Ексклюзивні аудіокниги в новому застосунку:
Книжковий інтернет-магазин Наш Формат
Кол-центр працює щодня з 08:00 до 20:00
Побажання

«SALE. Мистецтво стійкості: стратегії для незламного розуму і тіла»

Артикул: 300868
Книга в наявності
Відправка: 19.07.2025
Наш Формат
5.0
2
Вподобайки
3
Характеристики
Категорія
Триває акція "Гаражний Розпродаж"!
«SALE. Мистецтво стійкості: стратегії для незламного розуму і тіла»
Ціна
390 грн
312 грн
+
-

До відділення "Нової пошти"

у Вашому місті

До відділення Укрпошти

у Вашому місті

Міжнародні відправлення

(авіа-транспортом або наземним шляхом)

Повернення товару

Відповідно до Постанови Кабінету Міністрів України від 19 березня 1994 р. №172, друковані видання належної якості обміну (поверненню) не підлягають.

Готівкою при отриманні

Банківською карткою VISA / MasterCard

Попередня дата відправки:
У суботу (19.07.2025)
На книжкових полицях
Дивитись всі

Опис товару «SALE. Мистецтво стійкості: стратегії для незламного розуму і тіла»

 

NB! У КАТЕГОРІЇ "ГАРАЖНИЙ РОЗПРОДАЖ" КНИГИ З НЕЗНАЧНИМ ДЕФЕКТОМ, ЯК-ОТ ПОЖОВКЛИЙ ЗРІЗ, ЦІННИК АБО ЗБИТИЙ КУТИК, ЩО НЕ ВПЛИВАЄ НА МОЖЛИВІСТЬ І ЯКІСТЬ ЧИТАННЯ!

«Я не був куленепробивним... Я просто розвинув стійкість завдяки перевіреним принципам спортивної науки й сили»

Тематика книжки «мистецтво стійкості»

Мотивація, психологія, філософія, фізіологія, спорт, плавання.

Про книжку росса еджлі

2865 кілометрів, 157 днів у морі, більш ніж мільйон спалених калорій і понад два мільйони гребків. Хіба таке можливо?

До екстремала Росса Еджлі здавалося, що аж ніяк, але він кинув виклик людській природі — і переміг. Його не спиняли ні виразки на тілі, ні низькі температури, ні медузи з двометровими щупальцями. Ні прогнози лікарів, які відмовляли від небезпечного задуму.

У цій книжці Еджлі детально розповідає, як йому вдалося обпливти довкола Великої Британії, що додавало стійкості в моменти, коли тіло пекло від болю, а перевтома застилала очі.

Для кого видання «мистецтво стійкості»

Для найширшого кола читачів, усіх, хто хоче опанувати мистецтво стійкості та незламності, щоб покращити свою фізичну форму. Книжка зацікавить тих, хто намагається зрозуміти межі можливостей власного тіла і знає, що в цьому житті не буває нічого неможливого. Варто лише не боятися спробувати.

Чому ця книжка росса еджлі

Особисту історію Росс Еджлі перемежовує з філософією стоїчної спортивної науки, висновками психологів та фізіологів, думками стоїків і власними уроками. І все це, щоб показати: людське тіло здатне на все. Ви теж можете досягти чого завгодно.

Про автора

Росс Еджлі (1985) — екстремальний авантюрист і спортсмен. Проплив довкола Великої Британії (2865 кілометрів), здолав марафон, тягнучи авто (1400 кілограмів), поставив рекорд зі скелелазіння (8848 метрів). Його спортивні виклики зібрали суттєві суми на благодійність. Написав три книжки. Засвітився в серіалі National Geographic / Disney + Limitless, де навчав актора Кріса Гемсворта плавати у крижаній воді.

Відгуки про книжку «мистецтво стійкості»

Неймовірна особистість, неймовірна книжка, неймовірна історія. Кріс Гемсворт, актор, виконавець ролі Тора у фільмах Marvel

Цей сміливий проєкт Росса — бездонна скарбниця уроків і висновків. Не дозволяйте іншим вказувати, ким ви є. Подолайте страх перед невідомим. Ент Міддлтон, авантюрист і колишній військовослужбовець Спеціальних сил

Книжки на схожу тематику

Цитати з книжки росса еджлі

…Стійкість — це не надлюдський дар, яким можуть похизуватися лише сміливі й відважні. Це опція, закладена в нас природою, але вона вмикається тільки через стрес і подразники.

