Ексклюзивні аудіокниги в новому застосунку:
Книжковий інтернет-магазин Наш Формат
Кол-центр працює щодня з 08:00 до 20:00
Побажання
Гайді Грант-Галворсон

Книга «SALE. Успішні. Як ми досягаємо мети»

Артикул: 300376
Немає в наявності
Наш Формат
5.0
2
Вподобайки
14
Характеристики
Автор Гайді Грант-Галворсон
Видавництво Наш Формат
Рік видання 2019
Палітурка тверда
Перекладачі Ірина Павленко
Кількість сторінок 256
Мова українська
Розмір 140 х 210 мм
Гайді Грант-Галворсон - «SALE. Успішні. Як ми досягаємо мети»
Ціна
230 грн
184 грн

Готівкою при отриманні

Банківською карткою VISA / MasterCard

10% з кожної проданої книжки видавництва "Наш Формат" ми передаємо на книжки для ЗСУ

Опис товару «SALE. Успішні. Як ми досягаємо мети»

 

NB! У КАТЕГОРІЇ "ГАРАЖНИЙ РОЗПРОДАЖ" КНИГИ З НЕЗНАЧНИМ ДЕФЕКТОМ, ЯК-ОТ ПОЖОВКЛИЙ ЗРІЗ, ЦІННИК АБО ЗБИТИЙ КУТИК, ЩО НЕ ВПЛИВАЄ НА МОЖЛИВІСТЬ І ЯКІСТЬ ЧИТАННЯ!

Як за допомогою наукових даних почати виконувати новорічні обіцянки.

Тематика

Психологія, мотиваційна література, саморозвиток, поведінка, звички, постановка цілей.

Про що книга

Іноді ціль не виправдовує засоби, надзусилля не приводять до успіху й навіть найчіткіші плани провалюються. Усе очевидно: ви неправильно визначили мету. Дослідниця психології успіху Гайді Ґрант-Галворсон запевняє, що одним з основних умінь для досягнення цілі є здатність не лише посилювати самоконтроль на шляху до бажаного, а й вчасно послабити його і навіть піддатися спокусі.

Для кого книжка

Книга для широкого кола читачів, для всіх, хто хоче навчитись ставити цілі та їх досягати.

Чому варто купувати цю книгу

Ця праця, як стверджує авторка, — це її спроба простою мовою подати інформацію з наукових журналів і посібників, щоб ці дані можна було застосовувати на практиці. За допомогою порад і вправ, викладених у книжці, ви зможете не лише розуміти причини власних невдач і правильно ставити собі завдання, а й допомагати близьким утілити бажане.

Про автора

Гайді Ґрант-Галворсон — докторка філософії, соціальна психологиня й дослідниця психології успіху. Колумністка Atlantic, Psychology Today, Harvard Business Review та авторка міжнародних бестселерів «Дев’ять речей, які успішні люди роблять по-іншому» та «Психологія мотивації» (у співавторстві з Торі Гіґінсом).

Книжки на схожу тематику

Відгуки

Авторка робить академічні дослідження приємнішими, зрозуміло описуючи наукові дослідження та переплітаючи їх із кумедними історіями з особистого життя.

Publishers Weekly

Цитати з книжки

Про самоконтроль

У світлі неймовірно цікавих результатів останніх досліджень психологи дійшли висновку, що здатність до самоконтролю багато в чому нагадує роботу м’язів. Саме так: самоконтроль працює так само, як ваш біцепс чи трицепс. Самоконтроль, як і м’яз, може бути слабким, а може бути сильним, і не лише в різних людей, а й в однієї і тієї самої людини в різний час. Іноді навіть сталеві трицепси стомлюються, як стомлюється й ваш м’яз самоконтролю.

Про формування цілей

Як ви розглядаєте своє бажання отримати підвищення — як те, до чого прагнете в ідеалі, або як те, чого ви зобов’язані досягти? Ці нюанси дуже важливі, адже по-різному сформовані цілі вимагають різних стратегій досягнення, а в ході їх досягнення виникають ті чи ті помилки. Можна сформувати мету так, що людина докладатиме якнайбільше зусиль, однак не отримає жодного задоволення від того, що робить. А можна сформувати її так, що в людини з’явиться інтерес, однак результати будуть досить посередніми (принаймні у короткостроковій перспективі).
.

