Ексклюзивні аудіокниги в новому застосунку:
Книжковий інтернет-магазин Наш Формат
Кол-центр працює щодня з 08:00 до 20:00
Побажання
Маршалл Ґолдсміт, Марк Рейтер

Книга «Перемикайся. Стань тим, ким хочеш бути»

Артикул: 709023
Паперова 175 грн
Немає в наявності
Goodreads
3.92
Наш Формат
4.9
6
Вподобайки
318
Характеристики
Автор Маршалл Ґолдсміт , Марк Рейтер
Видавництво Наш Формат
Рік видання 2017
Палітурка тверда, матова
Оригінальна назва Triggers: Creating Behavior That Lasts--Becoming the Person You Want to Be by Marshall Goldsmith
Перекладачі Наталія Валевська
ISBN 978-617-7388-06-6
Кількість сторінок 240
Мова українська
Розмір 140 х 210 мм
Маршалл Ґолдсміт, Марк Рейтер - «Перемикайся. Стань тим, ким хочеш бути»
Ціна
175 грн

Готівкою при отриманні

Банківською карткою VISA / MasterCard

10% з кожної проданої книжки видавництва "Наш Формат" ми передаємо на книжки для ЗСУ

Про що книга «Перемикайся. Стань тим, ким хочеш бути» авторів Маршалл Ґолдсміт, Марк Рейтер Triggers: Creating Behavior That Lasts--Becoming the Person You Want to Be by Marshall Goldsmith

Наклад першого видання закінчився. ви можете замовити оновлене видання

"ТРИГЕРИ. СФОРМУЙ ЗВИЧКИ І СТАНЬ ТИМ, КИМ ХОЧЕШ БУТИ"

«Перемикайся» — бестселер New York Times та Wall Street Journal. Чергова книжка всесвітньо відомого бізнес-тренера Маршалла Ґолдсміта, який консультував найуспішніших керівників за версіями Fortune та Harvard Business Review.

Тематика

Селфмейд, психологія особистості, поведінка, звички, управління, менеджмент, бізнес.

Про книжку

Чи уявляли ви колись «себе ідеального»? А що зробили для того, щоб таким стати? Можливо, ви хотіли присвятити час рідним або прочитати фахову книжку, але вже півтори години граєте в ігри на смартфоні. Давно мріяли схуднути, але не можете встояти перед запахом тістечок. Середовище постійно відволікає нас від мети так званими тригерами — ароматами, ґаджетами та іншими дрібницями. Як «перемкнутися» зі спокуси на бажану дію, а потім перетворити це в звичку, розповість автор книжки Маршалл Ґолдсміт.

Для кого книжка

Для всіх, хто хоче змінити свої звички, впорядкувати життя і не жалкувати про ухвалені рішення. Особливо буде ефективною для лідерів та управлінців.

Чому ця книжка

Дієтологи пропишуть, що вам слід їсти, щоб схуднути, але не розкажуть, як дотриматися дієти в світі заманливої зовнішньої реклами та фасфудів. Лікар випише пігулки, але не проконтролює їх вживання. Маршалл Ґолдсміт розкаже, як за допомогою простої техніки «Щоденних запитань» (і її кількох модифікацій) впоратися зі своїми небажаними видами поведінки, здобути бажані і зробити все можливе, щоб бути щасливим.

Про авторів

Маршалл Ґолдсміт — коуч кращих топ-менеджерів США, відомий бізнес-експерт, що входить до 50 найвпливовіших фахівців із менеджменту. Отримав кваліфікаційний ступінь магістра ділового адміністрування в школі бізнесу ім. Келлі Індіанського університету. Видав кілька успішних бізнес- книжок, що були перекладені більш як тридцятьма мовами і опубліковані загальним накладом у два мільйони примірників.

Книжка «Перемикайся» написана Маршаллом Ґолдсмітом у співавторстві з літературним агентом і письменником Марком Рейтером.

Цікаві цитати

авторська обіцянка

Якщо я добре виконаю свою роботу в цій книжці, а ви — свою, то відбудеться дві речі: 1) ви наблизитеся до того, щоб стати такою особистістю, якою хочете бути; і 2) ви менше шкодуватимете.

щастя там, де ми є

Ми вважаємо, що наше джерело щастя «десь там» (у нашій роботі, у більшій кількості грошей, у кращому середовищі), але, зазвичай, знаходимо його «десь тут», коли припиняємо чекати на когось чи на щось іще, щоб вони дарували нам радість, і беремо на себе відповідальність за це. Ми знаходимо щастя там, де ми є.

