Ексклюзивні аудіокниги в новому застосунку:
Книжковий інтернет-магазин Наш Формат
Кол-центр працює щодня з 08:00 до 20:00
Побажання
Джо Диспенза

Книга «Розвивай свій мозок. Наука про зміну мозку»

Артикул: 917375
Паперова 248 грн
Немає в наявності
Goodreads
4.14
Наш Формат
5.0
1
Вподобайки
48
Характеристики
Автор Джо Диспенза
Видавництво BookChef
Рік видання 2019
Палітурка тверда
Перекладачі Ірина Павленко
ISBN 978-617-7561-17-9
Кількість сторінок 646
Мова українська
Розмір 130 х 200 мм
Джо Диспенза - «Розвивай свій мозок. Наука про зміну мозку»
Ціна
248 грн

Готівкою при отриманні

Банківською карткою VISA / MasterCard

На книжкових полицях
Дивитись всі

Про що книга «Розвивай свій мозок. Наука про зміну мозку» автора Джо Диспенза

Іще нещодавно в науці панувала думка, що мозок має чітко організовані структури, ми народжуємося з обмеженим числом нейронів, а пошкоджені нервові клітини не відновлюються. Тепер ці переконання здаються сумнівними. Сучасна нейробіологія стверджує: наш мозок змінюється протягом усього життя — у відповідь на кожен життєвий досвід, кожну нову думку і кожну інформацію, яку ми засвоюємо.

Доктор Джо Диспенза — професор нейрохімії і нейробіології, пропонує просунуту програму з налаштування мозку, тіла і життя. У книзі «Розвивай свій мозок» наведено зразки мисленнєвих тренувань через медитацію, зазначено, як користатися свідомим розумом разом із підсвідомим і як оновити операційну систему мозку. Від бажання змінитися до зміни себе нас відмежовує лише наша уява.

Відгуки про книгу «Розвивай свій мозок. Наука про зміну мозку»

