Ексклюзивні аудіокниги в новому застосунку:
Книжковий інтернет-магазин Наш Формат
Кол-центр працює щодня з 08:00 до 20:00
Побажання
Д'єго Калб, Ана Морено

Книга «Сон. Наука сну, або пробудження після неспокійної ночі»

Артикул: 901443
Паперова 140 грн
Немає в наявності
Goodreads
3.02
Наш Формат
4.7
2
Вподобайки
49
Характеристики
Автор Д'єго Калб , Ана Морено
Видавництво Видавництво Анетти Антоненко
Рік видання 2018
Палітурка тверда
Оригінальна назва La ciencia del sueo: O amanecer de una noche agitada by Diego Calb, Ana Moreno
Перекладачі Сергій Борщевський
ISBN 978-617-7192-90-8
Кількість сторінок 144
Мова українська
Серія Книжки для дорослих дослідників
Д'єго Калб, Ана Морено - «Сон. Наука сну, або пробудження після неспокійної ночі»
Ціна
140 грн

Готівкою при отриманні

Банківською карткою VISA / MasterCard

Про що книга «Сон. Наука сну, або пробудження після неспокійної ночі» авторів Д'єго Калб, Ана Морено La ciencia del sueo: O amanecer de una noche agitada by Diego Calb, Ana Moreno

Автори діляться своїм баченням феномена сну та сновидіння, щоб кожен зрозумів і визнав значення цього геніального психічного механізму. Чому людина спить? Що відбувається при цьому з її мозком, тілом, розумом? Чи справді є люди, здатні запрограмувати свій внутрішній годинник таким чином, щоб прокидатися в потрібний час? На ці та багато інших цікавих запитань знайдуться відповіді на сторінках книжки.

Розрахована на всіх, хто цікавиться проблемами психології людини.

Відгуки про книгу «Сон. Наука сну, або пробудження після неспокійної ночі»

Катерина 08.03.2020 10:06
Я завжди недооцінювала значення сну. В студентські роки декілька місяців працювала на нічній роботі, а вранці йшла на пари. Потім ж просто змагалася із сном: спала 4-5 годин, бо ж тоді буде більше часу на все інше. Майдан і війна вщент розхитали цей графік. Тоді Артур із прокиданнями щотри години. Але при цьому я ніколи не мала безсоння (коли спати хочеш, але заснути не можеш). І час від часу далі продовжую боротися із сном, як чимось неважливим і необов’язковим. Чоловік регулярно надсилає мені статті про важливість сну і результати досліджень якихось там вчених. І каже, що треба спати (дрімати) вдень, тоді буде більше енергії. Оце вже точно ні! Але повернусь від особистої історії до книжки.

"Сон. Наука сну або пробудження після неспокійної ночі" – книжка дуже сумбурна і хаотична.
▪ Автори на 130 сторінках вирішили помістити все, що знає наука про сон. Уявляєте, наскільки все скорочено і як багато різних даних на одній сторінці? Важливість сну, рух очей під час сну, фази сну, сновиди, сни, еротичні сни, свідомі сновидіння, біологічний годинник. І це я не все пригадала.
▪ Також в книжці безліч імен. Декілька десятків. Причому далеко не всі – науковці та дослідники. Автори намагалися жартувати і відсилати читача до фільмів і книжок, щоб продемонструвати якісь аналогії. Айзек Азімов, Шекспів, Оскар Уальд, Жуль Верн, Хорхе Луїс Борхес, Айнштайн, Мікеланджело, Мері Шеллі, Роберт Льюїс Стівенсон, Декарт – це тільки ті, яких пригадала одразу. Нагадаю, що ще є імена науковці, лікарів, психологів. І це на 130 сторінках.

