Ексклюзивні аудіокниги в новому застосунку:
Книжковий інтернет-магазин Наш Формат
Кол-центр працює щодня з 08:00 до 20:00
Побажання
Лора Вандеркам

Книга «Я знаю, як їй все вдається. Тайм-менеджмент успішних жінок»

Артикул: 900283
Паперова 450 грн
Книга в наявності
Відправка: 19.09.2025
Goodreads
3.73
Наш Формат
4.8
2
Вподобайки
53
Характеристики
Автор Лора Вандеркам
Видавництво #книголав
Рік видання 2018
Палітурка тверда, матова
Оригінальна назва I Know How She Does It: How Successful Women Make the Most of Their Time by Laura Vanderkam
Перекладачі Альона Кухар
ISBN 978-966-97639-9-0
Кількість сторінок 432
Мова українська
Розмір 140 х 210 мм
Лора Вандеркам - «Я знаю, як їй все вдається. Тайм-менеджмент успішних жінок»
Ціна
450 грн
+
-

До відділення "Нової пошти"

у Вашому місті

До відділення Укрпошти

у Вашому місті

Міжнародні відправлення

(авіа-транспортом або наземним шляхом)

Самовивіз

Книгарня "Наш Формат" (провулок Алли Горської, 5А, Київ, Україна).

Повернення товару

Відповідно до Постанови Кабінету Міністрів України від 19 березня 1994 р. №172, друковані видання належної якості обміну (поверненню) не підлягають.

Готівкою при отриманні

Банківською карткою VISA / MasterCard

Забрати в книгарні "Наш Формат"
сьогодні до 20:00

Про що книга «Я знаю, як їй все вдається. Тайм-менеджмент успішних жінок» автора Лора Вандеркам I Know How She Does It: How Successful Women Make the Most of Their Time by Laura Vanderkam

Бестселер розкриває цікаві стратегії, за допомогою яких Ви зможете присвятити більше уваги тому, що Вам подобається.

Тематика книги

Тайм-менеджмент, психологія.

Короткий опис книги «Я знаю, як їй все вдається. Тайм-менеджмент успішних жінок»

Ви все ще вважаєте, що для успіху в кар’єрі і балансу в родині обов’язково відмовлятися від своїх уподобань? Лора Вандеркам стверджує, що життя — коротке, наче ягідний сезон, і варте того, щоб прожити його повноцінно. Це досвід не тільки авторки, але і сто сорока трьох успішних жінок, розклад яких вона вивчала.

Для кого книжка «Я знаю, як їй все вдається. Тайм-менеджмент успішних жінок»

Книга буде цінною підказкою для жінок, які прагнуть гармонійно поєднати роботу, родинне життя і особистий розвиток.

Чому варто купити книгу «Я знаю, як їй все вдається. Тайм-менеджмент успішних жінок»?

Цінні поради від авторки, матері п’ятьох дітей й успішної журналістки, мотиваційної спікерки, допоможуть Вам повноцінно жити своїм життям.

Які заслуги має Лора Вандеркам?

Лора Вандеркам — американська авторка бестселерів про керування часом та продуктивність. Ведуча подкастів «Best of Both Worlds», «Before Breakfast» та блогу LauraVanderkam.com.

Відгуки про «Я знаю, як їй все вдається. Тайм-менеджмент успішних жінок»

«Її рекомендації щодо отримання максимальної користі від кожного дня часто несподівані, але незмінно реальні й практичні» — Ґретхен Крафт Рубін, письменниця.
«Потужний посібник для фахівчинь, які хочуть дізнатися, як стати суперзірками у своїх галузях, будуючи повноцінне життя.» — Дорі Кларк, авторка книг з лідерства.

Відбір кращих цитат книги

Про зміст видання

«Ця книжка про те, як реальні люди змогли зробити своє життя наповненим, а також про те, як запозичити їхні надбання, щоб зробити таким власне життя.»

