Книжковий інтернет-магазин Наш Формат
Кол-центр працює щодня з 08:00 до 24:00
Побажання
Анна Бикова

Книга «Секрети спокою «лінивої мами»»

Тип книги :

Паперова 120 грн
Немає в наявності
Goodreads
4.58
Наш Формат
4.8
Вподобайки
38
Характеристики
Автор Анна Бикова
Видавництво BookChef
Рік видання 2018
Палітурка тверда, матова
Оригінальна назва Секреты спокойствия "ленивой мамы" — Анна Быкова
Перекладачі Оксана Пущінська
ISBN 978-617-7347-96-4
Кількість сторінок 288
Мова українська
Серія Лінива мама
Розмір 200 x 128 мм
Категорія Виховання. Дитяча психологія
Артикул 900539
Анна Бикова - «Секрети спокою «лінивої мами»»
Ціна
120 грн

Готівкою при отриманні

Банківською карткою VISA / MasterCard

Забрати в книгарні "Наш Формат"
сьогодні до 17:00

Про що книга «Секрети спокою «лінивої мами»» автора Анна Бикова Секреты спокойствия "ленивой мамы" — Анна Быкова

Три причини для покупки

Третя книга із серії бестселерів блогера та психолога Ганни Бикової про те, як повертати себе в стан душевного спокою

З цієї книжки ви дізнаєтесь: Як зрозуміти причину свого роздратування. Як попередити дитячу істерику. Як правильно сказати ""ні"". Як мамі зберегти свій життєвий баланс

Читачам, які хочуть стати відмінними батьками для свого малюка

Про книжку

Якщо мама, не тямлячи себе, з люттю трясе дитину — вона руйнує її. Якщо мама зберігає маску спокою в момент, коли всередині палає гнів, — вона руйнує себе. Як із цим упоратися і як цього уникнути? Анна Бикова — педагог, психолог і автор книжок-бестселерів серії «Лінива мама» — пояснює, як важливо мамі вміти повертатися до стану душевного спокою. Тільки у точці рівноваги адекватно вирішуються дитячі конфлікти, знаходяться слова для переконання, втішання, заспокоєння. Тільки спокійній мамі дитина довірятиме всі свої проблеми й щедро ділитиметься позитивними емоціями, знімаючи напруженість.

Третя книга із серії "лінива мама", яка у веселій та простій формі описує поради для боротьби з агресією, роздратуванням, апатією, їхні причини та практичні завдання для тих, хто має бажання та намір їх подолати.

Книга живою та зрозумілою мовою розповідає про перші "кризи" дітей, дає реальні приклади, як діяти в конкретній ситуації.

Чудовий психолог, мати трьох дітей та автор книги Анна Бикова має унікальний житєвий досвід та вражаючу здатність передавати особливості психології людей через книгу.

Книга містить не тільки рекомендації, але й безліч прикладів та коміксів, що робить її доступною для кожної людини. Дана книга допоможе по-новому поглянути на сім'ю, краще зрозуміти власні внутрішні проблеми, і, звісно, дієві інструменти для їх вирішення.

Про автора

Анна Бикова — педагог, професійний психолог, арт-терапевт та мама двох синочків. Має багаторічний досвід роботи з дітьми різного віку. Анна навчала дітей в школі, викладала в коледжі, була куратором першокурсників, а також працювала в дитячому садочку, де вела групи розвитку.

В 2010 році закінчила Гуманітарний Університет за спеціальністю "Психолог-консультант"; в 2016 році - Міжнародну Академію Психологічних Наук, Інститут Інтегративної Психології за спеціальністю "Психолог, спеціаліст з інтегративної психології".

Анна стверджує: "Гарантія щастя дитини - щастя батьків. Діти зчитують емоційний стан дорослих. Змінити поведінку дитини неможливо, якщо батьки не хочуть змінюватися. Тому вирішення проблем дитини необхідно почати з вирішення "дорослих" проблем".

Статті Анни викликають активні дискусії, її ім'я користується авторитетом серед прогресивних батьків і практикуючих психологів.

