обкладинки книги
Карло Чіполла
250 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Роберт Сапольскі
400 грн
470 грн
-14%
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Сліди на дорозі - фото обкладинки книги
Валерій Маркус (Ананьєв)
370 грн
Рік видання: 2018 Палітурка: тверда
Танець недоумка - фото обкладинки книги
Ілларіон Павлюк
500 грн
Рік видання: 2019 Палітурка: тверда
Ерін Меєр
390 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Застеляйте ліжко. Дрібниці, які можуть змінити ваше життя, а можливо, і світ - фото обкладинки книги
Вільям Г. Макрейвен
300 грн
Рік видання: 2021 Палітурка: тверда
Мова-меч. Як говорила радянська імперія - фото обкладинки книги
Євгенія Кузнєцова
651 грн
Рік видання: 2023 Палітурка: тверда
План Маршалла. Світанок Холодної війни - фото обкладинки книги
Бенн Стайл
651 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Як Україна втрачала Донбас - фото обкладинки книги
Денис Казанський, Марина Воротинцева
479 грн
Рік видання: 2020 Палітурка: тверда
Моя війна - фото обкладинки книги
Валерій Залужний
550 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Інші книги автора
Застеляй ліжко з тюленем Шкіпером! - фото обкладинки книги
Вільям Г. Макрейвен
500 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Морські історії. Моє життя у спецопераціях - фото обкладинки книги
Вільям Г. Макрейвен
240 грн
Рік видання: 2020
Код героя. Уроки гарно прожитого життя - фото обкладинки книги
Вільям Г. Макрейвен
240 грн
Рік видання: 2022
Застеляйте ліжко. Дрібниці, які можуть змінити ваше життя, а можливо, і світ - фото обкладинки книги
Вільям Г. Макрейвен
200 грн
Рік видання: 2021
Схожі товари
Д-р Ґері Макклейн
380 грн
450 грн
-15%
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Олівер Сакс
450 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Алекс Корб
390 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Найджел Латта
390 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Ден Лайонс
430 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Суперкомунікатори. Як знайти спільну мову зі скептиками, суддями і шпигунами - фото обкладинки книги
Чарльз Дюгіґґ
390 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Ніккі Гейлі
450 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Свобода - фото обкладинки книги
Себастьян Юнґер
330 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Тригери. Сформуй звички і стань тим, ким хочеш бути - фото обкладинки книги
Маршалл Ґолдсміт, Марк Рейтер
390 грн
Рік видання: 2023 Палітурка: тверда
Татові на щодень. 366 роздумів про батьківство, любов і виховання дітей - фото обкладинки книги
Раян Голідей
430 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Вхід до особистого кабінету
Увійти за допомогою:

Підпишіться на розсилку
і отримайте знижку 10%

Вкажіть, будь ласка, Вашу стать

Або

Я погоджуюсь з умовами використання персональних даних