Крейг Ейпріл

Книга «Позбутися тривоги»

Name: Книга «Позбутися тривоги»
Brand: Видавництво Ростислава Бурлаки
SKU: 943481
Price: 540 UAH
Availability: InStock
Rating: 5.0 (4 reviews)

Артикул: 943481

Переглянути фото книги

Паперова 540 грн

Книга в наявності

Відправка: 13.12.25

Наш Формат

5.0

Вподобайки

Характеристики

Автор	Крейг Ейпріл
Видавництво	Видавництво Ростислава Бурлаки
Рік видання	2023
Палітурка	тверда
ISBN	978-617-7840-48-9
Кількість сторінок	272
Мова	українська
Розмір	130 х 200 мм

Категорія

Популярна психологія

Крейг Ейпріл - «Позбутися тривоги»

Ціна

540 грн

До відділення "Нової пошти"

у Вашому місті

До відділення Укрпошти

у Вашому місті

Міжнародні відправлення

(авіа-транспортом або наземним шляхом)

Самовивіз

Книгарня "Наш Формат" (провулок Алли Горської, 5А, Київ, Україна).

Перевірити наявність на складі

Повернення товару

Відповідно до Постанови Кабінету Міністрів України від 19 березня 1994 р. №172, друковані видання належної якості обміну (поверненню) не підлягають.

Готівкою при отриманні

Банківською карткою VISA / MasterCard

Забрати в книгарні "Наш Формат"

сьогодні до 20:00

На книжкових полицях

Про що книга «Позбутися тривоги» автора Крейг Ейпріл

Книга Крейга Ейпріла присвячена темі тривоги та управління нею. Автор пропонує читачам практичні стратегії та вправи, які допоможуть керувати тривожними станами та подолати негативні думки, що зазвичай змушують нас переживати тривогу. У книзі використовується когнітивно-поведінковий підхід "КПТ", який базується на наукових дослідженнях та є ефективним методом лікування тривожних розладів. Якщо ви шукаєте наочних прикладів та науково обґрунтованих порад щодо управління тривожними станами, ця книга стане вам надійним партнером на шляху до здоров'я та благополуччя.

Відгуки про книгу «Позбутися тривоги»

Поділіться своїми враженнями!

Залиште свій відгук

Книгомани завжди мають свою точку зору і полюбляють ділитись нею. Залишайте відгуки та рецензії на цю книгу для майбутніх покупців. Заздалегідь дякуємо!

Читачі найчастіше обирають

Схожі товари

Ви дивилися

Підтримайте проект "Книжки для ЗСУ"