Передзамовлення Наш формат
Інтернет-магазин Наш формат
Безкоштовна доставка

Безкоштовна доставка

Доставка здійснюється від 750 грн. за умови попередньої оплати замовлення

Вид Електронний контент
Автор Келлі Макґоніґал
Видавництво Наш Формат
Рік видання 2017
Оригінальна назва The Willpower Instinct: How Self-Control Works, Why It Matters, and What You Can Do to Get More of It by Kelly McGonigal
Кількість сторінок 264
Мова українська
Серія Топ-30 найчастіше скачуваних книжок
Категорії Електронний контент Електронні книжки Публіцистика
Артикул 620097
Електронна книга «Сила волі. Шлях до влади над собою» Келлі Макґоніґалf

Електронна книга «Сила волі. Шлях до влади над собою» Келлі Макґоніґал

Рейтинг: 4.7 (1 відгук)
111 грн

Оплата

Карткою онлайн

Після успішної оплати електронний контент з'явиться в розділі "Електронна бібліотека" у Вашому особистому кабінеті. Читати чи слухати книжку ви можете на сайті або у мобільному застосунку (завантажити з Google Play та App Store).

Зверніть увагу, що зберегти файл на ваш комп'ютер або телефон неможливо.

Про електронну книгу «Сила волі. Шлях до влади над собою» від автора Келлі Макґоніґал: опис, факти, цитати

Книжка «Сила волі. Шлях до влади над собою» відомого американського психолога, викладачки Стенфордського університету Келлі Макґоніґал стала світовим бестселером.

Тематика.

Психологія, мотиваційна література, селфмейд, саморозвиток, поведінка, звички

Про електронну книгу.

Мова, література, математика, фізика, хімія. А що було б, якби у школах та університетах нас вчили розвивати силу волі? Наскільки успішнішими ми могли б стати? Келлі Макґоніґал допомогла тисячам людей змінитися: кинути пити чи курити, пробігти марафон, зайнятися спортом, створити власний бізнес, налагодити стосунки в сім’ї тощо. Свою методику вона узагальнила в цій книжці.

Авторка з наукового боку показує, як влаштовано наше мислення, чому ми уникаємо змін і сповна не використовуємо власний потенціал. Але, окрім теорії, Макґоніґал подає безліч фактів і цікавих прикладів. Та найбільша перевага книжки — це вправи. Виявляється, завдяки ним мозок можна натренувати, як м’язи.

Для кого книжка

Для тих, хто любить ставити цілі, але через брак сили волі так і не досягає їх.

Чому ця книжка

Основою книжки став курс «Наука сили волі», який Келлі Макґоніґал викладає в Стенфордському університеті. Професорка вдало поєднала цікаві факти про те, як функціонує наш мозок, із вправами, які тренують силу волі. Ви довідаєтеся, чому в стресовій ситуації тягнетеся за цукеркою та «провалюєте» більшість планів на рік.

Про автора

Келлі Макґоніґал — відомий американський психолог та письменниця. Викладає в Стенфордському університеті та консультує неприбуткові організації. Макґоніґал стала однією з перших учених, які започаткували галузь «наукової допомоги». Вона вважає своїм завданням трансформувати здобутки психології та неврології в практичні стратегії, які допомагатимуть людям покращити їхнє життя. Авторка трьох книжок із психології та однієї з йоги, яку також викладає.

Відгуки про книжку

Це рішення для хронічно лінивих.

USA Today

Дотепне й легке для читання дослідження, яке робить філософію сили волі доступною кожному з нас.

TIME

«Сила волі» — це новий тип книжки із саморозвитку. Макґоніґал з наукового погляду пояснює «чому», використовуючи стратегії «як». Вона написала маст-рід для кожного, хто хоче змінити своє життя як у дрібних аспектах, так і на глобальному рівні.

Book Page

Кожен окремий розділ є корисним. Та поєднані в книжку, вони насправді можуть змінити ваше життя. Якщо ви хочете скинути зайву вагу, побудувати успішну кар’єру, позбутися шкідливих звичокЗрештою, якщо ви ЛЮДИНА, вам варто прочитати цю книжку.

Library Thing

Як читати електронну книгу

Для вашої зручності читати електронну книгу онлайн Сила волі можна в розділі "Електронна бібліотека" в особистому кабінеті на сайті. Також радимо завантажити мобільний застосунок Наш формат і читати електронні книги у вашому телефоні. Зверніть увагу, що завантажити електронну книгу на ваш комп'ютер або телефон неможливо.

Згорнути

Відгуки (1) Новий

Herasymenko Veronika
19.01.2018
Доброго дня! Дуже цікава книжка. Дякую за можливість читати її у електронному варіанті. На жаль, у mobi версії гіперпосилання на примітки не працюють.
Залиште свій відгук

Оцінка

Схожі товари

Річард Флорида

Homo creativus. Як новий...
117 грн
Рік видання: 2018 Електронний контент

Джозеф О'Конор

Системне мислення. Пошук...
108 грн
Рік видання: 2018 Електронний контент

Джеймс Рікардз

Валютні війни. Витоки...
111 грн
Рік видання: 2018 Електронний контент

Крістофер Макдуґал

Народжені бігати. Рух до...
111 грн
Рік видання: 2018 Електронний контент

Роберт Шиллер, Джордж Акерлоф

Фішинг. Хто і як маніпулює...
105 грн
Рік видання: 2017 Електронний контент