Книжковий інтернет-магазин Наш Формат
Кол-центр працює щодня з 08:00 до 20:00
Побажання
Ендрю Губермен

Книга «Протоколи. Наукові інструменти для повсякденного життя»

Тип книги:

Паперова
Анонс релізу
Дата релізу: осінь 2025 р.
Наш Формат
5.0
Вподобайки
47
Характеристики
Автор Ендрю Губермен
Видавництво Наш Формат
Рік видання 2025
Оригінальна назва Protocols: Science Based Tools for Everyday Life by Andrew Huberman
Мова українська
Категорія Анонс релізу
Артикул 709731
Ендрю Губермен - «Протоколи. Наукові інструменти для повсякденного життя»

Готівкою при отриманні

Банківською карткою VISA / MasterCard

10% з кожної проданої книжки видавництва "Наш Формат" ми передаємо на книжки для ЗСУ

Про що книга «Протоколи. Наукові інструменти для повсякденного життя» автора Ендрю Губермен Protocols: Science Based Tools for Everyday Life by Andrew Huberman

Про книжку «Протоколи. Наукові інструменти для повсякденного життя» Ендрю Губермена

Доктор Ендрю Губермен, ведучий всесвітньовідомого подкасту про здоров’я Huberman Lab, нейробіолог і штатний професор Стенфордської школи медицини, представляє «Протоколи» — важливий посібник із вдосконалення роботи мозку, покращення настрою та енергії, оптимізації фізичного здоров’я і працездатності, а також перепрограмування нервової системи, який допоможе опанувати нові навички та моделі поведінки, що можуть змінити ваше життя.

«Протоколи» надають прості, ефективні та науково обґрунтовані рішення найпоширеніших життєвих проблем. Ці рекомендації призначені для покращення вашого психічного, фізичного здоров’я та працездатності. Їх можна змінювати так, щоб адаптувати до ваших конкретних потреб. У своєму зрозумілому та захопливому стилі Губермен пояснює наукові принципи, покладені в основу кожного протоколу, а також те, як вони можуть забезпечити миттєві ефективні результати. «Протоколи» — це ваша основна дорожня карта для досягнення оптимального здоров’я.

Про Ендрю Губермена

Ендрю Губермен, Ph.D, нейробіолог, професор кафедри нейробіології, офтальмології, і, за сумісництвом, психіатрії та поведінкових наук Стенфордської школи медицини. Він зробив значний внесок у дослідження розвитку мозку, його функціонування та нейропластичності. Його лабораторія у Стенфордській школі медицини публікувала статті у провідних наукових виданнях, зокрема Nature, Science та Cell, а також у топових ЗМІ, таких як BBC, Time, Scientific American і Discover.

Губермен є стипендіатом Фонду МакНайта та Фонду П’ю. У 2017 році він отримав нагороду Когана Асоціації досліджень зору та офтальмології, яку присуджують вченим, що зробили найважливіші відкриття у вивченні зору.

У 2021 році доктор Губермен запустив подкаст Huberman Lab. Подкаст часто входить до десятки найкращих у світі та регулярно посідає перше місце в категоріях «Наука», «Освіта», «Здоров’я та фітнес».

Відгуки Новий

Поділіться своїми враженнями!
Залиште свій відгук
Книгомани завжди мають свою точку зору і полюбляють ділитись нею. Залишайте відгуки та рецензії на цю книгу для майбутніх покупців. Заздалегідь дякуємо!
Будь ласка, оцініть даний товар!
Читачі найчастіше обирають

Бенджамін Ґрем, Джейсон Цвейг

Розумний інвестор. Стратегія...
550 грн
Рік видання: 2019 Палітурка: тверда

Еліягу Ґолдратт, Джефф Кокс

Мета. Процес безперервного...
380 грн
Рік видання: 2023 Палітурка: тверда

Тейлор Дженкінс Рід

Сім чоловіків Евелін Г’юґо
501 грн
Рік видання: 2023 Палітурка: тверда

Софія Андрухович

Катананхе
380 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда, суперобкладинка

Джон Медіна

Правила розвитку мозку дитини....
390 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда

Костянтин Ульянов

Броньований розум. Бойовий стрес та...
700 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда

Голлі Джексон

Посібник з убивства для хорошої...
418 грн
Рік видання: 2023 Палітурка: тверда

Євгенія Кузнєцова

Мова-меч. Як говорила радянська...
650 грн
Рік видання: 2023 Палітурка: тверда

Кріс Міллер

Чипова війна. Боротьба за...
480 грн
560 грн
-14%
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда

Денис Казанський, Марина Воротинцева

Як Україна втрачала Донбас
350 грн
Рік видання: 2020 Палітурка: тверда

Сергій Кривонос

Зі щитом або на щиті. Правда про війну
480 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда, суперобкладинка

Кейт Аткінсон

Храми веселощів
450 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда

Олександр Терен

Історія впертого чоловіка
400 грн
Рік видання: 2023 Палітурка: тверда

Віктор Франкл

Людина в пошуках справжнього сенсу
170 грн
Рік видання: 2016 Палітурка: тверда, матова

Максим «Далі» Кривцов

Вірші з бійниці
330 грн
Рік видання: 2023 Палітурка: тверда
Вхід до особистого кабінету
Увійти за допомогою:

Підпишіться на розсилку
і отримайте знижку 10%

Вкажіть, будь ласка, Вашу стать

Або

Я погоджуюсь з умовами використання персональних даних