Книжки із серії "лінива мама":

  • "Самостійна дитина, або як стати «лінивою мамою»"
  • "Секрети спокою «лінивої мами»"
  • "«Лінива мама»: завдання для розвитку"
  • "Як подружити дітей з емоціями. Поради «Лінивої мами»"

Зміст

ПЕРЕДМОВА

ЧАСТИНА 1. МАМА ТА ЇЇ ВНУТРІШНІЙ СВІТ. У ГАРМОНІЇ З СОБОЮ

Зрозуміти причину роздратування

"Добрі" та "погані" емоції

Алгоритм управління емоцією

Як очікування впливають на емоції

Як працювати з переконаннями

Ідеальний порядок

Ідеальна мама

"Усі проблеми - з дитинства"

Дитячі сварки

Це все про маму

ЧАСТИНА 2. МАМА І ДІТИ. У ГАРМОНІЇ З ДІТЬМИ

Чому найсильніші емоції дістаються мамі

Передавання емоцій

Як запобігати істериці

Як помити дитині голову без сліз

Якщо почалася істерика

Сльози поразки

Коли та як можна порівнювати

Дитячі страхи

Чого не слід робити, коли дитині страшно

З дитиною в лікарні

Дитина в стресовій ситуації

Як без слів підтримати дитину

Жити зі швидкістю дитини

ЧАСТИНА 3. МАМА Й ІНШІ. У ГАРМОНІЇ ЗІ СВІТОМ

Очима іншого

Позиції та потреби

Критика

Правила безконфліктного спілкування

Право відмови. Правило емоційної екології.

Нейтральні події

ЧАСТИНА 4. РЕСУРСИ ДЛЯ ВАШОГО СПОКОЮ. ВАШ ВНУТРІШНІЙ СВІТ

Життєвий баланс

Заплануйте відпочинок

Дім як місце сили

Любити себе. Як?

Як робити лише те, що хочеться

Помічати гарне

Ресурси майбутнього. Ще трохи - і буде легше

Ресурси сьогодення. Задоволення від кожного дня

Ресурси з минулого

Наслідувані практики заспокоєння

Нас рятує гумор

Тілесні практики

ПІСЛЯМОВА

ДЛЯ ЗМІН ПОТРІБЕН ЧАС

Відгуки Новий

Поділіться своїми враженнями!
Залиште свій відгук
Книгомани завжди мають свою точку зору і полюбляють ділитись нею. Залишайте відгуки та рецензії на цю книгу для майбутніх покупців. Заздалегідь дякуємо!
Будь ласка, оцініть даний товар!
Читачі найчастіше обирають

Роберт Сапольскі

Біологія поведінки. Причини доброго...
450 грн
Рік видання: 2021 Палітурка: тверда

Валерій Маркус (Ананьєв)

Сліди на дорозі
290 грн
Рік видання: 2018 Палітурка: тверда

Ілля Полудьонний, Марк Лівін

Простими словами. Як розібратися у...
300 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: тверда

Степан Бандера

Перспективи української революції
350 грн
Рік видання: 2020 Палітурка: тверда

Міхаель Бар-Зохар, Ніссім Мішаль

Моссад. Найвидатніші операції...
360 грн
Рік видання: 2021 Палітурка: тверда

Ярослав Грицак

Подолати минуле: глобальна історія...
680 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: тверда

майор Ганс фон Дах

Тотальний опір. Інструкція з...
160 грн
Рік видання: 2014 Палітурка: м'яка, глянцева

Джордж Орвелл

1984
150 грн
Рік видання: 2015-2022 Палітурка: тверда, матова

Боріс Джонсон

Фактор Черчилля: Як одна людина...
300 грн
Рік видання: 2019 Палітурка: тверда, глянцева

Ореста Осійчук

Абрикосова книгарня
220 грн
Рік видання: 2021 Палітурка: тверда

Брати Капранови

Мальована історія Незалежності України
294 грн
Рік видання: 2013 Палітурка: тверда, матова

Деніел Канеман, Кас Санстейн, Олів'є Сібоні

Шум. Хибність людських суджень
390 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: тверда

