Книжковий інтернет-магазин Наш Формат
Безкоштовна доставка

Безкоштовна доставка замовлень від 500 грн.

Побажання
Аріана Гафінгтон

Книга «The Sleep Revolution : Transforming Your Life, One Night at a Time»

Тип книги:

Паперова 420 грн
Рейтинг: 4.8
Книга в наявності
Відправка: 23.10.2020
Характеристики
Автор Аріана Гафінгтон
Видавництво Ebury Publishing
Рік видання 2017
Палітурка м’яка
ISBN 9780753557211
Кількість сторінок 416
Мова English
Рівень по CEFR Просунутий рівень — Intermediate level (B1)
Категорії Вивчення іноземних мов Англійська мова
Артикул 909992
Аріана Гафінгтон - «The Sleep Revolution : Transforming Your Life, One Night at a Time»
Ціна
420 грн
+
-

Кур’єрська доставка в межах Києва

(окрім Столичного Шосе)

До відділення "Нової пошти"

у Вашому місті

До відділення Укрпошти

у Вашому місті

До відділення Justin

у Вашому місті

Міжнародні відправлення

(авіа-транспортом або наземним шляхом)

Самовивіз

Склад, пр. С. Бандери (проспект Степана Бандери, 6, Київ, Україна, 02000)

Магазин "Наш Формат" (провулок Алли Горської, 5А, Київ, Україна)

Повернення товару

Відповідно до Постанови Кабінету Міністрів України від 19 березня 1994 р. №172, друковані видання належної якості обміну (поверненню) не підлягають.

Готівкою при отриманні

Банківською карткою VISA / MasterCard

LiqPay (Приват24)

Попередня дата відправки:
В п'ятницю (23.10.2020)
Доставка:
Безкоштовна доставка замовлень від 500 грн.

Про що книга «The Sleep Revolution : Transforming Your Life, One Night at a Time» автора Аріана Гафінгтон

We are in the midst of a sleep deprivation crisis, and this has profound consequences – on our health, our job performance, our relationships and our happiness. In this book, Arianna Huffington boldly asserts that what is needed is nothing short of a sleep revolution. Only by renewing our relationship with sleep can we take back control of our lives. Through a sweeping, scientifically rigorous and deeply personal exploration of sleep from all angles, Arianna delves into the new golden age of sleep science that reveals the vital role sleep plays in our every waking moment and every aspect of our health – from weight gain, diabetes, and heart disease to cancer and Alzheimer’s. In The Sleep Revolution, Arianna shows how our cultural dismissal of sleep as time wasted not only compromises our health and our decision-making but also undermines our work lives, our personal lives and even our sex lives. She explores all the latest science on what exactly is going on while we sleep and dream. She takes on the dangerous sleeping pill industry and confronts all the ways our addiction to technology disrupts our sleep. She also offers a range of recommendations and tips from leading scientists on how we can achieve better and more restorative sleep, and harness its incredible power. In today's fast-paced, always-connected, perpetually harried and sleep-deprived world, our need for a good night’s sleep is more important – and elusive – than ever. The Sleep Revolution both sounds the alarm on our worldwide sleep crisis and provides a detailed road map to the great sleep awakening that can help transform our lives, our communities and our world.
Згорнути

Відгуки Новий

Поділіться своїми враженнями!
Залиште свій відгук
Книгомани завжди мають свою точку зору і полюбляють ділитись нею. Залишайте відгуки та рецензії на цю книгу для майбутніх покупців. Заздалегідь дякуємо!
Будь ласка, оцініть даний товар!
Схожі товари

Нілл Гейман

American Gods
335 грн
336 грн
Рік видання: 2007 Палітурка: м’яка
All About Virtual Reality :...
401 грн
Рік видання: 2017 Палітурка: тверда
100 First Words
336 грн
Рік видання: 2017 Палітурка: тверда

Роберт Вінстон

All About Biology
378 грн
Рік видання: 2016 Палітурка: м’яка

Роберт Вінстон

All About Your Brain
378 грн
Рік видання: 2016 Палітурка: м’яка
5 Language Visual Dictionary :...
1 050 грн
Рік видання: 2016 Палітурка: тверда

Роберт Вінстон

All About Chemistry
378 грн
Рік видання: 2015 Палітурка: м’яка

Харукі Муракамі

After Dark
252 грн
Рік видання: 2008 Палітурка: м’яка

Харукі Муракамі

A Wild Sheep Chase
378 грн
Рік видання: 2010 Палітурка: м’яка

Джордж Р.Р. Мартін

A Knight of the Seven Kingdoms
351 грн
Рік видання: 2017 Палітурка: м’яка
Вхід до особистого кабінету
Увійти за допомогою:

Підпишіться на розсилку
і отримайте знижку 10%

Вкажіть, будь ласка, Вашу стать

Або

Я погоджуюсь з умовами використання персональних даних