Книжковий інтернет-магазин Наш Формат
Кол-центр працює щодня з 08:00 до 20:00
Побажання
Ґреґ Маккеон

Книга «SALE. Без зусиль. Досягайте важливого легше»

Артикул: 300031
Немає в наявності
Наш Формат
5.0
4
Вподобайки
20
Характеристики
Автор Ґреґ Маккеон
Видавництво Наш Формат
Рік видання 2021
Палітурка тверда
Оригінальна назва Effortless: Make It Easy to Get the Right Things Done
Перекладачі Анастасія Дудченко
Кількість сторінок 232
Мова українська
Розмір 140 х 210 мм
Ґреґ Маккеон - «SALE. Без зусиль. Досягайте важливого легше»
Ціна
330 грн

Готівкою при отриманні

Банківською карткою VISA / MasterCard

10% з кожної проданої книжки видавництва "Наш Формат" ми передаємо на книжки для ЗСУ

Опис товару «SALE. Без зусиль. Досягайте важливого легше» Effortless: Make It Easy to Get the Right Things Done

 

NB! У КАТЕГОРІЇ "ГАРАЖНИЙ РОЗПРОДАЖ" КНИГИ З НЕЗНАЧНИМ ДЕФЕКТОМ, ЯК-ОТ ПОЖОВКЛИЙ ЗРІЗ, ЦІННИК АБО ЗБИТИЙ КУТИК, ЩО НЕ ВПЛИВАЄ НА МОЖЛИВІСТЬ І ЯКІСТЬ ЧИТАННЯ!

Рецепт перемоги над вигоранням від автора світового бестселера «Есенціалізм».

Тематика

Психологія, емоційне вигорання, есенціалізм.

Про книжку

«Я не в порядку» — сказав одного дня Ґреґ Маккеон дружині.

Батько есенціалізму, який відкинув усі неважливі справи й займався тільки пріоритетним, відчув, що більше не «не вивозить». Йому бракувало енергії, щоб проводити бізнес-тренінги, надихати інших бути есенціалістами, спілкуватися з дітьми, підтримувати хвору доньку, яка згасала з кожним днем. Ґреґу здавалося, що він самозванець, адже його ідеальна концепція тріщала по швах: вибрав найпріоритетніше, та тепер почувався виснаженим. Усі справи й обов’язки немов стали набагато складнішими.

Чи знайомий вам стан, коли хочете робити більше важливого, але бракує енергії? Або докладаєте титанічних зусиль — а результати все одно стоять на місці чи навіть падають? Чи набираєте швидкості, але не наближаєтеся до цілі?

Якщо так, то ця книжка буде вам особливо на часі.

Для кого книжка?

Для широкого кола читачів, всіх, хто біжить дедалі швидше, але не наближається до своїх цілей; хоче робити більше важливого, але не вистачає енергії або ви відчуваєте себе уже на межі вигорання.

Чому ця книжка?

Нова книжка автора не спростовує «Есенціалізму», а поглиблює його розуміння. Вона про те, як досягати важливого легше, а часто — і без зусиль.

Пр автора

Ґреґ Маккеон— ведучий подкасту What’s Essential, бізнес-стратег, спікер і автор бестселерів. Про нього писали в New York Times, Fast Company, Future, Politico й Inc., він також один із найпопулярніших блогерів на Harvard Business Review та LinkedIn. Визнаний молодим світовим лідером на Всесвітньому економічному форумі.

Книжки на схожу тематику

Відгуки про книжку

У цьому продовженні «Есенціалізму» Ґреґ Маккеон стверджує: що важливіше завдання, то легше варто його виконувати. Вкрай потрібна книжка для культури, звиклої до вигорання. — Кел Ньюпорт, автор «Не турбувати! Як сфокусуватися в інформаційному шумі»
Якщо ви марнуєте енергію на безглузді завдання й щосили намагаєтеся завершити те, що справді важливо, ця книжка стане вашим порятунком. — Деніел Пінк, автор книжки «Драйв. Дивовижна правда про те, що нас мотивує».

Найкращі цитати книжки

Про легкий шлях до успіху

Ми думаємо, що для мегауспіху потрібно робити щось важке, складне. Але насправді потрібно шукати такі можливості, що будуть надзвичайно цінними й водночас простими та легкими. Звісно, є приклади, коли люди добивалися успіху попри все. А що, якби на кожного, хто досяг успіху героїчними зусиллями, був інший: той, хто теж досяг успіху, але його стратегія була не такою героїчною й давала менше шансів потрапити в новини? Візьмімо, для прикладу, Воррена Баффета, одного з найуспішніших інвесторів в історії. Він описував свою інвестиційну стратегію в Berkshire Hathaway так: «бездіяльність на межі ліні». У Berkshire Hathaway шукали інвестиції, котрим було легко сказати «так»: нескладні бізнеси, якими легко управляти і в яких є конкурентна перевага в довгостроковому масштабі.