Про життя

«Життя водночас складне й натхненне. У ньому багато стресів, але й багато чудових вражень. І якщо ви, як і я, вірите, що хороше життя може бути наповненим — до краєчків або навіть із верхом, — тоді я запрошую вас навчитись, як організувати клітинки вашого часу, енергії й уваги.»

Відгуки про книгу «Я знаю, як їй все вдається. Тайм-менеджмент успішних жінок»

Оксана Гаджій
Оксана Гаджій 10.04.2020 09:37
Справді дуже хороша книга з тайм-менеджменту. Я би порадила її не лише жінкам, а й чоловікам. Бо усю логіку книжки можна використовувати незалежно від статі. Мені настільки стало цікаво поспостерігати за тим, чи доцільно я витрачаю час, що впродовж двох тижнів я вела щопівгодини записи (хронометраж, на основі аналізу яких книжка і написана). І справді, речі, на які як мені здавалося я витрачаю мало часу, насправді захоплюють велику частину мого тижня. А от інші речі варто було б робити частіше і довше, що може покращити і моє самопочуття і продуктивність. Книга велика, але читається дуже швидко. Якщо ви часто натрапляли на російські рекомендації, то російською вона називається так само «Я знаю, как ей все удается» (але український переклад кращий) Відповісти
Катерина Ільчук 05.09.2018 10:40
Ця книга претендує на звання найкращої та найкориснішої прочитаної мною книги по саморозвитку, мотивації та тайм-менеджменту протягом 2018 року . Я підкреслила дуже багато надихаючих цитат і виписала не менше практичних порад. Але найбільше, що мені до вподоби у книзі ? її математична складова. Лора Вандеркам провела дослідження: проаналізувала 1001 день 143 успішних жінок, які заробляють від 100 000 доларів на рік та мають щонайменше 1 дитину. Усі вони протягом тижня заповнювати щоденник часу ? кожні 30 хвилин записували те, що робили і де були.
Висновків багато, тут поділюся деякими цитатами та цікавими думками:
"встигнути все" можливо?
уникати пастки ?24 годин?, а планувати час з врахуванням тижня (а він складається з 168 годин??). Здається, що все просто, однак?чому з ж ми намагаємося все зробити протягом однієї доби?
?Якщо ви працюєте 50 годин та спите 8 годин уночі (тобто 56 годин на тиждень), у вас залишається 62 години на все інше. Якщо ви працюєте 60 годин на тиждень та спите 8 годин за ніч, це лишає вам 52 години на все інше?.
Можна піти на курси з шиття з подругою/на концерт з чоловіком/на мультик з дитиною з 17.00 до 18.30, а з 19.00 до 20.30 працювати з дому. І таких варіантів насправді багато, просто спробувати створити власну мозаїку.
??облиште стереотипи про те, що ?є час для роботи, є час для відпочинку?.
Планувати домашні вечори/дозвілля (вже не перша книга, де про це згадується)
Реально оцінювати, скільки часу займе певна справа.
Бути мультизадачними.
?Життя складне, життя чудове. І тут немає жодного протиріччя ? труднощі й радощі йдуть пліч-о-пліч. Нам просто треба вчитися бачити й одне, і друге.?
Це якщо про книгу в декількох тезах...і дуже коротко. А насправді я в захваті і всіх рекомендую. Вже переглянула промову пані Вандеркам на Ted, ще хочу декілька статей її авторства прочитати англійською.
Відповісти
Залиште свій відгук
Книгомани завжди мають свою точку зору і полюбляють ділитись нею. Залишайте відгуки та рецензії на цю книгу для майбутніх покупців. Заздалегідь дякуємо!
Будь ласка, оцініть даний товар!
Читачі найчастіше обирають
Людина на перехресті. Роздуми про екзистенційний інтелект - фото обкладинки книги
Ігор Козловський
345 грн
Рік видання: 2023 Палітурка: тверда
Лицар свободи - фото обкладинки книги
Джохар Дудаєв
347 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: тверда
Zero to One: Notes on Start Ups, or How to Build the Future - фото обкладинки книги
Пітер Тіль
719 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: м'яка
Командування. Політики військових операцій від Кореї до України - фото обкладинки книги
Лоуренс Фрідман
