Книжковий інтернет-магазин Наш Формат
Кол-центр працює щодня з 08:00 до 24:00
Побажання

Книга «Рік особистої ефективності: Внутрішньоособистісний інтелект. Знаю, розумію, керую собою. Збірник №2»

Тип книги:

Паперова 420 грн
Книга в наявності
Відправка: 23.09.2023
Goodreads
4.44
Наш Формат
5.0
Вподобайки
81
Характеристики
Видавництво Моноліт-Bizz
Рік видання 2019
Палітурка тверда
ISBN 978-617-577-190-7
Кількість сторінок 240
Мова українська
Розмір 164х235
Категорія Популярна психологія
Артикул 916736
«Рік особистої ефективності: Внутрішньоособистісний інтелект. Знаю, розумію, керую собою. Збірник №2»
Ціна
420 грн
+
-

До відділення "Нової пошти"

у Вашому місті

До відділення Укрпошти

у Вашому місті

Міжнародні відправлення

(авіа-транспортом або наземним шляхом)

Повернення товару

Відповідно до Постанови Кабінету Міністрів України від 19 березня 1994 р. №172, друковані видання належної якості обміну (поверненню) не підлягають.

Готівкою при отриманні

Банківською карткою VISA / MasterCard

Попередня дата відправки:
У суботу (23.09.2023)

Про що книга «Рік особистої ефективності: Внутрішньоособистісний інтелект. Знаю, розумію, керую собою. Збірник №2»

12 книжок в одній про те, як зрозуміти і змінити спосіб мислення, розвинути силу волі й корисні звички, керувати емоціями. Усі ці надзвичайно цінні знання з 12 бестселерів команда Smartreading ретельно дібрала і згрупувала в одному збірнику під загальною назвою:

«Внутрішньоособистісний інтелект. Знаю, розумію, керую собою»

Про книгу

Ця книжка містить 12 саммарі книжок про внутрішньоособистісний інтелект. Знання, розуміння, вміння керувати собою — ті ключові навички, які дають змогу людині успішно розвиватися, виявляти силу волі й керувати своїми звичками.

1. «Налаштуйся на зміни. Нова психологія успіху» Керол Двек

2. «Супермозок. Вивільняємо вибухову силу вашого мозку для досягнення здоров’я, щастя та душевної гармонії» Діпака Чопра, Рудольфа Танзі

3. «Крок за кроком. Як ентузіазм і наполегливість ведуть до мети» Анжели Дакворт

4. «Сила інтровертів. Тихі люди у світі, що не може мовчати» Сьюзен Кейн

5. «Сила волі. Шлях до влади над собою » Келлі Макґоніґал

6. «Перемикайся. Стань тим, ким хочеш бути» Маршалла Ґолдсміта, Марка Рейтера

7. «Мінізвички. Маленькі кроки до великих результатів» Стівена Ґайза

8. «Відпусти: шлях визволення від негативізму» Девіда Гокінса

9. «Шлях митця» Джулії Кемерон

10. «Випадковий геній. Довільне писання як засіб пошуку найкращих ідей» Марка Леві

11. «Живи на повну! Управляй енергією, а не часом — стань успішним і щасливим» Джима Лоера, Тоні Шварца

12. «Сила фокусування» Джека Кенфілда, Марка Віктора Гансена, Леса Г’юїтта

Про проєкт

Проєкт «Рік особистої ефективності» — серія з чотирьох збірників, до кожного з яких входить 10—12 саммарі найцінніших книжок з особистого розвитку й особистої ефективності. Усі ці книжки — безумовний мастрід, що гідний посісти важливе місце в системі знань людини, налаштованої на зростання, і здатний забезпечити для цього сильну основу.

Ще зовсім недавно вважалося, що інтелект у людини один, і кожному з нас або пощастило його мати, або ні. А тепер психологи і вчені, що досліджують людський мозок, виділяють до 35 видів інтелекту, кожен з яких може бути розвинений у конкретного індивіда тією чи іншою мірою. Навіть більше, кожен піддається усвідомленому розвитку, а в системі різні види інтелекту розвиваються краще, підсилюючи один одного.

Ми використовуємо підхід, що базується на лініях інтелекту (завдяки Кену Вілберу, що надихнув нас). Кожен збірник проєкту «Рік особистої ефективності» допоможе вам посилити одну з граней інтелекту.

Збірник №1 (уже вийшов) — «Когнітивний інтелект. Ефективно вчуся, застосовую техніки й інструменти».

Збірник №2 (перед вами) — «Внутрішньоособистісний інтелект. Знаю, розумію, керую собою».

Збірник №3 (вийде восени 2019 року) — «Міжособистісний інтелект. Продуктивно взаємодію з іншими».

Збірник №4 (вийде до кінця 2019 року) — «Екзистенціальний інтелект. Шукаю, усвідомлюю, дотримуюся великих сенсів».

Читання одного саммарі забере у вас півгодини, решту часу ви зможете використовувати для практики.

Про автора

«Дочитаєш до 35-ї сторінки, зайди до мене!»

