Шинмьо Масуно

Книга «Спіймай дзен життя. Японські практики, що ведуть до спокою та радості»

Name: Книга «Спіймай дзен життя. Японські практики, що ведуть до спокою та радості»
Brand: КСД
SKU: 918641
Price: 165 UAH
Availability: OutOfStock
Rating: 5.0 (5 reviews)

Артикул: 918641

Спіймай дзен життя. Японські практики, що ведуть до спокою та радості - фото книги

Переглянути фото книги

Паперова 165 грн

Електронна 100 грн

Немає в наявності

Goodreads

3.87

Наш Формат

5.0

Вподобайки

Характеристики

Автор	Шинмьо Масуно
Видавництво	КСД
Рік видання	2020
Палітурка	тверда
ISBN	978-617-12-7088-6
Кількість сторінок	224
Мова	українська
Розмір	120x170

Категорія

Мотиваційна література

Шинмьо Масуно - «Спіймай дзен життя. Японські практики, що ведуть до спокою та радості»

Ціна

165 грн

Готівкою при отриманні

Банківською карткою VISA / MasterCard

На книжкових полицях

Філософія (625)

Дивитись всі

Про що книга «Спіймай дзен життя. Японські практики, що ведуть до спокою та радості» автора Шинмьо Масуно

Мінімалізм як стиль життя — один з мегапопулярних світових трендів. У своїй книжці дзенський монах Шинмуо Масуно пропонує прості й практичні поради стосовно того, як жити повнішим і щасливішим життям. Автор закликає прибрати з нього увесь мотлох і акцентує увагу на мінімалізмі, поєднуючи мудрість століть із сучасністю.

Створіть свій невеличкий сад, милуйтеся заходом сонця, не бійтеся труднощів і роботи, вчіться відпускати, упорядкуйте власне житло, не забувайте про вдячність

Гармонія — у простих речах. Авжеж, ви чули все це вже купу разів, проте ще раз нагадати собі ці істини, ба навіть відкрити їх наново, точно не завадить. Бо лише гармонія і баланс — те, що робить нас щасливи

Відгуки про книгу «Спіймай дзен життя. Японські практики, що ведуть до спокою та радості»

Катерина 18.05.2020 16:51

Книжка "Спіймай дзен" - це дієвий спосіб долати перешкоди і перестати тривожитися
⠀⠀
? Спрямуйте свою енергію у реальні справи, пориньте з головою у роботу. І ви здивуєтеся, як легко можна досягти бажаного або ж знайти правильне рішення. Це – як стрибок з парашутом або американські гірки: страшніший не сам процес, а мить, яка йому передує.

Поради із книжки "Спіймай дзен життя. Японські практики, що ведуть до спокою і радості" прості і навіть очевидні:
будьте вдячними,
видихайте глибоко,
дбайте про себе,
спробуйте час від часу не думати,
не порівнюйте себе з іншими,
не діліть усе на погане й хороше.

Ми ж наче всі про це знаємо. Правда? Але чи дотримуємося? Для мене книги такого штибу – нагадування собі про те, що насправді важливе в цьому житті. Дедлайни, досягнення, примарний успіх, фінансові труднощі, думки на кшталт "а всі вже були в Єгипті" – це все часто відволікає від усвідомлення, як мало треба для щастя. Ми навість можемо не задумуватися, чи щасливі ми.

Автор нагадує про те, що життя – це не було і буде, а тут-і-зараз.

Книжку "Спіймай дзен життя. Японські практики, що ведуть до спокою і радості" можна прочитати за день – вона дуже маленька. Але я читала 5. В ній є 100 способів наповнити себе ресурсом і впевненістю, подолати тривоги і прожити усвідомлене життя. Я читала приблизно 10 щоранку і стільки ж щовечора.
Відповісти

0 0

Залиште свій відгук

Книгомани завжди мають свою точку зору і полюбляють ділитись нею. Залишайте відгуки та рецензії на цю книгу для майбутніх покупців. Заздалегідь дякуємо!

Читачі найчастіше обирають

Ви дивилися

Підтримайте проект "Книжки для ЗСУ"