Ексклюзивні аудіокниги в новому застосунку:
Книжковий інтернет-магазин Наш Формат
Кол-центр працює щодня з 08:00 до 20:00
Побажання
Д'єго Калб, Ана Морено

Книга «Сон. Наука сну, або пробудження після неспокійної ночі»

Артикул: 901443
Паперова 140 грн
Немає в наявності
Goodreads
3.02
Наш Формат
4.7
2
Вподобайки
49
Характеристики
Автор Д'єго Калб , Ана Морено
Видавництво Видавництво Анетти Антоненко
Рік видання 2018
Палітурка тверда
Оригінальна назва La ciencia del sueo: O amanecer de una noche agitada by Diego Calb, Ana Moreno
Перекладачі Сергій Борщевський
ISBN 978-617-7192-90-8
Кількість сторінок 144
Мова українська
Серія Книжки для дорослих дослідників
Д'єго Калб, Ана Морено - «Сон. Наука сну, або пробудження після неспокійної ночі»
Ціна
140 грн

Готівкою при отриманні

Банківською карткою VISA / MasterCard

Про що книга «Сон. Наука сну, або пробудження після неспокійної ночі» авторів Д'єго Калб, Ана Морено La ciencia del sueo: O amanecer de una noche agitada by Diego Calb, Ana Moreno

Автори діляться своїм баченням феномена сну та сновидіння, щоб кожен зрозумів і визнав значення цього геніального психічного механізму. Чому людина спить? Що відбувається при цьому з її мозком, тілом, розумом? Чи справді є люди, здатні запрограмувати свій внутрішній годинник таким чином, щоб прокидатися в потрібний час? На ці та багато інших цікавих запитань знайдуться відповіді на сторінках книжки.

Розрахована на всіх, хто цікавиться проблемами психології людини.

Відгуки про книгу «Сон. Наука сну, або пробудження після неспокійної ночі»

Катерина 08.03.2020 10:06
Я завжди недооцінювала значення сну. В студентські роки декілька місяців працювала на нічній роботі, а вранці йшла на пари. Потім ж просто змагалася із сном: спала 4-5 годин, бо ж тоді буде більше часу на все інше. Майдан і війна вщент розхитали цей графік. Тоді Артур із прокиданнями щотри години. Але при цьому я ніколи не мала безсоння (коли спати хочеш, але заснути не можеш). І час від часу далі продовжую боротися із сном, як чимось неважливим і необов’язковим. Чоловік регулярно надсилає мені статті про важливість сну і результати досліджень якихось там вчених. І каже, що треба спати (дрімати) вдень, тоді буде більше енергії. Оце вже точно ні! Але повернусь від особистої історії до книжки.

"Сон. Наука сну або пробудження після неспокійної ночі" – книжка дуже сумбурна і хаотична.
▪ Автори на 130 сторінках вирішили помістити все, що знає наука про сон. Уявляєте, наскільки все скорочено і як багато різних даних на одній сторінці? Важливість сну, рух очей під час сну, фази сну, сновиди, сни, еротичні сни, свідомі сновидіння, біологічний годинник. І це я не все пригадала.
▪ Також в книжці безліч імен. Декілька десятків. Причому далеко не всі – науковці та дослідники. Автори намагалися жартувати і відсилати читача до фільмів і книжок, щоб продемонструвати якісь аналогії. Айзек Азімов, Шекспів, Оскар Уальд, Жуль Верн, Хорхе Луїс Борхес, Айнштайн, Мікеланджело, Мері Шеллі, Роберт Льюїс Стівенсон, Декарт – це тільки ті, яких пригадала одразу. Нагадаю, що ще є імена науковці, лікарів, психологів. І це на 130 сторінках.