Такий простенький запис залишив генеральний директор однієї з компаній на 35-й сторінці кожного з п’ятдесяти примірників книжки «Від хорошого до величного», які він придбав для своїх ключових менеджерів.

Скільки з них зайшло? Жодного!

Читання стає розкішшю, доступною далеко не всім. При цьому ми втрачаємо можливість переймати ідеї з розвитку бізнесу і вчимося найдорожчим та найдовшим способом — припускаючись помилок.

Команда компанії Smartreading, яку заснував Михайло Іванов (так-так, той самий Іванов, який є одним з батьків-засновників видавництва «Манн, Іванов і Фербер»), придумала рішення! Саммарі — тексти, в яких у стислій формі розповідається про ключові ідеї кожної книжки. Вони не просто скорочують текст, а аналізують і збирають всю «сіль», яку автор старається донести до читача. Вони прочитали за вас гори нон-фікшн книжок і відібрали визначні, справді варті уваги.

ЦИТАТИ З КНИГИ

Ми самі створюємо свою реальність

Наші погляди визначають напрямок нашого життя, вони надають руху мозку, за цим ідуть дії, з’являються щасливі можливості, а потім мрія стає реальністю. Виходить, що ми самі створюємо свою реальність, а робота нейронів і формування синапсів — лише частина процесу. Так, людина, що перебуває в депресії, змінює свій мозок, а за ним і реальність — вона справді сприймає світ у більш тьмяних кольорах, не відчуваючи повною мірою смаку продуктів. Але ми, на противагу депресивному стану, можемо створити й більш яскравий і «смачний» світ.

Активні питання

Активні питання змушують вас описати ваш спосіб дій і не дають можливості перекласти відповідальність на інших. Вони змушують думати про те, що ви особисто можете зробити для себе, а не про те, що може зробити для вас світ.

Невідомий механізм

Є механізм, який нам поки що не відомий, але в певних ситуаціях він вмикається, народжуючи геніальні здогади, проривні відкриття, та й просто чудові ідеї. Ми не знаємо, як він працює, але знаємо, що на нього впливає. Виявляється, є навичка, завдяки якій, якщо маєте бажання, можна дістатися до того, що в голові.

Розширюємо межі самоконтролю

Ми не можемо контролювати все, але єдиний спосіб зміцнити самоконтроль — розширити його межі. Наше завдання — тренуватися, як розумний спортсмен: рости над собою, але не доводити себе до знемоги.

Зменшуємо масштаби амбіцій

Робити щось набагато краще, ніж не робити нічого, а робити щось потрохи, але щодня, куди ефективніше, ніж викладатися на повну, але раз на місяць. Із цих двох тверджень ми можемо зробити висновок, що в повсякденному житті амбіції меншого масштабу дають більше користі, ніж великі устремління.

Переконання — це тільки переконання

Негативні переконання — тільки переконання. Єдине, що за ними криється, — це страх. Щоб вийти з нього, ми маємо повірити, що можна віддаватись улюбленій справі й бути багатим, успішним і щасливим сім’янином. Що радість творчості важливіша за думку оточення. Що перешкода віку лише в нас у голові.

Життя заради мети

Життя заради мети дає нам можливість збагатити інших, залишаючи їм свій позитивний образ. Наприклад, якщо ви вирішили старатися більше віддавати людям і не чекати негайної винагороди, то вже почали долучатися до життя заради мети.

Створюємо нове бачення світу

Перехід від «застиглого» способу мислення до «рухомого» — процес складний і тривалий. Це не засвоєння декількох трюків, а створення нового бачення світу. Це перехід від принципу «суди, і судимий будеш» до принципу «вчись і допомагай вчитися». Це постійна відданість ідеї зростання й розвитку, яка потребує часу, зусиль і підтримки.

Відгуки Новий

Поділіться своїми враженнями!
Залиште свій відгук
Книгомани завжди мають свою точку зору і полюбляють ділитись нею. Залишайте відгуки та рецензії на цю книгу для майбутніх покупців. Заздалегідь дякуємо!
Будь ласка, оцініть даний товар!
Читачі найчастіше обирають

Джейсон Цвейг, Бенджамін Ґрем

Розумний інвестор. Стратегія...
550 грн
Рік видання: 2019 Палітурка: тверда

Джеймс Клір

Атомні звички. Легкий і перевірений...
336 грн
Рік видання: 2020 Палітурка: тверда

Брати Капранови

Історія Європи. Український погляд
625 грн
Рік видання: 2023 Палітурка: тверда

Юрій Гудименко

Історії та війни
360 грн
Рік видання: 2023 Палітурка: тверда

Раян Голідей, Стівен Генсільман

Стоїцизм на кожен день. 366...
360 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: тверда

Сергій Жадан

Інтернат
320 грн
Рік видання: 2017 Палітурка: м'яка, матова

Джим Коллінз, Білл Лазьє

Більше ніж бізнес 2.0. Від...
420 грн
Рік видання: 2023 Палітурка: тверда

Ліндсі К. Гібсон

Дорослі діти емоційно незрілих батьків
320 грн
Рік видання: 2021 Палітурка: м'яка

Міхаель Бар-Зохар, Ніссім Мішаль

Моссад. Найвидатніші операції...
390 грн
Рік видання: 2021 Палітурка: тверда

Джордж Орвелл

1984
200 грн
Рік видання: 2015-2022 Палітурка: тверда, матова

Ґреґ Маккеон

Без зусиль. Досягайте важливого легше
330 грн
Рік видання: 2021 Палітурка: тверда

Володимир Вакуленко-К.