Краще подивитися науково-популярну передачу про сон. Або поспати, якщо вже на те пішло.
Відповісти
Алiєва Марина 05.12.2020 13:30
Катерина, згідна цілком з вашою точкою зору.Про все і ні про що.Думала що книга тільки мені не зайшла.Прочитала половину,і зрозуміла,що нічого корисного в цікавого не взяла для себе.Жаль. Відповісти
киченко дс 13.02.2020 22:10
Дуже ,цікава книжка ,невелика і швидко читається , можна знайти в ній як і вже відомі факти ,так і нові про сон. Для тих хто хоче розібратися з цим явищем ,як сон . Відповісти
Залиште свій відгук
Книгомани завжди мають свою точку зору і полюбляють ділитись нею. Залишайте відгуки та рецензії на цю книгу для майбутніх покупців. Заздалегідь дякуємо!
Будь ласка, оцініть даний товар!
Читачі найчастіше обирають
Вівці цілі - фото обкладинки книги
Євгенія Кузнєцова
350 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Тореадори з Васюківки - фото обкладинки книги
Всеволод Нестайко
300 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: тверда, глянцева
Суперкомунікатори. Як знайти спільну мову зі скептиками, суддями і шпигунами - фото обкладинки книги
Чарльз Дюгіґґ
390 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Людина на перехресті. Роздуми про екзистенційний інтелект - фото обкладинки книги
Ігор Козловський
300 грн
Рік видання: 2023 Палітурка: тверда
Сліди на дорозі - фото обкладинки книги
Валерій Маркус (Ананьєв)
370 грн
Рік видання: 2018 Палітурка: тверда
Як Україна втрачала Донбас - фото обкладинки книги
Денис Казанський, Марина Воротинцева
479 грн
Рік видання: 2020 Палітурка: тверда
101 есей, який змінить ваше мислення - фото обкладинки книги
Бріанна Вест
350 грн
Рік видання: 2023 Палітурка: тверда
Винайдення влади. Королі, папи і розквіт Заходу - фото обкладинки книги
Брюс Буено де Мескіта
479 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Стіни в моїй голові - фото обкладинки книги
Володимир Станчишин
320 грн
Рік видання: 2020 Палітурка: м'яка
Зелене світло - фото обкладинки книги
Метью Макконагі
500 грн
Рік видання: 2021 Палітурка: тверда
Часосховище - фото обкладинки книги
Ґеоргі Ґосподінов
450 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Nexus : A Brief History of Information Networks from the Stone Age to AI - фото обкладинки книги
Ювал Ной Харарі
997 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: м'яка
Дорослі діти емоційно незрілих батьків - фото обкладинки книги
Ліндсі К. Гібсон
360 грн
Рік видання: 2021 Палітурка: м'яка
Essentialism: The Disciplined Pursuit of Less - фото обкладинки книги
Ґреґ Маккеон
711 грн
Рік видання: 2014
Mindset - Updated Edition: Changing The Way You think To Fulfil Your Potential - фото обкладинки книги
Керол Двек
657 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: м'яка
Шептуха - фото обкладинки книги
Тамара Горіха Зерня
500 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Позивний «Хаос». Уроки лідерства від ексголови Пентагону - фото обкладинки книги
Джим Меттіс, Бінг Вест
420 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Мова-меч. Як говорила радянська імперія - фото обкладинки книги
Євгенія Кузнєцова
651 грн
Рік видання: 2023 Палітурка: тверда
Самознищення Європи: імміграція, ідентичність, іслам - фото обкладинки книги
Дуґлас Мюррей
460 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Я бачу, вас цікавить пітьма - фото обкладинки книги
Ілларіон Павлюк
600 грн
Рік видання: 2020 Палітурка: тверда
Суперсили для мозку - фото обкладинки книги
Ваутер де Йонґ
250 грн
Рік видання: 2023 Палітурка: тверда
Вибір - фото обкладинки книги
Едіт Еґер
531 грн
Рік видання: 2020 Палітурка: тверда
Малечі про інтимні речі (оновл. вид.) - фото обкладинки книги
Юлія Ярмоленко
380 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Книга-мандрівка. Україна - фото обкладинки книги
Ірина Тараненко, Юлія Курова, Марія Воробйова
901 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: тверда, глянцева
Анатомія Воїна: Дух, Шлях, Сила - фото обкладинки книги
Андрій Зелінський
440 грн
Рік видання: 2023 Палітурка: тверда
Жінки, що біжать з вовками. Жіночий архетип у міфах та легендах - фото обкладинки книги
Клариса Пінкола Естес
590 грн
Рік видання: 2019 Палітурка: тверда
Олег Лужний, Роман Бебех
430 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: м'яка
Ґреґ Маккеон
430 грн
Рік видання: 2021 Палітурка: тверда
Атлант розправив плечі (комплект з трьох книг у футлярі) - фото обкладинки книги
Айн Ренд
1 490 грн
Рік видання: 2015 Палітурка: тверда, матова
Джуді Муді. Частина 1 - фото обкладинки книги
Меґан МакДоналд
200 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: тверда, матова
Вілл Ґідера
430 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Олександр Терен
400 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Never Split the Difference: Negotiating as if Your Life Depended on It - фото обкладинки книги
