Книжковий інтернет-магазин Наш Формат
Безкоштовна доставка

Безкоштовна доставка замовлень від 500 грн.

Побажання
Кетрін Ґрей

Книга «Несподівана радість звичайності»

Тип книги :

Паперова 200 грн
Рейтинг: 5.0
Немає в наявності
Характеристики
Автор Кетрін Ґрей
Видавництво Yakaboo Publishing
Рік видання 2021
Палітурка м'яка
Оригінальна назва The Unexpected Joy of the Ordinary
Перекладачі Зорина Тіммерман
ISBN 978-617-7544-57-8
Кількість сторінок 320
Мова українська
Розмір 140 х 215 мм
Категорії Мотиваційна література Популярна психологія
Артикул 923438
Кетрін Ґрей - «Несподівана радість звичайності»
Ціна
200 грн

Готівкою при отриманні

Банківською карткою VISA / MasterCard

LiqPay (Приват24)

Доставка :
Безкоштовна доставка замовлень від 500 грн.

Про що книга «Несподівана радість звичайності» автора Кетрін Ґрей

Пригнічені вашим звичайним існуванням? Ви розчаровані своєю середньою зарплатою, посереднім помешканням та недосконалим коханням? Ласкаво просимо до клубу! Нас мільярди – розчарованих за замовчуванням.

Два незручні психологічні явища змовилися проти нашого задоволення та щасливого існування. По-перше, усі люди мають так звану «гедоністичну адаптацію». Ми пристосовуємося до обставин набагато швидше, ніж бажано, а відтак починаємо пошук нових джерел задоволення. Тож людина ніколи не зупиняється, погоня за щастям її виснажує. Друге – наш мозок природжений песиміст. Він нагадує старого буркутуна – таких зазвичай грає Джек Ніколсон. Ми маємо мозок з негативними упередженнями, який акцентує увагу на тому, шо не так у наші дні, а не на тому, що добре і правильно. З погляду еволюції цілком природно, що наш мозок автоматично бачить потенційні загрози на обрії. Зосереджуючись на тому, що «не так», а не на всьому позитивному, він просто намагається врятувати нашу шкуру у випадку біди. Відтак ми сприймаємо години пік як загрозу вставте тут сирену повітряної тривоги того ж рівня, яку відчував би наш пращур у справді небезпечній ситуації. На щастя, є науково перевірені способи, за допомогою яких ми можемо навчити мозок бути більш позитивно налаштованим. Мета цієї книжки — допомогти вам зняти свого бігуна з тієї клятої гедонічної доріжки, дати вам можливість присісти і спокійно роздивитися ту гору, на яку ви щойно вибралися, і запаморочливі краєвиди, які ви заслужили.

Згорнути

Відгуки Новий

Поділіться своїми враженнями!
Залиште свій відгук
Книгомани завжди мають свою точку зору і полюбляють ділитись нею. Залишайте відгуки та рецензії на цю книгу для майбутніх покупців. Заздалегідь дякуємо!
Будь ласка, оцініть даний товар!
Схожі товари

Кетрін Ґрей

Несподівана радість тверезості
200 грн
Рік видання: 2020 Палітурка: м'яка

Ліз Фосслін, Моллі Вест Даффі

Емоції на роботі. Як вони сприяють...
195 грн
Рік видання: 2020 Палітурка: тверда

Річард Талер

Поведінкова економіка. Чому люди...
260 грн
325 грн
-20%
Рік видання: 2021 Палітурка: тверда

Ґреґ Маккеон

Без зусиль. Досягайте важливого легше
230 грн
Рік видання: 2021 Палітурка: тверда

Гел Елрод

Чудо-формула. Два складники...
184 грн
230 грн
-20%
Рік видання: 2021 Палітурка: тверда

Ітан Кросс

Внутрішній голос. Як навчитись...
199 грн
Рік видання: 2021 Палітурка: м'яка

Анна Ньютон

Відредаговане життя
220 грн
Рік видання: 2021 Палітурка: тверда

Олівер Люк Делорі

Вабі-сабі. Пошук краси в...
234 грн
Рік видання: 2020 Палітурка: тверда

Стівен Кові

7 звичок надзвичайно ефективних...
250 грн
Рік видання: 2020 Палітурка: тверда

Чак Вендіґ

250 фішок, що їх має знати письменник
261 грн
Рік видання: 2019 Палітурка: тверда
Вхід до особистого кабінету
Увійти за допомогою:

Підпишіться на розсилку
і отримайте знижку 10%

Вкажіть, будь ласка, Вашу стать

Або

Я погоджуюсь з умовами використання персональних даних