Книга «Science of HIIT. Understand the Anatomy and Physiology to Transform Your Body»
Книга в наявності
Відправка: 25.06.2024
Характеристики
| Автор | Інгрід С. Клей |
| Видавництво | Dorling Kindersley |
| Рік видання | 2021 |
| Палітурка | м'яка |
| ISBN | 978-024-1536-40-7 |
| Кількість сторінок | 244 |
| Мова | англійська |
| Розмір | 204 х 334 мм |
| Категорії | Non-fiction іноземними мовами Подарункові видання. Альбоми |
| Артикул | 946873 |
Інгрід С. Клей - «Science of HIIT. Understand the Anatomy and Physiology to Transform Your Body»
Ціна
843 грн
До відділення "Нової пошти"
у Вашому місті
До відділення Укрпошти
у Вашому місті
Міжнародні відправлення
(авіа-транспортом або наземним шляхом)
Повернення товару
Відповідно до Постанови Кабінету Міністрів України від 19 березня 1994 р. №172, друковані видання належної якості обміну (поверненню) не підлягають.
Готівкою при отриманні
Банківською карткою VISA / MasterCard
Попередня дата відправки:
У вівторок (25.06.2024)
Про що книга «Science of HIIT. Understand the Anatomy and Physiology to Transform Your Body» автора Інгрід С. Клей
Get the best results from your HIIT workouts by understanding the muscle action needed to perfect each exercise.
Explore the physiology of more than 90 essential HIIT exercises, to master each movement with confidence and control.
Recent scientific research shows that HIIT is the most efficient form of exercise for raising fitness levels, increasing cardio-respiratory health, and losing weight.
Science of HIIT reveals the facts, with annotated artworks that show the mechanics, the angles, the key muscle and joint actions working below the surface of each exercise, safe alignment, and much more.
Look no further to achieve technical excellence in your practice and develop your own programme of varied workouts, to optimize the benefits of HIIT to body and mind.
Відгуки Новий
Поділіться своїми враженнями!
Підтримайте проект "Книжки для ЗСУ"
