| Автор | Кен А. Верні | 
| Видавництво | Dorling Kindersley Ltd | 
| Рік видання | 2022 | 
| Палітурка | тверда | 
| ISBN | 9780241206546 | 
| Кількість сторінок | 224 | 
| Мова | англійська | 
| Рівень по CEFR | Просунутий рівень — Intermediate level (B1) | 
Готівкою при отриманні
Банківською карткою VISA / MasterCard
Questionnaires tailor advice to you by enabling you to identify negative patterns of thinking and challenge them using well-respected exercises. Learn how to meditate with step-by-step instructions and gain clarity with expert advice on stress management. The targeted mindfulness exercises will help boost your self-esteem, build better relationships, learn more effectively, and distance yourself from damaging emotions using real-life scenarios, including exams and presentations.
                Підпишіться на розсилку
і отримайте знижку 10%