Відгуки про «SALE. Успішні. Як ми досягаємо мети»

Дмитрунь Оксана 19.11.2021 13:17
Авторка книги «Успішні. Як ми досягаємо мети» Гайді Грант-Галворсон розкриває на прикладах, як не тільки досягати цілей, а й правильно їх ставити, успішно досягати поставленої мети.
Це поради та методики не тільки про самоконтроль, силу волі, а й розуміння чому іноді все йде не так, як планувалося, що треба зробити, щоб досягти своїх цілей, уникнути помилок та бути успішним – все це викладено в книзі.
В першій частині книги описано ключові принципи постановки цілей, розуміння істинної природи самоконтролю. В другій - приділено увагу різним типам цілей, які ми собі ставимо та основним відмінностям між ними, застосування правильних тригерів, які активують цілі. В третій частині йдеться про найпоширеніші помилки на шляху досягнення цілей та як їх оминути в майбутньому, а також викладені прості та дієві стратегії, які можна використовувати на практиці.
Книга стане в пригоді тим, хто хоче стати кращим, бути вмотивованим, мати цілі, які задовольняють істині потреби, щоб стати по справжньому щасливою людиною.
Дякую Бібліотека КПІ/KPILibrary та Наш формат
Відповісти
Ольга Бабак 16.12.2019 17:31
Хейди Грант Халворсон, доктор философии, создала практическую и разумную книгу о постановке целей и о том, почему мы достигаем или не достигаем наших целей. Используя свое собственное исследование, а также исследование, проведенное ее коллегами, Халворсон делится своим убедительным анализом по таким темам, как: типы целей, какой тип мышления нужен для достижения каждого типа цели, мотивация и т.д
Я считаю, что "Психология достижений. Как добиваться поставленых целей" отличная книга, настоятельно рекомендую её для тех, кто хочет стать лучше в постановке и достижении целей.
Відповісти
Залиште свій відгук
Книгомани завжди мають свою точку зору і полюбляють ділитись нею. Залишайте відгуки та рецензії на цю книгу для майбутніх покупців. Заздалегідь дякуємо!
Будь ласка, оцініть даний товар!
Читачі найчастіше обирають
Lonely Castle in the Mirror - фото обкладинки книги
Мідзукі Цудзімура
512 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: м'яка
Мова-меч. Як говорила радянська імперія - фото обкладинки книги
Євгенія Кузнєцова
651 грн
Рік видання: 2023 Палітурка: тверда
Суперкомунікатори. Як знайти спільну мову зі скептиками, суддями і шпигунами - фото обкладинки книги
Чарльз Дюгіґґ
390 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Бріанна Вест
350 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Винайдення влади. Королі, папи і розквіт Заходу - фото обкладинки книги
Брюс Буено де Мескіта
479 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Олександр Терен
400 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Чеснота егоїзму - фото обкладинки книги
Айн Ренд
370 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Часосховище - фото обкладинки книги
Ґеоргі Ґосподінов
450 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Броньований розум. Бойовий стрес та психологія екстремальних ситуацій (оновл. вид.) - фото обкладинки книги
Костянтин (Valde) Ульянов
741 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Ми знайдемо свого Марселя. Шлях до кар’єри, материнства та усиновлення - фото обкладинки книги
Інна Мірошниченко
410 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: м'яка
Homo Deus: A Brief History of Tomorrow - фото обкладинки книги
Ювал Ной Харарі
666 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: м'яка
Шептуха - фото обкладинки книги
Тамара Горіха Зерня
500 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Застеляйте ліжко. Дрібниці, які можуть змінити ваше життя, а можливо, і світ - фото обкладинки книги
Вільям Г. Макрейвен
300 грн
Рік видання: 2021 Палітурка: тверда
101 есей, який змінить ваше мислення - фото обкладинки книги
Бріанна Вест
350 грн
Рік видання: 2023 Палітурка: тверда
Thinking, Fast and Slow - фото обкладинки книги
Деніел Канеман
767 грн
Рік видання: 2012 Палітурка: м'яка
Вибір - фото обкладинки книги
Едіт Еґер
530 грн
Рік видання: 2020 Палітурка: тверда
Книга-мандрівка. Україна - фото обкладинки книги
Ірина Тараненко, Юлія Курова, Марія Воробйова
901 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: тверда, глянцева
Zero to One: Notes on Start Ups, or How to Build the Future - фото обкладинки книги
Пітер Тіль
666 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: м'яка
Людина на перехресті. Роздуми про екзистенційний інтелект - фото обкладинки книги
Ігор Козловський
300 грн
Рік видання: 2023 Палітурка: тверда
Як Україна втрачала Донбас - фото обкладинки книги
Денис Казанський, Марина Воротинцева
479 грн
Рік видання: 2020 Палітурка: тверда
Позивний «Хаос». Уроки лідерства від ексголови Пентагону - фото обкладинки книги
Джим Меттіс, Бінг Вест
420 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Mindset - Updated Edition: Changing The Way You think To Fulfil Your Potential - фото обкладинки книги
Керол Двек
703 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: м'яка
