Автор | Денні Пенман , Марк Вільямс |
Видавництво | Моноліт-Bizz |
Рік видання | 2021 |
Палітурка | тверда |
Перекладачі | Марія Коваленко |
ISBN | 978-617-577-221-8 |
Кількість сторінок | 256 |
Мова | українська |
Розмір | 164 х 235 мм |
Категорія | Популярна психологія |
Артикул | 923624 |
Готівкою при отриманні
Банківською карткою VISA / MasterCard
Це книжка про усвідомлену медитацію, на якій базується справді дієва терапія, що її розробили автори і їхні колеги з Оксфордського університету. Ця методика, рекомендована британським міністерством охорони здоров’я, не тільки сприяє лікуванню депресій і запобігає їм, а й допомагає впоратися з викликами сучасного ритму життя.
Підпишіться на розсилку
і отримайте знижку 10%