Виктория Венгрова
Виктория Венгрова 13.12.2021 11:28
Завдяки книзі ми дізнаємося:
▪ як медитація тренує мозок,
▪ як контролювати все, що відбувається у вашому житті,
▪ як завдяки мозку змінити свідомість,
▪ як не стати жертвою своїх емоцій.
?Від бажання змінитися до зміни себе нас відмежовує лише наша уява!
Закладок в книзі повно. Хотілося б обговорити багато що.
? По-перше, мабуть, ви чули такий вираз, що нервові клітини не відновлюються. Тепер ці переконання сумнівні, що радує)).
? Усі думки, якими вони б не були наше тіло зазнає багатьох динамічних змін, тобто внаслідок тієї нашої думки підшлункова та надниркова залози вже почали виробляти кілька нових гормонів. І все залежить від нас.
? Як навчитися керувати своїми думками, щоб не втрачати рівновагу і не почати хворіти? Думки безпосередньо впливають на наше тіло.
?Думки матеріальні. Кожна наша думка викликає біохімічну реакцію в мозку. Потім мозок виробляє хімічні сигнали, що передаються тілу.
?Натхнення та щастя — тіло в режимі збудження.
?Ненависть та злість — тіло в режимі, яке виробляє таки речовини як нейропептиди(почуваєтесь нікчемою).
?Наші думки - це відображення нашого мозку. За допомогою думок ми можемо змінити свій мозок.
?Розвиток мозку, що до народження дитини однієї з основних сил, є генетична спадковість.
?Від народження до двох років багато залежить від батьків як вони будуть підтримувати найважливішу роль в розвитку дитини.
?Може зараз я перескочу, але що мене затримало увагу на одній главі в книзі, це як змінити себе.
?Не так і просто це зробити. Еге ж?
?Потрібна воля. Є три етапи змін, які описані в книзі.
?Як висновок, можу сказати те, що все знаходиться в нашій голові. Якщо ви зможете цінити те, що маєте, цінувати тих, хто вас оточує, побачите всю красу навколишнього світу, тоді (і лише тоді) ви зможете змінити своє життя на краще.
Відповісти
Залиште свій відгук
Книгомани завжди мають свою точку зору і полюбляють ділитись нею. Залишайте відгуки та рецензії на цю книгу для майбутніх покупців. Заздалегідь дякуємо!
Будь ласка, оцініть даний товар!
Читачі найчастіше обирають
Іди туди, де страшно. І матимеш те, про що мрієш - фото обкладинки книги
Джим Лоулесс
330 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: тверда, суперобкладинка
Роберт Сапольскі
400 грн
470 грн
-14%
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Катананхе - фото обкладинки книги
Софія Андрухович
415 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда, суперобкладинка
Бріанна Вест
280 грн
Рік видання: 2023 Палітурка: тверда
Щоденник слабака. Книга 1 - фото обкладинки книги
Джеф Кінні
350 грн
Рік видання: 2016 Палітурка: тверда, матова
Behave: The Biology of Humans at Our Best and Worst - фото обкладинки книги
Роберт Сапольскі
666 грн
Рік видання: 2018 Палітурка: м'яка
Дорослі діти емоційно незрілих батьків - фото обкладинки книги
Ліндсі К. Гібсон
360 грн
Рік видання: 2021 Палітурка: м'яка
Бріанна Вест
350 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Роберт Сапольскі
650 грн
Рік видання: 2021 Палітурка: тверда
Закони дурості людської - фото обкладинки книги
Карло Чіполла
250 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Ерін Меєр
390 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Atomic Habits: An Easy and Proven Way to Build Good Habits and Break Bad Ones - фото обкладинки книги
Джеймс Клір
921 грн
Рік видання: 2018 Палітурка: м'яка
Суперкомунікатори. Як знайти спільну мову зі скептиками, суддями і шпигунами - фото обкладинки книги
Чарльз Дюгіґґ
390 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Книга-мандрівка. Україна - фото обкладинки книги
Ірина Тараненко, Юлія Курова, Марія Воробйова
901 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: тверда, глянцева
Одного разу воїн — воїн назавжди. Як повернутися до звичного життя після бойових дій - фото обкладинки книги
Чарльз Гоуґ
390 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Пес на ім'я Мані, або Абетка грошей - фото обкладинки книги
Бодо Шефер
280 грн
Рік видання: 2014 Палітурка: тверда, матова
The Lean Startup: How Constant Innovation Creates Radically Successful Businesses - фото обкладинки книги
Ерік Ріс
789 грн
Рік видання: 2011
Суперсили для мозку - фото обкладинки книги
Ваутер де Йонґ
250 грн
Рік видання: 2023 Палітурка: тверда
За Перекопом є земля. Кримський роман - фото обкладинки книги
Анастасія Левкова
449 грн
Рік видання: 2023 Палітурка: тверда