Краще подивитися науково-популярну передачу про сон. Або поспати, якщо вже на те пішло.
Відповісти
Алiєва Марина 05.12.2020 13:30
Катерина, згідна цілком з вашою точкою зору.Про все і ні про що.Думала що книга тільки мені не зайшла.Прочитала половину,і зрозуміла,що нічого корисного в цікавого не взяла для себе.Жаль. Відповісти
киченко дс 13.02.2020 22:10
Дуже ,цікава книжка ,невелика і швидко читається , можна знайти в ній як і вже відомі факти ,так і нові про сон. Для тих хто хоче розібратися з цим явищем ,як сон . Відповісти
Залиште свій відгук
Книгомани завжди мають свою точку зору і полюбляють ділитись нею. Залишайте відгуки та рецензії на цю книгу для майбутніх покупців. Заздалегідь дякуємо!
Будь ласка, оцініть даний товар!
Читачі найчастіше обирають
Броньований розум. Бойовий стрес та психологія екстремальних ситуацій (оновл. вид.) - фото обкладинки книги
Костянтин (Valde) Ульянов
741 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Володимир Станчишин, Олена Жильцова
280 грн
350 грн
-20%
Рік видання: 2025 Палітурка: м’яка
Ронен Берґман
552 грн
690 грн
-20%
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Ґреґ Маккеон
405 грн
450 грн
-10%
Рік видання: 2021 Палітурка: тверда
Боб Вудворд
559 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Джеймс Клір
425 грн
Рік видання: 2023 Палітурка: тверда
Start With Why: How Great Leaders Inspire Everyone To Take Action - фото обкладинки книги
Саймон Сінек
641 грн
Рік видання: 2011 Палітурка: м'яка
Кіноспостереження - фото обкладинки книги
Квентін Тарантіно
440 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Ірина Тараненко, Юлія Курова, Марія Воробйова
793 грн
991 грн
-20%
Рік видання: 2022 Палітурка: тверда, глянцева
Анатомія Воїна: Дух, Шлях, Сила - фото обкладинки книги
Андрій Зелінський
440 грн
Рік видання: 2023 Палітурка: тверда
Essentialism: The Disciplined Pursuit of Less - фото обкладинки книги
Ґреґ Маккеон
784 грн
Рік видання: 2014
Танець недоумка - фото обкладинки книги
Ілларіон Павлюк
501 грн
Рік видання: 2019 Палітурка: тверда
Оксана Забужко
357 грн
420 грн
-15%
Рік видання: 2025
Дерева - фото обкладинки книги
Персіваль Еверетт
490 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Чарльз Дюгіґґ
366 грн
430 грн
-15%
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Mindset - Updated Edition: Changing The Way You think To Fulfil Your Potential - фото обкладинки книги
Керол Двек
703 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: м'яка
Командування. Політики військових операцій від Кореї до України - фото обкладинки книги
Лоуренс Фрідман
541 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Людина в пошуках справжнього сенсу - фото обкладинки книги
Віктор Франкл
200 грн
Рік видання: 2016 Палітурка: тверда, матова
Правила інвестування Воррена Баффета - фото обкладинки книги
Джеремі Міллер
521 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: тверда
Одержимість - фото обкладинки книги
А.С. Баєтт
567 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Маїсові люди - фото обкладинки книги
Міґель Анхель Астуріас
858 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Без компромісів. Чесна історія нашого футболу - фото обкладинки книги
Олег Лужний, Роман Бебех
430 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: м'яка
Макура Курама
280 грн
350 грн
-20%
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Буквар для дошкільнят: Читайлик - фото обкладинки книги
Василь Федієнко
220 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: тверда, матова
480 грн
600 грн
-20%
Рік видання: 2020 Палітурка: м'яка
Гаррі Поттер і філософський камінь. Велике ілюстроване видання - фото обкладинки книги
Джоан К. Ролінґ
1 233 грн
Рік видання: 2016 Палітурка: суперобкладинка
Твої гроші. Перші кроки до фінансової незалежності - фото обкладинки книги
Жак Жаб’є
295 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Олександр Терен