Кріс Восс, Тал Раз
711 грн
Рік видання: 2017 Палітурка: м'яка
Закони дурості людської - фото обкладинки книги
Карло Чіполла
250 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Одного разу воїн — воїн назавжди. Як повернутися до звичного життя після бойових дій - фото обкладинки книги
Чарльз Гоуґ
390 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Чеснота егоїзму - фото обкладинки книги
Айн Ренд
370 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Броньований розум. Бойовий стрес та психологія екстремальних ситуацій (оновл. вид.) - фото обкладинки книги
Костянтин (Valde) Ульянов
741 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Щоденник слабака. Книга 1 - фото обкладинки книги
Джеф Кінні
350 грн
Рік видання: 2016 Палітурка: тверда, матова
Інна Мірошниченко
410 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: м'яка
7 звичок високоефективних підлітків - фото обкладинки книги
Шон Кові
300 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: тверда, матова
Ерін Меєр
390 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Ніл Бредбері
430 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Моя війна - фото обкладинки книги
Валерій Залужний
550 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Роберт Сапольскі
650 грн
Рік видання: 2021 Палітурка: тверда
Про свободу - фото обкладинки книги
Тімоті Снайдер
600 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Джеймс Клір
400 грн
Рік видання: 2023 Палітурка: тверда
Бріанна Вест
280 грн
Рік видання: 2023 Палітурка: тверда
Behave: The Biology of Humans at Our Best and Worst - фото обкладинки книги
Роберт Сапольскі
620 грн
Рік видання: 2018 Палітурка: м'яка
Себастьян Юнґер
330 грн
Рік видання: 2023 Палітурка: тверда
Homo Deus: A Brief History of Tomorrow - фото обкладинки книги
Ювал Ной Харарі
711 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: м'яка
Чого не вчать у школі. Відповіді на найважливіші питання в інфографіці - фото обкладинки книги
600 грн
Рік видання: 2020 Палітурка: м'яка
Іди туди, де страшно. І матимеш те, про що мрієш - фото обкладинки книги
Джим Лоулесс
330 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: тверда, суперобкладинка
Трубадури імперії. Російська література і колоніалізм - фото обкладинки книги
Ева Томпсон
420 грн
Рік видання: 2023 Палітурка: тверда
Джек Стін
490 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
На мінному полі пам'яті. Щоденники, есеї, оповідання - фото обкладинки книги
Максим «Далі» Кривцов
550 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда, суперобкладинка
Застеляйте ліжко. Дрібниці, які можуть змінити ваше життя, а можливо, і світ - фото обкладинки книги
Вільям Г. Макрейвен
300 грн
Рік видання: 2021 Палітурка: тверда
Lonely Castle in the Mirror - фото обкладинки книги
Мідзукі Цудзімура
547 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: м'яка
За Перекопом є земля. Кримський роман - фото обкладинки книги
Анастасія Левкова
449 грн
Рік видання: 2023 Палітурка: тверда
Людина в пошуках справжнього сенсу - фото обкладинки книги
Віктор Франкл
170 грн
Рік видання: 2016 Палітурка: тверда, матова
Zero to One: Notes on Start Ups, or How to Build the Future - фото обкладинки книги
Пітер Тіль
684 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: м'яка
Ви дивилися
Цікавинки про дорослішання. Як Орангутанчик не хотів спати - фото обкладинки книги
Френк Ендерсбі, Елісенда Кастелльс
75 грн
Рік видання: 2021 Палітурка: тверда
Повість про гендзі. Книга 1 - фото обкладинки книги
Мурасакі Сікібу
510 грн
Рік видання: 2018 Палітурка: тверда
Основи інклюзивної освіти - фото обкладинки книги
Марія Швед
260 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: тверда
BKWM 3rd Edition 3: Kiss - Love Stories from North America with Audio CD (книга та аудіо) - фото обкладинки книги
Дженніфер Бассетт
179 грн
Рік видання: 2013 Палітурка: м'яка, глянцева
Правдива Піксі йде до школи - фото обкладинки книги
Метт Гейґ
150 грн
Рік видання: 2021 Палітурка: тверда
Little Red Riding Hood Activity Book - Ladybird Readers Level 2 - фото обкладинки книги
Ladybird
78 грн
Рік видання: 2016 Палітурка: м’яка
The Collected Tales Of Nikolai Gogol - фото обкладинки книги
Микола Гоголь
625 грн
Рік видання: 2012 Палітурка: м'яка
Інтелектуал як герой української прози 90-х років XX століття - фото обкладинки книги
Марко Андрейчик
212 грн
Рік видання: 2014 Палітурка: тверда
Марко Кропивницький (Знамениті українці) - фото обкладинки книги
Ростислав Коломієць
95 грн
Рік видання: 2020 Палітурка: тверда
One Hundred Years of Solitude - фото обкладинки книги
Ґабріель Ґарсія Маркес
Рік видання: 2000
Вхід до особистого кабінету
Увійти за допомогою:

Підпишіться на розсилку
і отримайте знижку 10%

Вкажіть, будь ласка, Вашу стать

Або

Я погоджуюсь з умовами використання персональних даних