Людина в пошуках справжнього сенсу - фото обкладинки книги
Віктор Франкл
170 грн
Рік видання: 2016 Палітурка: тверда, матова
Одного разу воїн — воїн назавжди. Як повернутися до звичного життя після бойових дій - фото обкладинки книги
Чарльз Гоуґ
390 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Сповіді з божевільні. Книга перша - фото обкладинки книги
Джек Стін
490 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Nexus : A Brief History of Information Networks from the Stone Age to AI - фото обкладинки книги
Ювал Ной Харарі
972 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: м'яка
Ґреґ Маккеон
430 грн
Рік видання: 2021 Палітурка: тверда
Essentialism: The Disciplined Pursuit of Less - фото обкладинки книги
Ґреґ Маккеон
711 грн
Рік видання: 2014
План Маршалла. Світанок Холодної війни - фото обкладинки книги
Бенн Стайл
651 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Роберт Сапольскі
400 грн
470 грн
-14%
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Себастьян Юнґер
330 грн
Рік видання: 2023 Палітурка: тверда
Нові стоїки. 52 уроки для наповненого життя. Тверда обкладинка - фото обкладинки книги
Массімо Пільюччі, Ґреґорі Лопез
499 грн
Рік видання: 2021 Палітурка: тверда
Бріанна Вест
280 грн
Рік видання: 2023 Палітурка: тверда
Без компромісів. Чесна історія нашого футболу - фото обкладинки книги
Олег Лужний, Роман Бебех
430 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: м'яка
Сліди на дорозі - фото обкладинки книги
Валерій Маркус (Ананьєв)
370 грн
Рік видання: 2018 Палітурка: тверда
Вівці цілі - фото обкладинки книги
Євгенія Кузнєцова
350 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Вілл Ґідера
430 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Стіни в моїй голові - фото обкладинки книги
Володимир Станчишин
320 грн
Рік видання: 2020 Палітурка: м'яка
Катананхе - фото обкладинки книги
Софія Андрухович
415 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда, суперобкладинка
Ніл Бредбері
430 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Встань і вбий першим. Таємна історія ліквідацій ворогів Ізраїлю - фото обкладинки книги
Ронен Берґман
690 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
За Перекопом є земля. Кримський роман - фото обкладинки книги
Анастасія Левкова
449 грн
Рік видання: 2023 Палітурка: тверда
The Psychology of Money - фото обкладинки книги
Морган Хаузел
858 грн
Рік видання: 2020 Палітурка: м'яка
Самознищення Європи: імміграція, ідентичність, іслам - фото обкладинки книги
Дуґлас Мюррей
460 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Джуді Муді. Частина 1 - фото обкладинки книги
Меґан МакДоналд
200 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: тверда, матова
The Lean Startup: How Constant Innovation Creates Radically Successful Businesses - фото обкладинки книги
Ерік Ріс
767 грн
Рік видання: 2011
Я бачу, вас цікавить пітьма - фото обкладинки книги
Ілларіон Павлюк
600 грн
Рік видання: 2020 Палітурка: тверда
Малечі про інтимні речі (оновл. вид.) - фото обкладинки книги
Юлія Ярмоленко
380 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Щоденник слабака. Книга 1 - фото обкладинки книги
Джеф Кінні
350 грн
Рік видання: 2016 Палітурка: тверда, матова
Atomic Habits: An Easy and Proven Way to Build Good Habits and Break Bad Ones - фото обкладинки книги
Джеймс Клір
921 грн
Рік видання: 2018 Палітурка: м'яка
The Gates of Europe. A History of Ukraine - фото обкладинки книги
Сергій Плохій
562 грн
Рік видання: 2016 Палітурка: м'яка
Анатомія Воїна: Дух, Шлях, Сила - фото обкладинки книги
Андрій Зелінський
440 грн
Рік видання: 2023 Палітурка: тверда
На мінному полі пам'яті. Щоденники, есеї, оповідання - фото обкладинки книги
Максим «Далі» Кривцов
550 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда, суперобкладинка
Дорослі діти емоційно незрілих батьків - фото обкладинки книги
Ліндсі К. Гібсон
360 грн
Рік видання: 2021 Палітурка: м'яка
Тореадори з Васюківки - фото обкладинки книги
Всеволод Нестайко
300 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: тверда, глянцева
Купи собі той довбаний букет: та інші способи зібратися докупи від тієї, кому вдалось - фото обкладинки книги
Тара Шустер
390 грн
Рік видання: 2020 Палітурка: тверда
Ерін Меєр
390 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Суперсили для мозку - фото обкладинки книги
Ваутер де Йонґ
250 грн
Рік видання: 2023 Палітурка: тверда
Трубадури імперії. Російська література і колоніалізм - фото обкладинки книги
Ева Томпсон
420 грн
Рік видання: 2023 Палітурка: тверда
Шоумен. У вирі вторгнення, яке шокувало світ і зробило з Володимира Зеленського лідера - фото обкладинки книги
Саймон Шустер
540 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Схожі товари
SALE. Жити із "зеленим серцем". Подбай про себе і планету - фото обкладинки книги
Ґей Браун
150 грн
200 грн
-25%
Рік видання: 2020 Палітурка: тверда
Вхід до особистого кабінету
Увійти за допомогою:

Підпишіться на розсилку
і отримайте знижку 10%

Вкажіть, будь ласка, Вашу стать

Або

Я погоджуюсь з умовами використання персональних даних