Зимова єПідтримка Гроші на 18-річчя
Книжковий інтернет-магазин Наш Формат
Кол-центр працює щодня з 08:00 до 20:00
Побажання
Ґленн Р. Ширальді

Книга «Робочий зошит із самооцінки»

Артикул: 951105
Паперова 410 грн
Книга в наявності
Відправка: 10.02.2025
Наш Формат
5.0
Вподобайки
0
Характеристики
Автор Ґленн Р. Ширальді
Видавництво Видавництво Ростислава Бурлаки
Рік видання 2025
Палітурка м'яка
Кількість сторінок 336
Мова українська
Ґленн Р. Ширальді - «Робочий зошит із самооцінки»
Ціна
410 грн
+
-

До відділення "Нової пошти"

у Вашому місті

До відділення Укрпошти

у Вашому місті

Міжнародні відправлення

(авіа-транспортом або наземним шляхом)

Самовивіз

Книгарня "Наш Формат" (провулок Алли Горської, 5А, Київ, Україна).

Повернення товару

Відповідно до Постанови Кабінету Міністрів України від 19 березня 1994 р. №172, друковані видання належної якості обміну (поверненню) не підлягають.

Готівкою при отриманні

Банківською карткою VISA / MasterCard

Забрати в книгарні "Наш Формат"
сьогодні до 20:00

Про що книга «Робочий зошит із самооцінки» автора Ґленн Р. Ширальді

Якщо ваша самооцінка заснована виключно на досягнутих результатах — якщо ви вважаєте себе гідною людиною лише тоді, коли добре працюєте або вас визнають за хорошу роботу, то те, як ви почуваєтеся, завжди залежатиме від зовнішніх факторів. А ваша самооцінка впливає на все, що ви робите. Тому, якщо ви відчуваєте себе не гідним поваги й безумовного прийняття або ваша впевненість формується іншими, це може стати величезною проблемою.

Завдяки цьому другому виданню «Робочого зошита із самооцінки» Ґленна Р. Ширальді ви навчитеся дивитися на себе люблячими очима й усвідомлювати, що гідні найкращого без жодних умов і що самокритика, заснована на порівнянні, не є справжнім мірилом вашої цінності. Окрім нових розділів про розвиток співчуття, прощення та безумовної любові до себе та інших (а все це підвищує самооцінку), ви знайдете в цій книзі найсучаснішу інформацію про пластичність мозку й про те, як сон, фізичні вправи та харчування впливають на самооцінку.

Розвиток і підтримання здорової самооцінки є ключем до щасливого життя, а за допомогою нових досліджень і вправ, які ви знайдете в цьому оновленому робочому зошиті-бестселері, ви навчитесь почуватися добре й, нарешті, станете таким, яким ви можете й хочете бути.

Ґленн Р. Ширальді — доктор філософії, працював на факультетах управління стресом у Пентагоні, у Міжнародній фундації з боротьби зі стресом у критичних ситуаціях (ICISF) та Університеті Меріленду, де отримав «Нагороду за видатне викладання», а також інші нагороди за викладання та службу. Його книги на теми, пов'язані зі стресом, перекладено 15 мовами.

Відгуки про книгу «Робочий зошит із самооцінки»

Поділіться своїми враженнями!
Залиште свій відгук
Книгомани завжди мають свою точку зору і полюбляють ділитись нею. Залишайте відгуки та рецензії на цю книгу для майбутніх покупців. Заздалегідь дякуємо!
Будь ласка, оцініть даний товар!
Читачі найчастіше обирають
Софія Андрухович
415 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда, суперобкладинка
Джохар Дудаєв
320 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: тверда
Анастасія Левкова
449 грн
Рік видання: 2023 Палітурка: тверда
Ігор Козловський
300 грн
Рік видання: 2023 Палітурка: тверда
Джим Коллінз
420 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: тверда
Ґеоргі Ґосподінов
450 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Катя Бльостка
350 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: м'яка
Бенн Стайл
651 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Ігор Козловський
490 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Людмила Долгоновська
300 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Схожі товари
Шері ван Дейк
480 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: м'яка
Сюзетт Гласнер-Едвардс
380 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: м'яка
Едмунд Борн
720 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: м'яка
Джон П. Форсайт, Ґеорґ Г. Айферт
580 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: м'яка
Томас Марра
430 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: м'яка
Александр Л. Чапмен, Кім Л. Гратц, Меттью Т. Тулл
480 грн
Рік видання: 2023 Палітурка: м'яка
Вхід до особистого кабінету
Увійти за допомогою:

Підпишіться на розсилку
і отримайте знижку 10%

Вкажіть, будь ласка, Вашу стать

Або

Я погоджуюсь з умовами використання персональних даних