Нові стоїки. 52 уроки для наповненого життя. Тверда обкладинка - фото обкладинки книги
Массімо Пільюччі, Ґреґорі Лопез
499 грн
Рік видання: 2021 Палітурка: тверда
Як Україна втрачала Донбас - фото обкладинки книги
Денис Казанський, Марина Воротинцева
479 грн
Рік видання: 2020 Палітурка: тверда
Малечі про інтимні речі (оновл. вид.) - фото обкладинки книги
Юлія Ярмоленко
380 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Позивний «Хаос». Уроки лідерства від ексголови Пентагону - фото обкладинки книги
Джим Меттіс, Бінг Вест
420 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
The Gates of Europe. A History of Ukraine - фото обкладинки книги
Сергій Плохій
562 грн
Рік видання: 2016 Палітурка: м'яка
Тореадори з Васюківки - фото обкладинки книги
Всеволод Нестайко
300 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: тверда, глянцева
Людина на перехресті. Роздуми про екзистенційний інтелект - фото обкладинки книги
Ігор Козловський
300 грн
Рік видання: 2023 Палітурка: тверда
Девід Ґоґґінс
450 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Олександр Терен
400 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Часосховище - фото обкладинки книги
Ґеоргі Ґосподінов
450 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Жінки, що біжать з вовками. Жіночий архетип у міфах та легендах - фото обкладинки книги
Клариса Пінкола Естес
590 грн
Рік видання: 2019 Палітурка: тверда
Homo Deus: A Brief History of Tomorrow - фото обкладинки книги
Ювал Ной Харарі
711 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: м'яка
Вибір - фото обкладинки книги
Едіт Еґер
531 грн
Рік видання: 2020 Палітурка: тверда
Стіни в моїй голові - фото обкладинки книги
Володимир Станчишин
320 грн
Рік видання: 2020 Палітурка: м'яка
Сліди на дорозі - фото обкладинки книги
Валерій Маркус (Ананьєв)
370 грн
Рік видання: 2018 Палітурка: тверда
Чого не вчать у школі. Відповіді на найважливіші питання в інфографіці - фото обкладинки книги
600 грн
Рік видання: 2020 Палітурка: м'яка
Атлант розправив плечі (комплект з трьох книг у футлярі) - фото обкладинки книги
Айн Ренд
1 490 грн
Рік видання: 2015 Палітурка: тверда, матова
Встань і вбий першим. Таємна історія ліквідацій ворогів Ізраїлю - фото обкладинки книги
Ронен Берґман
690 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Джуді Муді. Частина 1 - фото обкладинки книги
Меґан МакДоналд
200 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: тверда, матова
Винайдення влади. Королі, папи і розквіт Заходу - фото обкладинки книги
Брюс Буено де Мескіта
479 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Мова-меч. Як говорила радянська імперія - фото обкладинки книги
Євгенія Кузнєцова
651 грн
Рік видання: 2023 Палітурка: тверда
Без компромісів. Чесна історія нашого футболу - фото обкладинки книги
Олег Лужний, Роман Бебех
430 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: м'яка
Самознищення Європи: імміграція, ідентичність, іслам - фото обкладинки книги
Дуґлас Мюррей
460 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Трубадури імперії. Російська література і колоніалізм - фото обкладинки книги
Ева Томпсон
420 грн
Рік видання: 2023 Палітурка: тверда
Вілл Ґідера
430 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Шоумен. У вирі вторгнення, яке шокувало світ і зробило з Володимира Зеленського лідера - фото обкладинки книги
Саймон Шустер
540 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Про свободу - фото обкладинки книги
Тімоті Снайдер
600 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Купи собі той довбаний букет: та інші способи зібратися докупи від тієї, кому вдалось - фото обкладинки книги
Тара Шустер
390 грн
Рік видання: 2020 Палітурка: тверда
7 звичок високоефективних підлітків - фото обкладинки книги
Шон Кові
300 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: тверда, матова
Never Split the Difference: Negotiating as if Your Life Depended on It - фото обкладинки книги
Кріс Восс, Тал Раз
711 грн
Рік видання: 2017 Палітурка: м'яка
Я бачу, вас цікавить пітьма - фото обкладинки книги
Ілларіон Павлюк
600 грн
Рік видання: 2020 Палітурка: тверда
Вівці цілі - фото обкладинки книги
Євгенія Кузнєцова
350 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Чеснота егоїзму - фото обкладинки книги
Айн Ренд
370 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Зелене світло - фото обкладинки книги
Метью Макконагі