…Знаєте що в бананах найкраще? Їх легко жбурляти — як бумеранг. Завдяки бананам ми з командою придумали унікальний спосіб подання морських перекусок, який зводить до мінімуму час на логістику. Ми більше не марнували дорогоцінних хвилин, тепер мені не потрібно було підпливати до човна, щоб щось перекусити (що надзвичайно важливо, коли я перетинаю судноплавну смугу).

Відгуки про «SALE. Мистецтво стійкості: стратегії для незламного розуму і тіла»

Шевчук Наталія
Шевчук Наталія 09.10.2024 12:21
Книга мене дуже вразила. На мою думку, це не просто книга, це надихаючий маніфест людського духу, фізичної витривалості, ментальної стійкості. Що найбільше сподобалось мені в книзі – це особисті роздуми Еджлі. Як людина , яка пропливла вздовж усього узбережжя Великої Британії, він не просто пропонує теоретичні поради щодо розвитку ментальної та фізичної сили - він живе цим, дихає цим і відчуває це з кожним гребком свого запливу. Історії напруженої боротьби, переохолодження, укусів медуз і повного виснаження - це не просто розповіді про фізичні випробування, це уроки стійкості та невпинного прагнення рухатися вперед, незважаючи на те, що життя підкидає нам. Він глибоко занурюється в психологію життєстійкості, досліджуючи, як ми можемо тренувати наш розум, щоб протистояти болю, управляти стресом і перетворювати невдачі на паливо для успіху. Книга не обіцяє швидких рішень чи коротких шляхів - вона розповідає про довгий і важкий шлях до самовдосконалення. І все ж, вона мене не налякала, а, навпаки, підняла настрій : після прочитання залишилась непохитна віра у власний потенціал, незалежно від того, наскільки складними можуть здаватися виклики, що стоять попереду. Це не просто книга про життєстійкість, це заклик до дії, щоб жити більш повноцінним життям, розширювати свої межі та відкривати неймовірну силу, яка криється всередині.
Раджу всім прочитати цю книгу і дякую @Центральна бібліотека Солом’янки імені Григорія Сковороди за надану можливість прочитати цю неймовірну книгу.
Відповісти
Олександр Парасюк 13.07.2024 01:12
Досить цікава книжка. Наче з героєм та командою проплив. Іноді ловиш себе на думці, що багато зайвої інформації, то піраміду Маслоу вставить (ще й два рази), хоча можно було своїми словами, то таблицю аеробних/анаеробних навантажень (також двічі). Але загалом, як мотивація від людини, яка живе своєю мрією, то досить пристойно. Варто читати, але не поспішати, треба проникнутись. Джерело: https://nashformat.ua/products/mystetstvo-stijkosti-strategii-dlya-nezlamnogo-rozumu-i-tila-709590 Відповісти
Залиште свій відгук
Книгомани завжди мають свою точку зору і полюбляють ділитись нею. Залишайте відгуки та рецензії на цю книгу для майбутніх покупців. Заздалегідь дякуємо!
Будь ласка, оцініть даний товар!
Читачі найчастіше обирають
Часосховище - фото обкладинки книги
Ґеоргі Ґосподінов
450 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Чого не вчать у школі. Відповіді на найважливіші питання в інфографіці - фото обкладинки книги
600 грн
Рік видання: 2020 Палітурка: м'яка
Людина в пошуках справжнього сенсу - фото обкладинки книги
Віктор Франкл
170 грн
Рік видання: 2016 Палітурка: тверда, матова
Зелене світло - фото обкладинки книги
Метью Макконагі
500 грн
Рік видання: 2021 Палітурка: тверда
Ерін Меєр
390 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
План Маршалла. Світанок Холодної війни - фото обкладинки книги
Бенн Стайл
651 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Як Україна втрачала Донбас - фото обкладинки книги
Денис Казанський, Марина Воротинцева
479 грн
Рік видання: 2020 Палітурка: тверда
Essentialism: The Disciplined Pursuit of Less - фото обкладинки книги
Ґреґ Маккеон
711 грн
Рік видання: 2014
Суперсили для мозку - фото обкладинки книги
Ваутер де Йонґ
250 грн
Рік видання: 2023 Палітурка: тверда
Атлант розправив плечі (комплект з трьох книг у футлярі) - фото обкладинки книги
Айн Ренд
1 490 грн
Рік видання: 2015 Палітурка: тверда, матова
Одного разу воїн — воїн назавжди. Як повернутися до звичного життя після бойових дій - фото обкладинки книги
Чарльз Гоуґ
390 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Тореадори з Васюківки - фото обкладинки книги