відчуття образи

Змалку нас виховували вірити, що життя має бути справедливим, наші благородні зусилля і належна праця будуть винагороджені. Якщо ми не отримуємо належної винагороди, то здається, що нас обдурили. Розбиті сподівання породжують відчуття образи.

лідер і послідовник всередині нас

Згадайте, як ви розпочинаєте свій день. Якщо ви схожі на більшість людей, то прокидаєтеся лідером із важливими планами на день. Ви навіть можете скласти список завдань. Дивлячись на нього, ви відчуваєте впевненість та мотивацію цього дня. А чому б і ні? У вас є план. План — це добре. У той момент ви функціонуєте як лідер. Але пізніше, впродовж дня, майже не усвідомлюючи, ви берете на себе іншу роль. Ви стаєте послідовником, людиною, яка має виконувати бажання лідера. Як лідер ви гадаєте, що послідовник усередині вас виконуватиме кожен наказ точно так, як його озвучено. І що ваше я-послідовник не матиме причин зазнавати невдач упродовж дня. (Зрештою, хто планує зазнавати невдач?) Ви ігноруєте можливість того, що працівник усередині вас може засмутитися через клієнта або колегу, може відволіктися на термінову ситуацію або просто не встигати через те, що зустріч затягнулася.

 

Відгуки про книгу «Перемикайся. Стань тим, ким хочеш бути»

