Книжковий інтернет-магазин Наш Формат
Кол-центр працює щодня з 08:00 до 20:00
Побажання
Остін Каррент

Книга «Science of Strength Training»

Книга в наявності
Відправка: 01.08.2024
Наш Формат
5.0
Вподобайки
1
Характеристики
Автор Остін Каррент
Видавництво Dorling Kindersley
Рік видання 2021
Палітурка м'яка
ISBN 978-024-1389-45-4
Кількість сторінок 224
Мова англійська
Розмір 202 х 240 мм
Категорії Non-fiction іноземними мовами Подарункові видання. Альбоми
Артикул 946874
Остін Каррент - «Science of Strength Training»
Ціна
843 грн
+
-

До відділення "Нової пошти"

у Вашому місті

До відділення Укрпошти

у Вашому місті

Міжнародні відправлення

(авіа-транспортом або наземним шляхом)

Повернення товару

Відповідно до Постанови Кабінету Міністрів України від 19 березня 1994 р. №172, друковані видання належної якості обміну (поверненню) не підлягають.

Готівкою при отриманні

Банківською карткою VISA / MasterCard

Попередня дата відправки:
У четвер (01.08.2024)

Опис товару «Science of Strength Training»

Packed with research and exercises that support you to build your strongest body - at home or in the gym.

Is it time to lose weight, tone and sculpt, gain muscle and speed up your metabolism? This book gives you practical advice on how to do just that. It also gives you valuable insight into how nutrition and exercise can improve your health.

Inside the pages of this strength training book, you'll discover:

- The physiology and benefits of strength training

- Workout plans for beginners, enthusiasts, and personal trainers

- The hard dietary science that debunks common myths and important information to properly fuel your body

- Depictions of 33 exercises: how to perfect them, common mistakes, and the benefits of each

The book looks at why many people fear strength training, why they shouldn't, and how they can incorporate it into their daily lives.

Відгуки Новий

Поділіться своїми враженнями!
Залиште свій відгук
Книгомани завжди мають свою точку зору і полюбляють ділитись нею. Залишайте відгуки та рецензії на цю книгу для майбутніх покупців. Заздалегідь дякуємо!
Будь ласка, оцініть даний товар!
Читачі найчастіше обирають

Ребекка Яррос

Четверте крило. Емпіреї. Книга 1
750 грн
Рік видання: 2023 Палітурка: тверда

Барбара Оклі

Навчитися вчитися. Як запустити...
360 грн
Рік видання: 2018 Палітурка: тверда

Тьяґо Форте

Запасний мозок. Як організувати...
360 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда

Роберт Сапольскі

Біологія поведінки. Причини доброго...
530 грн
Рік видання: 2021 Палітурка: тверда

Осаму Дазай

Крах людини
320 грн
Рік видання: 2023 Палітурка: м'яка

Себастьян Юнґер

Плем'я. Про повернення з війни і...
270 грн
Рік видання: 2023 Палітурка: тверда

Джон Медіна

Правила розвитку мозку дитини....
390 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда

Кріс Міллер

Чипова війна. Боротьба за...
480 грн
560 грн
-14%
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда

Голлі Джексон

Посібник з убивства для хорошої...
418 грн
Рік видання: 2023 Палітурка: тверда

Максим «Далі» Кривцов

Вірші з бійниці
330 грн
Рік видання: 2023 Палітурка: тверда
Так ніхто не кохав. Антологія...
420 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда

Віктор Франкл

Людина в пошуках справжнього сенсу
170 грн
Рік видання: 2016 Палітурка: тверда, матова

Андрій Зелінський

Анатомія Воїна: Дух, Шлях, Сила
380 грн
Рік видання: 2023 Палітурка: тверда

Ґреґ Маккеон

Есенціалізм. Мистецтво визначати...
390 грн
Рік видання: 2021 Палітурка: тверда

Бенджамін Ґрем, Джейсон Цвейг

Розумний інвестор. Стратегія...
550 грн
Рік видання: 2019 Палітурка: тверда
Вхід до особистого кабінету
Увійти за допомогою:

Підпишіться на розсилку
і отримайте знижку 10%

Вкажіть, будь ласка, Вашу стать

Або

Я погоджуюсь з умовами використання персональних даних