| Автор | Шунмьо Масуно |
| Видавництво | Клуб Сімейного Дозвілля |
| Рік видання | 2020 |
| Палітурка | тверда |
| ISBN | 978-617-12-7088-6 |
| Кількість сторінок | 224 |
| Мова | українська |
| Розмір | 120x170 |
| Категорія | Мотиваційна література |
| Артикул | 918641 |
Кур’єрська доставка в межах Києва
(окрім Столичного Шосе)
До відділення "Нової пошти"
у Вашому місті
До відділення Укрпошти
у Вашому місті
До відділення Justin
у Вашому місті
Міжнародні відправлення
(авіа-транспортом або наземним шляхом)
Самовивіз
Склад, пр. С. Бандери (проспект Степана Бандери, 6, Київ, Україна, 02000).
Книгарня "Наш Формат" (провулок Алли Горської, 5А, Київ, Україна).
Повернення товару
Відповідно до Постанови Кабінету Міністрів України від 19 березня 1994 р. №172, друковані видання належної якості обміну (поверненню) не підлягають.
Готівкою при отриманні
Банківською карткою VISA / MasterCard
LiqPay (Приват24)
Мінімалізм як стиль життя — один з мегапопулярних світових трендів. У своїй книжці дзенський монах Шинмуо Масуно пропонує прості й практичні поради стосовно того, як жити повнішим і щасливішим життям. Автор закликає прибрати з нього увесь мотлох і акцентує увагу на мінімалізмі, поєднуючи мудрість століть із сучасністю.
Створіть свій невеличкий сад, милуйтеся заходом сонця, не бійтеся труднощів і роботи, вчіться відпускати, упорядкуйте власне житло, не забувайте про вдячність
Гармонія — у простих речах. Авжеж, ви чули все це вже купу разів, проте ще раз нагадати собі ці істини, ба навіть відкрити їх наново, точно не завадить. Бо лише гармонія і баланс — те, що робить нас щасливи
Підпишіться на розсилку
і отримайте знижку 10%
⠀⠀
? Спрямуйте свою енергію у реальні справи, пориньте з головою у роботу. І ви здивуєтеся, як легко можна досягти бажаного або ж знайти правильне рішення. Це – як стрибок з парашутом або американські гірки: страшніший не сам процес, а мить, яка йому передує.
Поради із книжки "Спіймай дзен життя. Японські практики, що ведуть до спокою і радості" прості і навіть очевидні:
будьте вдячними,
видихайте глибоко,
дбайте про себе,
спробуйте час від часу не думати,
не порівнюйте себе з іншими,
не діліть усе на погане й хороше.
Ми ж наче всі про це знаємо. Правда? Але чи дотримуємося? Для мене книги такого штибу – нагадування собі про те, що насправді важливе в цьому житті. Дедлайни, досягнення, примарний успіх, фінансові труднощі, думки на кшталт "а всі вже були в Єгипті" – це все часто відволікає від усвідомлення, як мало треба для щастя. Ми навість можемо не задумуватися, чи щасливі ми.
Автор нагадує про те, що життя – це не було і буде, а тут-і-зараз.
Книжку "Спіймай дзен життя. Японські практики, що ведуть до спокою і радості" можна прочитати за день – вона дуже маленька. Але я читала 5. В ній є 100 способів наповнити себе ресурсом і впевненістю, подолати тривоги і прожити усвідомлене життя. Я читала приблизно 10 щоранку і стільки ж щовечора.
Відповісти