Книжковий інтернет-магазин Наш Формат
Безкоштовна доставка

Безкоштовна доставка замовлень від 500 грн.

Побажання
Крістен Улмер

Книга «Не бійтесь боятися»

Тип книги:

Паперова 175 грн
Рейтинг: 4.8 (1 відгук)
Книга в наявності
Відправка: 26.11.2020
Характеристики
Автор Крістен Улмер
Видавництво #книголав
Рік видання 2019
Палітурка тверда
Перекладачі Ганна Топіліна
ISBN 978-617-7563-55-5
Кількість сторінок 368
Мова українська
Серія Полиця нон-фікшн
Розмір 140 х 210 мм
Категорії Мотиваційна література Популярна психологія Розпродаж
Артикул 913599
Триває акція "Чорна П'ятниця 2020"!
Крістен Улмер - «Не бійтесь боятися»
Ціна
250 грн
175 грн
+
-

Кур’єрська доставка в межах Києва

(окрім Столичного Шосе)

До відділення "Нової пошти"

у Вашому місті

До відділення Укрпошти

у Вашому місті

До відділення Justin

у Вашому місті

Міжнародні відправлення

(авіа-транспортом або наземним шляхом)

Самовивіз

Склад, пр. С. Бандери (проспект Степана Бандери, 6, Київ, Україна, 02000)

Магазин "Наш Формат" (провулок Алли Горської, 5А, Київ, Україна)

Повернення товару

Відповідно до Постанови Кабінету Міністрів України від 19 березня 1994 р. №172, друковані видання належної якості обміну (поверненню) не підлягають.

Готівкою при отриманні

Банківською карткою VISA / MasterCard

LiqPay (Приват24)

Попередня дата відправки:
В четвер (26.11.2020)
Доставка:
Безкоштовна доставка замовлень від 500 грн.

Про що книга «Не бійтесь боятися» автора Крістен Улмер

Революційний посібник «Не бійтесь боятися. Як знайти спільну мову з власним страхом» від найкращої екстремальної лижниці світу Крістен Улмер здатен перевернути ваше уявлення про найменш досліджену людську емоцію. Всього за кількасот сторінок ви повністю потоваришуєте зі своїми страхами і навчитеся використовувати їх на благо.

Страх – глибоко недооцінена емоція. Нас вчать ігнорувати його, не звертати увагу та навіть взагалі позбуватися. Книга «Не бійтеся боятися» повністю підтверджує свою назву — вчить не лише приймати свої страхи, а й правильно на них реагувати, визначати їхню причину та викорінювати її зі свого життя. Адже наш справжній ворог — не страх, а те, що його викликає.

«Чи знаєте ви, що ваші стосунки зі Страхом є наиважливішими взаєминами у вашому житті? Бо це ваші стосунки з самими собою. Страх — це наріжнии камінь вашоі особистості, без нього ви були б недосконалі. Тож припинімо воювати зі Страхом і почнімо будувати з ним справжні, чесні стосунки», — заявляє авторка книги, професійна фасилітаторка и спортсменка Крістен Улмер.

Дванадцять років поспіль вона отримувала звання найкращої ектремальної лижниці світу. І саме спортивні досягнення спонукали Крістен розпочати масшатбне дослідження механізмів страху. У своїй книжці Крістен переосмислює загальні уявлення про страх та скеровує людей до вирішення проблем, які тримали їх в заручниках не один рік.

«Хто з нас чогось не боїться? Висоти, темряви, невдачі на роботі, неслухняних дітей, болю чи падіння Спробуйте-но порахувати, скільки речей в цьому світі викликають страх. Це ж просто надпотужний масив емоцій, який атакує не лише наш рівень щастя, але й наші кар’єрні амбіції та довготривалі плани. І уявіть собі, як могло б змінитися життя, якби страх став найближчим другом та порадником, а зовсім не ворогом, – розповідає співзасновниця видавництва #книголав Світлана Павелецька. – Це геть не звичайна мотиваційна література. Це повноправне важливе дослідження, яке якщо й не здатне змінити ваше життя, але точно вкаже правильний напрямок».

Згорнути

Відгуки (1) Новий

Светлана 30.04.2020 17:47
Страх – это очень нужная для человека эмоция. Об этом пишет автор книги «Не бійтесть боятися» Кристен Улмер. И она может об этом заявлять со всей ответственностью , так как ее двенадцать лет подряд признавали лучшей экстремальной лыжницей в мире! Ей покорялись многие вершины, включая те, с которых не рисковали спускаться даже опытные мужчины-лыжники. Поэтому можно смело утверждать, что Кристен все это время шла рука об руку со страхом. Нам с детства внушали, что волноваться по пустякам – это плохо, что страшно рисковать бывает только трусам. А взрослому человеку бояться нечего. И мы прячем эти эмоции глубоко. Мы боимся их кому-то показать в определенных ситуациях. Иначе нас посчитают слабаком. Но на самом деле все совсем не так. Если бы не существовало страха и сомнений, кто знает где бы было человечество сейчас. Ведь это одна из базовых эмоций, отвечающая за эволюцию и продолжение рода. В книге «Не бійтесть боятися» достаточно много информации научного характера, но она так мягко и органично переплетается с реальными жизненными историями Кристен, что читается неимоверно легко и интересно. Відповісти
Залиште свій відгук
Книгомани завжди мають свою точку зору і полюбляють ділитись нею. Залишайте відгуки та рецензії на цю книгу для майбутніх покупців. Заздалегідь дякуємо!
Будь ласка, оцініть даний товар!
Схожі товари

Ліз Фослейн, Моллі Вест Даффі

Емоції на роботі. Як вони сприяють...
176 грн
195 грн
-9%
Рік видання: 2020 Палітурка: тверда

Келлі Макґоніґал

Сила волі. Шлях до влади над собою
185 грн
195 грн
-5%
Рік видання: 2017 Палітурка: тверда, матова

Андерс Гансен

Інстамозок. Як екранна залежність...
154 грн
220 грн
-30%
Рік видання: 2020

Ілля Полудьонний, Марк Лівін

Простими словами. Як розібратися у...
140 грн
200 грн
-30%
Рік видання: 2020 Палітурка: тверда

Дарка Озерна

Бути окей. Що важливо знати про...
152 грн
160 грн
-5%
Рік видання: 2020 Палітурка: м'яка

Наталія Краснова

1000 і 1 ніч без сексу. Чорна...
208 грн
Рік видання: 2020 Палітурка: тверда

Філіппа Перрі

Важливо, щоб ваші батьки прочитали...
250 грн
Рік видання: 2020 Палітурка: тверда

Стівен Кові

7 звичок надзвичайно ефективних...
245 грн
272 грн
-9%
Рік видання: 2020 Палітурка: тверда

Чак Вендіґ

250 фішок, що їх має знати письменник
170 грн
200 грн
-15%
Рік видання: 2019 Палітурка: тверда

Біллі Фіцпатрік, Венді Судзукі

Дивачка, що закохалася в мозок
213 грн
250 грн
-14%
Рік видання: 2019 Палітурка: тверда
Вхід до особистого кабінету
Увійти за допомогою:

Підпишіться на розсилку
і отримайте знижку 10%

Вкажіть, будь ласка, Вашу стать

Або

Я погоджуюсь з умовами використання персональних даних