541 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Homo Deus: A Brief History of Tomorrow - фото обкладинки книги
Ювал Ной Харарі
666 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: м'яка
Бріанна Вест
350 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Чітке мислення. Мистецтво ухвалювати складні рішення від пілота стелс-винищувача - фото обкладинки книги
Гезард Лі
450 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Джеймс Клір
400 грн
Рік видання: 2023 Палітурка: тверда
Стратегія людини: від думок до дії - фото обкладинки книги
Ігор Козловський
565 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Never Split the Difference: Negotiating as if Your Life Depended on It - фото обкладинки книги
Кріс Восс, Тал Раз
562 грн
Рік видання: 2017 Палітурка: м'яка
Mindset - Updated Edition: Changing The Way You think To Fulfil Your Potential - фото обкладинки книги
Керол Двек
812 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: м'яка
Start With Why: How Great Leaders Inspire Everyone To Take Action - фото обкладинки книги
Саймон Сінек
601 грн
Рік видання: 2011 Палітурка: м'яка
Зелене світло - фото обкладинки книги
Метью Макконагі
501 грн
Рік видання: 2021 Палітурка: тверда
Роберт Сапольскі
470 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Застеляйте ліжко. Дрібниці, які можуть змінити ваше життя, а можливо, і світ - фото обкладинки книги
Вільям Г. Макрейвен
300 грн
Рік видання: 2021 Палітурка: тверда
Книга-мандрівка. Україна - фото обкладинки книги
Ірина Тараненко, Юлія Курова, Марія Воробйова
901 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: тверда, глянцева
Малечі про інтимні речі (оновл. вид.) - фото обкладинки книги
Юлія Ярмоленко
380 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Behave: The Biology of Humans at Our Best and Worst - фото обкладинки книги
Роберт Сапольскі
666 грн
Рік видання: 2018 Палітурка: м'яка
Надзвичайна гостинність. Як перевершити очікування клієнтів - фото обкладинки книги
Вілл Ґідера
430 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Без компромісів. Чесна історія нашого футболу - фото обкладинки книги
Олег Лужний, Роман Бебех
430 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: м'яка
Thinking, Fast and Slow - фото обкладинки книги
Деніел Канеман
767 грн
Рік видання: 2012 Палітурка: м'яка
Стіни в моїй голові - фото обкладинки книги
Володимир Станчишин
320 грн
Рік видання: 2020 Палітурка: м'яка
Марія Матіос
300 грн
Nexus : A Brief History of Information Networks from the Stone Age to AI - фото обкладинки книги
Ювал Ной Харарі
972 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: м'яка
Хризантема і меч - фото обкладинки книги
Рут Бенедикт
540 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Православний молитвослов. Київський ізвод - фото обкладинки книги
180 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Під тінню Сатурна. Чоловічі психічні травми та їхнє зцілення - фото обкладинки книги
Джеймс Холліс
420 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: м'яка
Смак. Мої історії про життя та їжу - фото обкладинки книги
Стенлі Туччі
450 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Мова-меч. Як говорила радянська імперія - фото обкладинки книги
Євгенія Кузнєцова
651 грн
Рік видання: 2023 Палітурка: тверда
Правила інвестування Воррена Баффета - фото обкладинки книги
Джеремі Міллер
521 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: тверда
The Lean Startup: How Constant Innovation Creates Radically Successful Businesses - фото обкладинки книги
Ерік Ріс
767 грн
Рік видання: 2011
Літопис Сірого Ордену. Аркан вовків. Книга 1 (Видавництво Старого Лева) - фото обкладинки книги
Павло Дерев'янко
500 грн
Рік видання: 2025
Позивний «Хаос». Уроки лідерства від ексголови Пентагону - фото обкладинки книги
Джим Меттіс, Бінг Вест
420 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Застряглі на Смарагдовому острові (Minecraft. Село #1) - фото обкладинки книги
Карл Ольсберґ