Березнюк Тетяна 16.11.2021 16:13
Тригер - це будь-який стимул, що перекроює думки та дії. Ця книжка про зміну поведінки дорослих, про наше оточення, думки, виклики життя. Кожен мріє стати успішною людиною, особливо молодь. Тому ця книга успішно видається в нашій бібліотеці користувачам. Неодноразово ми проводили заходи для молоді за темою "Стань тим, ким хочеш бути". Такі книги формують нас та наше оточення і розвертає життя на 180 градусів.
Дякую Центральна бібліотека ім. М.Л. Кропивницького за цю книгу, яка допомагає пізнати себе та людей, які тебе оточують.
Відповісти
Юрій 19.07.2020 17:42
Надзвичайно корисна книжка, яка мені дуже допомогла. Спочатку чітко і популярно роз’яснюється психологія звичок, чому люди роками не змінюються і т.д. Усе супроводжується зрозумілими і простими прикладами.
Далі дається завдання, яке для мене стало просто революційним:
1. Вперше у житті я чітко сформував і виписав речі, які я хочу змінити;
2. Зрозумів, що ці зміни залежать виключно від мене - тому причин для недосягнення немає;
3. Просто жахнувся, коли зрозумів, що роками я зовсім нічого не робив для змін у своєму житті;
4. Я побачив, що потрібно багато над чим попрацювати - тому зовсім немає часу на непотрібні речі;
5. І врешті решт у багатьох речах я взагалі почав робити перші у житті кроки по досягненню успіху.
Це далеко не вичерпний перелік речей, які мене осяяли, коли я прочитав книжку і почав виконувати завдання.
Єдиними недоліками на мою думку є недосконалий переклад - у деяких місцях підібрані не підходящі слова для вираження думки автора і що занадто часто повторюється одне і те ж - тому під кінець стає читати доволі нудно, оскільки вже немає новизни.
Відповісти
Nash format
Nash format 20.07.2020 11:09
Доброго дня!
Дякуємо за такий щирий відгук! Якщо якісь моменти в перекладі створюють дискомфорт при читанні, ми будемо раді їх виправити. Залишити Ваші коментарі про помилки можна тут: https://nashformat.ua/povidomte-pro-pomylku
Відповісти
Старожукова Наталя
Старожукова Наталя 29.10.2019 14:55
Книга підштовхує до самоаналізу, ретельнішого самоконтролю та стимулює до дій. От що потрібно, коли починаєш занепадати духом або відчуваєш напад "безпричинних страждань". Відповісти
Євгенія 04.01.2018 00:43
Книга - супер. Читається на одному диханні. Рекомендую всім, хто хоче змін і руху вперед. Відповісти
Наш Формат 07.02.2017 13:49
Ларисо, в оригіналі - Triggers: Creating Behavior That Lasts--Becoming the Person You Want to Be Відповісти
Лариса 07.02.2017 13:43
Підкажіть, як ця книга називається в оригіналі? Відповісти
Дивитися ще відгуки
Залиште свій відгук
Книгомани завжди мають свою точку зору і полюбляють ділитись нею. Залишайте відгуки та рецензії на цю книгу для майбутніх покупців. Заздалегідь дякуємо!
Будь ласка, оцініть даний товар!
Читачі найчастіше обирають
Atomic Habits: An Easy and Proven Way to Build Good Habits and Break Bad Ones - фото обкладинки книги
Джеймс Клір
921 грн
Рік видання: 2018 Палітурка: м'яка
Встань і вбий першим. Таємна історія ліквідацій ворогів Ізраїлю - фото обкладинки книги
Ронен Берґман
690 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Самознищення Європи: імміграція, ідентичність, іслам - фото обкладинки книги
Дуґлас Мюррей
460 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Вівці цілі - фото обкладинки книги
Євгенія Кузнєцова
350 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Дорослі діти емоційно незрілих батьків - фото обкладинки книги
Ліндсі К. Гібсон
360 грн
Рік видання: 2021 Палітурка: м'яка
Mindset - Updated Edition: Changing The Way You think To Fulfil Your Potential - фото обкладинки книги
Керол Двек
812 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: м'яка
Літо, коли помер Хікару. Том 1 - фото обкладинки книги
Мокумокурен
240 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: м'яка
Закони дурості людської - фото обкладинки книги
Карло Чіполла
270 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Як виграти інформаційну війну. Пропагандист, який перехитрив Гітлера - фото обкладинки книги
Пітер Померанцев
450 грн
Рік видання: 2025
Володарі Doom - фото обкладинки книги
Девід Кушнер
450 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Майстри масштабування. Неочевидні істини від найуспішніших підприємців світу (м'яка обкл.) - фото обкладинки книги
Рейд Гоффман, Джун Коен, Дерон Тріфф
399 грн
Рік видання: 2023 Палітурка: м'яка
Ми знайдемо свого Марселя. Шлях до кар’єри, материнства та усиновлення - фото обкладинки книги
Інна Мірошниченко
410 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: м'яка
Start With Why: How Great Leaders Inspire Everyone To Take Action - фото обкладинки книги
Саймон Сінек
641 грн
Рік видання: 2011 Палітурка: м'яка
Роберт Сапольскі
655 грн
770 грн
-14%
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Роберт Сапольскі
470 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Never Split the Difference: Negotiating as if Your Life Depended on It - фото обкладинки книги
Кріс Восс, Тал Раз
711 грн
Рік видання: 2017 Палітурка: м'яка
Роберт Гайнлайн
390 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Отрута на будь-який смак. 11 смертельних речовин і вбивці, що їх застосували - фото обкладинки книги
Ніл Бредбері
430 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Essentialism: The Disciplined Pursuit of Less - фото обкладинки книги
Ґреґ Маккеон
784 грн
Рік видання: 2014
Запізно - фото обкладинки книги
Коллін Гувер
450 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Психологія грошей. Нетлінні уроки багатства, жадібності й щастя - фото обкладинки книги
Морган Хаузел
350 грн
Рік видання: 2021 Палітурка: тверда
Танець недоумка - фото обкладинки книги
Ілларіон Павлюк
501 грн
Рік видання: 2019 Палітурка: тверда
Іди туди, де страшно. І матимеш те, про що мрієш - фото обкладинки книги
Джим Лоулесс
330 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: тверда, суперобкладинка