Всеволод Нестайко
300 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: тверда, глянцева
Танець недоумка - фото обкладинки книги
Ілларіон Павлюк
500 грн
Рік видання: 2019 Палітурка: тверда
Стіни в моїй голові - фото обкладинки книги
Володимир Станчишин
320 грн
Рік видання: 2020 Палітурка: м'яка
Mindset - Updated Edition: Changing The Way You think To Fulfil Your Potential - фото обкладинки книги
Керол Двек
657 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: м'яка
Винайдення влади. Королі, папи і розквіт Заходу - фото обкладинки книги
Брюс Буено де Мескіта
479 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
7 звичок високоефективних підлітків - фото обкладинки книги
Шон Кові
300 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: тверда, матова
Катананхе - фото обкладинки книги
Софія Андрухович
415 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда, суперобкладинка
Гезард Лі
450 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Роберт Сапольскі
650 грн
Рік видання: 2021 Палітурка: тверда
Олександр Терен
400 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Джек Стін
490 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Я бачу, вас цікавить пітьма - фото обкладинки книги
Ілларіон Павлюк
600 грн
Рік видання: 2020 Палітурка: тверда
Нові стоїки. 52 уроки для наповненого життя. Тверда обкладинка - фото обкладинки книги
Массімо Пільюччі, Ґреґорі Лопез
499 грн
Рік видання: 2021 Палітурка: тверда
Сліди на дорозі - фото обкладинки книги
Валерій Маркус (Ананьєв)
370 грн
Рік видання: 2018 Палітурка: тверда
Купи собі той довбаний букет: та інші способи зібратися докупи від тієї, кому вдалось - фото обкладинки книги
Тара Шустер
390 грн
Рік видання: 2020 Палітурка: тверда
Про свободу - фото обкладинки книги
Тімоті Снайдер
600 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Роберт Сапольскі
400 грн
470 грн
-14%
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Суперкомунікатори. Як знайти спільну мову зі скептиками, суддями і шпигунами - фото обкладинки книги
Чарльз Дюгіґґ
390 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Щоденник слабака. Книга 1 - фото обкладинки книги
Джеф Кінні
350 грн
Рік видання: 2016 Палітурка: тверда, матова
Behave: The Biology of Humans at Our Best and Worst - фото обкладинки книги
Роберт Сапольскі
620 грн
Рік видання: 2018 Палітурка: м'яка
Вибір - фото обкладинки книги
Едіт Еґер
531 грн
Рік видання: 2020 Палітурка: тверда
The Psychology of Money - фото обкладинки книги
Морган Хаузел
857 грн
Рік видання: 2020 Палітурка: м'яка
Броньований розум. Бойовий стрес та психологія екстремальних ситуацій (оновл. вид.) - фото обкладинки книги
Костянтин (Valde) Ульянов
741 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Пес на ім'я Мані, або Абетка грошей - фото обкладинки книги
Бодо Шефер
280 грн
Рік видання: 2014 Палітурка: тверда, матова
Мова-меч. Як говорила радянська імперія - фото обкладинки книги
Євгенія Кузнєцова
651 грн
Рік видання: 2023 Палітурка: тверда
Never Split the Difference: Negotiating as if Your Life Depended on It - фото обкладинки книги
Кріс Восс, Тал Раз
711 грн
Рік видання: 2017 Палітурка: м'яка
Вілл Ґідера
430 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Книга-мандрівка. Україна - фото обкладинки книги
Ірина Тараненко, Юлія Курова, Марія Воробйова
901 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: тверда, глянцева
Самознищення Європи: імміграція, ідентичність, іслам - фото обкладинки книги
Дуґлас Мюррей
460 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Правила інвестування Воррена Баффета - фото обкладинки книги
Джеремі Міллер
520 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: тверда
Встань і вбий першим. Таємна історія ліквідацій ворогів Ізраїлю - фото обкладинки книги
Ронен Берґман
690 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Моя війна - фото обкладинки книги
Валерій Залужний
550 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Ніл Бредбері
430 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
The Lean Startup: How Constant Innovation Creates Radically Successful Businesses - фото обкладинки книги
Ерік Ріс
789 грн
Рік видання: 2011