360 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Essentialism: The Disciplined Pursuit of Less - фото обкладинки книги
Ґреґ Маккеон
719 грн
Рік видання: 2014
Шоумен. У вирі вторгнення, яке шокувало світ і зробило з Володимира Зеленського лідера - фото обкладинки книги
Саймон Шустер
540 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Чому зебри не страждають на виразку - фото обкладинки книги
Роберт Сапольскі
520 грн
Рік видання: 2020 Палітурка: тверда
Суперкомунікатори. Як знайти спільну мову зі скептиками, суддями і шпигунами - фото обкладинки книги
Чарльз Дюгіґґ
390 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Я бачу, вас цікавить пітьма - фото обкладинки книги
Ілларіон Павлюк
600 грн
Рік видання: 2020 Палітурка: тверда
Джуді Муді. Частина 1 - фото обкладинки книги
Меґан МакДоналд
200 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: тверда, матова
Іди туди, де страшно. І матимеш те, про що мрієш - фото обкладинки книги
Джим Лоулесс
330 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: тверда, суперобкладинка
Атлант розправив плечі (комплект з трьох книг у футлярі) - фото обкладинки книги
Айн Ренд
1 490 грн
Рік видання: 2015 Палітурка: тверда, матова
The Psychology of Money - фото обкладинки книги
Морган Хаузел
858 грн
Рік видання: 2020 Палітурка: м'яка
Броньований розум. Бойовий стрес та психологія екстремальних ситуацій (оновл. вид.) - фото обкладинки книги
Костянтин (Valde) Ульянов
741 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Наша Європа - фото обкладинки книги
Оксана Забужко
420 грн
Рік видання: 2025
Atomic Habits: An Easy and Proven Way to Build Good Habits and Break Bad Ones - фото обкладинки книги
Джеймс Клір
921 грн
Рік видання: 2018 Палітурка: м'яка
Імператор Риму. Володар давньоримського світу - фото обкладинки книги
Мері Берд
601 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Майстри масштабування. Неочевидні істини від найуспішніших підприємців світу (м'яка обкл.) - фото обкладинки книги
Рейд Гоффман, Джун Коен, Дерон Тріфф
399 грн
Рік видання: 2023 Палітурка: м'яка
Вибір - фото обкладинки книги
Едіт Еґер
530 грн
Рік видання: 2020 Палітурка: тверда
Роберт Сапольскі
655 грн
770 грн
-14%
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Маїсові люди - фото обкладинки книги
Міґель Анхель Астуріас
600 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Анатомія Воїна: Дух, Шлях, Сила - фото обкладинки книги
Андрій Зелінський
440 грн
Рік видання: 2023 Палітурка: тверда
7 звичок високоефективних підлітків - фото обкладинки книги
Шон Кові
300 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: тверда, матова
Чудернацька антикварна крамниця - фото обкладинки книги
Макура Курама
350 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Психологія впливу. Оновлене та розширене видання - фото обкладинки книги
Роберт Чалдині
460 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: тверда
Веріті: Ексклюзивне видання - фото обкладинки книги
Коллін Гувер
600 грн
Рік видання: 2023 Палітурка: тверда
Жінки, що біжать з вовками. Жіночий архетип у міфах та легендах - фото обкладинки книги
Клариса Пінкола Естес
590 грн
Рік видання: 2019 Палітурка: тверда
Габсбурги. Злет і занепад володарів світу - фото обкладинки книги
Мартін Рейді
499 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Володарі Doom - фото обкладинки книги
Девід Кушнер
450 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Бріанна Вест
280 грн
Рік видання: 2023 Палітурка: тверда
Ви дивилися
Тіло людини - фото обкладинки книги
Тетяна Жабська
172 грн
Рік видання: 2013 Палітурка: тверда, матова
Пліній Молодший. Вибрані листи - фото обкладинки книги
Пліній Молодший
280 грн
Рік видання: 2018 Палітурка: тверда, матова
Вхід до особистого кабінету
Увійти за допомогою:

Підпишіться на розсилку
і отримайте знижку 10%

Вкажіть, будь ласка, Вашу стать

Або

Я погоджуюсь з умовами використання персональних даних