500 грн
Рік видання: 2021 Палітурка: тверда
Essentialism: The Disciplined Pursuit of Less - фото обкладинки книги
Ґреґ Маккеон
711 грн
Рік видання: 2014
Броньований розум. Бойовий стрес та психологія екстремальних ситуацій (оновл. вид.) - фото обкладинки книги
Костянтин (Valde) Ульянов
741 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
101 есей, який змінить ваше мислення - фото обкладинки книги
Бріанна Вест
350 грн
Рік видання: 2023 Палітурка: тверда
Стратегія людини: від думок до дії - фото обкладинки книги
Ігор Козловський
565 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Zero to One: Notes on Start Ups, or How to Build the Future - фото обкладинки книги
Пітер Тіль
684 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: м'яка
Шептуха - фото обкладинки книги
Тамара Горіха Зерня
500 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Start With Why: How Great Leaders Inspire Everyone To Take Action - фото обкладинки книги
Саймон Сінек
601 грн
Рік видання: 2011 Палітурка: м'яка
Інші книги автора
Шлях до надприродного. Як звичайні люди досягають незвичайного - фото обкладинки книги
Джо Диспенза
360 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Джо Диспенза
420 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Ти сам собі плацебо. Перетвори свій розум на ліки - фото обкладинки книги
Джо Диспенза
360 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Позбудься звички бути собою. Зміни власне мислення - фото обкладинки книги
Джо Диспенза
330 грн
Рік видання: 2023 Палітурка: тверда
Схожі товари
Будуйте. Нетиповий посібник для створення значущих речей - фото обкладинки книги
Тоні Фаделл
500 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Розум & боули: посібник із свідомого харчування та приготування їжі - фото обкладинки книги
Джої Галін
350 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Сяйво свідомого я - фото обкладинки книги
Ніколь ле Пера
320 грн
Рік видання: 2023 Палітурка: тверда
Лайно, яке я говорю собі. 40 способів позбутися негативного самонавіювання, яке заважає твоєму розвитку - фото обкладинки книги
Кеті Крімер
320 грн
Рік видання: 2023 Палітурка: м'яка
Синдром самозванця. Як прожити неймовірне життя, на яке ви заслуговуєте - фото обкладинки книги
Еш Амбірдж
330 грн
Рік видання: 2023 Палітурка: тверда
Що з тобою сталося? Про травму, психологічну стійкість і зцілення. Як зрозуміти своє минуле... - фото обкладинки книги
Брюс Д. Перрі, Опра Вінфрі
380 грн
Рік видання: 2023 Палітурка: тверда
Це почалося не з тебе. Як успадкована родинна травма формує нас і як розірвати це коло - фото обкладинки книги
Марк Волінн
330 грн
Рік видання: 2023 Палітурка: тверда
Долаємо співзалежність - фото обкладинки книги
Мелоді Бітті
320 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: тверда
Збери своє лайно докупи. Як завершити нагальні справи й почати робити те, що хочеться - фото обкладинки книги
Сара Найт
249 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: тверда
Тіло веде лік. Як лишити психотравми в минулому - фото обкладинки книги
Бессел ван дер Колк
530 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: тверда
Ви дивилися
Мої страхітливі радощі. Історія мого життя - фото обкладинки книги
Енцо Феррарі
232 грн
Палітурка: тверда
Батьківщина - фото обкладинки книги
Ніна Бунєвац
280 грн
Рік видання: 2021 Палітурка: тверда
The Picture of Dorian Gray - фото обкладинки книги
Оскар Вайлд
45 грн
Рік видання: 2020
Elevation - фото обкладинки книги
Стівен Кінг
781 грн
Рік видання: 2018 Палітурка: м'яка
Edge - фото обкладинки книги
Джефрі Девер
202 грн
Рік видання: 2011 Палітурка: м'яка
Сто тисяч. Хазяїн (ШБ-міні) - фото обкладинки книги
Іван Карпенко-Карий
160 грн
Рік видання: 2023 Палітурка: м'яка
Alphakurs fr Jugendliche: Deutsch als Zweitsprache. Kursbuch - фото обкладинки книги
427 грн
Рік видання: 2016 Палітурка: м'яка
Ransom My Heart - фото обкладинки книги
Мег Кебот
272 грн
Рік видання: 2009 Палітурка: м'яка
Ворон - фото обкладинки книги
Едгар Аллан По
130 грн
Рік видання: 2019 Палітурка: інтегральна
Хроніки Амбера. У 10 книгах. Книга 6. Козирі Долі - фото обкладинки книги
Роджер Желязни
289 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: тверда
Вхід до особистого кабінету
Увійти за допомогою:

Підпишіться на розсилку
і отримайте знижку 10%

Вкажіть, будь ласка, Вашу стать

Або

Я погоджуюсь з умовами використання персональних даних