Ексклюзивні аудіокниги в новому застосунку:
Книжковий інтернет-магазин Наш Формат
Кол-центр працює щодня з 08:00 до 20:00
Побажання
Леона Мільтон, Марі Томічич

Книга «Опануй себе»

Артикул: 926749
Паперова 590 грн
Книга в наявності
Відправка: 18.09.2025
Goodreads
3.67
Наш Формат
5.0
Вподобайки
20
Характеристики
Автор Леона Мільтон , Марі Томічич
Видавництво Віват
Рік видання 2022
Палітурка тверда
ISBN 978-966-982-525-4
Кількість сторінок 288
Мова українська
Розмір 195 х 235 мм
Леона Мільтон, Марі Томічич - «Опануй себе»
Ціна
590 грн
+
-

До відділення "Нової пошти"

у Вашому місті

До відділення Укрпошти

у Вашому місті

Міжнародні відправлення

(авіа-транспортом або наземним шляхом)

Самовивіз

Книгарня "Наш Формат" (провулок Алли Горської, 5А, Київ, Україна).

Повернення товару

Відповідно до Постанови Кабінету Міністрів України від 19 березня 1994 р. №172, друковані видання належної якості обміну (поверненню) не підлягають.

Готівкою при отриманні

Банківською карткою VISA / MasterCard

Забрати в книгарні "Наш Формат"
сьогодні до 20:00
На книжкових полицях
Дивитись всі

Про що книга «Опануй себе» авторів Леона Мільтон, Марі Томічич

У підлітковому віці так важливо навчитися подобатися собі. Сформована у цей період самооцінка визначить твій майбутній світогляд, і дуже важливо, щоб вона не була занадто самокритичною. Хочеш менше ображатися й тривожитися, не соромлячись прагнути успіху та менше вимагати від себе бути «таким, як усі»? Зібрані в цій книжці вправи та досвід справжніх підлітків допоможуть розібратися у своїх емоціях та інколи себе пожаліти, а часом – навпаки, підбадьорити й підштовхнути до дії. Доведеться перемогти негативні думки й покопирсатися в собі, але ти це точно зможеш. Готовий змінюватися?

Ми написали книжку, яку б самі хотіли прочитати. Я знаю, як це — бути в депресії й страждати від розладів харчової поведінки. Рівень психічних захворювань у молоді продовжує і далі зростає, і ми хочемо якось цьому зарадити.

Відгуки про книгу «Опануй себе»

Поділіться своїми враженнями!
Залиште свій відгук
Книгомани завжди мають свою точку зору і полюбляють ділитись нею. Залишайте відгуки та рецензії на цю книгу для майбутніх покупців. Заздалегідь дякуємо!
Будь ласка, оцініть даний товар!
Ви дивилися
П’ятеро - фото обкладинки книги
Володимир (Зеєв) Жаботинський
45 грн
Рік видання: 2020
Аляска - фото обкладинки книги
Сергій Бут
75 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: тверда, матова
Легенда про Подкіна одновухого. Книга 1 - фото обкладинки книги
Кіран Ларвуд
280 грн
Рік видання: 2021
Фотоальбом "Найчарівніші куточки України" Сергій Тарасов - фото обкладинки книги
300 грн
Вибране (Перлини української класики) - фото обкладинки книги
Василь Стус
145 грн
Рік видання: 2024
Жіночі фантазії - фото обкладинки книги
Віталій Перетятько
264 грн
Рік видання: 2021 Палітурка: тверда
Поштова лихоманка - фото обкладинки книги
Террі Пратчетт
220 грн
Рік видання: 2020
Everyday Super Food - фото обкладинки книги
Джемі Олівер
1 093 грн
Рік видання: 2022 Палітурка: тверда
Економіка бідності - фото обкладинки книги
Абхіджіт Банерджі, Естер Дюфло
99 грн
Рік видання: 2022
DVD "Деревяні храми України. Закарпаття" - фото обкладинки книги
63 грн
Вхід до особистого кабінету
Увійти за допомогою:

Підпишіться на розсилку
і отримайте знижку 10%

Вкажіть, будь ласка, Вашу стать

Або

Я погоджуюсь з умовами використання персональних даних