| Автор | Александр Л. Чапмен , Кім Л. Гратц , Меттью Т. Тулл |
| Видавництво | Видавництво Ростислава Бурлаки |
| Рік видання | 2023 |
| Палітурка | м'яка |
| Перекладачі | А. В. Думбрава |
| ISBN | 978-617-7840-43-4 |
| Кількість сторінок | 308 |
| Мова | українська |
| Розмір | 145 x 210 мм |
У цій книжці коротко описуються причини і симптоми порушень та розповідається про навички діалектичної поведінкової терапії, що дозволяють усунути проблему. Тут ви знайдете вправи, які допоможуть вам визначити свої прояви занепокоєння і їхні тригери та успішно впоратися з ними. Книга розрахована на читачів, які прагнуть позбутися різних проявів занепокоєння, і може бути використана як посібник із самодопомоги. Психологи та консультанти можуть користуватися нею як складовою частиною терапії під час проведення сеансів або для самостійного заповнення.
Підпишіться на розсилку
і отримайте знижку 10%