Як вимкнути індикатор запізнення

Не секрет, що багато важливих речей приносять радість не в той момент, коли ми їх робимо, а пізніше. Якщо ви займаєтеся спортом і добре харчуєтесь, то станете здоровішим і скинете вагу. Якщо щодня читаєте — врешті-решт станете в чомусь експертом. Усе це індикатори запізнення — тобто нагороду ви отримуєте після того, як щось зробили. Але важливі справи не обов’язково мають приносити задоволення лише потім. Для цього потрібно просто прибрати це запізнення між дією і задоволенням і поєднати важливу справу з винагородою. Подивитесь улюблений серіал, послухаєте нову аудіокнижку, яку щойно знайшли, порозслабляєтесь у джакузі. То чому б не поєднати це із пробіжкою на біговій доріжці, миттям посуду чи дзвінками?

Відгуки про «SALE. Без зусиль. Досягайте важливого легше»

Кузнецова Ольга
Кузнецова Ольга 29.10.2024 10:52
Як зробити складне простішим, а важке – легшим? На це питання відповідає Маккеон Ґреґ у своїй книзі «Без зусиль. Досягайте важливого легше». Ця книга - це чудовий приклад того, як працювати з розумом і життєвою енергією, фокусуючись на дійсно важливих речах.
Ґреґ Маккеон пропонує досить новаторську концепцію для всіх, хто намагається досягти більшого, не виснажуючи себе. Замість того, щоб кидатися в хаотичну діяльність і завжди ставити перед собою надмірні вимоги, автор пропонує легкість та простоту як ключові принципи для ефективного досягнення цілей.
Основна ідея книги — зменшення складності та розумне управління ресурсами, щоб зберегти енергію, час та фокус. Маккеон Ґреґ стверджує, що досягнення важливого не завжди вимагає надмірних зусиль. Книга спрямована на людей, які прагнуть досягти важливих цілей, не перетворюючи процес у виснажливий марафон.
Стиль викладу автора дуже легкий і розслаблений, що робить книгу доступною і приємною для читання. Автор поділяє процес на практичні кроки, що легко впровадити у повсякденне життя. Це не лише поради про те, як робити менше, а радше, як робити це краще, розумніше, і з меншими втратами.
Кому книга може бути корисною? Усім, хто прагне знизити рівень стресу і збалансувати свої сили та амбіції. Книга особливо корисна для людей, схильних до перфекціонізму, які часто намагаються взяти на себе більше, ніж це можливо без шкоди для себе. Вона відкриває читачам шлях до продуктивності через легкість і спокій, що є дуже актуальним у наш час.
Дякую бібліотеці @Центральна бібліотека Солом’янки імені Григорія Сковороди за рекомендацію.
Відповісти
Лада Л. 24.01.2024 11:19
Це книга про те, як прогресувати невимушено, без надриву.

Після “Есенціалізму” вона видалась мені слабшою. Проте я все одно рекомендую її, бо відмітила для себе багато.
Відповісти
Котенок Анастасія
Котенок Анастасія 25.10.2023 14:49
- це неймовірно важливий посібник для кожного, хто прагне змінити свій спосіб діяльності та досягати більшого в житті. Вона пропонує читачам цінні стратегії та інструменти для раціонального та ефективного використання свого часу та ресурсів.
Основна ідея книги полягає в тому, щоб зосередитися на важливих завданнях та цілях, позбавившись зайвих витрат часу та енергії на марні справи. Автор розглядає концепцію "мінімалізму в роботі" та навчає, як створити систему пріоритетів, яка допоможе досягати результатів без надмірного напруження.
Один з ключових аспектів книги, який мені дуже сподобався - це вчення принципу Парето, відомого як "80/20", що вказує на те, що 20% зусиль дають 80% результатів. Автор надає практичні поради, як визначити ці найважливіші 20% завдань та працювати над ними з максимальною продуктивністю.
Книга "Без зусиль" також допомогла мені зрозуміти важливість фокусу та управління власними ресурсами. Доречі, вона пропонує вправи та приклади, які допомагають виробити навички кращого управління часом, ефективніше працювати та досягати більше. З цією книгою я стала більше встигати при тих самих вкладеннях часу та енергії.
Рекомендую почитати усім, хто хоче досягати високих цілей та покращити процес своєї самореалізації. Дякую, Центральна бібліотека Соломʼянки за таку корисну рекомендацію!
Відповісти
Денис
Денис 10.04.2023 18:03
“…життя не обов’язково має бути таким складним і важким, як ми його робимо. …Хоч би які випробування, перешкоди, труднощі чекали нас на шляху, завжди можна знайти легший, простіший шлях.” На мою думку, ця цитата з книги “Без зусиль” найбільш влучно описує ідею, яку автор намагається донести читачеві протягом усієї книжки.