400 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Історія України для наймолодших - фото обкладинки книги
Мирослав Кошик
700 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Роберт Сапольскі
423 грн
470 грн
-10%
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Психологія грошей. Нетлінні уроки багатства, жадібності й щастя - фото обкладинки книги
Морган Хаузел
350 грн
Рік видання: 2021 Палітурка: тверда
Thinking, Fast and Slow - фото обкладинки книги
Деніел Канеман
767 грн
Рік видання: 2012 Палітурка: м'яка
Жінки, що біжать з вовками. Жіночий архетип у міфах та легендах - фото обкладинки книги
Клариса Пінкола Естес
620 грн
Рік видання: 2019 Палітурка: тверда
Homo Deus: A Brief History of Tomorrow - фото обкладинки книги
Ювал Ной Харарі
666 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: м'яка
Сергій Плохій
440 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Ніл Бредбері
387 грн
430 грн
-10%
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Застеляйте ліжко. Дрібниці, які можуть змінити ваше життя, а можливо, і світ - фото обкладинки книги
Вільям Г. Макрейвен
300 грн
Рік видання: 2021 Палітурка: тверда
Ентоні Гопкінс
550 грн
Рік видання: 2026 Палітурка: тверда
Роберт Сапольскі
655 грн
770 грн
-14%
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Психологія впливу. Оновлене та розширене видання - фото обкладинки книги
Роберт Чалдині
460 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: тверда
Веріті: Ексклюзивне видання - фото обкладинки книги
Коллін Гувер
600 грн
Рік видання: 2023 Палітурка: тверда
Генрі Форд
366 грн
430 грн
-15%
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Іди туди, де страшно. І матимеш те, про що мрієш - фото обкладинки книги
Джим Лоулесс
330 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: тверда, суперобкладинка
Atomic Habits: An Easy and Proven Way to Build Good Habits and Break Bad Ones - фото обкладинки книги
Джеймс Клір
921 грн
Рік видання: 2018 Палітурка: м'яка
Never Split the Difference: Negotiating as if Your Life Depended on It - фото обкладинки книги
Кріс Восс, Тал Раз
562 грн
Рік видання: 2017 Палітурка: м'яка
Behave: The Biology of Humans at Our Best and Worst - фото обкладинки книги
Роберт Сапольскі
666 грн
Рік видання: 2018 Палітурка: м'яка
Стратегія людини: від думок до дії - фото обкладинки книги
Ігор Козловський
565 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Едіт Еґер
472 грн
590 грн
-20%
Рік видання: 2020 Палітурка: тверда
Дуґлас Мюррей
345 грн
460 грн
-25%
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Zero to One: Notes on Start Ups, or How to Build the Future - фото обкладинки книги
Пітер Тіль
666 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: м'яка
Я бачу, вас цікавить пітьма - фото обкладинки книги
Ілларіон Павлюк
601 грн
Рік видання: 2020 Палітурка: тверда
Гезард Лі
400 грн
470 грн
-15%
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Володимир Станчишин
288 грн
320 грн
-10%
Рік видання: 2020 Палітурка: м'яка
Літо, коли помер Хікару, Том 3 - фото обкладинки книги
Мокумокурен
216 грн
240 грн
-10%
Рік видання: 2025 Палітурка: м'яка
Джим Меттіс, Бінг Вест
336 грн
420 грн
-20%
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Роберт Сапольскі
585 грн
650 грн
-10%
Рік видання: 2021 Палітурка: тверда
Джеймс Клавелл
749 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
The Psychology of Money - фото обкладинки книги
Морган Хаузел
858 грн
Рік видання: 2020 Палітурка: м'яка
Вівці цілі - фото обкладинки книги
Євгенія Кузнєцова
350 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
360 грн
450 грн
-20%
Рік видання: 2022 Палітурка: тверда
Ви дивилися
Фідель Кастро. Останній католицький король - фото обкладинки книги
Лоріс Дзанатта
300 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: тверда
Вхід до особистого кабінету
Увійти за допомогою:

Підпишіться на розсилку
і отримайте знижку 10%

Вкажіть, будь ласка, Вашу стать

Або

Я погоджуюсь з умовами використання персональних даних