Дід Свирид

Історія України від діда Свирида....
300 грн
Рік видання: 2021 Палітурка: тверда, глянцева

Еліот Гіґґінз

Ми — Bellingcat....
260 грн
Рік видання: 2021 Палітурка: тверда

Насім Ніколас Талеб

Антикрихкість. Про (не)вразливе у...
230 грн
Рік видання: 2021 Палітурка: тверда

Віктор Франкл

Людина в пошуках справжнього сенсу
130 грн
Рік видання: 2016 Палітурка: тверда, матова

Раян Голідей, Стівен Генсільман

Стоїцизм на кожен день. 366...
300 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: тверда

Вілл Сторр

Наука сторітелінгу. Чому історії...
250 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: тверда

Вільям Ширер

Злет і падіння Третього Райху....
700 грн
Рік видання: 2017-2022 Палітурка: тверда, матова

Вільям Г. Макрейвен

Застеляйте ліжко. Дрібниці, які...
160 грн
Рік видання: 2021 Палітурка: м'яка

Володимир В'ятрович

Україна. Історія з грифом «секретно»
230 грн
Рік видання: 2014 Палітурка: тверда, матова

Сергій Плохій

Брама Європи
310 грн
Рік видання: 2018 Палітурка: тверда, матова

Денис Казанський, Марина Воротинцева

Як Україна втрачала Донбас
290 грн
Рік видання: 2020 Палітурка: тверда

Фрідріх Гаєк

Шлях до рабства
290 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: тверда, суперобкладинка

Ліндсі К. Гібсон

Дорослі діти емоційно незрілих батьків
320 грн
Рік видання: 2021 Палітурка: м'яка

Олександр Палій

Збагнути Росію. Свідчення очевидців
280 грн
Рік видання: 2020 Палітурка: тверда, глянцева

Дмитро Кулеба

Війна за реальність. Як перемагати...
350 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: тверда

Джозеф Кемпбелл

Тисячоликий герой
360 грн
Рік видання: 2021 Палітурка: тверда

Станіслав Асєєв

«Світлий Шлях»: історія одного...
220 грн
Рік видання: 2020 Палітурка: тверда

Бен Шапіро

Смисл історії. Як розум і мораль...
270 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: тверда

Віра Агеєва

За лаштунками імперії
250 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: м’яка

Джохар Дудаєв

Лицар свободи
200 грн
Рік видання: 2020 Палітурка: тверда

Едіт Еґер

Вибір
300 грн
Рік видання: 2020 Палітурка: тверда

Джаред Даймонд

Переворот. Зламні моменти в...
480 грн
Рік видання: 2019 Палітурка: тверда

Ентоні Бівор

Друга світова війна
720 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: тверда

Джон Герсі

Хіросіма
300 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: тверда

Дорж Бату

Коко 2.0. Книга 2
380 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: тверда
Схожі товари

Анна Гресь

Зрозумій мене! Секрети...
120 грн
Рік видання: 2019 Палітурка: м'яка

Тіна Брайсон, Деніел Сіґел

Секрети мозку. 12 стратегій...
195 грн
Рік видання: 2020 Палітурка: тверда

Емі Маккріді

Я!Я!Я! Як перевиховати егоїстичну...
195 грн
Рік видання: 2018 Палітурка: тверда

Джулі Літкотт-Гаймс

Як виховати дорослого: підготовка...
195 грн
Рік видання: 2019 Палітурка: тверда

Джуліанна Майнер

Діти екранів. Як узяти найкорисніше...
240 грн
Рік видання: 2021 Палітурка: тверда

Тіна Cіліґ

Що варто знати у свої 20. Дозволь...
185 грн
Рік видання: 2019 Палітурка: тверда

Саша Войцехівська

Марусині важливі справи
180 грн
Рік видання: 2021 Палітурка: тверда

Рон Лібер

Як говорити з дітьми про гроші
230 грн
Рік видання: 2019 Палітурка: тверда
Вхід до особистого кабінету
Увійти за допомогою:

Підпишіться на розсилку
і отримайте знижку 10%

Вкажіть, будь ласка, Вашу стать

Або

Я погоджуюсь з умовами використання персональних даних