Я перетворююсь... Щоденник...
220 грн
Рік видання: 2023 Палітурка: тверда

Метью Перрі

Друзі, коханки і велика халепа
550 грн
Рік видання: 2023 Палітурка: тверда

Ернст фон Заломон

Зневажені
600 грн
Рік видання: 2023 Палітурка: тверда

Джохар Дудаєв

Лицар свободи
347 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: тверда

Валерій Маркус (Ананьєв)

Сліди на дорозі
350 грн
Рік видання: 2018 Палітурка: тверда

Себастьян Юнґер

Плем'я. Про повернення з війни і...
240 грн
Рік видання: 2023 Палітурка: тверда

Роберт Сапольскі

Біологія поведінки. Причини доброго...
530 грн
Рік видання: 2021 Палітурка: тверда

Селесте Інґ

Несказане (оновл. вид.)
330 грн
Рік видання: 2023 Палітурка: тверда

Анастасія Левкова

За Перекопом є земля. Кримський роман
399 грн
Рік видання: 2023 Палітурка: тверда

Бессел ван дер Колк

Тіло веде лік. Як лишити...
470 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: тверда

Вільям Байнум

Коротка історія науки
320 грн
Рік видання: 2023 Палітурка: м'яка

Радомир Мокрик

Бунт проти імперії: українські...
329 грн
Рік видання: 2023 Палітурка: тверда

Дейв Кентербері

Бушкрафт. Найважливіші навички для...
290 грн
Рік видання: 2023 Палітурка: тверда

Євгенія Кузнєцова

Мова-меч. Як говорила радянська...
632 грн
Рік видання: 2023 Палітурка: тверда

Януш Буґайський

Неспроможна держава. Інструкція з...
495 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: м’яка

Сергій Жадан

Скрипниківка
292 грн
Рік видання: 2023 Палітурка: тверда

Володимир В'ятрович, Ігор Дерев'яний, Руслан Забілий

УПА. Історія нескорених (оновл. вид.)
600 грн
Рік видання: 2023 Палітурка: тверда

Микола Посівнич

Степан Бандера. Провідник...
380 грн
Рік видання: 2023 Палітурка: тверда

Кіаран Волш

Ключові показники менеджменту. 100+...
720 грн
Рік видання: 2023 Палітурка: тверда

Василь Карп'юк

Довбуш. Гідність або забуття
250 грн
Рік видання: 2023 Палітурка: тверда

Вільям Г. Макрейвен

Застеляйте ліжко. Дрібниці, які...
200 грн
Рік видання: 2021 Палітурка: тверда, матова

Джеремі Міллер

Правила інвестування Воррена Баффета
420 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: тверда

Віктор Франкл

Людина в пошуках справжнього сенсу
170 грн
Рік видання: 2016 Палітурка: тверда, матова

Макс Кідрук

Теорія неймовірності. Сімдесят...
299 грн
Рік видання: 2023 Палітурка: тверда

Стівен Прессфілд

Вогняні брами. Героїчний епос про...
360 грн
Рік видання: 2023 Палітурка: тверда

Ґреґ Маккеон

Есенціалізм. Мистецтво визначати...
330 грн
Рік видання: 2021 Палітурка: тверда
Схожі товари

Стівен Р. Кові

7 звичок надзвичайно ефективних...
350 грн
Рік видання: 2023 Палітурка: тверда

Ванесса Кінг

50 способів бути щасливим
400 грн
Рік видання: 2023 Палітурка: тверда
12 soft skills 21 століття....
420 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: тверда

Бор Стенвік

Брехня. Як блеф, авантюри та...
238 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: тверда

Стівен Р. Кові, Сандра Кові, Джон М. Кові

7 звичок високоефективного шлюбу
250 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: тверда

Томас Еріксон

В оточенні негараздів. Від падіння...
265 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: тверда

Девід Рубенштейн

Бути лідером. Мудрість від тих, хто...
399 грн
Рік видання: 2021 Палітурка: м’яка

Дарка Озерна

Бути окей. Що важливо знати про...
220 грн
Рік видання: 2020 Палітурка: м'яка

Джеймс Клір

Атомні звички. Легкий і перевірений...
336 грн
Рік видання: 2020 Палітурка: тверда

Адам Кей

Буде боляче. Таємні щоденники...
195 грн
Рік видання: 2019 Палітурка: тверда
Вхід до особистого кабінету
Увійти за допомогою:

Підпишіться на розсилку
і отримайте знижку 10%

Вкажіть, будь ласка, Вашу стать

Або

Я погоджуюсь з умовами використання персональних даних