Книжковий інтернет-магазин Наш Формат
Безкоштовна доставка

Безкоштовна доставка замовлень від 500 грн.

Побажання
Педрам Шоджай

Книга «The Art of Stopping Time. Practical Mindfulness for Busy People»

Тип книги:

Паперова 770 грн
Рейтинг: 4.8
Книга в наявності
Відправка: 02.12.2020
Характеристики
Автор Педрам Шоджай
Видавництво Penguin Books
Рік видання 2017
Палітурка м'яка
ISBN 9781623369095
Кількість сторінок 224
Мова англійська
Категорія Non-fiction іноземними мовами
Артикул 910776
Педрам Шоджай - «The Art of Stopping Time. Practical Mindfulness for Busy People»
Ціна
770 грн
+
-

Кур’єрська доставка в межах Києва

(окрім Столичного Шосе)

До відділення "Нової пошти"

у Вашому місті

До відділення Укрпошти

у Вашому місті

До відділення Justin

у Вашому місті

Міжнародні відправлення

(авіа-транспортом або наземним шляхом)

Самовивіз

Склад, пр. С. Бандери (проспект Степана Бандери, 6, Київ, Україна, 02000)

Магазин "Наш Формат" (провулок Алли Горської, 5А, Київ, Україна)

Повернення товару

Відповідно до Постанови Кабінету Міністрів України від 19 березня 1994 р. №172, друковані видання належної якості обміну (поверненню) не підлягають.

Готівкою при отриманні

Банківською карткою VISA / MasterCard

LiqPay (Приват24)

Попередня дата відправки:
В середу (02.12.2020)
Доставка:
Безкоштовна доставка замовлень від 500 грн.

Про що книга «The Art of Stopping Time. Practical Mindfulness for Busy People» автора Педрам Шоджай

We're all struggling to find time in our lives, but somehow there's never enough to go around. We're too tired to think, too wired to focus, less efficient than we want to be, and guilty about not getting enough time with our loved ones. We all know that we feel starved for time, but what are we actually doing about it? Precious little. In The Art of Stopping Time, New York Times bestselling author Pedram Shojai guides us towards success with what he calls Time Prosperity--having the time to accomplish what you want in life without feeling compressed, stressed, overburdened, or hurried. So how do we achieve this Time Prosperity? We learn to Stop Time. To do that, Shojai walks us though a 100-day Gong, which is based on the Chinese practice of designating an amount of time each day to perform a specific task. The ritual helps you become mindful, train your mind, instill new habits, and fundamentally transform your relationship with time. We can find moments of mental awareness while in the shower, eating a snack, listening to podcasts, and even while binge-watching our favorite TV shows. He shares how to use Gongs to reprogram your habits, reduce stress, increase energy, exercise the ancient practice of mindfulness, and become a master of your time. Whether you do one per day, a bunch at a time, or read the whole book in one sitting, practicing the Gongs is a dedicated act of self-love that snaps us out of our daily trance and brings the light of awareness to our consciousness. The more we practice, the more we wake up, and the better off we are.

Згорнути

Відгуки Новий

Поділіться своїми враженнями!
Залиште свій відгук
Книгомани завжди мають свою точку зору і полюбляють ділитись нею. Залишайте відгуки та рецензії на цю книгу для майбутніх покупців. Заздалегідь дякуємо!
Будь ласка, оцініть даний товар!
Схожі товари

Ґай Кавасакі

Enchantment: The Art of Changing...
420 грн
Рік видання: 2012

Джей Гендрікс

Thank You for Arguing : What...
419 грн
454 грн
-7%
Рік видання: 2017 Палітурка: м’яка

Гаррі Парр, Сем Бомпас

Cocktails with Bompas & Parr
974 грн
Рік видання: 2012 Палітурка: тверда

Метью Сед

Bounce. The Myth of Talent and the...
312 грн
Рік видання: 2011 Палітурка: м'яка

Кріс Ґільбо

$100 Startup. Reinvent the Way You...
455 грн
Рік видання: 2016 Палітурка: м'яка

Джон Престон

A Very English Scandal
378 грн
Рік видання: 2018 Палітурка: м'яка

Мішель Обама

Becoming
977 грн
1 058 грн
-7%
Рік видання: 2018 Палітурка: тверда

Мандла Ланга, Нельсон Мандела

Dare Not Linger. The Presidential...
546 грн
591 грн
-7%
Рік видання: 2018 Палітурка: м'яка

Вільма Девідсон

Business Writing: What Works, What...
880 грн
Рік видання: 2015 Палітурка: м'яка

Фред Вогельштейн

Battle of the Titans. How the Fight...
284 грн
Рік видання: 2014 Палітурка: м'яка
Вхід до особистого кабінету
Увійти за допомогою:

Підпишіться на розсилку
і отримайте знижку 10%

Вкажіть, будь ласка, Вашу стать

Або

Я погоджуюсь з умовами використання персональних даних