Бріанна Вест
350 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Олег Лужний, Роман Бебех
430 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: м'яка
Nexus : A Brief History of Information Networks from the Stone Age to AI - фото обкладинки книги
Ювал Ной Харарі
997 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: м'яка
Zero to One: Notes on Start Ups, or How to Build the Future - фото обкладинки книги
Пітер Тіль
684 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: м'яка
Lonely Castle in the Mirror - фото обкладинки книги
Мідзукі Цудзімура
547 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: м'яка
Себастьян Юнґер
330 грн
Рік видання: 2023 Палітурка: тверда
Start With Why: How Great Leaders Inspire Everyone To Take Action - фото обкладинки книги
Саймон Сінек
601 грн
Рік видання: 2011 Палітурка: м'яка
Atomic Habits: An Easy and Proven Way to Build Good Habits and Break Bad Ones - фото обкладинки книги
Джеймс Клір
859 грн
Рік видання: 2018 Палітурка: м'яка
Іди туди, де страшно. І матимеш те, про що мрієш - фото обкладинки книги
Джим Лоулесс
330 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: тверда, суперобкладинка
Закони дурості людської - фото обкладинки книги
Карло Чіполла
250 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Джеймс Клір
400 грн
Рік видання: 2023 Палітурка: тверда
Бріанна Вест
280 грн
Рік видання: 2023 Палітурка: тверда
Стратегія людини: від думок до дії - фото обкладинки книги
Ігор Козловський
565 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
За Перекопом є земля. Кримський роман - фото обкладинки книги
Анастасія Левкова
449 грн
Рік видання: 2023 Палітурка: тверда
Малечі про інтимні речі (оновл. вид.) - фото обкладинки книги
Юлія Ярмоленко
380 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Схожі товари
SALE. Бізнес-копірайтинг. Як писати тексти, щоб залучати клієнтів - фото обкладинки книги
360 грн
480 грн
-25%
SALE. Всьо чотко. Сергій Кузьмінський і «Брати Гадюкіни» - фото обкладинки книги
495 грн
660 грн
-25%
SALE. Храми веселощів - фото обкладинки книги
338 грн
450 грн
-25%
SALE. Хакери і держави. Кібервійни як нові реалії сучасної геополітики - фото обкладинки книги
420 грн
560 грн
-25%
SALE. Самознищення Європи: імміграція, ідентичність, іслам - фото обкладинки книги
345 грн
460 грн
-25%
SALE. Прихована рука Китаю.  Як КНР непомітно захоплює світ - фото обкладинки книги
315 грн
420 грн
-25%
SALE. Зроблено на совість. Стратегії візіонерських компаній - фото обкладинки книги
360 грн
480 грн
-25%
SALE. Влада гідних. Як меритократія створила сучасний світ - фото обкладинки книги
345 грн
460 грн
-25%
SALE. Ялтинські доньки. Черчиллі, Рузвельти й Гаррімани: історія про любов і війну - фото обкладинки книги
323 грн
430 грн
-25%
SALE. Кіра. Дорога додому - фото обкладинки книги
231 грн
330 грн
-30%
Ви дивилися
Лелія - фото обкладинки книги
Леся Українка
24 грн
Рік видання: 2010 Палітурка: м'яка, глянцева
Хто гуляє на лугу? - фото обкладинки книги
50 грн
Рік видання: 2019 Палітурка: м'яка
Ukraїner. Ukrainian Insider - фото обкладинки книги
1 200 грн
Рік видання: 2019 Палітурка: тверда
Словник української мови VІ століття - фото обкладинки книги
Іван Ющук
Рік видання: 2019 Палітурка: тверда
Fashion Make up. Створи образи - фото обкладинки книги
166 грн
Рік видання: 2018 Палітурка: м'яка
Більдунг. Нордичний секрет краси і свободи - фото обкладинки книги
Лене Рейчел Андерсен, Томас Бйоркман
190 грн
Рік видання: 2021
Казочки на кожен день : Казки-зірочки - фото обкладинки книги
Геннадій Меламед
290 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: тверда
Чужа-своя-рідна - фото обкладинки книги
Ірина Феофанова
200 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: тверда
Мій коханий — знаменитість. Книга 2 - фото обкладинки книги
Кірсті Крістофферсен
195 грн
Рік видання: 2024
«Forbes Ukraine» №1 (лютий – березень 2025) - фото обкладинки книги
431 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: м’яка
Вхід до особистого кабінету
Увійти за допомогою:

Підпишіться на розсилку
і отримайте знижку 10%

Вкажіть, будь ласка, Вашу стать

Або

Я погоджуюсь з умовами використання персональних даних