Книжковий інтернет-магазин Наш Формат
Безкоштовна доставка

Безкоштовна доставка замовлень від 500 грн.

Побажання
Ірина Якутенко

Книга «Воля та самоконтроль»

Тип книги:

Паперова 206 грн
Рейтинг: 5.0
Книга в наявності
Відправка: 06.07.2020
Характеристики
Автор Ірина Якутенко
Видавництво Фабула
Рік видання 2019
Палітурка тверда
Перекладачі Ольга Кожушко
ISBN 978-617-09-5631-6
Кількість сторінок 432
Мова українська
Серія #PROMe
Розмір 130х200
Категорії Бізнес Бізнес-психологія Мотиваційна література Популярна психологія
Артикул 916962
Ірина Якутенко - «Воля та самоконтроль»
Ціна
206 грн
+
-

Кур’єрська доставка в межах Києва

(окрім Столичного Шосе)

До відділення "Нової пошти"

у Вашому місті

До відділення Укрпошти

у Вашому місті

До відділення Justin

у Вашому місті

Міжнародні відправлення

(авіа-транспортом або наземним шляхом)

Самовивіз

Склад, пр. С. Бандери (проспект Степана Бандери, 6, Київ, Україна, 02000)

Магазин "Наш Формат" (провулок Алли Горської, 5А, Київ, Україна)

Повернення товару

Відповідно до Постанови Кабінету Міністрів України від 19 березня 1994 р. №172, друковані видання належної якості обміну (поверненню) не підлягають.

Готівкою при отриманні

Банківською карткою VISA / MasterCard

LiqPay (Приват24)

Попередня дата відправки:
В понеділок (06.07.2020)
Доставка:
Безкоштовна доставка замовлень від 500 грн.

Про що книга «Воля та самоконтроль» автора Ірина Якутенко

Чому одні люди легко відмовляються від спокус, а інші не в змозі їм протистояти? Автор книжки, зібравши найсвіжіші наукові дані, доводить, що люди, яким складно протистояти спокусам, фізіологічно й біохімічно відрізняються від тих, у кого цих проблем немає. Через генетичні особливості в таких людей інакше розподіляються і працюють нейромедіатори — речовини, які регулюють роботу мозку. Порушення бувають різними: комусь постійно не вистачає почуття задоволення, а хтось відчуває від приємних речей настільки сильні емоції, що не може опиратися їм. Але підсумок один: «тваринна» частина мозку — лімбічна система, яка вимагає задоволення просто тут і зараз, частіше бере верх над «найрозумнішою» зоною — префронтальною корою, яка пам'ятає, що миттєве задоволення загрожує великим життєвим планам. У книжці багато тестів, і, хоча за їх результатами не можна зробити висновки про те, чи є у вас «погані» варіанти «генів самоконтролю» і як їхній вплив поєднується з факторами середовища, за непрямими ознаками все ж можна припустити, які системи у вашому мозку працюють не зовсім правильно. Остання частина книжки — це рекомендації, як можна ефективно утримуватися від спокус саме вам і домагатися довгострокових цілей, незважаючи на проблеми з самоконтролем.

Згорнути

Відгуки Новий

Поділіться своїми враженнями!
Залиште свій відгук
Книгомани завжди мають свою точку зору і полюбляють ділитись нею. Залишайте відгуки та рецензії на цю книгу для майбутніх покупців. Заздалегідь дякуємо!
Будь ласка, оцініть даний товар!
Схожі товари

Кріс Бейлі, Кріс Восс, Марк Менсон

Набір для виживання в офісі
555 грн
Книга в наявності

Насім Ніколас Талеб

Чорні лебеді
444 грн
Рік видання: 2019 Палітурка: тверда Книга в наявності

Джош Кауфман

MBA в домашніх умовах. Шпаргалки...
90 грн
Палітурка: м'яка Книга в наявності

Майкл Портер

Конкурентна стратегія. Техніки...
395 грн
Рік видання: 2020 Книга в наявності

Прія Паркер

Мистецтво збиратися разом. Як...
200 грн
Книга в наявності

Тімур Ворона

Дмитро Дубілет. Бізнес на здоровому...
272 грн
Книга в наявності

Юрґен Саленбахер

Креативний особистий брендинг
240 грн
260 грн
-7%
Книга в наявності

Стівен Сільбіґер

МВА за 10 днів
280 грн
Книга в наявності

Ден Кеннеді

Безжальний менеджмент та...
240 грн
Книга в наявності

Гарв Екер

Думай як мільйонер. 17 уроків...
190 грн
199 грн
-4%
Книга в наявності
Вхід до особистого кабінету
Увійти за допомогою:

Підпишіться на розсилку
і отримайте знижку 10%

Вкажіть, будь ласка, Вашу стать

Або

Я погоджуюсь з умовами використання персональних даних