Таким чином, якою б поганою не була ситуація, завжди можна подивитися на неї з різних боків. І прийти до майбутнього різними шляхами: легким та ускладненим. Дуже часто ми не помічаємо цієї простої дороги, якою можна було б пройтись без зусиль, і саме тому піддаємося емоційному вигоранню, тривозі, посиленню напруги в стосунках, не початим проєктам… Тобто зазнаємо невдачі.

Чи бувало у вас таке, коли є у вашому житті, певна річ, яка вас бісить (до прикладу умовне крісло, яке скрипить), і ви б могли так чи інакше повпливати на це в кращу сторону (тобто змастити крісло), але ви тільки починаєте задумуватися про те, як це зробити, у вас відпадає бажання щось змінювати через, на перший погляд, складність задачі (це ж треба встати, мастило купити, розібрати його…) ? Тож ви продовжуєте і надалі відкладати цю справу (і думаєте: “та не так воно вже і скрипить”), хоча насправді це б зайняло у вас не більше декількох хвилин і надалі принесло б суттєве полегшення. І ось декілька порад з книжки, якими ми можемо скористатися:

1) Не треба намагатися зробити все одразу. Починаємо з малого (купляємо мастило для нашого крісла)

2) Якщо це можливо - спрощуємо задачу, прибираємо деякі кроки (може це крісло взагалі не треба буде розбирати та збирати назад?)

3) Поєднуємо важливе з приємним. Насолоджуємося процесом (включаємо музику та влаштовуємо караоке поки лагодимо крісло)

І це лише декілька порад та один з найпростіших прикладів, як можна застосовувати знання набуті у книжці. Ґреґ Маккеон прекрасно пояснює та описує, як можна, попри безліч справ, діяти невимушено та без зайвого клопоту. А також допоможе зрозуміти, як досягати більшого меншими зусиллями, тим самим спростивши собі життя.
Відповісти
Дивитися ще відгуки
Залиште свій відгук
Книгомани завжди мають свою точку зору і полюбляють ділитись нею. Залишайте відгуки та рецензії на цю книгу для майбутніх покупців. Заздалегідь дякуємо!
Будь ласка, оцініть даний товар!
Читачі найчастіше обирають
Бенджамін Ґрем, Джейсон Цвейг
550 грн
Рік видання: 2019 Палітурка: тверда
Ліндсі К. Гібсон
340 грн
Рік видання: 2021 Палітурка: м'яка
Дарон Аджемоґлу, Джеймс Робінсон
390 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: тверда
Сергій Кривонос
480 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда, суперобкладинка
Ґеоргі Ґосподінов
400 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Анастасія Левкова
419 грн
Рік видання: 2023 Палітурка: тверда
Еліягу Ґолдратт, Джефф Кокс
380 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Тьяґо Форте
360 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Ева Томпсон
420 грн
Рік видання: 2023 Палітурка: тверда
Ігор Козловський
300 грн
Рік видання: 2023 Палітурка: тверда
Інші книги автора
Ґреґ Маккеон
678 грн
Рік видання: 2014
Ґреґ Маккеон
370 грн
Рік видання: 2021 Палітурка: тверда
Ґреґ Маккеон
390 грн
Рік видання: 2021 Палітурка: тверда
Ґреґ Маккеон
280 грн
Рік видання: 2021
Ґреґ Маккеон
199 грн
Рік видання: 2022
Ґреґ Маккеон
280 грн
Рік видання: 2021
Ґреґ Маккеон
199 грн
Рік видання: 2021
Ґреґ Маккеон
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Вхід до особистого кабінету
Увійти за допомогою:

Підпишіться на розсилку
і отримайте знижку 10%

Вкажіть, будь ласка, Вашу стать

Або

Я погоджуюсь з умовами використання персональних даних