Психологія впливу. Оновлене та розширене видання - фото обкладинки книги
Роберт Чалдині
460 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: тверда
Марія Матіос
300 грн
Вибір - фото обкладинки книги
Едіт Еґер
530 грн
Рік видання: 2020 Палітурка: тверда
Дерева - фото обкладинки книги
Персіваль Еверетт
490 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Homo Deus: A Brief History of Tomorrow - фото обкладинки книги
Ювал Ной Харарі
666 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: м'яка
Lonely Castle in the Mirror - фото обкладинки книги
Мідзукі Цудзімура
578 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: м'яка
Джеймс Клір
400 грн
Рік видання: 2023 Палітурка: тверда
Про свободу - фото обкладинки книги
Тімоті Снайдер
600 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Боб Вудворд
559 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Бріанна Вест
280 грн
Рік видання: 2023 Палітурка: тверда
Правила інвестування Воррена Баффета - фото обкладинки книги
Джеремі Міллер
521 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: тверда
Командування. Політики військових операцій від Кореї до України - фото обкладинки книги
Лоуренс Фрідман
541 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Мирослав Кошик
560 грн
700 грн
-20%
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Ювал Ной Харарі
571 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Nexus : A Brief History of Information Networks from the Stone Age to AI - фото обкладинки книги
Ювал Ной Харарі
972 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: м'яка
Хризантема і меч - фото обкладинки книги
Рут Бенедикт
540 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Маїсові люди - фото обкладинки книги
Міґель Анхель Астуріас
600 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Бріанна Вест
350 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Анатомія Воїна: Дух, Шлях, Сила - фото обкладинки книги
Андрій Зелінський
440 грн
Рік видання: 2023 Палітурка: тверда
Мова-меч. Як говорила радянська імперія - фото обкладинки книги
Євгенія Кузнєцова
651 грн
Рік видання: 2023 Палітурка: тверда
Літопис Сірого Ордену. Аркан вовків. Книга 1 (Видавництво Старого Лева) - фото обкладинки книги
Павло Дерев'янко
500 грн
Рік видання: 2025
Том Шон
1 200 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Генрі Форд
430 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
The Lean Startup: How Constant Innovation Creates Radically Successful Businesses - фото обкладинки книги
Ерік Ріс
767 грн
Рік видання: 2011
Позивний «Хаос». Уроки лідерства від ексголови Пентагону - фото обкладинки книги
Джим Меттіс, Бінг Вест
420 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Джеймс Клавелл
749 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Атлант розправив плечі (комплект з трьох книг у футлярі) - фото обкладинки книги
Айн Ренд
1 490 грн
Рік видання: 2015 Палітурка: тверда, матова
Чітке мислення. Мистецтво ухвалювати складні рішення від пілота стелс-винищувача - фото обкладинки книги
Гезард Лі
470 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Літо, коли помер Хікару, Том 3 - фото обкладинки книги
Мокумокурен
240 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: м'яка
Чого не вчать у школі. Відповіді на найважливіші питання в інфографіці - фото обкладинки книги
600 грн
Рік видання: 2020 Палітурка: м'яка
Роберт Сапольскі
650 грн
Рік видання: 2021 Палітурка: тверда
Застеляйте ліжко. Дрібниці, які можуть змінити ваше життя, а можливо, і світ - фото обкладинки книги
Вільям Г. Макрейвен
300 грн
Рік видання: 2021 Палітурка: тверда
Жінки, що біжать з вовками. Жіночий архетип у міфах та легендах - фото обкладинки книги
Клариса Пінкола Естес
620 грн
Рік видання: 2019 Палітурка: тверда
Soft skills: Бути собою - фото обкладинки книги
Володимир Станчишин, Олена Жильцова
350 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: м’яка
Сергій Плохій
440 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Олег Лужний, Роман Бебех
366 грн
430 грн
-15%
Рік видання: 2025 Палітурка: м'яка
Велика енциклопедія для чомусика - фото обкладинки книги
450 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: тверда
Інші книжки авторів
Тригери. Сформуй звички і стань тим, ким хочеш бути - фото обкладинки книги
Маршалл Ґолдсміт, Марк Рейтер
430 грн
Рік видання: 2023 Палітурка: тверда
Тригери. Сформуй звички і стань тим, ким хочеш бути - фото обкладинки книги
Маршалл Ґолдсміт, Марк Рейтер
230 грн
Рік видання: 2023
Схожі товари
Мотиваційний планувальник «Квіти Перемоги» - фото обкладинки книги
Мар'яна Савка
450 грн
Рік видання: 2023 Палітурка: тверда
Ренос Пападопулос
299 грн
399 грн
-25%
Рік видання: 2022 Палітурка: м’яка
Без паніки! Як вижити, боротися й перемогти під час бойових дій. Порадник для цивільного населення - фото обкладинки книги
Олександр Дєдик, Михайло Слободянюк, Олег Фешовець
210 грн
Рік видання: 2021 Палітурка: м'яка
Девід Ґоґґінс
415 грн
490 грн
-15%
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Джона Берґер
430 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Діяти як переможець, думати як переможець - фото обкладинки книги
Стів Харві
230 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: м'яка
Мері Лі Есті
841 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Ґевін Кеннеді
440 грн
Рік видання: 2025 Палітурка: тверда
Переможи депресію, перш ніж вона переможе тебе - фото обкладинки книги
Роберт Л. Ліхі
580 грн
Рік видання: 2024 Палітурка: тверда
Вони перемогли. 11 історій про людей з ранами — видимими і невидимими - фото обкладинки книги
Анастасія Федченко
368 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: тверда
Вхід до особистого кабінету
Увійти за допомогою:

Підпишіться на розсилку
і отримайте знижку 10%

Вкажіть, будь ласка, Вашу стать

Або

Я погоджуюсь з умовами використання персональних даних